Karlmenn vita nú þegar hvernig á að gera eistun stærri?

Þegar kemur að þeim hlutum sem bera ábyrgð á sæðismyndun og æxlunar- og hormónaframleiðslu hjá körlum, þá eru eistu eitt af afar mikilvægu líffærunum sem sinna þessum frábæru hlutverkum. Því stærri sem eistun eru, því betra (venjulega á stærð við valhnetu). Vegna þess að það sannar heilbrigða, góða frjósemi. Svo hvernig á að gera eistu stærri? Vissuð þið það ennþá? Við skulum komast að því í gegnum eftirfarandi grein MSc Tran Quoc Phong.

efni

• Uppbygging og starfsemi eistna
• Stærð og mynd af venjulegu eista
• Leiðir til að hjálpa körlum að bæta ástand eistna

Uppbygging og starfsemi eistna

Áður en við lærum hvernig á að stækka eistun skulum við læra um uppbyggingu og virkni þessa líffæris.

Uppbygging

• Eistun eru tvöföld kynkirtlar (það er að segja, eistunin tvö eru staðsett samhverft í náranum).
• Eðlileg þyngd eista: um 15-30g.
• Eistu eru þétt og einsleit.
• Að auki hafa eistu getu til að teygja sig.
• Ennfremur samanstendur það af 3 hlífðarhúð utan á eistum:

Ysta lagið á eistunni er serous lagið.

Næst eru tvær húðun: hvíta himnan og æðahimnan. Báðar þessar húðunar eru við hlið eistnahlífarinnar.

• Frá hvítu himnunni geislar bandvefsskilrúmin út eins og vifta og skiptir eistnahimnunni í marga blöðrur.
• Hvert blað er með beinum og hlykkjóttum sáðpíplum sem renna niður í lagskiptu safnrásirnar.
• Síðan rennur rásin saman í sáðrásina.
• Næst tæmast sáðpíplarnir í þvagfærin.
• Að auki eru eistu einnig með sáðpíplur (sem samanstanda af sæðismyndandi þekjuvef, ARM-ríkar sertoli frumur og ensím).
• Sæðisframleiðandi frumur gangast undir margar umbreytingar til að breytast í sæðisfrumur.
• Á milli sáðpíplanna eru Leydig millivefsfrumur sem bera ábyrgð á framleiðslu andrógenstera. Þar sem framleiðsla karlhormónsins testósteróns - aðal karlhormónið og lítið magn af estradíóli.

Uppbygging eistna

Virka

Skilningur á uppbyggingu og virkni hjálpar okkur einnig að hafa leið til að gera eistu stærri.

Vegna þess að eistun framleiða karlhormónið, testósterón, innihalda eistun einnig þær aðgerðir sem hormónið testósterón hefur:

• Getur hlutverki í uppbyggingu og þróun ytri kynfæra karla.
• Stuðlar að þroska og þroska líffæra á kynfærum eins og: snjóblöðruhálskirtli, sáðblöðrur.
• Hjálpar uppbyggingu beina og vöðva að þróast, verða stærri og sterkari.
• Auka frásog og umbrot próteina til að kynda undir líkamanum.
• Hjálpar til við að beinbinda brjósk á endum beina, styrkja bein...
• Að lokum skaltu ákveða kynhvöt og lífeðlisfræðilegar þarfir karla.

Stærð og mynd af venjulegu eista

Byggt á vísindarannsóknum hefur verið sýnt fram á að stærð venjulegs eista er um 5cmx3cmx2cm.

Sértæka myndin ber saman venjulegt eista við bólginn eista.

Leiðir til að hjálpa körlum að bæta ástand eistna

Samkvæmt vísindarannsóknum, því stærri eistu, því betra (venjulega á stærð við valhnetu). Vegna þess að það sannar heilbrigða, góða frjósemi. Svo hvernig geta karlmenn gert eistun stærri?

Hér eru nákvæmar leiðir til að hjálpa körlum að vita hvernig á að gera eistun stærri:

Hvernig á að gera eistun stærri - Næringarflokkur

Að borða próteinríkan mat ( eins og kjöt, fisk, egg, mjólk ...) mun hafa þau áhrif að auka testósterónhormón. Á sama tíma hjálpar þetta einnig við að víkka út æðar, sem þegar bláæðar eru víkkaðar mun í raun auka stærð getnaðarlims og eista.

Próteinrík matvæli hjálpa körlum að bæta eistu

Hvernig á að gera eistun stærri - Array of Care

Hér eru nokkrar leiðir til að gera eistun stærri

• Þegar farið er í bað verður húðin á náranum mjúk þannig að karlmaður finnur rétt fyrir eistuninni. Svo, á þeim tíma, stattu uppréttur, snertu varlega punginn og rúllaðu síðan varlega eistunni á milli þumalfingurs og vísifingurs. Endurtaktu þessa aðgerð með hinu eistunni.
• Fylgstu með og athugaðu bæði eistun eftir hvert bað.
• Haltu eistun alltaf köldum með því að vera ekki í þröngum buxum.
• Forðastu heita potta eða gufubað.
• Ekki vera stressaður, vertu rólegur.
• Segðu nei við örvandi efni eins og áfengi, tóbak o.fl.
• Forðastu alls kyns eiturefni sem eru skaðleg líkamanum.
• Farðu varlega þegar þú notar lyf sem hafa áhrif á sæði eða kynfæri. Best er að taka lyfið eingöngu eins og læknirinn hefur mælt fyrir um.
• Athugið : Karlar þurfa líka að útrýma orsökum eistnunar vegna sjúkdóms eða annarra hlutlægra þátta eins og lágs testósteróns, æðahnúta, eistnakrabbameins...

Í stuttu máli, því stærri sem eistun eru því betra (um það bil á stærð við valhnetu) því það sýnir heilbrigða, góða frjósemi hjá körlum. Svo hvernig á að gera eistun stærri ? Svarið er byggt á mataræði sem og ofangreindum umönnunarleiðum. Ég vona að þú, sérstaklega karlmenn, þekkir leiðir til að gera eistun þín stærri. Vona að þú njótir þessarar greinar og haldi áfram að styðja við Signs Symptoms List okkar. Kærar þakkir.