Pašreizējie cukura līmeņa asinīs testi

Cukura līmeņa noteikšana asinīs mums vairs nav sveša, ja runa ir par veselības aprūpi. Cukura līmenis asinīs tiek uzskatīts par svarīgu rādītāju, lai uzraudzītu vielmaiņas slimības, piemēram, diabētu utt. Lai novērstu slimības risku, mums ir jāsaprot pašreizējie glikozes līmeņa noteikšanas testi. Šajā rakstā tiks atjaunināts tas, kas jums jāzina par glikozes līmeņa mērīšanu asinīs un pirms tā mērīšanas. Aicinām lasīt līdzi.

saturu

• Pārskats par glikēmisko indeksu
• Pašreizējais cukura līmeņa asinīs tests
• Kāpēc ir svarīgi izmērīt cukura līmeni asinīs?
• Ko sagatavot, lai izmērītu cukura līmeni asinīs?

Pārskats par glikēmisko indeksu

Cukura līmeni asinīs sauc arī par glikozi. Tas ir monosaharīda veids (ti, vienkāršs cukurs). Monosaharīdus var minēt kā fruktozi, galaktozi un ribozi. Mēs iegūstam glikozi no tādiem pārtikas produktiem kā maize, augļi, dārzeņi, piena produkti. Citiem vārdiem sakot, pārtikas produkti, kas satur daudz ogļhidrātu, pārvēršas glikozē.

Neliels padoms jums: cukura līmeņa noteikšana asinīs ir zelta atslēga optimālas ķermeņa darbības uzturēšanai. Kad glikozes līmenis ir stabils, mēs to parasti nepamanām. Bet, ja šis indekss ir ārpus normas robežām, tas tieši ietekmē ķermeni. Tāpēc mēdz teikt, ka labākais ir mērenība, harmonija. Arī cukura līmenis asinīs, mums tas ir jāsaglabā stabilā līmenī.

Cukura līmeņa mērīšana asinīs ir labs ieradums, kas jāsaglabā katru dienu

Pašreizējais cukura līmeņa asinīs tests

Pašlaik ir 3 testi, kas ir vērtīgi cukura līmeņa uzraudzībā un diagnosticēšanā. Kurā nejauši un tukšā dūšā var izmērīt glikozes līmeni asinīs ar mājas ierīci. Turpretim glikozes tolerances testu tukšā dūšā veic slimnīcā.

Nejauši mērīt cukura līmeni asinīs

Šis ir cukura līmeņa asinīs tests . Šo mērījumu var veikt nejauši jebkurā diennakts laikā. Tas neprasa, lai persona, kurai tiek mērīts, badoties pirms testa. Šis rādītājs var diagnosticēt 1. tipa cukura diabētu.

•    Normāls nejaušs cukura līmenis asinīs zem 11,1 mmol/l (mazāks par 200 mg/dl).
•    Nejaušs cukura līmenis asinīs būs augstāks par šo normu.

Cukura līmeņa mērīšana asinīs tukšā dūšā

Lai noteiktu glikozes līmeni plazmā tukšā dūšā, ir nepieciešams vismaz 8 stundas badošanās. Tāpēc šis tests tiek veikts no rīta. Šo indeksu bieži izmanto, lai diagnosticētu 2. tipa cukura diabētu.Vai arī to var izdarīt gadījumos, kad cilvēkiem ir šīs slimības riska faktori.

•    Normāls cukura līmenis asinīs tukšā dūšā ir mazāks par 11,1 mmol/l (mazāks par 200 mg/dl).
•    Cukura līmenis asinīs tukšā dūšā, diagnosticējot diabētu, ir virs 7 mmol/l (virs 126 mg/dl).

Mutes glikozes tolerances tests (OGTT)

Šo metodi veic slimnīcā. Jums tiks ievadīti 75 g glikozes un pēc 2 stundām tiks noteikts cukura līmenis asinīs.

• Glikēmiskais indekss parastajā glikozes tolerances testā ir mazāks par 7,8 mmol/l (mazāks par 140 mg/dl).
• Cukura līmenis tukšā dūšā, diagnosticējot diabētu, ir virs 11 mmol/l (virs 200 mg/dl).

Cukurūdens dzeršana ir veids, kā veikt glikozes tolerances testu

HbA1c tests

Šis ir slimnīcā veikts diabēta diagnostikas tests. Varbūt šis rādītājs ir visprecīzākais. Tas atspoguļo jūsu cukura līmeni asinīs pēdējos 2–3 mēnešos.

• Normālais HbA1c rādījums ir zem 42 mmol/mol (6,0%).
• Pirmsdiabēta HbA1c rādījumi no 42 līdz 47 mmol/mol (6,0 līdz 6,4%).
• HbA1c rādījums diabēta diagnosticēšanai ir 48 mmol/mol vai augstāks (6,5%).

Kāpēc ir svarīgi izmērīt cukura līmeni asinīs?

Regulāra glikozes līmeņa noteikšana asinīs ir veselības aizsardzības stratēģija veseliem cilvēkiem un diabēta slimniekiem. Jo vecāks kļūstat, jo grūtāk ir kontrolēt šo indeksu un vieglāk izkļūt no drošā diapazona. Kad šis rādītājs pārsniedz drošo līmeni, regulāri jāvingro, jāuzlabo uzturs un jāveic veselīgākas dzīvesveida izmaiņas.

Periodiska cukura līmeņa noteikšana asinīs palīdzēs ātri atklāt slimību un veikt pasākumus stāvokļa uzlabošanai. Pārāk zems vai pārāk augsts cukura līmenis asinīs arī ir toksisks ķermenim. Ja šis indekss ir pārāk augsts, tie samazina nieru, sirds un nervu darbību. Tajā pašā laikā tie izraisa tīklenes deģenerāciju, atklātās brūces ir viegli nekrozējamas. Citos gadījumos cukura līmeņa pazemināšanās vai straujš pieaugums var izraisīt komu, pat insultu.

Atvērtās brūces cilvēkiem ar augstu cukura līmeni asinīs dziedē ilgu laiku

Ko sagatavot, lai izmērītu cukura līmeni asinīs?

Kā ēst pirms mērīšanas?

Veicot jebkādas asins analīzes slimnīcā, mums parasti tiek lūgts badoties vismaz 8 stundas. Tā kā uzturvielas no pārtikas, piemēram, vitamīni, minerālvielas, tauki, ogļhidrāti... ietekmēs jūsu koncentrāciju asinīs. Pirms badošanās jāveic šādas pārbaudes: cukura līmenis asinīs, aknu darbība, lipīdu līmenis asinīs, nieru darbība.

Tajā pašā laikā piezīme kafijas cienītājiem. Pirms mērījuma nedrīkst dzert kafiju. Pat ja kafija ir melna, kafijā esošais kofeīns var sagrozīt rezultātus. Tajā pašā laikā kafija ir diurētiķis, palielinot ķermeņa aizplūšanu. Tas apgrūtinās asins noņemšanu.

Kā izmērīt cukura līmeni asinīs mājās?

Mūsdienās ir kompakti asins glikozes mērītāji , kurus var veikt mājās. Testa komplektā ietilpst: asins glikozes mērītājs, asiņu uztveršanas mēle, adatas kociņš, adata, ko sauc par lanceti, un vate.

Tas ir diezgan vienkārši izdarāms. Jums vienkārši jāiedur pirkstā ar lancetes kociņu. Pēc tam ielieciet asinis asins glikozes mērītāja mērīšanas asmenī. Visbeidzot nolasiet rezultātu pēc 20 sekundēm.

Ņemiet vērā, ka jums tas jādara maigi un uzmanīgi. Ja tas tiek darīts nepareizi, apgabalā var tikt mērīta infekcija un sāpes.

Padomi glikozes līmeņa noteikšanai asinīs

Neliels padoms jums, kontrolējot cukura līmeni asinīs. Lai iegūtu vispārīgu un visaptverošu priekšstatu par savu veselības stāvokli, jums ir nepieciešama piezīmju grāmatiņa, kurā ierakstīt šādu informāciju:

• Mērīšanas datums un laiks.
• Zāles, ko lietojat, un deva.
• Ēdināšanas laiki parasti notiek.
• Ievērojiet izmaiņas ēdienā, ja tādas ir: piemēram, jūs alkstat saldāku pārtiku, dzerat vairāk ūdens, ēdat vairāk maltīšu utt.
• Pievērsiet uzmanību neparastiem fiziskiem simptomiem, ja tādi ir.

SignsSymptomsList cer, ka šis raksts ir sniedzis jums noderīgu informāciju par šodienas cukura līmeņa asinīs mērījumiem . Cukura līmeņa asinīs nozīmīguma atzīšana palīdzēs jums proaktīvi novērst slimības. Tajā pašā laikā jums ir jāpievērš uzmanība arī ēšanai un iepriekš minēto mērījumu padomu ieviešanai, lai varētu sasniegt augstu efektivitāti.