Er langtidsamming greit og svar fra eksperter

Hvor lenge du skal fortsette å amme er en familiebeslutning. Verdens helseorganisasjon anbefaler eksklusiv amming (det vil si uten andre væsker eller faste stoffer) i 6 måneder. Fortsett deretter å amme babyen kombinert med fast føde i 2 år dersom mor og baby ønsker det. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å få mer informasjon om amming i ulike aldre og stadier i en babys liv. 

innhold

• 1. Morsmelk er den beste maten for babyer
• 2. Er det noen risiko ved langvarig amming?
• 3. Når vil barnet avvenne?

1. Morsmelk er den beste maten for babyer

I løpet av de første dagene etter fødselen vil babyen få råmelken din. Med de infeksjonsbekjempende faktorene (antistoffene) og den essensielle ernæringen din nyfødte kropp forventer, vil amming gi babyen din første "immunisering". Det er også den enkleste måten å hjelpe barnets fordøyelsessystem til å fungere effektivt. Amming er det babyen din ser frem til fordi babyer er født med denne ferdigheten innebygd.

Amming hjelper også helsen din til å komme seg etter fødselen. Selv om den er liten, er det fortsatt bra å amme babyen i minst en dag eller to. Selv om du har tenkt å mate babyen din med flaske etterpå.

1.2. Amming til 4-6 ukers alder

Hvis du ammer utelukkende i minst den første måneden, vil du hjelpe babyen gjennom den viktigste perioden i livet, spedbarnsalderen. Spedbarn som ikke ammes har økt risiko for infeksjoner som krever sykehusinnleggelse. Det øker også risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) enn babyer som ammes.

1.3. Amming til 6 måneder gammel

Med morsmelk vil babyens fordøyelsessystem være mye mer utviklet. Babyer vil være mye bedre i stand til å tolerere fremmede stoffer i formelen. Det er ikke nødvendig å gi babyen annen mat enn morsmelk de første 6 månedene. Det er den beste kilden til næringsstoffer for å hjelpe barn med å redusere risikoen for infeksjoner (f.eks. øre, luftveier og fordøyelse).

Samtidig vil mor redusere risikoen for brystkreft. Å amme utelukkende de første 6 månedene gir 98 % av prevensjon (hvis mensen ikke har kommet tilbake ennå). Det nasjonale helse- og medisinske forskningsrådet og Verdens helseorganisasjon anbefaler å vente til ca. 6 måneder før du starter fast stoff.

Langtidsamming har ingen skadelige effekter

1.4. Amming til 1 år

Morsmelk er kilden til næring for babyen din for å bidra til å utvikle hjernen og kroppen raskest. Avvenning kan være ganske enkelt i denne alderen ... Langtidsamming sparer deg også penger i stedet for å kjøpe morsmelkerstatning. En 1 år gammel babys kropp kan absorbere det meste av voksenmat. Mange av helsefordelene ved å amme babyens første år vil vare livet ut. For eksempel færre tannproblemer og lavere risiko for visse kreftformer hos barn.

1.5. Amming til 2 år

Morsmelk er fortsatt matkilden som fortsetter å gi næring og immunitet til babyen din på dette tidspunktet. Dette er perioden når babyer etter avvenning ofte er utsatt for sykdom. Barn blir også vant til familiens daglige måltider. Dette er utviklingsmilepælen for begynnelsen av barnets uavhengighet. Babyen din er nå gammel nok til at du og babyen din kan gå gjennom avvenningsprosessen sammen.

Når babyen din er klar til å avvenne, kan du være trygg på at du har møtt babyens komplette fysiske og følelsesmessige behov. I land der tidlig avvenning ikke er obligatorisk, bør babyer ammes i minst 2 år. Verdens helseorganisasjon (WHO) og FNs barnefond (UNICEF) oppfordrer sterkt til amming i småbarnsårene: «Morstemelk er en viktig kilde til energi og ernæring, viktig. Ikke bare det, men det hjelper også å bekjempe sykdom i det andre året av et barns liv."

2. Er det noen risiko ved langvarig amming?

I mange land rundt om i verden er gjennomsnittsalderen for avvenning fra 2 til 4 år. I noen land ammes barn til de er 6 år.

Det er ingen kjente risikoer ved å fortsette å amme lenger enn de første 1 eller 2 årene. Det er heller ingen overbevisende bevis for at langvarig amming gjør avvenning vanskeligere.

Kan amme opp til 2 år

3. Når vil barnet avvenne?

3.1. Her er noen tegn på at babyen din er klar til å avvenne

• Mer enn 1 år gammel.
• Vokser raskt takket være ernæring fra fast føde.
• Er flink til å drikke fra en kopp.
• Reduser gradvis ammeøktene.
• Fiendtlighet eller ubehag under amming.

3.1. Instruksjoner for mødre for å hjelpe babyer med å avvenne

Det er ingen fast tid for amming, det er opp til den enkelte mor å bestemme når man skal avvenne. Avvenning begynner med at babyen blir vant til maten på bordet. Derfor kan du jobbe for å avvenne deg selv ved å aktivt redusere fôringene. I stedet med snacks. Her er noen tips for å hjelpe deg:

• Start med å redusere matingen i løpet av dagen. Dagens første og siste mating er ofte vanskeligere for babyer å stoppe. Dessuten er dette også tiden for oppslukning.
• Varier rutinen rundt vanlige fôringstider. Unngå for eksempel å sitte i kjente matestillinger.
• Tilby morsmelk som har blitt utpresset og oppbevart i en kopp eller flaske. Babyen din vil fortsatt få fordelene med morsmelk. Men på en annen måte.
• Reduser ubehag i brystene ved å bruke is på brystene.

Hvis du føler at babyen din er opprørsk og ønsker å die, tilby å amme. Da kan du prøve prosessen på nytt i morgen. Hvor lenge du ammer er opp til deg og babyen din. Det er fordeler hvis du bare ammer i noen dager. Og andre goder som varer i årevis for både mor og barn. Det er imidlertid ikke alltid å gi opp ammingen fordi babyen ønsker å avvenne. 

Amming er en foreldremetode som er involvert i et barns følelsesmessige utvikling. Spesielt mors tilknytning. Amming vil hjelpe mor og baby til å forstå hverandre bedre, unngå konflikter i barndommen. Ikke bekymre deg for at babyen din vil amme for alltid. Alle babyer kan slutte å amme på egenhånd. Enten du ønsker å amme babyen din i bare noen få dager eller et år, er amming en avgjørelse du aldri vil angre på.