Hvordan øke penisstørrelsen naturlig?

Å øke størrelsen på penis er en av problemene som mange gutter er bekymret for. Spesielt gutter med små peniser av beskjeden størrelse, dette problemet blir enda mer meningsfylt. Finnes det noen naturlig metode for å øke størrelsen på kjønnsorganene effektivt? Hvordan gjøre? Gjennom den følgende artikkelen vil Dr. Nguyen Lam Giang svare på dette spørsmålet for deg.

innhold

• Interessante fakta om penisstørrelse
• Relatert informasjon om veksten av guttens størrelse
• Årsaker til en liten penis
• Hvorfor trenger du å øke penisstørrelsen din?
• Hvordan øke penisstørrelsen med naturlige metoder
• Ting må legges merke til

Interessante fakta om penisstørrelse

oversikt

Før du lærer hvordan du øker penisstørrelsen , la oss se interessant informasjon om penisstørrelse! Størrelsen på en manns penis er veldig varierende, avhengig av mengden kjønnshormoner. Generell statistikk inkluderer:

• Penis når den er slapp har en gjennomsnittlig lengde fra 8,6 cm til 9,4 cm.
• Når den er oppreist, har penis en gjennomsnittlig lengde på 13 cm til 14,5 cm.
• Omkretsen av penis når den er oppreist er gjennomsnittlig fra 8,9 cm til 9,9 cm.

Litt statistikk i verden

I følge mange objektive undersøkelser er penisen til europeere og afrikanere lengre enn til asiater. I følge generell statistikk tror opptil 45 % av mennene at de har en liten penis. Penisstørrelsen til vietnameserne har en gjennomsnittlig lengde på 12 til 13 cm når den er oppreist.

I Journal of Urology-studien fant forskerne følgende tall i en gruppe på 80 menn:

• Den gjennomsnittlige penisstørrelsen er 8,8 cm (3,5 tommer) når den er slapp.
• Penisstørrelsen er i gjennomsnitt 12,9 cm (5,1 tommer) når den er oppreist.
• Gjennomsnittlig omkrets av en erigert penis er 12,2 centimeter (4,8 tommer).

I en internasjonal statistikk, på tvers av alle land, er den gjennomsnittlige penisstørrelsen omtrent 13,58 cm. Den lengste penis som måler 17,61 cm tilhører en ecuadoriansk mann. I Kambodsja er den gjennomsnittlige lengden på penis bare 10,04 cm, som er omtrent 6,2 % av kroppshøyden.1

Relatert informasjon om veksten av guttens størrelse

For de fleste gutter begynner penis å utvikle seg under puberteten. Gjennomsnittlig 12 til 14 år gammel. At utviklingen er under påvirkning av veksthormoner er GH, TSH og mannlig kjønnshormon androgen. Under utviklingen endres penis både i struktur og funksjon.

Når det gjelder størrelse, vil guttes penis vokse fra henholdsvis lengde til bredde. Parallelt med veksten av penis begynner også testiklene å utvikle seg. Hår på kjønnsorganene (kjønnshår) begynner å vokse gradvis. Penis blir gradvis i stand til ereksjon som svar på seksuell stimulering.

Generelt vil penis nå sin maksimale størrelse når en mann blir voksen. Gjennomsnittet er mellom 18 og 21 år. Størrelsen på penis avhenger ikke av når puberteten begynner. Det avhenger av mengden hormoner som skilles ut under puberteten.

Legen avslørte hemmeligheten, standard penisstørrelse for vietnamesiske menn og hvordan man kan øke penisstørrelsen effektivt og trygt. Finn ut i videoen nedenfor!

Årsaker til en liten penis

Menn med liten penis kan skyldes mange forskjellige årsaker. Penis anses som liten når den er mindre enn 10 cm lang og mindre enn 2,5 cm i omkrets når den er oppreist.

Noen av de viktigste mulige årsakene inkluderer:

• Gutter spiser ikke nok næringsstoffer i puberteten. Sammen med den situasjonen er upassende levevaner. Mangel på bevegelse som trening. Det forhindrer kjønnsorganene i å nå ønsket størrelse.
• Tilstanden til forhuden er lang , smal er også årsaken som gjør det vanskelig å nå hele penislengden. Fordi den smale forhuden vil begrense veksten av penis. Samtidig er penis smalere enn vanlig.
• Menn har noen gynekologiske sykdommer. For eksempel: orkitt , testikler som ikke har gått ned, mannlig hormonnedgang, penismyositt, etc. I puberteten påvirker disse sykdommene lett veksten av penisstørrelse.
• Ernæringsmessige mangler. Fører til fysisk svakhet under puberteten fører også til en liten penis.

Phimosis

Hvorfor trenger du å øke penisstørrelsen din?

Størrelsen på penis eller penis er en av de mannlige standardene. Det viser styrken og tapperheten til en mann. Noen menn, når de ikke har ønsket penisstørrelse, er ofte svært selvironiske. De blir så deprimerte og besatt av sex at de ikke vil ha sex.

Liten penis gjør at menn mister selvtillit

Derfor vil øke størrelsen på penis hjelpe menn med å eliminere denne besettelse. Når gutter har ønsket størrelse, vil de bli sterkere og mer selvsikre. Gå samtidig inn i et euforisk kjærlighetsforhold, og hjelper partneren din til å føle seg mer seksuelt tilfredsstilt.

Ikke alle menn har ønsket penisstørrelse. Noen er for store, noen er gjennomsnittlige og noen er for små. Den lille størrelsen på penis får ofte partneren til å føle seg deprimert og frustrert. Til og med påvirker familiens lykke så vel som kjærlighetsforhold. For å lære om effektiv penisforstørrelse hjemme, følg neste del neste dag.

Hvordan øke penisstørrelsen med naturlige metoder

Øvelser for å øke penisstørrelsen

Ultimativ strekkøvelse

Blokker lett penisens glans, og trekk deretter penisen med en liten kraft utover. Hold i 30 sekunder. Gjenta denne bevegelsen opp og ned, venstre og høyre. For de som fortsatt er omskåret må forhuden fjernes.

Ultimativ strekkøvelse

Bakovertrekkerøvelse

Dette er en av de mest populære måtene å øke penisstørrelsen på. Først må du stimulere penis for å få ereksjon. Fjern deretter forhuden for å gi plass til penis for å øke i størrelse.

Bakovertrekkerøvelser for å øke penisstørrelsen

Plasser 4 fingre på tuppen av penis, tomlene ved bunnen av penis. Bruk deretter 4 fingre for å strekke penis, mens tommelen trekker penis innover. Hold i 15 til 25 sekunder. Gjør det i 10 minutter og hvil deretter.

Kegel-øvelser - Hvordan øke penisstørrelsen effektivt

Slik gjør du det: klem kjønnsmuskelen i 5 sekunder, hvil i 2 sekunder, og gjenta den bevegelsen i 30 minutter. Kegel-øvelser bidrar til å øke størrelsen på penis og stabilisere ereksjonen av penis.

Kegel øvelser for menn

Øk penisstørrelsen med mat

Dette er en effektiv måte å øke penisstørrelsen hjemme. Styrking av ernæringsmessig mat vil bidra til å øke størrelsen på penis betydelig. Spesielt når gutter går gjennom puberteten. Noen typiske matvarer inkluderer:

• Brokkoli : bidrar til å utvikle bekkenmuskulatur og stimulerer indirekte økningen av penislengden. Å lage suppe hver dag vil ha svært gode effekter på helsen.
• Yoghurt : Ikke bare bra for fordøyelsessystemet, men støtter også mannlig fysiologi, og hjelper penis å nå ønsket lengde.
• Bananer : Regelmessig inntak av bananer bidrar ikke bare til å utvikle muskler hos menn, men bidrar også til å øke størrelsen på penis effektivt.
• Laks: Hjelper blodstrømmen til penis bedre. Som et resultat vil penis bli lengre og ereksjonen vil bli mer stabil.

Laks bidrar til å øke penisstørrelsen

Ting må legges merke til

Noen ting du bør huske på når du ønsker å øke penisstørrelsen er:

• Begrens varm krydret mat, mat med mye animalsk fett.
• Ikke spis pytonkjøtt eller pytonprodukter.
• Begrens alkohol og røyking.
• Unngå angst, stress, hyppig stress.
• Ikke ha ubeskyttet sex for å få seksuelt overførbare sykdommer. For eksempel gonoré, syfilis, kjønnsvorter osv.

Med informasjonen som artikkelen har gitt, vil forhåpentligvis lesere vite hvordan de kan øke størrelsen på den "lille penis" effektivt . Skulle ønske guttene med en beskjeden liten gutt snart vil forbedre seg i størrelse. Vis samtidig selvsikkert tapperheten til menn foran kvinner.