Bolezen potenja in kaj morate vedeti

Potenje je normalna fiziološka funkcija telesa. Pri vadbi, kot je vadba, ali ko je vreme prevroče, bo telo spodbudilo k izločanju znoja. S tem ustvari hladilni učinek, ki pomaga vzdrževati telesno temperaturo. Vendar pa lahko prekomerno znojenje povzroči nelagodje in zaskrbljenost. Kdaj se je torej normalno potiti? Spoznajmo to temo z SignsSymptomsList v spodnjem članku.

vsebino

• Kako delujejo žleze znojnice?
• Ali je potenje bolezen?
• Kaj povzroča prekomerno potenje?
• Metode za zmanjšanje prekomernega potenja
• Kdaj morate obiskati zdravnika?
• Kako nadzorovati znoj in telesni vonj

Kako delujejo žleze znojnice?

V telesu je 3-4 milijone znojnih žlez. Obstajata dve pomembni vrsti znojnih žlez, ekkrine (vodne znojnice) in apokrine (oljne žleze znojnice).

ekrine žleze

Ekrine žleze so razpršene po telesu. Ta žleza izloča lahek znoj brez vonja.

Apokrine znojne žleze

Apokrine žleze so koncentrirane v lasnih mešičkih naslednjih delov:

• Območje lasišča.
• Območje pazduhe.
• Inguinalna regija.
• Območje obraza.
• Palm.
• Podplati.

Te žleze izločajo močnejši znoj in vsebujejo več maščobe. Še posebej dišijo. Ta vonj se imenuje telesni vonj. Razlog, da dišijo, je, ker vsebujejo veliko maščobe – okolje za rast in razgradnjo bakterij na koži.

Znojne žleze v telesu

Ne glede na to, ali so ekrine ali apokrine žleze inervirane z avtonomnim živčnim sistemom. To je živčni sistem, ki ne deluje po človeški volji. Ko je vroče vreme ali se telesna temperatura dvigne (zaradi vadbe ali vročine). Spodbudil se bo živčni sistem in v kožo se bo izločil znoj.

Ali je potenje bolezen?

Ohranjanje stalne temperature telesa okoli 37°C je naloga hipotalamusa. To je področje možganov, ki ima veliko vlog, vključno s termoregulacijo. Obstajajo tudi številni drugi dejavniki, ki sodelujejo pri uravnavanju telesne temperature. Na primer: termoreceptorji pod kožo, nevrotransmiterji itd.

Obstajajo zunanji dejavniki, ki povzročajo spremembe telesne temperature. Na primer, prevroče je, hladno vreme, močna vadba ... Ti dejavniki spodbujajo hipotalamus, da ponovno uravnava telesno temperaturo. Obstaja veliko mehanizmov za uravnavanje temperature. Med njimi je funkcija izločanja znoja.

Poleg tega lahko obstajajo notranji dejavniki, ki spodbujajo potenje . Na primer, vročina. Ko imate vročino, se telo poti, da ohladi telo. To bo zmanjšalo vročino. Zato je takšno potenje normalno.

Kaj povzroča prekomerno potenje?

V večini primerov je potenje normalno. Če pa ni potenja ali prekomernega potenja, je lahko to zdravstvena težava. Ta razdelek obravnava predvsem vzroke za prekomerno potenje. Kot naprimer:

• Visoka temperatura.
• Dolgotrajen stres in tesnoba.
• Jejte začinjeno, vročo hrano.
• Pijte pijače, ki vsebujejo kofein, kot so soda, kava, čaj itd.
• Nekatere bolezni: rak, vročina, okužbe ...

Uživanje vroče začinjene hrane vas lahko močno znoji

Metode za zmanjšanje prekomernega potenja

Če je potenje normalno, zdravljenje ni potrebno. Če pa se veliko potite, lahko naredite nekaj, da se počutite udobno in zmanjšate potenje:

• Nosite lahka, tanka oblačila.
• Obrišite znoj in si temeljito umijte obraz.
• Oblecite se v preznojena oblačila, da zmanjšate tveganje za bakterijsko okužbo.
• Pijte dovolj vode, da nadomestite vodo, izgubljeno z znojenjem.
• Uporabite dezodorant za pazduhe, da zmanjšate vonj in nadzorujete potenje.
• Omejite hrano, ki poveča potenje.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Potenje je lahko zdravstveno stanje, če ga spremljajo drugi simptomi. Kot naprimer:

• Stiskanje v prsih.
• Omotičnost.
• Zasoplost.
• Dolgotrajno potenje brez očitnega razloga.
• Izguba teže zaradi prekomernega potenja .

Če znojenje spremlja kratka sapa, morate obiskati zdravnika

Poleg tega je treba za obisk zdravnika upoštevati tudi naslednje pogoje:

Hiperhidroza

To je pretirano potenje v pazduhah, rokah in stopalih. To stanje lahko vpliva na vaše življenje, povzroči, da izgubite samozavest in se izogibate komunikaciji.

Hipohidroza

V nasprotju s hiperhidrozo je hipohidroza stanje, pri katerem se telo ne poti. Potenje je tudi način, kako telo sprošča odvečno toploto. Če se ne morete potiti, je tveganje za vročinski udar večje kot pri povprečni osebi.

Kako nadzorovati znoj in telesni vonj

Obstaja veliko metod, ki lahko pomagajo nadzorovati znoj in telesni vonj. Sestoji iz:

Uporabite lokalni antiperspirant

Te snovi delujejo tako, da zadržujejo znoj v znojnih žlezah. Ko telo prejme signal, da so žleze znojnice polne, se izločanje znoja zmanjša.

Če to ne deluje, vam lahko zdravnik predpiše druge izdelke na recept. Vendar pa imajo lahko stranski učinek, ki povzroči rdečico, oteklino in srbenje.

Uporabite deodorant

Dezodoranti pogosto vsebujejo alkohol in kožo zakisajo. Zato manj privlačen za bakterije. Dezodoranti imajo pogosto dodano dišavo, ki pomaga zmanjšati vonj znoja.

Operacija

Razmislite lahko o kirurški odstranitvi znojnih žlez. Toda glede na predmet in lokacijo vsake osebe bo zdravnik predpisal različne vrste operacij. Zato se morate za nasvet obrniti v specializirano zdravstveno ustanovo.

V nekaterih primerih je lahko indicirana operacija za odstranitev znojnih žlez

Večina znojenja je normalna funkcija telesa. Preveč ali premalo znojenja je lahko znak zdravstvenega stanja. Lahko spremenite življenjski slog, da se prilagodite svojemu znojenju. Če še vedno ne deluje, se posvetujte s strokovnjakom. Še posebej, ko se mi zdi, da se preveč potim ali pa se sploh ne potim