Ammestilling: Hva er den riktige måten å amme på?

"Morsmelk er den beste maten for den omfattende utviklingen av spedbarn og små barn." Morsmelk er en spesiell sekresjon av kjærlighet. Morsmelk gir store fordeler ikke bare for babyen og moren, men også for faren, familien og samfunnet. Når de begynner å få melk, lurer de fleste mødre alltid på hvordan de skal amme, hvordan de skal amme riktig, hvordan de skal amme, spesielt for mødre som har født første barn. Denne artikkelen vil svare på alle disse spørsmålene.

innhold

• 1. Hvordan skilles morsmelk ut når man ammer?
• 2. Prinsipper for amming
• 3. Posisjonene for å holde babyen
• 4. Hvordan feste seg ordentlig til brystet
• Sammendrag

1. Hvordan skilles morsmelk ut når man ammer?

Den enkle mekanismen for utskillelse av morsmelk er oppsummert i følgende figur:

Morsmelksekresjonsmekanisme

Når babyen fester seg til mors bryst, stimuleres reseptorene i brystet til å gjøre:

• Cirka 5 minutter etter at babyen begynner å die, skiller posthypofysen ut oksytocin, som gjør at melken som er produsert renner ned til brystvorten. Samtidig har prolaktin effekten av å trekke sammen livmoren, hjelpe moren å redusere smerte, redusere blodtap og sove bedre, helbrede raskere.
• Omtrent 30 minutter etter at babyen begynner å die, utskiller hypothalamus Prolactin Releasing Hormone (PRH) til hypofysen før den skiller ut prolaktin. Prolaktin stimulerer brystkjertlene til å produsere melk til neste fôring.

Jo mer babyen suger på brystet, jo mer melk produseres og renner ned. Tvert imot, hvis babyen ikke plugger, vil det ikke bli produsert melk. Mødre trenger å die babyen selv om de ikke føler seg oppslukt, for å stimulere melkeproduksjonen og sviktet.

2. Prinsipper for amming

• Amme så snart som mulig innen de første 60 minuttene.
• Amm babyen din ved behov.
• Ikke bruk smokk .
• Tøm minst ett bryst i en mating.
• Amming med riktig teknikk.
• Fortsett med godt mot og spis godt.

2.1. Hvorfor skal babyen amme så fort som mulig?

Råmelk dannes i de siste månedene av svangerskapet. Rett ved fødselen og prosessen med å fjerne morkaken fra mors livmor forårsaker hormonelle endringer. Prolaktin dannes for å presse råmelk ut. I løpet av de første 60 minuttene etter fødselen bør mødre amme sine babyer.

Råmelk, selv om det er veldig lite, bare ca. 15 ml i løpet av de første 24 timene, har mange antistoffer og er veldig konsentrert. Denne mengden melk gir nok energi til babyen. Gi babyen din en smokk uten å trykke for å se om det er melk i brystet. Etter fødselen legger moren seg bare ned for å hvile. Familiemedlemmer eller medisinsk personell vil hjelpe babyen med å feste seg til brystet uten at moren trenger å holde babyen.

Trenger å amme umiddelbart for å gi næringsrik råmelk

2.2. Hvorfor amme etter behov?

Mødre bør gi babyen en brystvorte hver gang babyen er sulten uten å føle at brystet strekker seg. For på den tiden har mors bryster allerede melk laget fra forrige fôring. Ikke ring babyen din for å mate hvis han ikke er veldig sulten. I løpet av den første måneden etter fødselen går det meste av babyens tid til å sove. Friske fullbårne babyer kan sove opptil 4 timer lenge. Etter 4 timer, hvis babyen ikke våkner, bør den vekkes for å amme. Hvis babyen er syk eller prematur, lav vekt, vil intervallet mellom matingene være tettere.

2.3. Hvorfor er det viktig å tørke minst ett bryst i en fôring?

Å amme en baby vil bidra til å øke melken godt. For når melken er helt oppbrukt, produserer mors kropp mest prolaktin. Hvis melk gjenstår etter fôring som hemmer prolaktinsekresjonen, avtar melkeproduksjonen gradvis. Dette unngår også blokkering av melk, som kan forårsake mastitt eller brystabscess hvis blokkeringen er mer alvorlig.

I tillegg kan babyen dra nytte av alle næringsstoffene fra morsmelken ved å mate babyen tørr på minst ett bryst. Under enkeltamming, i de første 5 minuttene uten oksytocin, er morsmelk hovedsakelig høy i vann, sukker og protein og lite fett. Etter å ha inntatt Oxytocin vil fettet i melken gradvis øke, så melken har også mer energi. 

Hvis babyen din fortsatt gråter etter å ha spist fra det ene brystet, tilby det andre brystet.

Hvis babyen ikke er ferdig med å amme, men er mett, bør mødre ta ut den resterende melken og oppbevare den kaldt. Etter noen dager vil moren vite barnets behov for å die. I senere fôringer kan du uttrykke litt råmelk for å gi babyen mer energi til å die.

>> Mødre kan referere til: Hvordan tilberede og lagre morsmelk for babyer?

Velg riktig ammestilling slik at babyen din får de næringsstoffene han trenger

2.4. Hva er riktig ammeteknikk?

Det finnes mange forskjellige ammestillinger, men det er nødvendig å sikre følgende prinsipper, inkludert:

Riktig ammestilling:

• Mor og barn i den mest komfortable stillingen.
• Hold babyens hode på linje med babyens kropp.
• Støtt hele babyens kropp.
• Babyens mage er nær morens kropp.
• Babyens ansikt vender mot brystet, og babyens munn er motsatt brystvorten.

Riktig suging på brystet:

• Haken berører mors bryst.
• Munnen vidåpen.
• Underleppen tas ut.
• Areola sees mer over enn under.

Effektiv dier:

• Mat sakte, dypt, med sporadiske pauser.
• Kast brystet automatisk når det er fullt.
• Fôringstiden er ca. 15 ± 5 minutter.
• Etter fôring, sov i 2-4 timer.
• Gå opp nok i vekt (20-30g/dag). Merk: Fysiologisk vekttap: ≤ 7 % hos gravide og ≤ 10 % hos premature spedbarn.

2.5. Hvorfor skal man ikke bruke smokk?

Amming med smokk kan gjøre babyen mer utsatt for infeksjoner og kan deformere kjeven. Det er stor forskjell på hvordan smokken og mors bryst festes.

• Når du suger en smokk, låser babyen seg lett på, uten knapp, melken renner fortsatt og babyen blir raskt mett. I noen tilfeller fortsetter mødre å amme når babyen er mett, noe som øker risikoen for gastroøsofageal refluks.
• Ved amming må babyen åpne munnen på vidt gap for å suge på areola og må suge brystvorten for å få ut melken. Barn må jobbe mye hardere.

Derfor babyer som har brukt smokk eller kritisert mors bryst. Dette er en vanlig årsak til ammesvikt , og mange mødre må pumpe melk for å amme. 

En smokk bør ikke gis fordi babyer har en tendens til å kritisere mors bryst

2.6. Vær glad, optimistisk og spis godt

• Etter fødselen har mødre mange problemer å bekymre seg for. Stress reduserer amming. Problemet med "fødselsdepresjon" må ha blitt hørt av mange av oss, til og med opplevd. Mødre er ofte i et slitent og trist humør, så fedre og familier må dele og støtte dem både fysisk og psykisk.
• Foreløpig har noen familier fortsatt det gamle konseptet at etter fødsel må de holde seg hjemme og kun spise visse matvarer. I løpet av denne perioden må mor tilføres mye energi med et komplett utvalg av næringsstoffer. Avholdenhet gjør mødre underernærte, mer slitne og stresset.

3. Posisjonene for å holde babyen

3.1. Holdeposisjon

Dette er den vanligste posisjonen. Plasser babyens rygg på underarmen, babyens hode ved bøyningen av albuen, og bruk hånden til å støtte babyens bunn. Morens andre hånd for å løfte brystet. Ved å snu underarmen kan mor enkelt rette hele babyens kropp mot henne. Babyens munn skal være på brystnivå. Plasser babyens armer på hver side av brystet for å mate. Bare bakarmen kan klemme morens hånd. En pute kan brukes til å støtte babyens kropp og en arm til moren.

Vanlig feil: babyen ligger på ryggen på underarmen, med hodet vendt mot moren. Babyen kan ikke amme i denne skjeve stillingen. Det er nødvendig å korrigere posisjonen til underarmen slik at babyens kropp er nær morens kropp, magen er mot magen.

Amming og holdestilling

2.2. Cross positur

Den kryssede posisjonen ligner på holdeposisjonen, bortsett fra at morens hender bytter roller. I krysset posisjon støttes babyen av hånden og underarmen på motsatt side av ammebrystet.

Denne posisjonen hjelper mødre bedre å kontrollere babyens hode når hodet er plassert mellom fingrene og hendene. Denne ammeposisjonen er flott for babyer som er veldig små eller har problemer med å feste seg til brystet. Morens hånd kan enkelt festes til riktig posisjon av babyens hode.

Kryssende ammestilling

2.3. Tett par positur

Hun satt oppreist, lent mot en stol eller vegg. Skuldrene er rette og komfortable. Hender og fingre støtter babyens skuldre, nakke og hode. Babyens ansikt vender opp nært morens bryst. Babyens øvre rygg hviler på underarmen. Babyens føtter lener seg bak. Babyens bunn er på nivå med mors albue. Legg puten under mors armer for å gjøre mor komfortabel, og samtidig heve babyen i brysthøyde. Den andre hånden brukes til å heve brystvorten.

Fordelen med denne ammestillingen er at mor kan observere babyen suge og kontrollere posisjonen til babyens hode. Denne stillingen brukes ofte for mødre som har hatt keisersnitt , lav fødselsvekt eller premature babyer, tvillinger, store bryster eller flate brystvorter, eller barn som har problemer med å feste seg til brystet.

2.4. Liggende stilling

Det er ikke nødvendig for en mor å alltid sitte mens hun ammer. Amming er mulig i liggende stilling. Mor ligger på siden med hodet høyt. Puter kan legges på rygg og lår. Ben bøyd i kneet. Prøv å holde ryggen og hoftene på linje. Legg babyen på siden, med ansiktet tett inntil morens nedre bryst. Babyens munn er på nivå med brystvorten. Bruk underarmen til å klemme og holde babyen din. Den andre armen brukes til å løfte brystet. Du kan endre posisjon for å mate babyen din fra det andre brystet. I tilfelle du ikke ønsker å endre ammestilling, legg en høy pute under for å heve hele babyens kropp opp.

Du kan også amme mens du ligger ned

Denne stillingen er egnet for tilfeller av keisersnitt, nattmating eller når mor er sliten.

For at mor og baby skal være i den mest komfortable posisjonen, trenger ikke mor å bøye ryggen for å klemme babyen, hun kan legge en pute under babyens kropp. Puten har effekten av å løfte babykroppen opp og er helt glatt og behagelig.

Oppsummering av noen ammestillinger du kan henvise til

4. Hvordan feste seg ordentlig til brystet

Etter å ha sikret riktig ammestilling, er riktig låsing et svært viktig skritt.

Fremgangsmåte for å legge barnet på mors bryst

• Før babyens lepper nær brystvorten. Babyen din vil reagere ved å åpne munnen vidt og skyve tungen ut.
• Moren løfter brystet med hånden, holder brystet slik at brystvorten blir rettet opp eller litt hevet.
• Moren bringer babyen nærmere seg, hjelper babyen med å gjenkjenne brystet og låse seg fast på brystvorten og areola så mye som mulig.

Trinn for å få babyen din til å suge på en smokk

De melkefylte bihulene er lokalisert i areola, ikke brystvorten. Riktig suging, babyen vil låse seg på hele areola, så effektivt klemme melkebihulene. Et godt tømt jur vil hjelpe babyen din til å få melk.

Når barnet fester seg til feil bryst, låser barnet seg kun til brystet uten å klemme melkebihulene. Som et resultat må babyen bruke mye arbeid for å suge melken, men melken kommer ut veldig lite. Mange ganger som det vil babyen bli lei av å suge på brystet.

Hvordan amme rett og galt

Merk at alle mødre kan få nok melk til å mate tvillinger hvis de vet hvordan de skal amme riktig. Det er ingen grense for tiden det tar å gjenopprette morsmelk, så lenge mor virkelig ønsker det. Arbeidsmødre kan ta ut melk regelmessig hver tredje time, lagre den og ta den med hjem for å mate babyen når moren er borte.

Sammendrag

Faktisk er frekvensen av eksklusiv amming de første 6 månedene i Vietnam svært lav sammenlignet med verdensgjennomsnittet (19,6 % vs. 35 % ifølge 2011-statistikken). De fleste mødre tror de ikke har nok melk, så de vil supplere morsmelkerstatning til babyene sine. Årsaken kan imidlertid være den feilaktige måten moren ammer på, noe som begrenser melkeproduksjonen. Mødre må konsulteres nøye for å kunne amme vellykket. Denne artikkelen håper å gi litt grunnleggende kunnskap om ammestillinger, hvordan amme vellykket.