Kaj je soda bikarbona? Uporaba, uporaba in opombe

Soda bikarbona ni več nenavadna v našem življenju. Znano je kot "zdravilo za sol" ali "zdravilo za solno papriko". Kaj je torej soda bikarbona in kako deluje v življenju? Je ta prah škodljiv za zdravje uporabnika ali ne? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi sode bikarbone, da zagotovimo varnost? Naslednji članek dr. Nguyena Lam Gianga vam bo zagotovil zgornje informacije. Vabimo vas, da ugotovite!

vsebino

• Kaj je soda bikarbona?
• Uporaba sode bikarbone
• Škoda sode bikarbone
• Kje kupiti sodo bikarbono?
• Pomembni napotki pri uporabi sode bikarbone

Kaj je soda bikarbona?

Soda bikarbona, znana tudi kot soda bikarbona, je aktivna sestavina natrijevega bikarbonata. Ta snov je v obliki precej drobnega prahu in ima slan okus. Soda bikarbona se je na svetu pojavila pred približno 4 milijoni let.1 To je alkalna snov, netopna v vodi, vendar ima dobro higroskopnost.

Uporaba sode bikarbone

Ko bomo izvedeli, kaj je soda bikarbona , bomo izvedeli več o uporabi tega praška. Že dolgo so mnogi poznali sodo bikarbono z njeno uporabo pri kuhanju. Pravzaprav ima ta snov številne druge koristi v življenju.

Soda bikarbona ima veliko odličnih uporab v življenju

Zdravstvene koristi sode bikarbone

Soda bikarbona ponuja številne koristi za zdravje, pomaga pri izboljšanju simptomov ali zdravljenju številnih bolezni, zlasti na naslednji način:

Zdravljenje zgage

Soda bikarbona lahko pomaga pri zdravljenju zgage z nevtralizacijo kisline v želodcu. V skodelici hladne vode lahko raztopite 1 čajno žličko sode bikarbone in mešanico počasi popijete. Pitje sode bikarbone lahko vzdržujete 1 teden. Če se simptomi ne izboljšajo, pojdite v bolnišnico na pregled. To metodo je treba uporabljati previdno pri nosečnicah, otrocih, mlajših od 6 let, ali pri jemanju drugih zdravil za želodec.2

Zdravite rane v ustih, rane na nebu

Zaradi lajšanja bolečin in protivnetnih učinkov lahko soda bikarbona zdravi razjede v ustih . Ker soda bikarbona pomaga uravnotežiti pH in s tem zmanjša vnetje na mestu razjede.

Usta si lahko sperete s čisto vodo, pomešano s sodo bikarbono, po naslednjem receptu:

• 1 čajno žličko sode bikarbone raztopite v 1/2 skodelice vode.
• To raztopino držite v ustih 15 do 30 sekund, nato jo izpljunite.
• Ponovite večkrat na dan (če je potrebno).

Opomba: Soda bikarbona pri zaužitju ne škodi. Vendar je njegov okus zelo slan, zato se ga morate izogibati zaužitju.3

Oglejte si več: Kako učinkovito zdraviti rane v ustih doma, morda ne veste

Lajša srbenje kože in sončne opekline

Kopanje s sodo bikarbono pomaga pomiriti srbečo kožo ob ugrizu žuželke ali čebele. Poleg tega lahko soda bikarbona pomaga pomiriti srbečo kožo, ki jo povzroči sončne opekline . Za povečanje učinkovitosti lahko sodo bikarbono kombinirate s koruznim škrobom in ovsenimi kosmiči. Za posebne predele kože, ki so srbeči ali opečeni od sonca, je treba nanesti debelo plast mešanice sode bikarbone in vode.4 

Optimiziranje športne uspešnosti

Soda bikarbona je dokaj priljubljen športni energijski dodatek, znan kot natrijev bikarbonat. Med intenzivno vadbo naše mišične celice začnejo proizvajati mlečno kislino. Mlečna kislina bo znižala pH v vaših celicah, kar bo povzročilo utrujenost mišic.

Soda bikarbona deluje tako, da zmanjša utrujenost, ki jo povzroča visok pH. Omogoča vam, da dlje delate s polno intenzivnostjo. Nekatere študije kažejo, da soda bikarbona igralcem pomaga doseči večjo zmogljivost od običajne. Še posebej, ko morajo intenzivno telovaditi.4

Izboljšati kronično ledvično bolezen

Nekatere raziskave kažejo, da dodatki natrijevega bikarbonata (sode bikarbone) izboljšajo delovanje ledvic in pomagajo upočasniti napredovanje kronične ledvične bolezni .

Če želite uporabiti to metodo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Trenutno znanstveniki še vedno ugotavljajo, kdaj in kako soda bikarbona deluje pri boleznih ledvic.5

Podpira zdravljenje raka

Soda bikarbona lahko pomaga pri učinkovitejšem delovanju zdravil za radioterapijo. Ta učinek je posledica dejstva, da lahko soda bikarbona naredi okolje tumorjev manj kislo.

Upoštevajte, da so trenutni dokazi omejeni na študije na živalih in laboratorijske študije, zato so potrebne nadaljnje študije na ljudeh. Če se torej zdravite proti raku, se pred zdravljenjem s sodo bikarbono posvetujte z zdravnikom.4

Soda bikarbona je bila raziskana zaradi njenega potenciala za pomoč pri zdravljenju raka

Uporaba sode bikarbone pri kuhanju

Soda bikarbona je sestavina, ki naredi torte, kot so kruh, torte, mafini in piškoti. Ker soda bikarbona v prahu reagira s kislo snovjo. Na primer: kis, limonin sok. To ustvarja peno iz ogljikovega dioksida in pomaga, da se testo razširi in služi za peko.

Poleg tega je soda bikarbona tudi snov, ki pomaga odpraviti vonjave v hladilniku. Poleg tega ima tudi zelo dober čistilni učinek, saj pomaga odstraniti pesticide iz zelenjave, gomoljev in sadja. To lahko storite tako, da v posodo s čisto vodo dodate zmerno količino sode bikarbone (količina prahu je odvisna od števila zelenjave in sadja). Zelenjavo namočite približno 15-20 minut in nato temeljito sperite z vodo.

Uporaba sode bikarbone v lepoti

Beljenje zob

Uporaba sode bikarbone je priljubljena metoda beljenja zob doma. Številne študije so dokazale, da je zobna pasta, ki vsebuje sodo bikarbono, boljša pri beljenju zob in odstranjevanju zobnih oblog. To je zato, ker je soda bikarbona rahlo abrazivna, kar lahko poruši vezi molekul, ki obarvajo vaše zobe. Ima tudi antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zobem v boju proti škodljivim bakterijam.4

Če želite dobiti zobno pasto iz sode bikarbone, ta prašek zmešajte z malo vode. Dodajte pravo količino vode, dokler ne nastane pasta. Nato si umivajte zobe kot običajno približno 1 minuto, da odstranite obloge. Zadnji korak je, da izpljunete vso sodo bikarbono in usta temeljito sperite z vodo.

Glejte tudi: Metode beljenja zob na domu: kaj in ne!

Soda bikarbona se pogosto uporablja kot učinkovito sredstvo za beljenje zob

Dezodorirajte telo

Naš znoj je sam po sebi brez vonja. Vendar na posebnih predelih telesa, kot so pazduhe, bakterije razgradijo naš znoj v kisle snovi in ​​povzročajo neprijeten vonj. Soda bikarbona deluje tako, da zmanjša kislost znoja. Zato se pogosto uporablja kot naravni dezodorant za telo. Upoštevajte, da trenutno ni veliko študij ali dokazov, ki bi dokazovali učinkovitost te uporabe.4

Piling odmrlo kožo

Najboljša lepotna uporaba sode bikarbone je piling. Piling s sodo bikarbono je varna in benigna metoda. Najprej morate umiti obraz s čistilom. Nato zmešajte sodo bikarbono z vodo v razmerju 3/1. Na koncu nanesite na kožo in nežno vmasirajte v loku ter sperite z vodo.5

Nekatere druge uporabe sode bikarbone

Soda bikarbona ima tudi številne druge prednosti v vsakdanjem življenju. Kot sledi:

• Dezodorirajte čevlje.
• Pripravite vodo za pomivanje loncev in ponv.
• Poljsko pohištvo.
• Naj bo kopalnica čistejša.
• Kot odstranjevalec madežev na preprogah, odstranjevalec madežev na oblačilih itd. 4

Škoda sode bikarbone

Poleg koristi, ki jih prinaša soda bikarbona, lahko povzroči tudi nekaj škode. Pri uporabi sode bikarbone upoštevajte naslednje:

• Uporaba sode bikarbone za dolgotrajno ščetkanje zob lahko obrabi zobe in izgubi sklenino.
• Če uporabljate sodo bikarbono za pripravo peciva v velikih odmerkih in redno, bo vaše telo preobremenjeno z natrijem. Visoke ravni natrija lahko povzročijo bruhanje, drisko in resnejše težave, kot so epileptični napadi in odpoved ledvic.1
• V redkih primerih lahko jemanje sode bikarbone po "prepolnem" obroku povzroči želodčne motnje.
• Poleg tega bo soda bikarbona naredila vaše lase skodljive, zapletene in polomljene, če jo boste uporabili za oblikovanje las.6

Kje kupiti sodo bikarbono?

Sodo bikarbono lahko kupite v lekarnah, supermarketih ali pekarnah. Trenutno je prodaja sode bikarbone na spletni platformi vse bolj priljubljena. Izbrati morate ugledne in kakovostne poslovne vire sode bikarbone.

Pomembni napotki pri uporabi sode bikarbone

• Če želite sodo bikarbono uporabiti za zdravljenje bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je varna.
• Za pripravo peciva ne uporabljajte preveč sode bikarbone.
• Sodo bikarbono je treba uporabiti le v 30 dneh po odprtju embalaže.
• Sodo bikarbono shranjujte na hladnem in suhem mestu in izven neposredne sončne svetlobe.

Pred uporabo sode bikarbone za zdravljenje bolezni se morate posvetovati s svojim zdravnikom

Upamo, da je zgornji članek odgovoril na vaše vprašanje " kaj je soda bikarbona ". To je prašek, ki ima veliko uporabnih uporab v življenju. Pri uporabi sode bikarbone ne pozabite na pomembne opombe, da se izognete tveganjem.