Salt munn: Årsaker og løsninger

Plutselig en dag føler du at smaksløkene dine er annerledes. Munnen din føles salt hele tiden. Dette kan gjøre deg forvirret og engstelig. Denne tilstanden er ikke forårsaket av å spise for mye salt mat. Det kan være forårsaket av ulike helseproblemer, men de fleste er ikke alvorlige. Her, la oss også lære årsakene til en salt smak i munnen og hvordan vi skal håndtere det!

innhold

• 1. Hva får munnen til å smake salt?
• 2. Hvordan håndtere salt smak i munnen

1. Hva får munnen til å smake salt?

1.1. Dårlig munnhygiene

En morgen våkner du med en varm og salt munn. Dette er fordi salivasjon blir verre om natten. Det skaper en mulighet for bakterier å bygge seg opp og spiller en rolle i å få munnen til å smake salt med dårlig ånde. Derfor er det best å pusse tennene når du våkner. Å gjøre det til en vane å pusse tennene daglig vil ikke bare forbedre munnhelsen din, men også løse problemet med salt smak.

>> Se mer: Har du renset tennene ordentlig?

1.2. Dehydrering

Å leve i et miljø med høy temperatur gjør at du også mister mye kroppsvann. Det gjør deg lett dehydrert og fører til en salt smak i munnen. Folk som trener intenst er utsatt for dehydrering. Dette får dem til å drikke mye vann for å gjøre opp for tapet av vann. Dehydrering fører til høy konsentrasjon av salt i spyttet og det er det som forårsaker saltsmaken.

Dehydrering forårsaker høy saltkonsentrasjon i spytt

Hvordan sjekker jeg dehydreringen?

Det er to måter å se om du er dehydrert.

• Først: Trekk tungen ut og se deg i speilet. Hvis tungen din føles tørr, er det et tegn på dehydrering. Normalt skal tungen din være våt.
• For det andre: Du klyper huden på den ytre overflaten av hånden i 5 sekunder. Hvis den ikke går tilbake til sin opprinnelige posisjon, er du sannsynligvis dehydrert. I dette tilfellet vil du se at den klemte huden danner en fold på hånden.

Det enkle rådet er å drikke vann. I følge Institute of Medicine er mengden vann som trengs 3 liter vann for menn og 2,2 liter for kvinner. Du kan imidlertid trenge et ekstra løft under varme sommerdager.

Hvis du har symptomer som økt hjertefrekvens, svimmelhet, munntørrhet og saltsmak, bør du bestille time med legen din med en gang.

1.3. Etter nesedråper

I tilfelle utfloden fra nesen kommer inn i munnen, vil du føle en salt smak. Vanligvis vil de gå inn i spiserøret. Men det er noen spesielle tider når de kan komme inn i munnen din og du vil smake på det.

Neseutslipp kan renne ned i munnen og forårsake en salt smak

1.4. Bihulebetennelse

Dette er et vanlig problem om vinteren. En rennende nese etter en bihulebetennelse er synderen bak den salte smaken. Selv om smaksløkene dine ikke bør være en bekymring, er det viktig at du får bihulebetennelse behandlet.

1.5. Tannabscess

En abscessert tann er en smertefull infeksjon. Puss fra abscessen kan renne ut, og forårsake en salt smak i munnen.

I tillegg til denne salte smaken, er det mange andre problemer som følger med en tannabscess. Det har ikke bare en ubehagelig smak, men har også risiko for å lekke puss inn i huden, forårsake ubehag og påvirke helsen.

Forsikre deg om at hvis du har tannpine eller hevelser rundt tennene, tannkjøttet eller kinnene, se tannlegen din før det er for sent. En hoven, osende puss er vanligvis et tydelig tegn på en infeksjon.

1.6. Vitamin B12-mangel

En mangel på dette vitaminet forårsaker en sår tunge. Det gjør også tungen rød og hoven og dette kan være grunnen til at alt smaker salt. Så kombinasjonen av sår og rød tunge kan gi deg et snev av vitamin B12-mangel . Den beste måten er å supplere vitamin B12 i tide.

1.7. Sinkmangel

Hvis du regelmessig har en saltsmak i munnen, kan det skyldes en ernæringsmessig mangel. Endrede smaksløker er en vanlig manifestasjon av sinkmangel. Smaksendringer kan være av to typer:

• Salt smak.
• Metallisk smak.

Heldigvis er sinktilskudd tilgjengelig for å møte mangelen. Ikke suppler vilkårlig, men følg legens instruksjoner.

>> Hvilken effekt har sink på kroppen? Finn ut rett i artikkelen 7 fordelene med sink, visste du det?

Du må være oppmerksom på sinktilskudd som angitt

1.8. Bruker narkotika

Legemidlet har potensial til å forårsake mange bivirkninger. En av dem er en endring i smak. Etter å ha stoppet stoffet forsvant imidlertid også endringen i saltsmaken i munnen. Følgende er noen vanlige medisiner som forårsaker en salt smak i munnen.

• Kjemoterapi.
• Anti-hypertyreoidea.
• Behandling av høyt blodtrykk.
• Antihistamin.
• Nesesvamp.
• Anti depresjon.

Når du bruker disse medisinene, kan du også oppleve en metallisk smak.

1.9. Magesyrerefluks

Hvis vi noen gang har opplevd oppkast, vet vi at: Smaken vil endre seg etter det! Du vil føle at alt er salt.

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en fordøyelsessykdom. Her beveger mageinnholdet seg i motsatt retning av munnen eller øvre svelg. Så sure oppstøt har samme effekt som oppkast, og etterlater munnen din med en salt smak.

Merk at GERD ikke bare forårsaker dårlig smak, men også sliter på tenner.

1.10. Gravid

Under graviditeten vil kroppen din ha mange endringer, til og med smak. Søt mat kan smake bittert eller alt annet kan smake salt. Så det er ingenting å bekymre seg for. Dette er bare en av endringene under graviditeten. Dette vil bli bedre over tid.

Graviditet endrer smak

1.11. Forkjølelse

Forkjølelse er ofte ledsaget av rennende nese. Det er derfor du føler deg salt. Å gurgle med varmt saltvann kan hjelpe med å rense nesen og rense munnen.

1.12. Sjøgrens syndrom

Dette syndromet kan være ledsaget av tørre øyne og tørr munn. Dette er en autoimmun tilstand der kroppens immunsystem angriper spyttkjertlene. Når munnen er tørr, presses ikke bakterier ned i halsen og skaper en saltsmak i munnen.

Sjøgrens syndrom er en sjelden tilstand som vanligvis opptrer i 40-årsalderen. I tillegg til munntørrhet, viser det seg også i ledd og øyne.

1.13. Overgangsalder

I sjeldne tilfeller kan kvinner som går gjennom overgangsalderen oppleve en salt smak i munnen. Både graviditet og overgangsalder kan være unike for kvinner. Men over tid, når hormonene balanserer, blir ting bedre.

1.14. Røyk

En vanlig røyker er utsatt for mange sykdommer. En av dem er en infeksjon i spyttkjertlene . Dette er en kortvarig infeksjon som gir en saltsmak i munnen. Et annet resultat av røyking er munntørrhet, som fører til en salt smak.

Røyking kan også få munnen til å smake salt

1.15. Nedsatt smak

Dette er en medisinsk betegnelse på mangel på smakssans. En person med nedsatt smakssans vil ha redusert evne til å smake ulike smaker. Det kan skyldes visse medisiner eller en akutt virussykdom.

1.16. Fordøyelsesbesvær

Selv om denne tilstanden hovedsakelig forårsaker en ubehagelig eller metallisk smak, kan folk også oppleve en salt smak. Det er mer vanlig hos kvinner eller eldre aldersgrupper. Den underliggende årsaken til fordøyelsesbesvær kan skyldes bruk av nye medisiner, kjemoterapi eller sinkmangel. Behandling er ved å lage kunstig spytt, bruke alternativ medisin og sinktilskudd.

1.17. Komplikasjoner av kirurgi

Akkurat som tårer og neseutslipp, har cerebrospinalvæske (CSF) en salt smak. En av komplikasjonene ved hodeoperasjoner kan være lekkasje av cerebrospinalvæske. Dette resulterer i en salt smak i munnen. Dette er et midlertidig problem. Hvis du for øyeblikket ikke opplever noen skader, kan denne grunnen utelukkes.

1.18. Bruk øyedråper

De kan forårsake en bitter smak i munnen eller en salt smak. Dette er imidlertid et sjeldent tilfelle. Dette er fordi øynene dine er koblet til nesen gjennom tårekanalen, og nesesekret kan renne ned i halsen, noen ganger inn i munnen.

1.19. Blod

Når tannkjøttet blør, forårsaker det en saltsmak i munnen. Løsningen er ganske enkel å skylle munnen med varmt vann, pusse tennene to ganger om dagen og bruke munnvann for å redusere gingivitt. Hvis tannkjøttet er hovent, må du gå til tannlegen.

Munn har en salt smak på grunn av blødende tannkjøtt

1.20. Drikker med koffein

Noen ganger, spesielt i eksamenssesongen, blir det en nødvendighet å innta store mengder kaffe. Det hjelper deg med å fokusere og holde deg våken til langt på natt. Men eksamenssesongen varer ikke evig. Selv om du elsker kaffe, er det ingen tvil om at det kan forårsake munntørrhet. Vi drikker ofte store mengder væsker som inneholder koffein. Resultatet er søvnløshet, munntørrhet og muligens kvalme.

Overdreven inntak av kaffe, alkohol og te kan også forårsake en saltsmak i munnen på grunn av mangel på spytt. Vær forsiktig, overforbruk av noe er ikke bra.

2.21. Paraneoplastisk syndrom

Dette syndromet rammer vanligvis personer som tidligere har blitt diagnostisert med kreft. Det fører til ataksi, hypotoni, encefalitt, korttidshukommelsestap og irritabilitet. Paraneoplastiske syndromer som kan forårsake endret smaksfølelse med bitter og salt smak er vanlige.

2.22. Hjernesvulst

Når alt smaker salt, er nok en hjernesvulst det siste man må tenke på. Det er andre gode grunner til denne smaksendringen, slik at du ikke trenger å bekymre deg for mye.

Hvis saltsmaken vedvarer i flere dager, kan du oppsøke legen din for en nøyaktig diagnose og undersøkelse.

2.23. Slag

I svært sjeldne tilfeller kan et slag forårsake noe som ligner på en smaksendring. Hvis et hjerneslag påvirker den delen av hjernen som styrer følelsen, vil du oppleve endringer i oppfatningen av smak og lukt.

Et slag kan endre smakssignaler

2. Hvordan håndtere salt smak i munnen

Den beste måten er å finne årsaken. Munntørrhet og dårlig munnhygiene er de to øverste synderne. Hvis dette ikke er grunnen til at du har en salt smak, vurder medisinene du tar. Hvis du tar medisiner som: antihypertensiva, antithyreoideamedisiner eller antihistaminer, kan saltsmaken din skyldes disse medisinene.

Ideelt sett bør du se legen din for en nøyaktig diagnose. Når en diagnose er stilt, blir behandlingen enkel.

• I mellomtiden kan du bruke xylitol sukkerfri tyggegummi. Å tygge sukkerholdig tyggegummi kan fremskynde tannråte. Dette hjelper deg med å redusere saltsmaken i munnen uten å påvirke tennene.
• Drikk mye vann.
• Du kan også bruke en munnspray.
• Ikke spis mye salt mat med høyt natriuminnhold.
• Unngå røyking.
• Kanel og lignende krydder bør unngås.
• Gurgling med medisiner kan lindre problemet til en viss grad.
• Hvis du opplever en salt smak i munnen på grunn av visse medisiner, kan det hjelpe å endre måten du tar dem på.
• Ekskluder sure matvarer som kaffe, brus, appelsinjuice, tomater...

En salt smak i munnen kan gjøre deg ukomfortabel, og forårsake problemer i livet. De fleste av årsakene er imidlertid ikke grunn til bekymring, bortsett fra noen få tilfeller relatert til hjernesvulster, hjerneslag osv. Hvis du føler noen uvanlige endringer i smak, kontakt legen din for å få det riktig diagnostisert og behandlet.

Doktor Truong My Linh