Vai ilgstoša zīdīšana ir piemērota un ekspertu atbildes

Cik ilgi turpināt zīdīšanu, ir ģimenes lēmums. Pasaules Veselības organizācija iesaka ekskluzīvu zīdīšanu (tas ir, bez jebkādiem citiem šķidrumiem vai cietām vielām) 6 mēnešus. Pēc tam turpiniet barot bērnu ar krūti kopā ar cietu barību 2 gadus, ja māte un mazulis to vēlas. Šis raksts palīdzēs iegūt vairāk informācijas par zīdīšanu dažādos mazuļa vecumos un dzīves posmos. 

saturu

• 1. Mātes piens ir labākais ēdiens mazuļiem
• 2. Vai ilgstošas ​​zīdīšanas gadījumā pastāv kādi riski?
• 3. Kad bērns vēlas atradināt?

1. Mātes piens ir labākais ēdiens mazuļiem

Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jūsu mazulis saņems jūsu jaunpienu. Ar infekciju apkarojošiem faktoriem (antivielām) un nepieciešamo uzturu, ko sagaida jūsu jaundzimušā organisms, barošana ar krūti nodrošinās jūsu mazulim pirmo "imunizāciju". Tas ir arī vienkāršākais veids, kā palīdzēt bērna gremošanas sistēmai darboties efektīvi. Barošana ar krūti ir tas, ko jūsu mazulis gaida, jo bērni piedzimst ar šo prasmi.

Barošana ar krūti arī palīdz jūsu veselībai atgūties pēc dzemdībām. Pat ja tas ir mazs, joprojām ir labi barot bērnu ar krūti vismaz dienu vai divas. Pat ja plānojat pēc tam barot bērnu ar pudelēm.

1.2. Barošana ar krūti līdz 4-6 nedēļu vecumam

Ja barojat tikai ar krūti vismaz pirmo mēnesi, jūs palīdzēsiet savam mazulim pārdzīvot vissvarīgāko dzīves posmu, zīdaiņa vecumu. Zīdaiņiem, kuri netiek baroti ar krūti, ir paaugstināts risks saslimt ar infekcijām, kurām nepieciešama hospitalizācija. Tas arī palielina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku nekā zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti.

1.3. Barošana ar krūti līdz 6 mēnešu vecumam

Ar mātes pienu jūsu mazuļa gremošanas sistēma būs daudz attīstītāka. Mazuļi daudz labāk panes svešas vielas maisījumā. Pirmos 6 mēnešus bērnam nav jādod cita barība, izņemot mātes pienu. Tas ir labākais uzturvielu avots, lai palīdzētu bērniem samazināt infekciju risku (piemēram, ausu, elpceļu un gremošanas trakta).

Tajā pašā laikā mātei samazināsies krūts vēža risks. Zīdīšana tikai pirmos 6 mēnešus nodrošina 98% dzimstības kontroles (ja menstruācijas vēl nav atgriezušās). Nacionālā veselības un medicīnas pētījumu padome un Pasaules Veselības organizācija iesaka nogaidīt aptuveni 6 mēnešus pirms cieto vielu lietošanas uzsākšanas.

Ilgstoša zīdīšana nerada nekādas kaitīgas sekas

1.4. Barošana ar krūti līdz 1 gada vecumam

Mātes piens ir barības avots jūsu mazulim, lai palīdzētu ātrāk attīstīt smadzenes un ķermeni. Atšķiršana šajā vecumā var būt diezgan vienkārša... Ilgstoša zīdīšana arī ietaupa naudu, nevis pērk mākslīgo maisījumu. 1 gadu veca bērna ķermenis var absorbēt lielāko daļu pieaugušo pārtikas. Daudzi ieguvumi veselībai no mazuļa barošanas ar krūti pirmajā gadā saglabāsies visu mūžu. Piemēram, mazāk zobu problēmu un mazāks risks saslimt ar dažiem vēža veidiem bērniem.

1.5. Barošana ar krūti līdz 2 gadu vecumam

Mātes piens joprojām ir pārtikas avots, kas turpina nodrošināt jūsu mazuļa uzturu un imunitāti šajā laikā. Šis ir periods, kad mazuļi pēc atšķiršanas no mātes nereti ir uzņēmīgi pret slimībām. Bērni pierod arī pie ģimenes ikdienas ēdienreizēm. Šis ir attīstības pavērsiens jūsu bērna neatkarības sākumam. Jūsu mazulis tagad ir pietiekami vecs, lai jūs un jūsu mazulis varētu kopā iziet atšķiršanas procesu.

Kad jūsu mazulis ir gatavs atšķiršanai no mātes, varat būt pārliecināts, ka esat apmierinājis bērna fiziskās un emocionālās vajadzības. Valstīs, kur agrīna atšķiršana no krūts nav obligāta, mazuļi jābaro ar krūti vismaz 2 gadus. Pasaules Veselības organizācija (PVO) un Apvienoto Nāciju Organizācijas Bērnu fonds (UNICEF) stingri mudina barot bērnu ar krūti mazuļa gados: “Krūts piens ir svarīgs enerģijas un uztura avots. svarīgi. Ne tikai tas, bet arī palīdz cīnīties ar slimībām bērna otrajā dzīves gadā."

2. Vai ilgstošas ​​zīdīšanas gadījumā pastāv kādi riski?

Daudzās pasaules valstīs vidējais atšķiršanas vecums ir no 2 līdz 4 gadiem. Dažās valstīs bērni tiek baroti ar krūti līdz 6 gadu vecumam.

Nav zināms risks, ja zīdīšanu turpinātu ilgāk par pirmo 1 vai 2 gadiem. Nav arī pārliecinošu pierādījumu tam, ka ilgstoša zīdīšana apgrūtina atšķiršanu.

Var barot bērnu ar krūti līdz 2 gadu vecumam

3. Kad bērns vēlas atradināt?

3.1. Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazulis ir gatavs atšķiršanai

• Vairāk nekā 1 gadu vecs.
• Ātri aug, pateicoties uzturam no cietas pārtikas.
• Prasmīgi dzert no krūzes.
• Pakāpeniski samaziniet zīdīšanas sesijas.
• Naidīgums vai diskomforts zīdīšanas laikā.

3.1. Norādījumi mātēm, lai palīdzētu mazuļiem nošķirt no mātes

Nav noteikts zīdīšanas laiks, un katra māte izlemj, kad atsākt no mātes. Atšķiršana sākas ar mazuļa pierašanu pie ēdiena uz galda. Tāpēc jūs varat strādāt, lai atradinātu sevi, aktīvi samazinot barošanu. Tā vietā ar uzkodām. Šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs:

• Sāciet, samazinot barošanu dienas laikā. Pirmo un pēdējo dienas barošanu mazuļiem bieži ir grūtāk pārtraukt. Turklāt šis ir arī pietūkuma laiks.
• Mainiet savu rutīnu par regulāru barošanas laiku. Piemēram, izvairieties no sēdēšanas pazīstamās barošanas pozīcijās.
• Piedāvājiet mātes pienu, kas ir izspiests un uzglabāts tasītē vai pudelē. Jūsu mazulis joprojām saņems mātes piena priekšrocības. Bet citā veidā.
• Samaziniet krūšu diskomfortu, uzklājot krūtis ar ledu.

Ja jūtat, ka jūsu mazulis ir dumpīgs un vēlas zīst, piedāvājiet barot bērnu ar krūti. Tad varbūt rīt mēģiniet šo procesu vēlreiz. Tas, cik ilgi jūs barojat ar krūti, ir atkarīgs no jums un jūsu mazulim. Ir priekšrocības, ja barojat bērnu ar krūti tikai dažas dienas. Un citi labumi, kas ilgst gadiem gan mammai, gan bērnam. Tomēr ne vienmēr atteikšanās no zīdīšanas ir tāpēc, ka mazulis vēlas atsūknēties. 

Zīdīšana ir audzināšanas metode, kas ir saistīta ar bērna emocionālo attīstību. Īpaši mātes pieķeršanās. Zīdīšana palīdzēs māmiņai un mazulim labāk saprast vienam otru, izvairīties no konfliktiem bērnībā. Neuztraucieties, ka jūsu mazulis baros ar krūti mūžīgi. Visi mazuļi var pārtraukt zīdīšanu paši. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties barot bērnu ar krūti tikai dažas dienas vai gadu, zīdīšana ir lēmums, kuru jūs nekad nenožēlosit.