Szoptatási pozíció: Mi a helyes szoptatási mód?

"Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők és kisgyermekek átfogó fejlődéséhez." Az anyatej a szeretet különleges váladéka. Az anyatej nemcsak a baba és az anya, hanem az apa, a család és a társadalom számára is nagy előnyökkel jár. Amikor elkezdődik a tej, a legtöbb anya mindig azon töpreng, hogyan kell szoptatni, hogyan kell helyesen szoptatni, hogyan lehet sikeresen szoptatni, különösen a szült anyáknál.első gyermek. Ez a cikk választ ad ezekre a kérdésekre.

tartalom

• 1. Hogyan választódik ki az anyatej szoptatáskor?
• 2. A szoptatás alapelvei
• 3. A babatartás pozíciói
• 4. Hogyan kell megfelelően rögzíteni a mellet
• Összegzés

1. Hogyan választódik ki az anyatej szoptatáskor?

Az anyatejkiválasztás egyszerű mechanizmusát a következő ábra foglalja össze:

Anyatej-elválasztási mechanizmus

Amikor a baba az anyja melléhez kapaszkodik, az emlőben lévő receptorok a következőkre stimulálódnak:

• Körülbelül 5 perccel azután, hogy a baba szopni kezd, az agyalapi mirigy oxitocint választ ki, amely hatására a megtermelt tej lefolyik a mellbimbóba. Ugyanakkor a prolaktin méhösszehúzó hatást fejt ki, segít az anyának csökkenteni a fájdalmat, csökkenti a vérveszteséget, jobban alszik, gyorsabban gyógyul.
• Körülbelül 30 perccel azután, hogy a baba szopni kezd, a hipotalamusz prolaktinfelszabadító hormont (PRH) választ ki az agyalapi mirigybe, mielőtt az prolaktint választana ki. A prolaktin serkenti az emlőmirigyeket, hogy tejet termeljenek a következő etetésre.

Így minél többet szopja a baba a mellet, annál több tej termelődik és folyik le. Ellenkezőleg, ha a baba nem dugul, akkor nem fog tejet termelni. Az anyáknak szoptatniuk kell babájukat, még akkor is, ha nem érzik magukat elmerültnek, hogy serkentsék a tejtermelést és az elengedést.

2. A szoptatás alapelvei

• A lehető leghamarabb szoptasson az első 60 percben.
• Igény szerint szoptassa babáját.
• Ne használjon cumit .
• Etetés közben ürítse ki legalább az egyik mellet.
• Szoptatás helyes technikával.
• Legyen jó hangulatban és étkezzen jól.

2.1. Miért kell a babának minél előbb szoptatnia?

A kolosztrum a terhesség utolsó hónapjaiban képződik. Már a születéskor és a méhlepénynek az anya méhéből való eltávolításának folyamata hormonális változásokat okoz. A prolaktin a kolosztrum kiszorítására képződik. A születés utáni első 60 percen belül az anyáknak szoptatniuk kell csecsemőjüket.

A kolosztrum, bár nagyon kicsi, csak körülbelül 15 ml az első 24 órában, sok antitestet tartalmaz, és nagyon koncentrált. Ez a tejmennyiség elegendő energiát biztosít a baba számára. Adjon a babának cumit anélkül, hogy kifejtné, hogy megnézze, van-e tej a mellben. Szülés után az anya csak lefekszik pihenni. A családtagok vagy az egészségügyi személyzet segítenek a babának a mellhez tapadni anélkül, hogy az anyának meg kellene tartania a babát.

Azonnal szoptatni kell a tápláló kolosztrum biztosítása érdekében

2.2. Miért kell igény szerint szoptatni?

Az anyáknak minden alkalommal mellbimbót kell adniuk a babának, amikor a baba éhes anélkül, hogy érezné a mell megnyúlását. Mert ekkor már az anya mellében van az előző etetésből keletkezett tej. Ne hívd etetni a babát, ha nem igazán éhes. A születést követő első hónapban a baba idejének nagy részét alvással tölti. Az egészséges kisbabák akár 4 órát is alhatnak. 4 óra elteltével, ha a baba nem ébred fel, szoptatásra kell ébreszteni. Ha a baba beteg vagy koraszülött, alacsony súlyú, az etetések közötti intervallum szorosabb lesz.

2.3. Miért fontos, hogy egy szoptatás során legalább egy mellet megszárítsunk?

A baba szoptatása elősegíti a tej megfelelő növekedését. Mert amikor a tej teljesen elfogy, az anya szervezete termeli a legtöbb prolaktint. Ha az etetés után tej marad, ami gátolja a prolaktin szekréciót, a tejtermelés fokozatosan csökken. Ezzel elkerülhető a tej eltömődése is, ami súlyosabb elzáródás esetén tőgygyulladást vagy melltályogot okozhat.

Ezen túlmenően, ha a babát legalább az egyik mellen szárazon eteti, lehetővé teszi, hogy a baba kihasználja az anyatejből származó összes tápanyagot. Egyszeri szoptatás során, az első 5 percben oxitocin nélkül, az anyatej főként magas víz-, cukor- és fehérjetartalmú, valamint alacsony zsírtartalmú. Az oxitocin bevétele után a tej zsírtartalma fokozatosan megnövekszik, így a tej több energiával is rendelkezik. 

Ha a baba az egyik mellből való szoptatás után is sír, kínálja fel a másik mellét.

Ha a baba még nem fejezte be a szoptatást, de jóllakott, az anyáknak le kell fejniük a maradék tejet, és hidegen kell tárolniuk. Néhány nap múlva az anya tudni fogja, hogy a babának szoptatnia kell. Későbbi etetéskor aludhat egy kis kolosztrumot, hogy több energiát adjon a babának a szopáshoz.

>> Az anyák a következőkre hivatkozhatnak: Hogyan készítsünk és tároljunk anyatejet csecsemőknek?

Válassza ki a megfelelő szoptatási pozíciót, hogy babája megkapja a számára szükséges tápanyagokat

2.4. Mi a helyes szoptatási technika?

Számos különböző szoptatási pozíció létezik, de a következő elvek betartása szükséges, beleértve:

Helyes szoptatási pozíció:

• Anya és gyermeke a legkényelmesebb helyzetben.
• Tartsa a baba fejét egy vonalban a baba testével.
• Támogassa a baba egész testét.
• A baba hasa közel van az anya testéhez.
• A baba arca a mell felé néz, a baba szája pedig a mellbimbóval szemben.

A mell helyes szopása:

• Az áll megérinti az anya mellét.
• Tátott száj.
• Az alsó ajak ki van hozva.
• A bimbóudvar jobban látszik fent, mint lent.

Hatékony szoptatás:

• Tápláld lassan, mélyen, alkalmankénti szünetekkel.
• Automatikusan eldobja a mellet, ha megtelt.
• Az etetési idő körülbelül 15 ± 5 perc.
• Etetés után aludjon 2-4 órát.
• Hízz kellőképpen (20-30g/nap). Megjegyzés: Fiziológiai súlyvesztés: ≤ 7% idős csecsemőknél és ≤ 10% koraszülötteknél.

2.5. Miért nem szabad cumit használni?

A cumival való szoptatás fogékonyabbá teheti babáját a fertőzésekre, és deformálhatja az állkapcsot. Nagy különbség van a cumi és az anyamell rögzítésének módjában.

• Cumi szopáskor a baba könnyen, gomb nélkül bepattan, a tej még folyik, és gyorsan jóllakik a baba. Egyes esetekben az anyák folytatják a szoptatást, amikor a baba jóllakott, ami növeli a gastrooesophagealis reflux kockázatát.
• Szoptatáskor a csecsemőnek szélesre kell nyitnia a száját, hogy megszívja a bimbóudvart, és szopnia kell a mellbimbót, hogy kifolyjon a tejből. A gyerekeknek sokkal keményebben kell dolgozniuk.

Ezért azok a babák, akik cumit használtak, vagy kritizálták az anyja mellét. Ez a szoptatási sikertelenség gyakori oka, és sok anyának tejet kell pumpálnia a szoptatáshoz. 

Nem szabad cumit adni, mert a babák hajlamosak kritizálni az anya mellét

2.6. Legyen boldog, optimista és étkezzen jól

• A szülés után az anyáknak sok gondot kell okozniuk. A stressz csökkenti a laktációt. A "szülés utáni depresszió" problémáját bizonyára sokan hallottuk, sőt tapasztaltuk is. Az anyák gyakran fáradt és szomorú hangulatban vannak, ezért az apáknak és a családoknak meg kell osztaniuk és támogatniuk kell őket testileg és lelkileg egyaránt.
• Jelenleg néhány családban még él az a régi felfogás, hogy szülés után otthon kell maradniuk, és csak bizonyos ételeket kell fogyasztaniuk. Ebben az időszakban az anyát sok energiával kell ellátni, teljes tápanyagpalettával. Az absztinencia alultáplálttá, fáradtabbá és stresszesebbé teszi az anyákat.

3. A babatartás pozíciói

3.1. Várakozási hely

Ez a leggyakoribb álláspont. Helyezze a baba hátát az alkarjára, a baba fejét a könyökhajlatra, és a kezével támassza meg a baba fenekét. Az anya másik keze felemeli a mellét. Az anya az alkar elfordításával könnyedén maga felé irányíthatja a baba egész testét. A baba szájának a mell magasságában kell lennie. Helyezze a baba karjait a mell mindkét oldalára a tápláláshoz. Csak a hátsó kar ölelheti át az anya kezét. A párna a baba testének és az anya egyik karjának megtámasztására használható.

Gyakori hiba: a baba hanyatt fekszik az alkarján, fejét az anya felé fordítva. A baba ebben a görbe helyzetben nem tud szoptatni. Az alkar helyzetét úgy kell korrigálni, hogy a baba teste közel legyen az anya testéhez, a has a hashoz legyen.

Szoptatás és tartási pozíció

2.2. Kereszt póz

A keresztbe tett helyzet hasonló a tartáshoz, azzal a különbséggel, hogy az anya kezei szerepet cserélnek. Keresztbe tett helyzetben a babát a szoptató melllel szemben lévő kéz és alkar támasztja alá.

Ez a pozíció segít az anyáknak jobban ellenőrizni a baba fejét, amikor a fejét az ujjak és a kezek közé helyezik. Ez a szoptatási pozíció kiváló azoknak a babáknak, akik nagyon kicsik, vagy nehezen kapaszkodnak a mellbe. Az anya keze könnyen rögzíthető a baba fejének megfelelő helyzetébe.

A szoptatási pozíció keresztezése

2.3. Szoros pár póz

Egyenesen ült, egy széknek vagy a falnak támaszkodott. A vállak egyenesek és kényelmesek. A kezek és az ujjak megtámasztják a baba vállát, nyakát és fejét. A baba arca felfelé néz, közel az anya mellkasához. A baba hátának felső része az alkaron nyugszik. A baba lába mögé dől. A baba feneke az anya könyökének magasságában van. Helyezze a párnát az anya karjai alá, hogy az anya kényelmes legyen, és ezzel egyidejűleg emelje mellmagasságban a babát. A másik kéz a mellbimbó felemelésére szolgál.

Ennek a szoptatós pozíciónak az az előnye, hogy az anya megfigyelheti a baba szopását és szabályozhatja a baba fejének helyzetét. Ezt a pozíciót gyakran használják császármetszésen átesett anyák , alacsony súllyal született vagy koraszülöttek, ikrek, nagy mellek vagy lapos mellbimbók, vagy olyan gyermekek, akiknek nehézséget okoz a mellbe tapadás.

2.4. Fekvő helyzet

Nem szükséges, hogy egy anya mindig üljön szoptatás közben. A szoptatás fekvő helyzetben lehetséges. Anya az oldalán fekszik, felemelt fejjel. A párnák a háton és a combon helyezhetők el. A lábak térdben hajlottak. Próbálja meg a hátát és a csípőjét egy vonalban tartani. Helyezze a babát az oldalára úgy, hogy az arca közel legyen az anya mellkasához. A baba szája a mellbimbó szintjén van. Használja az alsó karját, hogy átölelje és tartsa a babát. A másik kar a mell felemelésére szolgál. Megváltoztathatja a helyzetet, hogy a babát a másik mellből táplálja. Abban az esetben, ha nem szeretné megváltoztatni a szoptatási pozíciót, tegyen alá egy magas párnát, hogy a baba egész testét felemelje.

Fekve is lehet szoptatni

Ez a pozíció alkalmas császármetszés, éjszakai etetés esetén, vagy amikor az anya fáradt.

Ahhoz, hogy az anya és a baba a legkényelmesebb helyzetben legyenek, az anyának nem kell hátát hajlítania, hogy átölelje babáját, párnát tehet a baba teste alá. A párna felemeli a baba testét, teljesen sima és kényelmes.

Néhány szoptatási pozíció összefoglalása, amelyekre hivatkozhat

4. Hogyan kell megfelelően rögzíteni a mellet

A helyes szoptatási pozíció biztosítása után a helyes reteszelés nagyon fontos lépés.

A csecsemő anya mellére helyezésének eljárása

• Közelítse a baba ajkait a mellbimbójához. A baba úgy reagál, hogy szélesre nyitja a száját és kinyomja a nyelvét.
• Az anya felemeli a mellet a kezével, úgy tartja a mellet, hogy a mellbimbó kiegyenesedjen vagy kissé megemelkedjen.
• Az anya közelebb hozza magához a babát, segít a babának felismerni a mellet, és amennyire csak lehetséges, rátapad a mellbimbóra és a bimbóudvarra.

Lépések annak érdekében, hogy a baba cumit szopjon

A tejjel teli melléküregek a bimbóudvarban találhatók, nem a mellbimbóban. Helyes szopással a baba az egész bimbóudvarra tapad, így hatékonyan nyomja össze a tejüregeket. A jól kiürített tőgy segít a babának tejhez jutni.

Ha a baba nem a megfelelő mellére akad, akkor a csecsemő csak a mellre tapad anélkül, hogy összenyomná a tejüregeket. Ennek eredményeként a csecsemőnek sokat kell dolgoznia a tej szoptatásával, de a tej nagyon kevés. Sokszor így a baba belefárad a mell szoptatásába.

Hogyan szoptassunk helyesen és rosszul

Vegye figyelembe, hogy minden anyának elegendő teje lehet az ikrek etetéséhez, ha tudja, hogyan kell megfelelően szoptatni. Nincs korlátozva az anyatej visszanyerésének ideje, amíg az anya valóban akarja. A dolgozó anyák rendszeresen, 3 óránként lefejhetik a tejet, tárolhatják és hazavihetik a baba táplálására, ha az anya távol van.

Összegzés

Tény, hogy Vietnamban az első 6 hónapban a kizárólagos szoptatás aránya nagyon alacsony a világátlaghoz képest (19,6% vs. 35% a 2011-es statisztikák szerint). A legtöbb anya úgy gondolja, hogy nincs elég teje, ezért tápszerrel egészítik ki csecsemőjét. Ennek oka lehet azonban az anya helytelen szoptatási módja, ami korlátozza a tejtermelést. Az anyákkal gondosan konzultálni kell ahhoz, hogy sikeresen szoptathassanak. Ez a cikk reméli, hogy néhány alapvető ismeretet nyújt a szoptatási pozíciókról, a sikeres szoptatásról.