Ką valgo žmonės su breketais ir ko nevalgo?

Žmonėms, turintiems breketus, reikia laikytis gana griežtos dietos, kad būtų užtikrintas gydymo efektyvumas. Taigi, ką valgo žmonės su breketais, o ko ne, kelia didelį susirūpinimą. Šis gydytojo Kim Thach Thanh Truc straipsnis atsakys į jūsų klausimą.

turinys

• Dietos svarba žmonėms su breketais
• Ką valgo žmonės su breketais?
• Ko neturėtų valgyti žmonės su breketais?
• Pastabos apie valgymą ir gėrimą, kai breketai

Dietos svarba žmonėms su breketais

Prieš sužinodami, ką valgo žmonės su breketais ir ko nevalia. Tada taip pat turime išsiaiškinti, kodėl būtina laikytis dietos, kai breketai. Žmonės, turintys breketus, turės tam tikrus valgymo ir gėrimo apribojimus. Tai svarbus dalykas, kurio jie turi laikytis, kad užtikrintų kuo greitesnį breketų gydymą.

Po breketų, breketų ir laidų žmonės pradiniame etape jausis gana nepatogiai ir įsipainios. Dėl to jiems bus sunku valgyti, kramtyti ir bendrauti. Be to, lanko viela gali paveikti laikiklius po breketų ir sukelti skausmą. Ankstyvosiose nepažįstamumo stadijose žmonėms su breketais gali skaudėti dantis ir skaudėti nuobodu. Kai įprasite, jums bus patogiau nešioti breketus. Kramtymas taip pat tampa patogesnis.

Žiūrėti daugiau: Porcelianiniai petnešos: privalumai, pastabos ir išlaidos

Dieta yra labai svarbi žmonėms, turintiems breketus, siekiant gerų rezultatų

Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus vietos ir dantų jautrumo, kai kurie žmonės po breketų jaus nedidelį skausmą ir nedidelį tirpimą. Tačiau yra ir žmonių, kurie turi breketus, bet nepatiria šio skausmo.

Po breketų dantys ir žandikauliai bus labai silpni, nes prie dantų pritvirtinami laikikliai ir laidai, skirti dantims traukti ir judinti. Todėl jei neprižiūrėsite dantų ir tinkamai laikysitės dietos, tai gali turėti įtakos gydymo veiksmingumui. Dėl to gali prireikti breketų nuo pat pradžių ir pailginti laiką bei padidinti gydymo išlaidas.

Taip pat žiūrėkite: Viskas apie breketų procedūrą, kurią turite žinoti

Ką valgo žmonės su breketais?

Žmonėms, turintiems breketus, rekomenduojama valgyti minkštą, mažą maistą.

Žmonės su breketais turėtų valgyti jogurtą

Jogurtas yra daug baltymų turintis maistas, kurį galite valgyti, kai pirmą kartą gausite breketus. Jogurtas gali suteikti vėsinimo pojūtį, kai skauda dantis. Šis poveikis puikiai jausis dantis ir dantenas.

Žmonės su breketais turėtų valgyti neriebų jogurtą, kad būtų subalansuota mityba. Tačiau dabar rinkoje dažnai pateikiamas cukraus kiekis, kad neriebus jogurtas būtų geresnis.

Žmonės su breketais turėtų valgyti sriubą

Sriuba yra žinoma kaip minkštas maistas ir tinka žmonėms su petnešomis. Sriubų būna įvairių, visose sriubose gausu vitaminų ir mineralų. Sriubos taip pat yra puikus skysčių ir kolageno šaltinis . Kolagenas puikiai tinka dantenoms ir išlaiko odą jauną ir gaivią.

Žmonės su breketais turėtų valgyti minkštą maistą, pavyzdžiui, sriubą

Kiaušiniai yra geras maistas, kurį turėtų valgyti žmonės su petnešomis

Kiaušiniai yra ne tik sveiki, bet ir lengvai virškinami ir nereikalauja didelio kramtymo. Kiaušinius galite valgyti bet kuriuo paros metu, nes jie minkšti, kupini skonio ir gali būti valgomi su daugeliu pagrindinių patiekalų.

Kiaušinius taip pat galite virti įvairiais būdais. Ar keptas, ar virtas, jis vis tiek labai geras. Kiaušinius taip pat galite patiekti su kitu minkštu maistu, pavyzdžiui, sūriu, pomidorais ar avokadu.

Smoothies (smoothies)

Smoothies yra vienas iš geriausių maisto produktų, kuriuos galima valgyti nešiojant breketus. Kadangi kokteilius galima gaminti iš daugybės skirtingų ingredientų, tai tikrai nebus nuobodu. Norėdami pritaikyti skonį, galite pridėti vaisių, daržovių ir įvairių sulčių.

Jei nuo breketų skauda dantį, pasigaminkite kokteilį su ledais. Šalta kokteilio temperatūra sumažins skausmą ir patinimą pirmąją breketų ar ortodontijos pradžios savaitę.

Vaisių kokteiliai, kuriuos turėtų valgyti breketus turintys žmonės

Be to, žmonės su breketais taip pat gali valgyti tokius maisto produktus kaip:

• Pieno produktai: sūris, minkštas sviestas, pyragaičiai ir pienas, jogurtas...
• Duonos rūšys, minkštas biskvitas be pabarstukų.
• Minkštas, purus maistas, pavyzdžiui: makaronai, minkšti virti ryžiai, dribsniai.
• Maistas virtas, troškintas, minkštas kaip košė, sriuba, vermišeliai, pho.
• Minkšta, maža mėsa kaip malta mėsa, troškinys.
• Daržovės, virti, garuose troškinti patiekalai, bulvių košė.

Ko neturėtų valgyti žmonės su breketais?

Taip pat reikia pasirūpinti maistu, kurio reikia vengti breketų metu. Žmonės su breketais turi vengti valgyti per karštą arba per šaltą maistą. Vengdami šių maisto produktų, greitai pasieksite geriausią breketų efektą:

• Maistas yra kietas ir lankstus: kepti lipnūs ryžiai, duona su kieta pluta, lipnus ryžių pyragas, storas pyragas.
• Traškūs maisto produktai: spragėsiai, traškučiai, gruzdintas maistas.
• Kietam maistui, sunkiai kramtymui, reikia daug kramtymo jėgos: saldainių, ledo kubelių, kremzlių, kaulų.
• Maisto produktai, kuriuos reikia daug kramtyti: virti kukurūzai, obuoliai, šlaunelės - vištienos sparneliai...
• Per karštas maistas: karštas puodas, karšta sriuba; arba per šalta kaip ledai ar ledas.

Žmonės su breketais turėtų vengti per karšto arba per šalto maisto, pavyzdžiui, ledų

Pastabos apie valgymą ir gėrimą, kai breketai

Be maisto produktų, kuriuos žmonės, turintys breketus, turėtų valgyti ir vengti, taip pat turite atkreipti dėmesį į kai kurias iš šių pastabų:

Maistas turėtų būti supjaustytas mažais gabalėliais

Maisto pjaustymas mažais gabalėliais padeda sumažinti dantų kramtymo spaudimą. Kartu tai taip pat riboja poveikį breketams, išvengiant atsipalaidavimo, turinčio įtakos breketų procesui.

Apriboti maisto kramtymą

Žmonės, turintys breketus, turėtų atsisakyti maisto produktų, kuriuos reikia per daug kramtyti. Šiame etape danties šaknis juda ir nelabai stabili. Dėl kandžiojimo įvairiomis kryptimis dantys gali pasislinkti.

Valgykite lėtai ir lėtai

Valgykite ir gerkite lėtai, kad sumažintumėte burnos gleivinės spaudimą. Iš ten šiek tiek sumažinkite karščio riziką. Be to, valgymas lėtai taip pat padeda žandikauliui nedirbti per daug. Tai taip pat padeda sumažinti virškinimo trakto ligų riziką.

Gerk daug vandens

Geriant daug vandens, burna neišsausės ir pagreitės medžiagų apykaita. Tačiau turėtumėte apriboti ledinio vandens gėrimą. Ypač venkite kramtyti ledą, nes tai paveiks danties rėmą ir padarys dantis jautrius .

Žr. daugiau: Permatomi breketai ir informacija, kurią reikia žinoti

Aukščiau yra gydytojo Kim Thach Thanh Truc straipsnis apie tai, ką valgo žmonės su breketais . Tikimės, kad per aukščiau esantį straipsnį gavote naudingos informacijos, kaip išlaikyti mitybą breketų metu. Jei turite klausimų, galite kreiptis į savo odontologą patarimo.