Prakaitavimo liga ir ką reikia žinoti

Prakaitavimas yra normali fiziologinė organizmo funkcija. Mankštinantis kaip mankšta arba kai oras per karštas, tai paskatins organizmą išskirti prakaitą. Taip sukuriamas vėsinantis efektas, padedantis palaikyti kūno temperatūrą. Tačiau per didelis prakaitavimas gali sukelti diskomfortą ir susirūpinimą. Taigi, kada normalu prakaituoti? Sužinokite apie šią temą naudodami SignsSymptomsList toliau pateiktame straipsnyje.

turinys

• Kaip veikia prakaito liaukos?
• Ar prakaitavimas yra liga?
• Kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą?
• Pernelyg didelio prakaitavimo mažinimo metodai
• Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
• Kaip suvaldyti prakaitą ir kūno kvapą

Kaip veikia prakaito liaukos?

Kūne yra 3-4 milijonai prakaito liaukų. Yra du svarbūs prakaito liaukų tipai: ekrininės (vandens prakaito liaukos) ir apokrininės (riebalinės prakaito liaukos).

ekrininės liaukos

Ekrininės liaukos yra išsibarsčiusios visame kūne. Ši liauka išskiria lengvą, bekvapį prakaitą.

Apokrininės prakaito liaukos

Apokrininės liaukos yra sutelktos šių dalių plaukų folikuluose:

• Galvos odos sritis.
• Pažastų sritis.
• Kirkšnies sritis.
• Veido sritis.
• Delnas.
• Padai.

Šios liaukos išskiria sunkesnį prakaitą ir turi daugiau riebalų. Ypač jie kvepia. Šis kvapas vadinamas kūno kvapu. Priežastis, dėl kurios jie kvepia, yra ta, kad juose yra daug riebalų – aplinkos bakterijoms daugintis ir suskaidyti ant odos.

Prakaito liaukos organizme

Nesvarbu, ar ekrininės ar apokrininės liaukos yra įnervuotos autonominės nervų sistemos. Tai nervų sistema, kuri funkcionuoja ne pagal žmogaus valią. Kai oras karštas arba pakyla kūno temperatūra (dėl fizinio krūvio ar karščiavimo). Bus stimuliuojama nervų sistema, o prakaitas išsiskirs į odą.

Ar prakaitavimas yra liga?

Pagumburio užduotis yra palaikyti pastovią kūno temperatūrą apie 37°C. Tai smegenų sritis, kuri atlieka daugybę funkcijų, įskaitant termoreguliaciją. Taip pat yra daug kitų veiksnių, susijusių su kūno temperatūros reguliavimu. Pavyzdžiui: termoreceptoriai po oda, neurotransmiteriai ir kt.

Yra išorinių veiksnių, sukeliančių kūno temperatūros pokyčius. Pavyzdžiui, per karšta, šaltas oras, intensyvi mankšta... Šie veiksniai skatina pagumburį iš naujo reguliuoti kūno temperatūrą. Yra daug temperatūros reguliavimo mechanizmų. Tarp jų yra prakaito sekrecijos funkcija.

Be to, gali būti vidinių veiksnių, skatinančių prakaitavimą . Pavyzdžiui, karščiavimas. Kai karščiuojate, kūnas prakaituoja, kad atvėsintų. Tai sumažins karščiavimą. Todėl toks prakaitavimas yra normalus.

Kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą?

Daugeliu atvejų prakaitavimas yra normalus. Tačiau jei nėra prakaitavimo ar gausaus prakaitavimo, tai gali būti medicininė problema. Šiame skyriuje daugiausia nagrinėjamos per didelio prakaitavimo priežastys. Toks kaip:

• Aukštos temperatūros.
• Ilgalaikis stresas ir nerimas.
• Valgykite aštrų, karštą maistą.
• Gerkite kofeino turinčius gėrimus, tokius kaip soda, kava, arbata ir kt.
• Kai kurios ligos: vėžys, karščiavimas, infekcija...

Valgant karštą aštrų maistą galite smarkiai prakaituoti

Pernelyg didelio prakaitavimo mažinimo metodai

Jei prakaitavimas normalus, medicininio gydymo nereikia. Tačiau jei prakaituojate daug, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jaustumėtės patogiai ir sumažintumėte prakaitavimą:

• Dėvėkite lengvus, plonus drabužius.
• Nuvalykite prakaitą ir kruopščiai nuplaukite veidą.
• Kad sumažintumėte bakterinės infekcijos riziką, persirenkite prakaituojančius drabužius.
• Gerkite pakankamai vandens, kad pakeistumėte prakaitavimo prarastą vandenį.
• Norėdami sumažinti kvapą ir kontroliuoti prakaitavimą, naudokite pažastų dezodorantą.
• Apribokite maisto produktų, kurie padidina prakaitavimą, vartojimą.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Prakaitavimas gali būti sveikatos būklė, jei jį lydi kiti simptomai. Toks kaip:

• Krūtinės spaudimas.
• Apsvaigęs.
• Dusulys.
• Nuolatinis prakaitavimas ilgą laiką be jokios aiškios priežasties.
• Svorio kritimas dėl per didelio prakaitavimo .

Jei prakaitavimą lydi dusulys, reikia kreiptis į gydytoją

Be to, norint kreiptis į gydytoją, reikia atsižvelgti į šias sąlygas:

Hiperhidrozė

Tai per didelis pažastų, rankų ir kojų prakaitavimas. Ši būklė gali turėti įtakos jūsų gyvenimui, prarasti pasitikėjimą savimi ir vengti bendravimo.

Hipohidrozė

Priešingai nei hiperhidrozė, hipohidrozė yra būklė, kai kūnas neprakaituoja. Prakaitavimas taip pat yra kūno būdas išleisti šilumos perteklių. Jei negalite prakaituoti, šilumos smūgio rizika yra didesnė nei vidutinis žmogus.

Kaip suvaldyti prakaitą ir kūno kvapą

Yra daug būdų, kurie gali padėti kontroliuoti prakaitą ir kūno kvapą. Susideda iš:

Naudokite vietinį antiperspirantą

Šios medžiagos veikia sulaikydamos prakaitą prakaito liaukose. Organizmui gavus signalą, kad prakaito liaukos prisipildė, prakaito sekrecija sumažėja.

Jei tai nepadeda, gydytojas gali skirti kitų receptinių vaistų. Tačiau jie gali turėti šalutinį poveikį – sukelti paraudimą, patinimą ir niežėjimą.

Naudokite dezodorantą

Dezodorantai dažnai turi alkoholio ir rūgština odą. Todėl mažiau patrauklus bakterijoms. Dezodorantams dažnai pridedami kvapai, kurie padeda sumažinti prakaito kvapą.

Chirurgija

Gali būti svarstomas chirurginis prakaito liaukų pašalinimas. Tačiau priklausomai nuo kiekvieno žmogaus objekto ir vietos, gydytojas paskirs įvairių tipų operacijas. Todėl patarimo reikia kreiptis į specializuotą medicinos įstaigą.

Kai kuriais atvejais gali būti nurodyta operacija, skirta pašalinti prakaito liaukas

Dauguma prakaitavimo yra normali organizmo funkcija. Per didelis arba per mažas prakaitavimas gali būti sveikatos būklės požymis. Galite pakeisti gyvenimo būdą, kad prisitaikytumėte prie savo prakaitavimo. Jei vis tiek neveikia, kreipkitės į specialistą. Ypač kai supratau, kad prakaituoju per daug arba visai neprakaituoju