Nepieciešams pareizi saprast kuņģa simptomus grūtniecības laikā

Grūtniecība var palielināt gastrīta risku. Ja sievietei jau ir kuņģa darbības traucējumi, grūtniecība bieži vien pasliktina esošo stāvokli. Kāpēc? Kas jums jāzina, lai ierobežotu šīs kaitinošās problēmas? Lūdzu, izpildiet tālāk sniegto rakstu.

saturu

• 1. Kas ir gastrīts? 
• 2. Kāpēc grūtniecēm bieži ir gremošanas sistēmas augšdaļas simptomi?
• 3. Profilakse un simptomu mazināšana

1. Kas ir gastrīts? 

Vispārējos kuņģa-zarnu trakta simptomus grūtniecības laikā var iedalīt divās galvenajās simptomu grupās. Tas ir:

• Refluksa simptomu grupa.
• Simptomātiska epigastrālo sāpju grupa.

Raksta darbības joma aptver vairāk nekā dažas augšējās kuņģa-zarnu trakta problēmas grūtniecības laikā. Abas iepriekš minētās simptomu grupas gastrīta gadījumā bieži parādās vienlaikus. Tomēr ne tikai. Arī ezofagīta un citu barības vada slimību simptomiem ir tādi paši simptomi. Tāpēc mums nevajadzētu būt subjektīviem ar parastajiem simptomiem, kas, mūsuprāt, ir vienkārši.

2. Kāpēc grūtniecēm bieži ir gremošanas sistēmas augšdaļas simptomi?

Grūtniecības laikā mātes ķermenis ļoti mainās, izraisot izmaiņas virknē ķermeņa orgānu. Viena no šīm izmaiņām ir arī daudzu grūtnieču augšējās gremošanas sistēmas simptomi.

Skatīt vairāk:  Kā pajautāt ārstam, dodoties apskatīt kuņģa čūlu?

2.1 Grūtniecība

• Katru dienu arvien vairāk un vairāk jaunāko atjauninājumu par kuņģa slimībām. Pirmā problēma, par ko grūtnieces domā, ir grūtniecība. Grūtniecības simptomi var parādīties jebkurā grūtniecības stadijā.
• Tā ir mātes ķermeņa reakcija uz jaunas dzīvības rašanos, kas aug viņas ķermenī.
• Hormonu līmeņa izmaiņas organismā ietekmē kuņģa muskuļus. Šīs izmaiņas var atvērt miokardu (muskuli, kas savieno barības vadu un kuņģi). Tādējādi pārtikas daudzums un gremošanas sulas no kuņģa var atgriezties barības vadā. Dažos gadījumos tas var izraisīt vemšanu.
• Simptomi būs smagāki un izteiktāki, ja grūtniecei jau ir bijušas blakusslimības. Biežas slimības, kas pasliktina šo stāvokli, ir gastrīts, kuņģa audzējs, pīlora audzējs, liels žultsakmeņu...

Grūtniecība ir viens no nepatīkamākajiem grūtniecības simptomiem.

2.2 Kāre pēc ēdiena grūtniecības laikā

Daži viedokļi liecina, ka grūtnieču tieksme pēc skāba ēdiena pastiprinās kuņģa kairinājumu. Kuņģī pieejamā skābes daudzums un pH vienmēr ir ļoti augsts (pH parasti ir aptuveni 1), kas deaktivizēs visas organiskās skābes. Jūsu problēma ir "pārtikas" aktīvās sastāvdaļas, kas reaģē ar skābi. Apskatiet dažus tālāk norādītos piemērus.

• Zaļajā tējā esošie tanīni samazina zarnu kustīgumu un samazina dzelzs uzsūkšanos tievajās zarnās. Kuņģa zāles , piemēram, domperidons vai zāles, kas samazina zarnu motilitātes spazmas, arī izraisa līdzīgus apstākļus. Zarnās iestrēgušais pārtikas daudzums radīs vēdera uzpūšanās sajūtu un vieglāk vemšanu. 
• Gāzētie dzērieni, lietojot tos, izraisīs dzeramajā ūdenī pieejamā CO2 veidošanos. Tas arī izraisa vēdera uzpūšanos un vemšanu.

Tieksme pēc ēdiena patiesībā ir dabiska ķermeņa sajūta. Tas ir trauksmes mehānisms. Jūs esat stāvoklī, un jums ir nepieciešams daudz barības vielu un enerģijas, lai barotu augli. Tomēr, ja šī reakcija netiek kontrolēta, jūs ēdīsit pārāk daudz. Tas rada citas problēmas, piemēram, svara pieaugumu, mirdzošu ādu. Pārtikas daudzums, ko nevar sagremot, turpinot ēst, joprojām izraisīs vēdera uzpūšanos. 

Skatiet rakstu:  Rokasgrāmata grūtniecēm: 18 lietas, kas jāpatur prātā grūtniecības laikā

2.3. X nerva ietekme uz augšējās gremošanas sistēmas problēmām

• Bieži aizmirsts faktors ir neirogenitāte. Nervs X kontrolē barības vada, kuņģa un tievās zarnas peristaltiku. X nervs kontrolē arī kuņģa skābes un gļotu sekrēciju. 
• Patiesībā, jo vairāk jūs esat noraizējies, jo lielāka iespēja, ka jums būs kuņģa darbības traucējumi. Nervs X regulēs ķermeņa darbību. Tas izraisa lielāku skābes sekrēciju. Tas nav dabiski. Vienkārši sakot, stresa un trauksmes sajūta liek ķermenim vairāk enerģijas. Tāpēc skābes sekrēcijas palielināšana ir dabiska un palīdz ēst vairāk. Diemžēl tā blakusparādība, ja jūs atkal neēdat, ir… kuņģa darbības traucējumi.
• Tāpēc grūtniecības laikā ēdot zinātniski, īstajā laikā, pareizajā pārtikas grupā, ar uztura bagātinātājiem novērsīs sāpes vēderā. 
• Svarīgs punkts ir grūtnieces psiholoģija. Kā minēts iepriekš, psiholoģiskās problēmas ietekmē kuņģa simptomus. Ērta grūtniecība var palīdzēt novērst vai atvieglot augšējo kuņģa-zarnu trakta simptomus.

2.4. Neveselīgi ieradumi

• Nepārēdiet pirms gulētiešanas. Ieradums ēst naktī pārslogos kuņģi. Kamēr nervi un asinsvadi tiek nosūtīti, lai sagremotu tikko vēlu vakarā apēstā ēdiena daudzumu, jūs… ej gulēt. Ķermenis nonāks relaksācijas stāvoklī. Šī ēdiena daļa tiks sagremota lēni un neefektīvi.
• Vēl viena fizioloģiska problēma, kas jāpiemin, ir kuņģa gļotādas pārstrukturēšana. Kuņģa gļotāda nepaliek vienā vietā, tā mainās katru minūti. Veco šūnu slāni, kas tiek notīrīts, saskaroties ar kuņģa sulu, nomainīs un aizsargās kuņģa gļotu slānis. Laika posmā no pulksten 00:00 līdz 2 naktī šī aizsargsiena tiek atjaunota visvairāk. Šī reģenerācija tiek veikta neapzināti miega laikā. Tāpēc, kad esat nomodā pārāk vēlu, pārsniedzot šo punktu, var teikt vienkārši: jūs vājināt kuņģa dabisko aizsargbarjeru.
• No rīta jūs pamostaties vēlu un apvienojat brokastis ar pusdienām vai izlaižat ēdienreizes. Tas arī tuvina augšējās gremošanas sistēmas problēmu saasināšanos.
• Pareiza ēšana un gulēšana palīdzēs uzlabot kuņģa-zarnu trakta augšējo daļu problēmas.

2.5. Esiet piesardzīgs, lietojot narkotikas un stimulantus

• Ierobežojiet visas zāles, ko lietojat. Ja vien tas nav jāizmanto. Esiet labi un konsultējieties ar savu ārstu. Esmu pārliecināts, ka ārsts ieteiks un izvēlēsies jums piemērotākās zāles.

Jāievēro piesardzība, lietojot zāles grūtniecības laikā.

• Tabaka ir visbīstamākā grupa grūtniecībai. Ir pierādīts, ka pasīvie dūmi un tabakas ķīmiskās vielas izraisa mutācijas auglim. Smēķēšana noārda arī kuņģa aizsargājošo gļotu slāni. Tātad, ja grūtniecei ir problēmas ar vēderu, bet viņa joprojām smēķē, tā noteikti ir neveselīga grūtniecība.
• Kā ar alkoholu un alkoholu? Alkohola saturs grauj kuņģa aizsargājošo gastrīna slāni. Alkohols organismā pārvēršas arī par aldehīdiem, kas ir toksiski auglim. Tātad, kāpēc gan dažus mēnešus neizvairīties no priecīgiem brīžiem, lai rūpētos par augli dzemdē? Drošs mazulim un veselīgs māmiņai.

Skatīt vairāk:  Padomi, kā palīdzēt grūtniecēm viegli dzemdēt

3. Profilakse un simptomu mazināšana

Kā iepriekš analizētās problēmas, mums ir atbilstošas ​​profilakses metodes.

3.1. Par pārtiku

• Ja grūtniecības laikā Jums ir kuņģa čūla, ievērojiet saprātīgu diētu.
• Jūs varat konsultēties ar ārstu par uzturā lietojamām pārtikas produktu grupām un atbilstošu grūtniecības uzturu.
• Grūtniecības laikā nesmēķējiet, lietojiet alkoholiskos dzērienus.

3.2. Narkotikas

• Lietojot medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu. 
• Pastāstiet savam ārstam par savu stāvokli un grūtniecības problēmām. Pēc tam ārsts ieteiks un izvēlēsies pareizās zāles.
• Nelietojiet pašārstēšanos grūtniecības laikā.

3.3. Dzīves veids, atpūta

• Vadiet saprātīgu dzīvesveidu. Ēd un guli ar mēru un mērenību. Nepalieciet pārāk vēlu. Ēd pareizo maltīti.
• Atpūtieties un izklaidējieties atbilstoši veselībai.
• Iegurņa un gurnu vingrinājumi, pastaigas, maiga peldēšana... palīdzēs atpūsties un nodrošināt labu veselību dzemdību procesam.

Lai grūtniecība noritētu ērti un neciestu no kuņģa-zarnu trakta augšdaļas problēmām, grūtniecēm jāņem vērā iepriekš minētie jautājumi. Izpratne un pareiza izpratne par savu veselību palīdzēs grūtniecēm būt veselīgai grūtniecībai. Atcerieties arī, ka medicīnas speciālistu komanda vienmēr ir gatava jums konsultēt un palīdzēt, kad tas ir nepieciešams. Tas ir viss, kas jums jāpatur prātā, ja grūtniecības laikā rodas gremošanas problēmas.