Diarré under graviditeten och de anteckningar gravida kvinnor behöver känna till

Många gravida kvinnor upplever ofta diarré under graviditeten. Den främsta orsaken till diarré hos gravida kvinnor beror på de hormonella förändringarna under denna period. Dessutom anses kost och dagliga aktiviteter för gravida kvinnor också vara riskfaktorer för diarré. Så är denna situation farlig? Vad ska gravida kvinnor göra för att förebygga? Låt oss ta reda på det med läkaren genom artikeln nedan. 

innehåll

• Orsaker till diarré under graviditeten
• Är diarré under graviditeten farligt?
• Behandling av diarré under graviditeten

Orsaker till diarré under graviditeten

Diarré definieras som tre eller fler lös avföring per dag. Diarré är ganska vanligt hos gravida kvinnor. 

Många kvinnor har diarré under graviditeten, vilket gör kroppen trött

Enligt American College of Gastroenterology (ACG) finns det inga aktuella studier om förekomsten av diarré hos gravida kvinnor. Under graviditeten kan diarré orsakas av hormonella eller fysiska förändringar. Det kan dock också vara utan samband med graviditet och på grund av en underliggande infektion eller störning i tarmen.1

Se mer : Akut diarré är fortfarande en vanlig sjukdom i Vietnam

Orsaker relaterade till graviditet

Hormonella förändringar

Under graviditeten förändras moderns hormoner mycket för att matcha fostrets utveckling. Särskilt ökade nivåer av prostaglandiner stimulerar livmodersammandragningar och ökar rörelsen längs matsmältningskanalen. När detta händer kommer avföringen att röra sig snabbare i tarmarna och leda till diarré. Ökade nivåer av prostaglandiner kan också orsaka diarré under menstruationscykeln.1

Kosten ändrades

Många gravida lägger om sin kost helt annorlunda än före graviditeten. Denna plötsliga förändring kan ha en negativ inverkan på ditt matsmältningssystem. Specifikt gör det att magen inte hinner anpassa sig till den nya kosten, vilket orsakar obehag och leder till diarré. 

Kroppen är känslig för många livsmedel

Gravida kvinnor tenderar att vara mer känsliga för vissa livsmedel under graviditeten än de var tidigare. Därför är gravida kvinnor benägna att få flatulens, buksmärtor och diarré under graviditeten när de kompletterar dessa livsmedel.2

Biverkningar när du tar vitaminer

Många gravida mödrar väljer att ta vitamintillskott under graviditeten för att förbättra hälsan för både mor och barn. Men under den första användningsperioden kan vitaminer orsaka vissa biverkningar såsom magsmärtor, buksmärtor eller diarré. 

Att komplettera med vitaminer kan orsaka diarré hos gravida kvinnor

Orsaker som inte är relaterade till graviditet

Diarré på grund av infektion

Tarminfektioner är en vanlig orsak till diarré. Förutom att ha lös, vattnig avföring kan personer med diarré orsakad av en infektion också uppleva följande symtom:

• Blodig avföring.
• Illamående och kräkningar .
• Feber och frossa.
• Yrsel eller yrsel.

Flera organismer kan orsaka diarré vid kontakt med förorenad mat eller vatten, såsom:

• Bakterier (Escherichia coli eller Listeriosis).
• Virus.
• Parasiter (Giardia lamblia och Cryptosporidium).3

Speciellt Listeria- bakterier kan överföras från mor till barn genom moderkakan eller under förlossningen. Konsekvenser kan leda till för tidig födsel , missfall , förlust av foster i livmodern eller strax efter födseln.

Därför är insatser för att undvika och förebygga denna typ av bakterier ytterst nödvändiga. Gravida kvinnor bör undvika att äta opastöriserade mejeriprodukter eller rått kött som inte är väl konserverat. Dessutom måste gravida kvinnor äta tillagat, dricka kokande vatten och värma upp maten innan de används.

Diarré på grund av tarmsjukdomar

Kronisk diarré kan vara ett symptom på en underliggande tarmsjukdom, såsom:

• Inflammatorisk tarmsjukdom, inklusive Crohns sjukdom och ulcerös kolit .
• Irritabel tarmsyndrom .
• Celiaki .
• Bakteriell överväxt i tunntarmen.

Ovanstående tillstånd kan också åtföljas av en rad andra symtom. T.ex:

• Magsmärtor och kramper .
• Uppblåsthet.
• Snabb viktminskning.
• Trött.
• Illamående och kräkningar. 
• Blodbrist .

Gravida kvinnor bör vara uppmärksamma om diarré åtföljs av symtom på trötthet och kräkningar

Om en gravid kvinna har diarré med dessa symtom, se snabbt en läkare för snabb undersökning och behandling. 

Är diarré under graviditeten farligt?

Svårighetsgraden av diarré under graviditeten beror på orsaken. Om du bara har diarré under en kort tid kan detta anses vara normalt och går snabbt över. Men när diarré uppstår under många dagar kommer gravida kvinnor att känna sig trötta, uttorkade och utmattade. Detta fall, om det inte behandlas omedelbart, kan vara farligt och till och med livshotande för både mor och barn. 

Vid buksmärtor och diarré under graviditeten kommer det att finnas smärta runt naveln, kraftig smärta. Dessa smärtor kan stimulera livmodersammandragningar och hota gravida kvinnors hälsa. Med dålig motståndskraft är gravida kvinnor med diarré mer benägna att bli värre än befolkningen i allmänhet. Därför behöver gravida kvinnor dricka mycket vatten när de har diarré och gå till läkaren så fort de märker onormala tecken. 

Behandling av diarré under graviditeten

Kroppen anpassar sig efter ett tag

De flesta fall av diarré kommer att försvinna inom några dagar om orsaken är matförgiftning, virusinfektion eller en mild tarmbakteriell infektion. I händelse av diarré orsakas av användningen av vitamintillskott, funktionella livsmedel, kan den gravida moderns kropp självreglera sig.

Men om den gravida kvinnan märker att diarrén inte visar tecken på minskning eller försvinner efter två till tre dagar. Gravida kvinnor bör gå till en sjukvårdsinrättning för att kontrollera sin hälsa. Din läkare kan rekommendera några avförings- och blodprover för att identifiera orsaken till diarrén.

Om mamman har upplevt några livsmedel som orsakar diarré, bör de undvikas och inte längre användas. Dessutom bör mamman inte konsumera en massa produkter rika på fett, stekt med mycket fett, för kryddig mat, mjölk i dagarna av diarré.

Håll din kropp från att bli uttorkad

Att hålla sig hydrerad är mycket viktigt när du har diarré. Eftersom detta tillstånd kommer att orsaka mycket förlust av vätska i kroppen. Uttorkning kan ske snabbt och få allvarliga konsekvenser. Speciellt för gravida kvinnor.

Normalt behöver du dricka 8 glas vatten om dagen. När du har diarré behöver du dricka mer. Och bör dricka ett glas vatten omedelbart efter att ha passerat lös avföring. Detta kommer att kompensera för mängden vätska i kroppen. Dessutom bör gravida kvinnor också komplettera med elektrolyter, vitaminer och mineraler.2 

Gravida kvinnor måste ge tillräckligt med vatten, särskilt när de har diarré

När ska man träffa en läkare?

Diarré som varar för länge eller är allvarlig orsakar allvarlig uttorkning. Om diarrén kvarstår i mer än två till tre dagar bör du gå till en sjukvårdsinrättning för en undersökning. Dessutom måste gravida kvinnor också vara uppmärksamma på följande allvarliga tecken: 

• Avföring med blod eller pus
• Diarré varar mer än 48 timmar.
• Hög feber. 
• Kräkningar ofta.
• Svår smärta i ändtarmen eller buken.
• Symtom på uttorkning: mörk urin, extrem törst, muntorrhet, yrsel eller kissar mindre ofta.

Diarré är ett vanligt tillstånd och kan drabba alla, inklusive gravida kvinnor. Även om kroppen kan återhämta sig på egen hand, bör gravida kvinnor inte vara subjektiva om denna situation. Dessutom, för att förhindra diarré under graviditeten , måste gravida kvinnor träna på livsmedelssäkerhet, äta tillagat, dricka kokt och konsultera en nutritionist om daglig kost.