Mazulis, kurš pēkšņi atsakās no ēdieniem, ko agrāk ēda, iespējams, piedzīvo ierastu apetītes vai vēlmju maiņu. Sāciet ar miera saglabāšanu, ēdienreižu paredzamību un nelielas ģimenes maltītes porcijas piedāvāšanu līdzās pazīstamai alternatīvai. Neuzspiediet kumosus un nepieņemiet, ka vienas atteiktas vakariņas nozīmē, ka jūsu bērns nesaņem pietiekami daudz uzturvielu. Novērojiet tendenci vairāku dienu laikā un bērna kopējo enerģijas patēriņu, dzeršanu, urinēšanu un augšanu.
Mazuļu apetīte var mainīties katru dienu, un bērni var atteikties no ēdieniem, kas viņiem iepriekš patika. Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) pašreizējās izvēlīgas ēšanas vadlīnijas norāda, ka šāda uzvedība ir izplatīta un ka atkārtota, zema spiediena iedarbība var palīdzēt. Šī vispārējā tendence ir mierinoša tikai tad, ja jūsu bērns citādi šķiet vesels; pēkšņas pārmaiņas var notikt arī līdztekus diskomfortam vai slimībai, un pastāvīgas vai plašākas problēmas ir pelnījušas uzmanību.
Kas ir noteikts: Pārtikas preferences mazbērna gados var mainīties. Ēdiens, kas vakar tika pieņemts, šodien var tikt noraidīts, un bērns var atkal par to interesēties vēlāk. Apetīte pēc pirmās dzimšanas dienas var šķist mazāka, jo augšana palēninās salīdzinājumā ar zīdaiņa vecumu; mazuļi dažādās dienās var ēst atšķirīgu daudzumu. Tāpēc viena ēdienreize nav labs bērna kopējās uztura rādītājs. Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) vadlīnijas vecākiem apraksta šīs mainīgās preferences, un CDC vadlīnijās mazbērniem norādīts, ka mazi bērni var būt izvēlīgi un nepastāvīgi ēdāji, jo viņiem nepieciešams mazāk pārtikas, kamēr viņi aug lēnāk.
Kas ir atkarīgs no situācijas: izmaiņas var sakrist ar saaukstēšanos, iekaisušu kaklu, diskomfortu mutē, aizcietējumiem, traucētu rutīnu, nogurumu vai jaunu tekstūru vai prezentāciju. Tās ir iespējas, ko pamanīt, nevis skaidrojumi, ko diagnosticēt mājās. Vienas tekstūras atteikšanās, vienlaikus pieņemot citas, atšķiras no gandrīz visa ēdiena un šķidruma atteikšanās. Noderīgs nākamais solis: pierakstiet, kad sākās izmaiņas, kādus ēdienus un dzērienus jūsu bērns lieto, vēdera izejas modeļus, nesenās slimības un jebkādas sāpju vai košļāšanas traucējumu pazīmes. Šis īsais pieraksts var palīdzēt jums aprakstīt šo modeli savam pediatram.
Piedāvājiet ēdienreizes un uzkodas diezgan regulāros laikos un droši nosēdiniet mazuli ģimenes lokā. Paredzama rutīna palīdz bērniem zināt, kad ēdiens būs pieejams. Bērniem vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) apraksta apmēram trīs ēdienreizes un divas līdz trīs uzkodas dienā; precīzas vajadzības ir atkarīgas no vecuma, apetītes un bērna aprūpes plāna. Neļaujiet bērnam pirms ēdienreizes justies pārgurušam vai ārkārtīgi izsalkušam. Ja tas ir praktiski, turiet ekrānus un citus traucēkļus prom. Izmēģiniet šo: piedāvājiet ūdeni starp ēšanas laikiem un plānojiet nākamo uzkodu, nevis nepārtraukti ganieties, ja vien ārsts nav ieteicis citu grafiku.
Iekļaujiet vienu ēdienu, ko jūsu mazulis parasti apēd, un nelielu daudzumu atteiktā ēdiena, kas pagatavots bērna attīstībai drošā izmērā un tekstūrā. Ļaujiet bērnam izlemt, vai un cik daudz ēst. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) norāda, ka bērniem nav jāpabeidz ēdiens no šķīvja, un viņi katru dienu var apēst atšķirīgu daudzumu. NHS arī iesaka mazas porcijas un neiesaka piespiest bērnu ēst. Izmēģiniet šo: uzlieciet uz šķīvja tējkarotes lieluma nogaršojumu vai nelielu gabaliņu un ļaujiet bērnam to aptaustīt, pasmaržot, nogaršot vai ignorēt. Izvairieties kaulēties par "vēl vienu kumosu", sodīt vai izmantot desertu kā atlīdzību.
Atkārtota saskare nozīmē to, ka ēdiens laika gaitā tiek padarīts pieejams atkārtoti, neprasot bērnam to norīt katrā ēdienreizē. Bērnam var būt nepieciešamas daudzas mierīgas iespējas, pirms viņš pieņem nepazīstamu ēdienu; Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) norāda, ka tas var aizņemt 8 līdz 10 saskares reizes. Pazīstams ēdiens, kas šonedēļ tika noraidīts, vēlāk var kļūt pieņemams. Izmēģiniet šo: citā dienā piedāvājiet nelielu porciju, iespējams, citā pagatavošanas veidā, un pats parādiet, kā to ēst. Saglabājiet maltīti patīkamu, pat ja bērns atsakās. Ja ēdiens rada aizrīšanās risku, modificējiet vai izvairieties no tā atbilstoši bērna vecumam un spējām, nevis paļaujieties tikai uz saskari.
Sazinieties ar bērna klīnicistu, ja izmaiņas saglabājas, turpina paplašināties, iekļaujot vairāk pārtikas produktu, traucē dzeršanu vai rodas bažas par augšanu. Zvaniet arī tad, ja ēšana šķiet sāpīga, bērns ēdienreižu laikā atkārtoti vemj, rīstojas vai klepo, ir apgrūtināta košļāšana vai rīšana, vai arī viņam ir atkārtotas krūšu kurvja infekcijas. Dažas veselības problēmas var ietvert barošanas atteikumu starp vairākiem simptomiem; piemēram, AAP informācijā par eozinofilo ezofagītu bērniem ir minētas barošanas problēmas, rīstīšanās vai vemšana ēšanas laikā un vājš svara pieaugums maziem bērniem. Šīm pazīmēm ir vairāki iespējamie cēloņi, tāpēc tikai klīnicists var novērtēt, kas notiek.
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja bērns urinē daudz mazāk nekā parasti, viņam ir sausa mute, viņš raud ar nelielu asaru daudzumu vai bez asarām, vai šķiet neparasti miegains vai viņam ir grūti iesaistīties. Tās var būt dehidratācijas pazīmes; Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) dehidratācijas vadlīnijās ir minēta samazināta urinēšana, sausa mute, neliels asaru daudzums vai bez asarām, kā arī neparasta miegainība vai nervozitāte. Ja pēc ēdiena lietošanas rodas apgrūtināta elpošana, sēkšana vai izteikts sejas vai mēles pietūkums, ārstējiet to kā ārkārtas situāciju un zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru. AAP skaidro neatliekamās palīdzības rīcību smagu alerģisku reakciju gadījumā .
Regulāras vizītes laikā ņemiet līdzi savas piezīmes un lūdziet pediatram pārbaudīt augšanas tendences un to, vai bērna ierastais pārtikas produktu klāsts ir pietiekams. Nesāciet ierobežojošu diētu, uztura bagātinātājus vai barošanas terapiju, pamatojoties tikai uz vienu atteikuma epizodi. Ja jūsu bērns citādi ir aktīvs, dzer normāli un aug saskaņā ar savu ierasto modeli, mierīga rutīna un atkārtoti, bez spiediena piedāvājumi ir saprātīgs sākumpunkts. Ja šis modelis vai jūsu bērna veselība jūs uztrauc, uzticieties šīm bažām un lūdziet individuālu palīdzību.
Vadlīnijas pārbaudītas 2026. gada 30. septembrī. Šajā rakstā ir apkopoti vispārīgi ieteikumi, un tas nav diagnoze vai aizstāj bērna ārsta sniegto aprūpi.
Uzziniet, kāpēc mazi bērni var noraidīt pazīstamus ēdienus, kā reaģēt bez spiediena un kādas pazīmes prasa pediatra vai neatliekamās medicīniskās palīdzības meklēšanu.
Vai atgriežaties darbā un nolemjat dot savam mazulim pudelīti? Jūs esat pārāk aizņemts, lai barotu bērnu ar krūti, kamēr strādājat
Ārsta Doan Thi Hoai Trang raksts par zīdīšanas pozīcijām sniedz dažas pamatzināšanas veiksmīgai zīdīšanai.
Dr. Huynh Nguyen Uyen Tam raksts sniedz informāciju par zīdīšanu dažādos bērna vecumos un dzīves posmos.
Dr. Huynh Nguyen Uyen Tam rakstā ir sniegta informācija par mātes piena un piena maisījuma salīdzināšanu, kas mātēm būtu jāzina.
Rakstu medicīniski konsultē Dr. Bs. Vu Thanh Do par populāriem produktiem, kas palīdz ārstēt karstuma izsitumus un autiņbiksīšu izsitumus zīdaiņiem.
