Är långtidsamning okej och svar från experter

Hur länge man ska fortsätta amma är ett familjebeslut. Världshälsoorganisationen rekommenderar exklusiv amning (det vill säga utan andra vätskor eller fasta ämnen) i 6 månader. Fortsätt sedan att amma barnet kombinerat med fast föda i 2 år om mamman och barnet så önskar. Följande artikel hjälper dig att få mer information om amning i olika åldrar och stadier i en bebis liv. 

innehåll

• 1. Bröstmjölk är den bästa maten för bebisar
• 2. Finns det några risker med långvarig amning?
• 3. När vill barnet avvänja sig?

1. Bröstmjölk är den bästa maten för bebisar

Under de första dagarna efter födseln kommer ditt barn att få din råmjölk. Med de infektionsbekämpande faktorerna (antikropparna) och den nödvändiga näringen som din nyföddas kropp förväntar sig, kommer amning att ge ditt barn sin första "immunisering". Det är också det enklaste sättet att hjälpa ditt barns matsmältningssystem att fungera effektivt. Amning är vad ditt barn ser fram emot eftersom bebisar föds med denna färdighet inbyggd.

Amning hjälper också din hälsa att återhämta sig efter förlossningen. Även om den är liten är det fortfarande bra att amma ditt barn i minst en dag eller två. Även om du tänker flaskmata din bebis efteråt.

1.2. Amning till 4-6 veckors ålder

Om du ammar uteslutande under åtminstone den första månaden, kommer du att hjälpa ditt barn genom livets viktigaste period, spädbarnstiden. Spädbarn som inte ammas löper ökad risk för infektioner som kräver sjukhusvistelse. Det ökar också risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) än spädbarn som ammas.

1.3. Amning till 6 månaders ålder

Med bröstmjölk kommer ditt barns matsmältningssystem att vara mycket mer utvecklat. Bebisar kommer att vara mycket bättre i stånd att tolerera främmande ämnen i formeln. Det finns ingen anledning att ge ditt barn annan mat än bröstmjölk under de första 6 månaderna. Det är den bästa källan till näringsämnen för att hjälpa barn att minska risken för infektioner (t.ex. öron, luftvägar och matsmältning).

Samtidigt kommer för mamman att minska risken för bröstcancer. Amning uteslutande under de första 6 månaderna ger 98 % av preventivmedel (om din mens ännu inte har kommit tillbaka). National Health and Medical Research Council och Världshälsoorganisationen rekommenderar att man väntar till cirka 6 månader innan man börjar med fasta partiklar.

Långtidsamning har inga skadliga effekter

1.4. Amning till 1 år

Bröstmjölk är källan till näring för ditt barn för att hjälpa till att utveckla hjärnan och kroppen snabbast. Avvänjning kan vara ganska lätt i den här åldern... Långvarig amning sparar dig också pengar istället för att köpa mjölkersättning. En 1-årig babys kropp kan absorbera det mesta av vuxenmat. Många av hälsofördelarna med att amma ditt barns första år kommer att hålla hela livet. Till exempel färre tandproblem och lägre risk för vissa cancerformer hos barn.

1.5. Amning till 2 års ålder

Bröstmjölk är fortfarande matkällan som fortsätter att ge näring och immunitet till ditt barn vid denna tidpunkt. Detta är den period då barn efter avvänjning ofta är mottagliga för sjukdomar. Barn vänjer sig också vid familjens dagliga måltider. Detta är den utvecklingsmässiga milstolpen för början av ditt barns självständighet. Ditt barn är nu tillräckligt gammalt för att du och ditt barn kan gå igenom avvänjningsprocessen tillsammans.

När din bebis är redo att avvänjas, kan du vara säker på att du har uppfyllt ditt barns fullständiga fysiska och känslomässiga behov. I länder där tidig avvänjning inte är obligatorisk bör spädbarn ammas i minst 2 år. Världshälsoorganisationen (WHO) och FN:s barnfond (UNICEF) uppmuntrar starkt amning under småbarnsåren: "Bröstmjölk är en viktig källa till energi och näring. viktigt. Inte bara det, utan det hjälper också till att bekämpa sjukdomar under det andra året av ett barns liv."

2. Finns det några risker med långvarig amning?

I många länder runt om i världen är medelåldern för avvänjning från 2 till 4 år. I vissa länder ammas barn fram till 6 års ålder.

Det finns inga kända risker med att fortsätta amma längre än de första 1 eller 2 åren. Det finns heller inga övertygande bevis för att långvarig amning försvårar avvänjningen.

Kan amma upp till 2 år

3. När vill barnet avvänja sig?

3.1. Här är några tecken på att ditt barn är redo att avvänjas

• Mer än 1 år gammal.
• Väx snabbt tack vare näring från fast föda.
• Duktig på att dricka ur en kopp.
• Minska gradvis amningspass.
• Fientlighet eller obehag vid amning.

3.1. Instruktioner för mammor för att hjälpa barn att avvänja sig

Det finns ingen fast tidpunkt för amning, det är upp till den enskilda mamman att bestämma när man ska avvänja. Avvänjningen börjar med att barnet vänjer sig vid maten på bordet. Därför kan du arbeta för att avvänja dig genom att aktivt minska dina matningar. Istället med mellanmål. Här är några tips som hjälper dig:

• Börja med att minska matningen under dagen. Dagens första och sista matning är ofta svårare för bebisar att sluta. Dessutom är detta också tiden för förtjusning.
• Variera din rutin kring vanliga matningstider. Undvik till exempel att sitta i bekanta matningsställningar.
• Erbjud bröstmjölk som har tagits ut och förvarats i en kopp eller flaska. Ditt barn kommer fortfarande att få fördelarna med bröstmjölk. Men på ett annat sätt.
• Minska obehag i brösten genom att applicera is på dina bröst.

Om du känner att ditt barn är rebelliskt och vill dia, erbjud dig att amma. Sedan kanske du provar processen igen imorgon. Hur länge du ammar är upp till dig och ditt barn. Det finns fördelar om du bara ammar några dagar. Och andra förmåner som varar i åratal för både mor och barn. Men att inte alltid ge upp amningen beror på att barnet vill avvänja sig. 

Amning är en föräldrametod som är involverad i ett barns känslomässiga utveckling. Speciellt den moderliga anknytningen. Amning hjälper mamma och barn att förstå varandra bättre, undvika konflikter i barndomen. Oroa dig inte för att ditt barn kommer att amma för alltid. Alla bebisar kan sluta amma på egen hand. Oavsett om du vill amma ditt barn för bara några dagar eller ett år, är amning ett beslut du aldrig kommer att ångra.