Ako prirodzene zvýšiť veľkosť penisu?

Zväčšenie veľkosti penisu je jedným z problémov, ktoré znepokojujú mnohých mužov. Najmä pre chlapcov s malými penismi skromnej veľkosti sa tento problém stáva ešte zmysluplnejším. Existuje nejaký prirodzený spôsob, ako efektívne zväčšiť veľkosť pohlavných orgánov? Ako na to? Prostredníctvom nasledujúceho článku vám na túto otázku odpovie doktor Nguyen Lam Giang.

obsahu

• Zaujímavé fakty o veľkosti penisu
• Súvisiace informácie o raste veľkosti chlapca
• Dôvody malého penisu
• Prečo potrebujete zvýšiť veľkosť penisu?
• Ako zväčšiť veľkosť penisu prírodnými metódami
• Veci si treba všímať

Zaujímavé fakty o veľkosti penisu

prehľad

Predtým , ako sa naučíte zväčšiť veľkosť penisu , pozrime sa na zaujímavé informácie o veľkosti penisu! Veľkosť mužského penisu je veľmi variabilná v závislosti od množstva pohlavných hormónov. Všeobecné štatistiky zahŕňajú:

• V ochabnutom stave má penis priemernú dĺžku od 8,6 cm do 9,4 cm.
• Po vzpriamení má penis priemernú dĺžku 13 cm až 14,5 cm.
• Priemerný obvod penisu pri vzpriamení je od 8,9 cm do 9,9 cm.

Pár štatistík vo svete

Podľa mnohých objektívnych prieskumov je penis Európanov a Afričanov dlhší ako Aziatov. Podľa všeobecných štatistík si až 45 % mužov myslí, že majú malý penis. Veľkosť penisu Vietnamca má priemernú dĺžku 12 až 13 cm, keď je vzpriamený.

V štúdii Journal of Urology našli vedci v skupine 80 mužov nasledujúce údaje:

• Priemerná veľkosť penisu je 8,8 cm (3,5 palca), keď je ochabnutý.
• Priemerná veľkosť penisu je 12,9 cm (5,1 palca), keď je vzpriamený.
• Priemerný obvod vzpriameného penisu je 12,2 cm (4,8 palca).

V medzinárodnej štatistike vo všetkých krajinách je priemerná veľkosť penisu približne 13,58 cm. Najdlhší penis meria 17,61 cm patrí Ekvádorčanovi. V Kambodži je priemerná dĺžka penisu iba 10,04 cm, čo je asi 6,2 % telesnej výšky.1

Súvisiace informácie o raste veľkosti chlapca

U väčšiny chlapcov sa penis začína vyvíjať počas puberty. Priemerný vek 12 až 14 rokov. Tento vývoj je pod vplyvom rastových hormónov sú GH, TSH a mužský pohlavný hormón Androgén. Počas vývoja sa penis mení v štruktúre aj funkcii.

Čo sa týka veľkosti, chlapčenské penisy budú rásť z dĺžky do šírky, resp. Paralelne s rastom penisu sa začínajú vyvíjať aj semenníky. Chĺpky na genitáliách (ochlpenie na ohanbí) začínajú postupne rásť. Penis sa postupne stáva schopným erekcie v reakcii na sexuálnu stimuláciu.

Vo všeobecnosti penis dosiahne svoju maximálnu veľkosť, keď muž vstúpi do dospelosti. Priemerný vek je 18 až 21 rokov. Veľkosť penisu nezávisí od toho, kedy začína puberta. Závisí to od množstva hormónov vylučovaných počas puberty.

Lekár odhalil tajomstvo, štandardnú veľkosť penisu vietnamských mužov a ako efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť penisu. Dozviete sa vo videu nižšie!

Dôvody malého penisu

Muži s malým penisom môžu byť spôsobené mnohými rôznymi dôvodmi. Penis sa považuje za malý, keď je menší ako 10 cm na dĺžku a menší ako 2,5 cm na obvod, keď je vzpriamený.

Niektoré z hlavných možných príčin zahŕňajú:

• Chlapci počas puberty nejedia dostatok živín. Spolu s touto situáciou sú nevhodné životné návyky. Nedostatok pohybu ako cvičenie. To zabraňuje tomu, aby pohlavné orgány dosiahli požadovanú veľkosť.
• Stav predkožky je dlhý , úzka je tiež príčinou, ktorá sťažuje dosiahnutie celej dĺžky penisu. Pretože úzka predkožka obmedzí rast penisu. Zároveň je penis užší ako zvyčajne.
• Muži majú nejaké gynekologické ochorenia. Napríklad: orchitída , nezostúpené semenníky, pokles mužských hormónov, penilná myozitída atď. Počas puberty tieto choroby ľahko ovplyvňujú rast veľkosti penisu.
• Výživové nedostatky. To, čo vedie k fyzickej slabosti počas puberty, vedie aj k malému penisu.

fimóza

Prečo potrebujete zvýšiť veľkosť penisu?

Veľkosť penisu alebo penisu je jedným z mužských štandardov. Ukazuje silu a statočnosť muža. Niektorí muži, keď nemajú požadovanú veľkosť penisu, sú často veľmi ponižujúci. Upadnú do takej depresie a sú posadnutí sexom, že nechcú mať sex.

Malá veľkosť penisu spôsobuje, že muži strácajú sebadôveru

Preto zväčšenie veľkosti penisu pomôže mužom odstrániť túto posadnutosť. Keď majú chlapci požadovanú veľkosť, stanú sa silnejšími a sebavedomejšími. Zároveň vstúpte do euforickej milostnej aféry a pomôžte tak svojmu partnerovi cítiť sa sexuálne spokojnejšie.

Nie všetci muži majú požadovanú veľkosť penisu. Niektoré sú príliš veľké, iné priemerné a niektoré príliš malé. Malá veľkosť penisu často spôsobuje, že partner sa cíti deprimovaný a frustrovaný. Dokonca ovplyvňuje rodinné šťastie, ako aj milostné vzťahy. Ak sa chcete dozvedieť o účinnom domácom zväčšení penisu, postupujte podľa nasledujúcej časti nasledujúci deň.

Ako zväčšiť veľkosť penisu prírodnými metódami

Cvičenie na zvýšenie veľkosti penisu

Konečné naťahovacie cvičenie

Zľahka zablokujte žaluď penisu a potom penis potiahnite miernou silou smerom von. Podržte 30 sekúnd. Opakujte tento pohyb hore a dole, doľava a doprava. Pre tých, ktorí sú stále obrezaní, je potrebné odstrániť predkožku.

Konečné naťahovacie cvičenie

Cvičenie Backward Puller

Toto je jeden z najpopulárnejších spôsobov, ako zvýšiť veľkosť penisu. Najprv musíte stimulovať penis, aby ste dosiahli erekciu. Potom odstráňte predkožku, aby sa penis zväčšil.

Cvičenie Backward Puller na zvýšenie veľkosti penisu

Položte 4 prsty na špičku penisu, palce na spodok penisu. Potom použite 4 prsty na natiahnutie penisu, zatiaľ čo palec ťahá penis dovnútra. Podržte 15 až 25 sekúnd. Robte to 10 minút a potom odpočívajte.

Kegelove cviky - Ako efektívne zväčšiť veľkosť penisu

Ako to urobiť takto: stlačte lonový sval na 5 sekúnd, odpočívajte 2 sekundy a potom tento pohyb opakujte 30 minút. Kegelove cviky pomáhajú zväčšiť veľkosť penisu a stabilizovať erekciu penisu.

Kegelove cviky pre mužov

Zvýšte veľkosť penisu jedlom

Toto je účinný spôsob, ako zvýšiť veľkosť penisu doma. Posilnenie nutričných potravín pomôže výrazne zvýšiť veľkosť penisu. Najmä keď chlapci prechádzajú pubertou. Niektoré typické potraviny zahŕňajú:

• Brokolica : pomáha rozvíjať panvové svaly a nepriamo stimuluje zväčšenie dĺžky penisu. Každodenné varenie polievky bude mať veľmi dobré účinky na zdravie.
• Jogurt : Nielenže je dobrý pre tráviaci systém, ale podporuje aj mužskú fyziológiu a pomáha penisu dosiahnuť požadovanú dĺžku.
• Banány : Pravidelná konzumácia banánov pomáha nielen pri rozvoji svalovej hmoty u mužov, ale tiež pomáha efektívne zväčšiť veľkosť penisu.
• Losos: Pomáha lepšie prekrviť penis. Výsledkom je, že penis bude dlhší a erekcia stabilnejšia.

Losos pomáha zväčšiť veľkosť penisu

Veci si treba všímať

Niektoré veci, ktoré treba mať na pamäti, keď chcete zvýšiť veľkosť penisu, sú:

• Obmedzte horúce korenené jedlá, jedlá s vysokým obsahom živočíšnych tukov.
• Nejedzte mäso z pytóna ani produkty z neho.
• Obmedzte alkohol a fajčenie.
• Vyhnite sa úzkosti, stresu, častému stresu.
• Nemajte nechránený sex, aby ste dostali sexuálne prenosné choroby. Napríklad kvapavka, syfilis, genitálne bradavice atď.

S informáciami, ktoré tento článok poskytol, snáď čitatelia budú vedieť, ako efektívne zväčšiť veľkosť „malého penisu“ . Kiežby sa chlapci so skromným chlapčekom čoskoro zlepšili vo veľkosti. Zároveň sebavedomo ukázať statočnosť mužov pred ženami.