Grūtniecība ir sievietes svēta misija. Sajust, ka mazulis aug savā ķermenī dienu no dienas ar tik daudzām lolotām vēlmēm pēc mazuļa, ir ārkārtīgi brīnišķīga sajūta. Tomēr dažām sievietēm ir arī dažas problēmas ar krampjiem, kāju pietūkumu, elpas trūkumu vai sāpēm vēdera lejasdaļā. Kādi ir šo pazīmju cēloņi? Vai tas ir bīstams simptoms, kas jāredz ārstam? Kā uzlabot šos nepatīkamos apstākļus? To noskaidrosim, izmantojot SignsSymptomsList, izmantojot šo rakstu.
saturu
Krampji
Sāpīgi krampji vai krampji teļos vai augšstilbos grūtniecēm ir ļoti bieži. Šis stāvoklis bieži rodas naktī, īpaši grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Krampju cēlonis grūtniecības laikā nav skaidri saprotams. Daudzas teorijas apgalvo, ka kāju muskuļi nogurst, kad tiem ir jāuztur papildu ķermeņa svars, kas palielināts grūtniecības laikā. Turklāt to izraisa arī kāju asinsvadu saspiešana, kā arī to var izraisīt diēta ar pārmērīgu fosfora saturu vai kalcija un magnija trūkumu.
Krampju cēlonis grūtniecības laikā nav pilnībā izprotams
Kā novērst krampjus
Lai novērstu un novērstu krampjus, varat izmēģināt šādas darbības:
Pietūkušas kājas
Grūtniecības laikā vēders nav vienīgais, kas kļūst lielāks. Dažas sievietes pat uzskata, ka valkā ciešākus apavus, jo viņu pēdas šķiet lielākas. Tas varētu būt tāpēc, ka jūsu pēdas un potītes ir pietūkušas. Neliels pietūkums ir ļoti izplatīts pēdējos grūtniecības mēnešos un var ilgt līdz dzemdībām. Saskaņā ar gravitācijas likumu tūska parasti koncentrējas pēdās un potītēs un dienas beigās palielinās.
Kāju pietūkuma cēloņi
Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā placenta izdala hormonu, ko sauc par progesteronu. Šis hormons palīdz saglabāt ūdeni mātes ķermenī, lai radītu vairāk asiņu, lai barotu augli. Lielais šķidruma daudzums, kas uzkrājas, spēka virzienā var iekļūt mīkstos audos, piemēram, pēdās un rokās.
Sāpes mugurā ir arī bieži sastopams grūtniecības simptoms. Uzziniet vairāk: Sāpes mugurā grūtniecības laikā un kas grūtniecēm jāzina
Turklāt palielinātā dzemde rada spiedienu uz vēnām iegurnī un apakšējā dobajā vēnā, neļaujot asinīm no kājām atgriezties sirdī. Lai gan pietūkums bieži ir redzams pēdās un potītēs, jūs varat arī pamanīt pietūkumu rokās, mēģinot noņemt gredzenu. Jo vairāk jūs pieņematies svarā grūtniecības laikā, jo lielāka var būt tūska.
Kāju pietūkums parasti ir mazāks no rīta, kad pamostat, un pakāpeniski palielinās dienas laikā
Ko darīt, ja pietūkušas kājas?
Lai uzlabotu kāju pietūkuma pakāpi, varat ievērot dažus ieteikumus:
Dažreiz kāju pietūkums ir arī nopietna veselības stāvokļa, piemēram, preeklampsijas , pazīme . Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir kāju pietūkums, ko pavada liels nogurums, augsts asinsspiediens , reibonis, neskaidra redze.
Elpas trūkums
Elpas trūkums ir ļoti izplatīts grūtniecības simptoms. Līdz 60-70% sieviešu, kurām nekad agrāk nav bijušas elpošanas problēmas, grūtniecības laikā izjūt elpas trūkumu. Tipiska aizdusa ir sajūta, ka nespēj dziļi elpot, vai spiediena sajūta krūtīs. Jums var sākties elpas trūkums pirmajā vai otrajā grūtniecības trimestrī. Jo īpaši, ja jūs pieņematies daudz svarā, esat grūtniece ar dvīņiem (vai vairāk), šis elpas trūkums palielināsies.
Elpas trūkuma cēloņi
Palielinoties dzemdei, tā spiež uz augšu diafragmu - galveno muskuļu, kas iesaistīts elpošanā. Diafragma ir horizontāls muskulis, kas atrodas starp vēderu un krūšu kauliņu. Grūtniecības laikā diafragmu var atspiest līdz 4 cm un tiks saspiestas plaušas. Tas neļauj jums veikt tik daudz elpu ar katru elpu.
Tomēr apgrūtināta elpošana nenozīmē, ka jums trūkst skābekļa, lai apgādātu māti un bērnu. Grūtniecības laikā asinīs ievērojami palielinās hormona progesterons, kas stimulē elpošanas kontroles centru smadzenēs, liekot jums elpot lēnāk. Katrs elpas vilciens pārnēsā mazāk gaisa, bet ilgāk tiek saglabāts plaušās, lai plaušas varētu uzņemt pietiekami daudz skābekļa mātei un mazulim.
Dažreiz elpas trūkums var būt arī tādu slimību pazīme kā:
>> Jūs varat redzēt vairāk: Anēmija grūtniecības laikā un tas, kas grūtniecēm jāzina
Apgrūtinātu elpošanu izraisa lielā dzemde, kas nospiež plaušas
Uzlabojiet elpas trūkumu grūtniecības laikā
Sāpes vēdera lejasdaļā grūtniecības laikā
Pirmajos 3 grūtniecības mēnešos krampjus bieži izraisa izmaiņas bērna attīstībā dzemdē. Sāpes vēderā parasti rodas zonā zem nabas, ar sāpju veidu, ko sievietes bieži raksturo kā trulas sāpes, sajūta, ka velk vienā vai abās pusēs. Lai gan tas netiek uzskatīts par agrīnas grūtniecības simptomu, grūtniecēm tas ir ļoti izplatīts.
Vairumā gadījumu sāpes vēdera lejasdaļā ir normāla grūtniecības sastāvdaļa. Tomēr ir arī daudzi gadījumi, kad sāpes vēdera lejasdaļā liecina par satraucošu stāvokli.
Kuņģa sāpju cēloņi
Tipiskas sāpes vēdera lejasdaļā parasti rodas, kad grūtnieces dzemde sāk paplašināties, izraisot saišu un muskuļu stiepšanos, kas atbalsta dzemdi. Šī spriedzes sajūta var būt izteiktāka, šķaudot, klepojot vai mainot pozas.
Otrajā trimestrī izplatīts sāpju cēlonis vēdera lejasdaļā ir apaļo saišu sāpes. Apaļā saite ir orgāns, kas atbalsta dzemdi un palīdz piestiprināt dzemdi pie vēdera sienas. Kad šī saite ir izstiepta, jūs varat sajust asas durošas sāpes, bet tās var būt arī neskaidras vēdera lejasdaļā.
Palielinoties dzemdei grūtniecības laikā, iegurņa muskuļi un saites tiek vilktas, izraisot trulas sāpes vēderā
Pasākumi vēdera sāpju mazināšanai grūtniecības laikā
Salīdzinoši vieglas un biežas sāpes vēdera lejasdaļā parasti nav par ko uztraukties. Daži citi iespējamie sāpju cēloņi ir: vēdera uzpūšanās, gāzes, aizcietējums, pēc dzimumakta. Ja grūtniecības laikā jūtat tikai vieglas sāpes vēdera lejasdaļā, ir lietas, ko varat darīt, lai novērstu un rūpētos par sevi:
Bīstamu vēdera sāpju gadījumi
Lai gan trulas sāpes vēderā zem nabas var būt diezgan izplatītas, grūtniecības laikā vēdera sāpēm ir nopietni cēloņi.
| Bīstamu vēdera sāpju cēloņi | Jēgpilna |
| Pirmajos mēnešos | |
| Ārpusdzemdes grūtniecība | Tas ir stāvoklis, kas rodas, kad embrijs implantē ārpus dzemdes. Sāpes ārpusdzemdes grūtniecības laikā parasti ir stiprākas. Jo īpaši jums būs lielas sāpes, ja grūtniecība plīsīs un vēderā būs liela asiņošana. Tas ir nopietns stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska palīdzība. |
| Aborts | Asiņošana, ko reti pavada krampji vai asas sāpes, var liecināt par spontāno abortu draudiem. Tomēr dažām sievietēm, kurām ir vieglas smērēšanās un vieglas sāpes vēdera lejasdaļā, grūtniecība joprojām var būt pilnīgi normāla. Ja Jums rodas stipras sāpes vēderā ar smagu asiņošanu vai bez tās, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. |
| Turpmākajos mēnešos | |
| Preeklampsija | Stāvoklis, kam raksturīgs augsts asinsspiediens grūtniecei ar olbaltumvielām urīnā. Smaga preeklampsija var izraisīt stipras sāpes vēderā virs nabas. |
| Sāpes dzemdību dēļ | Sāpes vēderā, paaugstināts spiediens pakāpeniski ilga katru epizodi. Jūs varat pamanīt periodisku sacietēšanu un sāpes vēderā 2 līdz 3 reizes ik pēc 10 minūtēm. Ja šīs dzemdību sāpes parādās un turpinās pirms 37 grūtniecības nedēļas, jums var būt priekšlaicīgas dzemdības. |
| Urīnceļu infekcijas | Sāpes vēdera lejasdaļā un sāpīga urinēšana var būt UTI pazīmes. Tas ir bieži sastopams stāvoklis grūtniecības laikā, kas var izraisīt spontānu abortu un priekšlaicīgas dzemdības, ja to neārstē. |
| Mazuļa placenta | Stāvoklis, kad placenta atdalās no dzemdes pirms bērna piedzimšanas. Šī situācija var izpausties ar pastāvīgām krampjveida sāpēm, kas nepāriet. Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, bērns var nomirt. |
Māte grūtniecības laikā piedzīvos daudzas sāpes vēderā
Jums nekavējoties jāredz ārsts, ja rodas kāds no šiem sāpju veidiem:
Grūtniecības procesā ir daudz izmaiņu, kas padara sievietes diezgan pārsteigtas, it īpaši, ja iestājusies grūtniecība pirmo reizi. Pareiza ķermeņa izpratne ir ārkārtīgi svarīga, lai turpinātu pavadīt savu mazuli gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Varat izmantot iepriekš minētos padomus, lai uzlabotu elpas trūkumu vai kāju pietūkumu, krampjus .
Ja iepriekš minētie simptomi saglabājas vai pat pasliktinās, jums jāsazinās ar akušieri, lai saņemtu padomu.
Plaušu nobriešanas injekcija palīdz augļa plaušām attīstīties ātrāk. Uzziniet par šīs injekcijas priekšrocībām un blakusparādībām, izmantojot SignsSymptomsList.
Ārsta Nguyen Trung Nghia raksts par caureju grūtniecības laikā ir viena no biežākajām māšu sūdzībām grūtniecības laikā.
Dzeltenuma maisiņš, pazīstams arī kā dzeltenuma maisiņš, ir maza, ar membrānu saistīta struktūra, kas atrodas embrija ārpusē. Embrionālajā attīstībā ir daudz dažādu funkciju.
Smaganu asiņošana grūtniecības laikā ir viena no problēmām, par ko bieži sūdzas daudzas mātes. Šis stāvoklis ir pilnībā novēršams un ārstējams.
Saplaisājuši sprauslas grūtniecības laikā ir viena no izplatītākajām grūtniecības parādībām. Tā ir gan kosmētiska problēma, gan sievietes satraucoša problēma.
Ārsta Nguyen Lam Giang raksts par dzemdes stāvokli grūtniecības laikā ir viens no daudzu sieviešu bažām.
Vai ir droši noņemt gudrības zobus grūtniecības laikā? Kam jāpievērš uzmanība, lai atrisinātu šo situāciju? Uzziniet vairāk par SignsSymptomsList nākamajā rakstā!
Grēmas ir bieži sastopams stāvoklis normāliem cilvēkiem. Kāpēc tas notiek? Vai tas ir bīstami mātei un mazulim?
Phan Van Giao raksts dalās ar informāciju par gestācijas diabēta pazīmēm, efektīvām ārstēšanas un profilakses metodēm.
Noskaidrojiet 4 biežāk sastopamo grūtniecības simptomu cēloni, tostarp krampjus, kāju pietūkumu, elpas trūkumu vai sāpes vēdera lejasdaļā. Dr Hoang Le Trung Hieu raksts.
