Diaré under graviditet og notatene gravide trenger å vite

Mange gravide opplever hyppig diaré under svangerskapet. Hovedårsaken til diaré hos gravide er på grunn av hormonelle endringer i denne perioden. I tillegg er kosthold og daglige aktiviteter til gravide også ansett som risikofaktorer for diaré. Så er denne situasjonen farlig? Hva bør gravide gjøre for å forebygge? La oss finne ut av det med legen gjennom artikkelen nedenfor. 

innhold

• Årsaker til diaré under graviditet
• Er diaré under graviditet farlig?
• Behandling av diaré under graviditet

Årsaker til diaré under graviditet

Diaré er definert som tre eller flere løs avføring per dag. Diaré er ganske vanlig hos gravide kvinner. 

Mange kvinner får diaré under svangerskapet, noe som gjør kroppen sliten

I følge American College of Gastroenterology (ACG) er det ingen oppdaterte studier på forekomsten av diaré hos gravide kvinner. Under graviditet kan diaré være forårsaket av hormonelle eller fysiske endringer. Imidlertid kan det også være uten sammenheng med graviditet og på grunn av en underliggende infeksjon eller forstyrrelse i tarmen.1

Se mer : Akutt diaré er fortsatt en vanlig sykdom i Vietnam

Årsaker knyttet til graviditet

Hormonelle endringer

Under svangerskapet endres mors hormoner mye for å matche utviklingen til fosteret. Spesielt øker nivåer av prostaglandiner stimulerer livmorsammentrekninger og øker bevegelse langs fordøyelseskanalen. Når dette skjer vil avføringen bevege seg raskere i tarmene og føre til diaré. Økte nivåer av prostaglandiner kan også forårsake diaré under menstruasjonssyklusen.1

Kostholdet endret

Mange gravide legger om kostholdet helt annerledes enn før svangerskapet. Denne plutselige endringen kan ha en negativ innvirkning på fordøyelsessystemet ditt. Nærmere bestemt gjør det at magen ikke har tid til å tilpasse seg den nye dietten, noe som forårsaker ubehag og fører til diaré. 

Kroppen er følsom for mange matvarer

Gravide kvinner har en tendens til å være mer følsomme for visse matvarer under svangerskapet enn de var tidligere. Derfor er gravide kvinner utsatt for flatulens, magesmerter og diaré under svangerskapet når de supplerer disse matvarene.

Bivirkninger når du tar vitaminer

Mange gravide mødre velger å ta vitamintilskudd under svangerskapet for å forbedre helsen til både mor og baby. Men i den første bruksperioden kan vitaminer forårsake noen bivirkninger som magesmerter, magesmerter eller diaré. 

Tilskudd av vitaminer kan forårsake diaré hos gravide kvinner

Årsaker som ikke er relatert til graviditet

Diaré på grunn av infeksjon

Tarminfeksjoner er en vanlig årsak til diaré. I tillegg til å ha løs, vannaktig avføring, kan personer med diaré forårsaket av en infeksjon også oppleve følgende symptomer:

• Blodig avføring.
• Kvalme og oppkast .
• Feber og frysninger.
• Svimmelhet eller svimmelhet.

Flere organismer kan forårsake diaré ved kontakt med forurenset mat eller vann, for eksempel:

• Bakterier (Escherichia coli eller Listeriosis).
• Virus.
• Parasitter (Giardia lamblia og Cryptosporidium).3

Spesielt kan Listeria -bakterier overføres fra mor til barn gjennom morkaken eller under fødsel. Konsekvenser kan føre til for tidlig fødsel , spontanabort , tap av foster i livmoren eller kort tid etter fødselen.

Derfor er innsats for å unngå og forhindre denne typen bakterier ekstremt nødvendig. Gravide kvinner bør unngå å spise upasteuriserte meieriprodukter eller rått kjøtt som ikke er godt bevart. I tillegg må gravide spise kokt, drikke kokende vann og varme opp mat før bruk.

Diaré på grunn av tarmsykdommer

Kronisk diaré kan være et symptom på en underliggende tarmlidelse, for eksempel:

• Inflammatorisk tarmsykdom, inkludert Crohns sykdom og ulcerøs kolitt .
• Irritabel tarm syndrom .
• Cøliaki .
• Tynntarmsbakterieovervekst.

De ovennevnte tilstandene kan også være ledsaget av en rekke andre symptomer. For eksempel:

• Magesmerter og kramper .
• Oppblåsthet.
• Rask vekttap.
• Trett.
• Kvalme og oppkast. 
• Blodmangel .

Gravide kvinner bør være oppmerksomme hvis diaré er ledsaget av symptomer på tretthet og oppkast

Hvis en gravid kvinne har diaré med disse symptomene, må du raskt oppsøke lege for rettidig undersøkelse og behandling. 

Er diaré under graviditet farlig?

Alvorlighetsgraden av diaré under graviditet vil avhenge av årsaken. Hvis du kun har diaré i kort tid, kan dette anses som normalt og går raskt over. Men når diaré oppstår i mange dager, vil gravide føle seg trette, dehydrert og utmattet. Denne saken, hvis den ikke behandles raskt, kan være farlig og til og med livstruende for både mor og baby. 

Ved magesmerter og diaré under svangerskapet vil det være smerter rundt navlen, sterke smerter. Disse smertene kan stimulere livmorsammentrekninger og true helsen til gravide kvinner. Med dårlig motstand er det mer sannsynlig at gravide med diaré blir verre enn befolkningen generelt. Derfor må gravide drikke mye vann når de har diaré og gå til legen så snart de merker unormale tegn. 

Behandling av diaré under graviditet

Kroppen tilpasser seg etter en stund

De fleste tilfeller av diaré vil forsvinne i løpet av få dager hvis årsaken er matforgiftning, virusinfeksjon eller en mild tarmbakteriell infeksjon. I tilfelle av diaré er forårsaket av bruk av vitamintilskudd, funksjonell mat, kan den gravide morens kropp selvregulere.

Men hvis den gravide merker at diaréen ikke viser tegn til reduksjon eller går over etter to til tre dager. Gravide kvinner bør gå til et medisinsk anlegg for å sjekke helsen deres. Legen din kan anbefale noen avførings- og blodprøver for å identifisere årsaken til diaréen.

Hvis mor har opplevd matvarer som forårsaker diaré, bør de unngås og ikke lenger brukes. I tillegg bør mor ikke konsumere mange produkter rike på fett, stekt med mye fett, for krydret mat, melk i dagene med diaré.

Hold kroppen din fra å bli dehydrert

Å holde seg hydrert er veldig viktig når du har diaré. Fordi denne tilstanden vil føre til mye tap av væske i kroppen. Dehydrering kan skje raskt, og få alvorlige konsekvenser. Spesielt for gravide.

Normalt må du drikke 8 glass vann om dagen. Når du har diaré, må du drikke mer. Og bør drikke et glass vann umiddelbart etter løs avføring. Dette vil veie opp for mengden væske i kroppen. Dessuten bør gravide også supplere med elektrolytter, vitaminer og mineraler.2 

Gravide kvinner må gi nok vann, spesielt når de har diaré

Når skal man oppsøke lege?

Diaré som varer for lenge eller er alvorlig forårsaker alvorlig dehydrering. Hvis diaréen vedvarer i mer enn to til tre dager, bør du gå til et medisinsk institusjon for en undersøkelse. Dessuten må gravide også ta hensyn til følgende alvorlige tegn: 

• Avføring med blod eller puss
• Diaré varer i mer enn 48 timer.
• Høy feber. 
• Oppkast ofte.
• Sterke smerter i endetarmen eller magen.
• Symptomer på dehydrering: mørk urin, ekstrem tørste, munntørrhet, svimmelhet eller vannlating sjeldnere.

Diaré er en vanlig tilstand og kan ramme alle, inkludert gravide. Selv om kroppen kan komme seg av seg selv, bør gravide kvinner ikke være subjektive om denne situasjonen. Dessuten, for å forhindre diaré under graviditet , må gravide praktisere mattrygghet, spise kokt, drikke kokt og konsultere en ernæringsfysiolog om daglig kosthold.