Varför är akupressur effektivt för att behandla smärta i nacke och axlar?

Akupressur för smärta i nacke och axlar är en populär icke-läkemedelsbehandling på grund av dess effektivitet. Denna metod om den görs ihärdigt och regelbundet; Det hjälper blodet i meridianerna att cirkulera, vilket hjälper till att minska symtomen på värk och smärta. Vi inbjuder dig att studera med traditionell medicinläkare Nguyen Thi Le Quyen för att lära dig om akupressurmetoder för att behandla nacke- och axelsmärtor genom artikeln nedan.

innehåll

• Vanliga orsaker till smärta i nacke och axlar
• Effektiviteten av akupressur vid behandling av smärta i nacke och axlar
• Hur man akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar
• Observera när du utför akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar
• Andra orientaliska medicinmetoder för att behandla smärta i nacke och axlar

Vanliga orsaker till smärta i nacke och axlar

Smärta i nacke och axlar är ett tillstånd där musklerna i nacken blir stela och orsakar smärta. Dessutom är patienten också begränsad i vissa nackrörelser som att vrida på nacken, vrida på huvudet. Dessa smärtor uppträder vanligtvis på morgonen efter uppvaknandet, relaterade till muskuloskeletala och blodkärl i nacke, axel och nacke. Här är några möjliga orsaker till detta tillstånd.

Nacksmärta uppstår ofta efter att man vaknar och är obehaglig för den drabbade

Mekaniska orsaker

Tränar för mycket, använder fel teknik eller värmer inte upp ordentligt innan du tränar.

Att arbeta i fel position under lång tid gör att blodkärlen trycks ihop. Minska gradvis blodtillförseln till huvud och nacke. Detta leder till smärta i nacke och axlar.

Näringsbrister som vitamin- och mineralbrister påverkar också nervaktiviteten. Detta kan lätt orsaka symtom på domningar, smärta i nacke och axlar.

Patologiska orsaker

Degeneration av halsryggraden .

Cervical spinal diskbråck .

Neurologisk dysfunktion.

Skulderbursit.1

Se även: Minska smärta vid muskel- och skelettsjukdomar

Ett diskbråck i halsryggen är en av orsakerna till nacksmärtor

Effektiviteten av akupressur vid behandling av smärta i nacke och axlar

Enligt Traditionell Medicin klassificeras nack- och axelvärk som en typ av smärta. Sjukdomen börjar när kroppens öppning gör att främmande ondska (spetälska, kyla, låg) kommer in i kroppen. Därifrån kommer det att leda till stagnation av blod, vilket orsakar axelsmärta. I vissa fall kan det orsaka smärta i skulderbladen som strålar ner i armarna, domningar i axeln, stel nacke, trötthet i nacken och nedsatt rörlighet.

Förutom behandling med västerländsk medicin kan patienter hänvisa till metoderna för att behandla nack- och axelsmärtor med österländsk medicin. I synnerhet är akupressurmassage för att behandla axel- och nacksmärtor en effektiv, enkel och kostnadseffektiv metod. Massageteknik - akupressur påverkar direkt hud, muskler, blodkärl. Därigenom stöder blodcirkulationen, meridianer, avvisar kyla, spetälska, låg. Dessutom kan den också stödja snabb smärtlindring och förhindra risken för nervkompression.

Specifikt kan akupressur hjälpa:

• Förbättra blodcirkulationen.
• Förbättra upptaget av näringsämnen.
• Stimulerar kroppen att återskapa endogent, stödjer behandlingen av sjukdomar från insidan och återställer rörligheten i axel och nacke.
• Stöd muskelavslappning, mjuka upp musklerna, släpp ner klämda nerver och senor. Detta hjälper till att snabbt lindra smärta och stelhet i axel- och nackområdet.
• Ökar flexibiliteten i nacke, axlar och nacke samt förbättrar rörligheten i armarna.

Dessutom, massage - akupressur påverkar också nervreceptorer under huden. Detta hjälper patienter att känna sig bekväma, avslappnade och förbättrar livskvaliteten.2

Hur man akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar

Indikationer på akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar

Smärta i nacke och axlar på grund av muskelspänningar eller cervikal spondylos.

Kontraindikationer – tabu

Smärta i nacke och axlar vid kompression av livmoderhalsen ryggmärg såsom:

• Myelit.
• Central diskbråck.
• Myelom.
• Tom ryggmärg .

Patienter med hudsjukdomar i området där akupressurmassage krävs.

Patienter med hematologiska sjukdomar som koagulopati.

Patienten har hög feber.

Patienten lider av en akut sjukdom som kräver akut vård.

Gravida kvinnor och barn bör konsultera en läkare innan de utför.3

Akupressurpunkter som används i akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar

Phong Phu akupunkturpunkt: Platsen är belägen i konkavitet av nackaxeln, 1 cun från hårfästet i nacken och i nivå med C1 halskotan. Dag, tryck på och massera akupunkturpunkten i 1-3 minuter. Denna akupressur hjälper till att lindra axelsmärtor, stelhet i nacken, migränbehandling, tinnitus och yrsel.

Phong Tri-punkt: Punkten är belägen i den konkava positionen på den laterala gränsen för rectusmuskeln och den mediala gränsen för sternocleidomastoidmuskeln. Förutom att behandla nack- och axelsmärtor, hjälper en påverkan på Phong Tri-punkten till att förbättra tinnitus , yrsel , stel nacke på grund av förkylningar eller att sitta i fel position.

Den stora klubbpunkten: Spetsen är belägen strax under ryggraden på halsryggraden C7. Dai Ma akupressur hjälper till att stödja behandlingen av hosta, förkylning , smärta i bröstet och revbenen, och domningar i nacken, axlarna och nacken.

Thien Chu-punkt: Spetsen är placerad i nacken, tvärs över A-Mon-punkten, mäter 1,3 cun. Dagakupressur i 3-5 minuter för att lindra axelsmärtor, sömnlöshet , migrän och cervikal skolios. Vid akupressur justerar handtaget slagkraften för att undvika att skada mjuka vävnader och nerver.

Punkten i Kien-provinsen: Platsen för punkten är i skärningspunkten mellan den horisontella linjen som förbinder Dai Chui-punkten med den högsta punkten i den yttre nyckelbensregionen. Kien akupressur hjälper till att lindra övre ryggsmärtor, stel nacksmärta, axelvärk.

Kan kombineras med akupunkter som Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh och Giap Tich-punkter.4 5

Regelbunden akupressur hjälper till att lindra trötthet och domningar i nacke, axlar och rygg

Observera när du utför akupressur för att behandla smärta i nacke och axlar

Akupressurmassage för nack- och axelvärk är en mycket effektiv och säker behandling som kan utföras under lång tid. Denna teknik är endast lämplig för mild smärta och i de tidiga stadierna av sjukdomen. Om symtomen är mer allvarliga bör patienterna tala med sin läkare för specifika instruktioner.

Dessutom bör patienter också notera några problem som:

• Akupressurmassage är en metod för att stödja behandlingen och kan inte ersätta en läkares ordination.
• Att hålla sig aktiv och träna hjälper till att stabilisera halsryggraden och förhindra komplikationer.
• Islagspunkterna är huvudsakligen koncentrerade till huvud- och halsområdet. Detta är ett viktigt område, där många nerver och blodkärl finns. Därför, när du trycker, är det nödvändigt att vara uppmärksam på slagkraften för att undvika oönskad skada.
• Drick inte alkohol eller stimulantia före och efter akupressur. Dessutom bör du inte äta för mycket under akupressur.
• Lämplig akupressurtid är på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig.
• I fall av svår smärta och okänslighet för akupressur. Patienter bör gå till sjukhuset för undersökning och diagnos samt lämplig behandling.

Andra orientaliska medicinmetoder för att behandla smärta i nacke och axlar

Förutom akupressur för att behandla nack- och axelsmärtor , kan andra orientaliska medicinmetoder kombineras såsom:

• Akupunktur .
• Endast implantat.
• Sjuksköterskepraktik.

Se mer: Akupunktur mot axelvärk är verkligen effektivt?

Akupunktur är en metod för orientalisk medicin som kan hjälpa mot nacksmärtor

Man kan se att akupressurbehandling vid nack- och axelsmärta är en säker, billig metod och har en tydlig smärtlindrande effekt genom varje kur. Denna teknik kräver dock att operatören har exakt teknik. Därför måste patienterna undersöka noggrant och konsultera en läkare innan de gör det. Förhoppningsvis har du genom ovanstående artikel fått mer användbar information om denna zonterapimetod. Om du har några frågor eller funderingar är du välkommen att kontakta oss!