Дијареја током трудноће и белешке које труднице треба да знају

Многе труднице имају честе дијареје током трудноће. Главни узрок дијареје код трудница је због хормоналних промена током овог периода. Поред тога, исхрана и дневне активности трудница такође се сматрају факторима ризика за дијареју. Дакле, да ли је ова ситуација опасна? Шта труднице треба да ураде да спрече? Хајде да сазнамо са доктором кроз чланак испод. 

садржаја

• Узроци дијареје током трудноће
• Да ли је дијареја током трудноће опасна?
• Лечење дијареје током трудноће

Узроци дијареје током трудноће

Дијареја се дефинише као три или више лабавих столица дневно. Дијареја је прилично честа код трудница. 

Многе жене имају дијареју током трудноће, што чини тело уморним

Према Америчком колеџу за гастроентерологију (АЦГ), не постоје најновије студије о учесталости дијареје код трудница. Током трудноће, дијареја може бити узрокована хормонским или физичким променама. Међутим, то такође може бити неповезано са трудноћом и због основне инфекције или поремећаја у цревима.1

Видите више : Акутна дијареја је и даље уобичајена болест у Вијетнаму

Узроци везани за трудноћу

Хормонске промене

Током трудноће, хормони мајке се доста мењају како би одговарали развоју фетуса. Конкретно, повећани нивои простагландина стимулишу контракције материце и повећавају кретање дуж дигестивног тракта. Када се то догоди, столица ће се брже кретати у цревима и довести до дијареје. Повећани нивои простагландина такође могу изазвати дијареју током менструалног циклуса.1

Промењена дијета

Многе труднице мењају исхрану потпуно другачије него пре трудноће. Ова изненадна промена може имати негативан утицај на ваш пробавни систем. Конкретно, због тога стомак нема времена да се прилагоди новој исхрани, што изазива нелагодност и доводи до дијареје. 

Тело је осетљиво на многе намирнице

Труднице имају тенденцију да буду осетљивије на одређену храну током трудноће него што су биле раније. Због тога су труднице приликом суплементације тим намирницама склоне надимању, боловима у стомаку и дијареји током трудноће.2

Нежељени ефекти приликом узимања витамина

Многе трудне мајке одлучују да узимају витаминске суплементе током трудноће како би побољшале здравље мајке и бебе. Међутим, у почетном периоду употребе, витамини могу изазвати неке нежељене ефекте као што су бол у стомаку, бол у стомаку или дијареја. 

Додатак витаминима може изазвати дијареју код трудница

Узроци који нису повезани са трудноћом

Дијареја због инфекције

Цревне инфекције су чест узрок дијареје. Поред лабаве, воденасте столице, људи са дијарејом изазваном инфекцијом могу такође искусити следеће симптоме:

• Крвава столица.
• Мучнина и повраћање .
• Грозница и мрзлица.
• Вртоглавица или вртоглавица.

Неколико организама може изазвати дијареју услед контакта са контаминираном храном или водом, као што су:

• Бактерије (Есцхерицхиа цоли или Листериоза).
• Вирус.
• Паразити (Гиардиа ламблиа и Цриптоспоридиум).3

Конкретно, бактерије Листериа се могу пренети са мајке на дете преко плаценте или током порођаја. Последице могу довести до превременог порођаја , побачаја , губитка фетуса у материци или убрзо након рођења.

Због тога су напори да се ова врста бактерија избегне и спречи изузетно неопходна. Труднице треба да избегавају да једу непастеризоване млечне производе или сирово месо које није добро очувано. Поред тога, труднице треба да једу кувано, пију кипућу воду и подгревају храну пре употребе.

Дијареја због поремећаја црева

Хронична дијареја може бити симптом основног поремећаја црева, као што су:

• Инфламаторна болест црева, укључујући Црохнову болест и улцерозни колитис .
• Синдром иритабилног црева .
• целијакија .
• Прекомерни раст бактерија у танком цреву.

Горе наведена стања такође могу бити праћена низом других симптома. На пример:

• Бол у стомаку и грчеви .
• Надимање.
• Брзи губитак тежине.
• Уморан.
• Мучнина и повраћање. 
• Недостатак крви .

Труднице треба да обрате пажњу ако дијареју прате симптоми умора и повраћања

Ако трудница има дијареју са овим симптомима, брзо се обратите лекару ради благовременог прегледа и лечења. 

Да ли је дијареја током трудноће опасна?

Озбиљност дијареје током трудноће зависиће од узрока. Ако имате дијареју само кратко време, то се може сматрати нормалним и брзо ће нестати. Међутим, када дијареја траје више дана, труднице ће се осећати уморно, дехидрирано и исцрпљено. Овај случај, ако се не лечи благовремено, може бити опасан, па чак и опасан по живот и за мајку и за бебу. 

У случају болова у стомаку и дијареје током трудноће , јавиће се бол око пупка, јак бол. Ови болови могу стимулисати контракције материце и угрозити здравље трудница. Са слабом отпорношћу, већа је вероватноћа да ће труднице са дијарејом бити горе од опште популације. Стога, труднице треба да пију пуно воде када имају дијареју и да оду код лекара чим примете абнормалне знаке. 

Лечење дијареје током трудноће

Тело се прилагођава након неког времена

Већина случајева дијареје ће нестати у року од неколико дана ако је узрок тровање храном, вирусна инфекција или блага цревна бактеријска инфекција. У случају да је дијареја изазвана употребом витаминских суплемената, функционалних намирница, организам труднице може да се саморегулише.

Међутим, ако трудница примети да дијареја не показује знаке јењавања или нестаје након два до три дана. Труднице треба да оду у медицинску установу да провере своје здравље. Ваш лекар може препоручити неке тестове столице и крви да би се идентификовао узрочник дијареје.

Ако је мајка искусила било коју храну која изазива дијареју, треба је избегавати и више је не користити. Поред тога, мајка не би требало да конзумира много производа богатих мастима, пржених са пуно масти, превише зачињене хране, млека у данима дијареје.

Чувајте своје тело од дехидрације

Веома је важно да останете хидрирани када имате дијареју. Зато што ће ово стање изазвати велики губитак течности у телу. Дехидрација се може десити брзо и имати озбиљне последице. Посебно за труднице.

Обично ћете морати да попијете 8 чаша воде дневно. Када имате дијареју, морате пити више. И треба да попијете чашу воде одмах након лабаве столице. Ово ће надокнадити количину течности у телу. Осим тога, труднице треба да додају и електролити, витамине и минерале.2 

Труднице треба да обезбеде довољно воде, посебно када имају дијареју

Када посетити доктора?

Дијареја која траје предуго или је тешка изазива озбиљну дехидрацију. Ако дијареја траје дуже од два до три дана, требало би да одете у медицинску установу на преглед. Осим тога, труднице такође треба да обрате пажњу на следеће озбиљне знакове: 

• Столица са крвљу или гнојем
• Дијареја траје више од 48 сати.
• Висока температура. 
• Често повраћање.
• Јак бол у ректуму или стомаку.
• Симптоми дехидрације: тамни урин, јака жеђ, сува уста, осећај вртоглавице или ређе мокрење.

Дијареја је уобичајено стање и може утицати на свакога, укључујући и труднице. Иако се тело може само опоравити, труднице не би требало да буду субјективне у вези са овом ситуацијом. Осим тога, да би спречиле дијареју током трудноће , труднице треба да се придржавају исправности хране, да једу кувано, пију кувано и да се консултују са нутриционистом о свакодневној исхрани.