Dabartiniai cukraus kiekio kraujyje tyrimai

Cukraus kiekio kraujyje matavimas mums nebėra keistas, kai kalbame apie sveikatos priežiūrą. Cukraus kiekis kraujyje laikomas svarbiu rodikliu stebint medžiagų apykaitos ligas, tokias kaip diabetas ir kt. Kad išvengtume ligų rizikos, turime suprasti dabartinius gliukozės kiekio kraujyje matavimo tyrimus. Šiame straipsnyje bus atnaujinta, ką reikia žinoti apie gliukozės kiekio kraujyje matavimą ir prieš jį matuojant. Kviečiame skaityti kartu.

turinys

• Glikemijos indekso apžvalga
• Dabartinis cukraus kiekio kraujyje tyrimas
• Kodėl svarbu matuoti cukraus kiekį kraujyje?
• Ką paruošti norint išmatuoti cukraus kiekį kraujyje?

Glikemijos indekso apžvalga

Cukraus kiekis kraujyje taip pat žinomas kaip gliukozė. Tai yra monosacharido (ty paprasto cukraus) forma. Monosacharidai gali būti paminėti kaip fruktozė, galaktozė ir ribozė. Gliukozės gauname iš maisto produktų, tokių kaip duona, vaisiai, daržovės, pieno produktai. Kitaip tariant, maistas, kuriame yra daug angliavandenių, virsta gliukoze.

Mažas patarimas jums: cukraus kiekio kraujyje matavimas yra auksinis raktas į optimalią kūno veiklą. Kai gliukozės lygis yra stabilus, mes dažniausiai jo nepastebime. Tačiau kai šis indeksas yra už normos ribų, jis turi tiesioginį poveikį organizmui. Todėl dažnai sakoma, kad geriausia – saikas, harmonija. Cukraus kiekis kraujyje taip pat, mes turime išlaikyti juos stabiliame lygyje.

Cukraus kiekio kraujyje matavimas yra geras įprotis, kurį reikia išlaikyti kiekvieną dieną

Dabartinis cukraus kiekio kraujyje tyrimas

Šiuo metu yra 3 tyrimai, kurie yra vertingi stebint ir diagnozuojant cukraus kiekį kraujyje. Kuriame namuose esančiu prietaisu galima išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje atsitiktinai ir nevalgius . Priešingai, gliukozės toleravimo nevalgius testas atliekamas ligoninėje.

Atsitiktinis cukraus kiekio kraujyje matavimas

Tai yra cukraus kiekio kraujyje tyrimas . Šį matavimą galima atlikti atsitiktine tvarka bet kuriuo paros metu. Nereikalaujama, kad matuojamas asmuo prieš testą pasninkuotų. Šis indeksas gali diagnozuoti 1 tipo diabetą.

•    Normalus atsitiktinis cukraus kiekis kraujyje mažesnis nei 11,1 mmol/l (mažiau nei 200 mg/dl).
•    Atsitiktinis cukraus kiekio kraujyje rodmuo bus didesnis nei įprasta.

Cukraus kiekio kraujyje matavimas nevalgius

Norint nustatyti gliukozės kiekį plazmoje nevalgius, reikia nevalgius mažiausiai 8 valandas. Todėl šis tyrimas atliekamas ryte. Šis indeksas dažnai naudojamas diagnozuojant 2 tipo diabetą arba tais atvejais, kai žmonės turi šios ligos rizikos veiksnių.

•    Normalus cukraus kiekis kraujyje nevalgius yra mažesnis nei 11,1 mmol/l (mažiau nei 200 mg/dl).
•    Cukraus kiekis kraujyje nevalgius diagnozuojant diabetą yra didesnis nei 7 mmol/l (virš 126 mg/dl).

Geriamasis gliukozės tolerancijos testas (OGTT)

Šis metodas atliekamas ligoninėje. Jums bus duota 75 g gliukozės ir po 2 valandų bus išmatuotas cukraus kiekis kraujyje.

• Glikemijos indeksas, esant normaliam gliukozės tolerancijos testui, yra mažesnis nei 7,8 mmol/l (mažiau nei 140 mg/dl).
• Cukraus kiekis kraujyje nevalgius diagnozuojant diabetą yra didesnis nei 11 mmol/l (virš 200 mg/dl).

Cukrinio vandens gėrimas yra būdas atlikti gliukozės tolerancijos testą

HbA1c testas

Tai ligoninėje atliekamas diabeto diagnostikos testas. Galbūt šis rodiklis yra pats tiksliausias. Tai rodo cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius 2–3 mėnesius.

• Normalus HbA1c rodmuo yra mažesnis nei 42 mmol/mol (6,0 %).
• HbA1c rodmenys prieš diabetą 42–47 mmol/mol (6,0–6,4%).
• Diabeto diagnozės HbA1c rodmuo yra 48 mmol/mol arba didesnis (6,5%).

Kodėl svarbu matuoti cukraus kiekį kraujyje?

Reguliarus gliukozės kiekio kraujyje matavimas yra sveikų žmonių ir sergančiųjų diabetu sveikatos apsaugos strategija. Nes kuo vyresnis, tuo sunkiau kontroliuoti šį indeksą ir lengviau išeiti iš saugaus diapazono. Kai šis indeksas viršija saugų lygį, turėtumėte reguliariai mankštintis, gerinti mitybą ir keisti gyvenimo būdą.

Periodiškas cukraus kiekio kraujyje tyrimas padės greitai nustatyti ligą ir imtis gerinimo priemonių. Per mažas arba per didelis cukraus kiekis kraujyje taip pat yra toksiškas organizmui. Kai šis indeksas yra per didelis, jie sumažins inkstų, širdies ir nervų funkciją. Tuo pačiu metu jie sukelia tinklainės degeneraciją, atviros žaizdos lengvai nekrozuoja. Kitais atvejais cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas ar padidėjimas gali sukelti komą, net insultą.

Žmonių, kurių cukraus kiekis kraujyje padidėjęs, atviros žaizdos gyja ilgai

Ką paruošti norint išmatuoti cukraus kiekį kraujyje?

Kaip maitintis prieš matuojant?

Atliekant bet kokį kraujo tyrimą ligoninėje, mūsų paprastai prašoma nevalgyti bent 8 valandas. Kadangi maistinės medžiagos iš maisto, pavyzdžiui, vitaminai, mineralai, riebalai, angliavandeniai..., turės įtakos jūsų koncentracijai kraujyje. Prieš tai turite atlikti šiuos tyrimus: cukraus kiekį kraujyje, kepenų funkciją, lipidų kiekį kraujyje, inkstų funkciją.

Tuo pačiu ir pastaba kavos gurmanams. Prieš matavimą negalima gerti kavos. Net jei kava yra juoda, kavoje esantis kofeinas gali iškreipti rezultatus. Kartu kava yra diuretikas, didinantis organizmo drenažą. Dėl to bus sunku paimti kraują.

Kaip išmatuoti cukraus kiekį kraujyje namuose?

Šiandien yra kompaktiškų gliukozės kiekio kraujyje matuoklių , kuriuos galima atlikti namuose. Tyrimo rinkinį sudaro: gliukozės kiekio kraujyje matuoklis, kraują duodantis liežuvis, adatos smeigtukas, adata, vadinama lancetu, ir vata.

Tai padaryti gana paprasta. Jums tereikia pradurti pirštą lanceto lazdele. Tada įlašinkite kraują į gliukozės kiekio kraujyje matuoklio matavimo ašmenis. Galiausiai perskaitykite rezultatą po 20 sekundžių.

Atkreipkite dėmesį, kad turėtumėte tai padaryti švelniai ir atsargiai. Jei tai daroma neteisingai, išmatuojama sritis gali sukelti infekciją ir skausmą.

Patarimai, kaip stebėti gliukozės kiekio kraujyje rezultatus

Mažas patarimas, kaip stebėti cukraus kiekį kraujyje. Norėdami turėti bendrą ir išsamų savo sveikatos būklės vaizdą, jums reikia sąsiuvinio, kuriame būtų įrašyta ši informacija:

• Matavimo data ir laikas.
• Vaistas, kurį vartojate, ir dozė.
• Paprastai valgymo laikas vyksta.
• Pastebėkite valgymo pokyčius, jei tokių yra: pavyzdžiui, trokštate saldesnio maisto, geriate daugiau vandens, valgote daugiau ir pan.
• Atkreipkite dėmesį į neįprastus fizinius simptomus, jei tokių yra.

„SignsSymptomsList“ tikisi, kad šiame straipsnyje buvo pateikta naudingos informacijos apie šiandienos cukraus kiekio kraujyje matavimą . Cukraus kiekio kraujyje svarbos suvokimas padės aktyviai užkirsti kelią ligoms. Tuo pačiu metu jūs taip pat turite atkreipti dėmesį į valgymą ir aukščiau pateiktų matavimo patarimų įgyvendinimą, kad galėtumėte pasiekti aukštą efektyvumą.