Mi az a szódabikarbóna? Használat, használat és megjegyzések

A szódabikarbóna már nem furcsa az életünkben. "Sógyógyszer" vagy "sóbors gyógyszer" néven ismert. Tehát mi a szódabikarbóna és hogyan működik az életben? Ez a por káros a felhasználó egészségére vagy sem? Mire figyeljünk a szódabikarbóna használatakor a biztonság érdekében? Dr. Nguyen Lam Giang következő cikke a fenti információkkal szolgál. Meghívjuk Önt, hogy tájékozódjon!

tartalom

• Mi az a szódabikarbóna?
• A szódabikarbóna felhasználása
• A szódabikarbóna káros hatása
• Hol lehet szódabikarbónát venni?
• Fontos megjegyzések a szódabikarbóna használatakor

Mi az a szódabikarbóna?

A szódabikarbóna, más néven szódabikarbóna, a nátrium-hidrogén-karbonát hatóanyaga. Ez az anyag meglehetősen finom por formájában van, és sós ízű. A szódabikarbóna körülbelül 4 millió éve jelent meg a világon.1 Ez egy lúgos anyag, vízben nem oldódik, de jó higroszkópos.

A szódabikarbóna felhasználása

Miután megtanultuk, hogy " mi a szódabikarbóna ", többet megtudunk ennek a pornak a felhasználásáról. Sokan régóta ismerik a szódabikarbónát a főzéshez való felhasználásával. Valójában ennek az anyagnak számos egyéb előnye is van az életben.

A szódabikarbónának számos nagyszerű felhasználása van az életben

A szódabikarbóna egészségügyi előnyei

A szódabikarbóna számos egészségügyi előnnyel jár, segít a tünetek enyhítésében vagy számos betegség kezelésében, különösen az alábbiak szerint:

Gyomorégés kezelése

A szódabikarbóna segíthet a gyomorégés kezelésében azáltal, hogy semlegesíti a savat a gyomorban. Feloldhat 1 teáskanál szódabikarbónát egy csésze hideg vízben, és lassan inni a keveréket. 1 hétig fenntarthatja a szódabikarbóna ivását. Ha a tünetek nem javulnak, menjen a kórházba kivizsgálásra. Ezt a módszert körültekintően kell alkalmazni terhes nők, 6 év alatti gyermekek vagy más gyomorgyógyszer szedése esetén.2

Szájfekélyek, szájpadlási sebek kezelése

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a szódabikarbóna képes kezelni a szájfekélyt . Mivel a szódabikarbóna segít kiegyensúlyozni a pH-értéket, ezáltal csökkenti a gyulladást a fekély helyén.

A következő recept szerint öblítheti ki a száját szódabikarbónával kevert tiszta vízzel:

• Oldjunk fel 1 teáskanál szódabikarbónát 1/2 csésze vízben.
• Tartsa ezt az oldatot a szájában 15-30 másodpercig, majd köpje ki.
• Ismételje meg naponta többször (ha szükséges).

Megjegyzés: A szódabikarbóna lenyelése nem okoz kárt. Az íze azonban nagyon sós, ezért kerülni kell a lenyelését.3

Lásd még: Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani a szájsebeket otthon, amit talán nem is tud

Enyhíti a bőr viszketését és a napégést

A szódabikarbónával való fürdés megnyugtatja a viszkető bőrt, amikor egy bogár vagy méh megcsípte. Ezenkívül a szódabikarbóna segíthet megnyugtatni a napégés okozta viszkető bőrt . A hatékonyság növelése érdekében a szódabikarbónát kukoricakeményítővel és zabpehellyel kombinálhatja. A viszkető vagy leégett bőr bizonyos területeire vastag réteg szódabikarbóna és víz keverékét kell felvinni.4 

A sportteljesítmény optimalizálása

A szódabikarbóna egy meglehetősen népszerű sportenergia-kiegészítő, nátrium-hidrogén-karbonát néven ismert. Az intenzív edzés során izomsejtjeink tejsavat kezdenek termelni. A tejsav csökkenti a sejtekben a pH-t, ami izomfáradtságot okoz.

A szódabikarbóna csökkenti a magas pH okozta fáradtságot. Lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig teljes intenzitással dolgozzon. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szódabikarbóna segít a játékosoknak a normálisnál magasabb teljesítmény elérésében. Különösen akkor, ha intenzív edzést kell végezniük.4

Javítsa a krónikus vesebetegséget

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna)-kiegészítők javítják a veseműködést és lassítják a krónikus vesebetegség progresszióját .

Fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha alkalmazni kívánja ezt a módszert. Jelenleg a tudósok még mindig kitalálják, hogy pontosan mikor és hogyan hat a szódabikarbóna a vesebetegségre.5

Támogassa a rák kezelését

A szódabikarbóna segíthet a sugárterápiás gyógyszerek hatékonyabb működésében. Ez a hatás annak köszönhető, hogy a szódabikarbóna kevésbé savasítja a daganatok környezetét.

Ne feledje, mivel a jelenlegi bizonyítékok csak állati és laboratóriumi vizsgálatokra korlátozódnak, további humán vizsgálatokra van szükség. Ezért ha rákkezelés alatt áll, konzultáljon orvosával, mielőtt szódabikarbónával kezelné.4

A szódabikarbónát tanulmányozták, hogy segíthet-e a rák kezelésében

A szódabikarbóna felhasználása a főzés során

A szódabikarbóna az az összetevő, amely olyan süteményeket készít, mint a kenyér, sütemények, muffinok és sütemények. Mivel a szódabikarbóna por reagál egy savas anyaggal. Például: ecet, citromlé. Ez szén-dioxid habot hoz létre, és elősegíti, hogy a tészta kitáguljon és sütéshez szolgáljon.

Ezenkívül a szódabikarbóna olyan anyag, amely segít a szagok eltávolításában a hűtőszekrényben. Emellett nagyon jó tisztító hatása is van, segít eltávolítani a növényvédő szereket a zöldségekből, gumókból és gyümölcsökből. Megteheti, ha egy tál tiszta vízhez mérsékelt mennyiségű szódabikarbónát ad (a por mennyisége a zöldségek és gyümölcsök számától függ). Áztassa be a zöldségeket körülbelül 15-20 percig, majd alaposan öblítse le vízzel.

A szódabikarbóna felhasználása a szépségápolásban

Fogfehérítés

A szódabikarbóna használata népszerű otthoni fogfehérítési módszer. Számos tanulmány bebizonyította, hogy a szódabikarbónát tartalmazó fogkrém jobban fehéríti a fogakat és eltávolítja a lepedéket. Ennek az az oka, hogy a szódabikarbóna enyhén koptató hatású, ami felbonthatja a fogakat szennyező molekulák kötéseit. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami segíthet a fogaknak a káros baktériumok elleni küzdelemben.4

Ha a szódabikarbónából fogkrémet szeretne kapni, keverje össze ezt a port egy kevés vízzel. Addig adj hozzá megfelelő mennyiségű vizet, amíg pasztát nem kapsz. Ezután a szokásos módon mosson fogat körülbelül 1 percig, hogy eltávolítsa a lepedéket. Az utolsó lépés az, hogy kiköpje az összes szódabikarbónát, és alaposan öblítse ki a száját vízzel.

Lásd még: Otthoni fogfehérítési módszerek: mit kell tenni és mit ne!

A szódabikarbónát gyakran használják hatékony fogfehérítő szerként

Szagtalanítsd a testet

Izzadságunk eredendően szagtalan. A test speciális területein, például a hónaljban azonban a baktériumok savas anyagokká bontják le verejtékünket, és kellemetlen szagokat okoznak. A szódabikarbóna csökkenti az izzadság savasságát. Ezért gyakran használják természetes testdezodorként. Ne feledje, jelenleg nem sok tanulmány vagy bizonyíték igazolja ennek a felhasználásnak a hatékonyságát.4

Hámlítsa le az elhalt bőrt

A szódabikarbóna végső szépségápolási felhasználása a hámlasztás. A szódabikarbónával történő hámlasztás biztonságos és jóindulatú módszer. Először is meg kell mosni az arcát tisztítószerrel. Ezután keverje össze a szódabikarbónát vízzel 3/1 arányban. Végül vigye fel a bőrre és finoman masszírozza ívben, majd öblítse le vízzel.5

A szódabikarbóna néhány egyéb felhasználási módja

A szódabikarbónának számos egyéb előnye is van a mindennapi életben. Alábbiak szerint:

• Szagtalanítsd a cipőket.
• Készítsen vizet az edények és serpenyők mosásához.
• Lengyel bútor.
• Tegye tisztábbá a fürdőszobát.
• Folttisztítóként szőnyegeken, folttisztítóként ruhákon stb. 4

A szódabikarbóna káros hatása

A szódabikarbóna előnyei mellett bizonyos károkat is okozhat. A szódabikarbóna használatakor vegye figyelembe a következőket:

• Ha hosszú ideig használja a szódabikarbónát a fogmosáshoz, az megkophat a fogak és elveszítheti a zománcot.
• Ha nagy adagban és rendszeresen használunk szódabikarbónát sütemények készítéséhez, szervezetünk túlterhelődik nátriummal. A magas nátriumszint hányást, hasmenést és súlyosabb problémákat, például görcsrohamokat és veseelégtelenséget okozhat.1
• Ritka esetekben a szódabikarbóna „túl telt” étkezés után gyomorpanaszokat okozhat.
• Ezenkívül a szódabikarbóna göndörödővé, gubancossá és töredezetté teszi a haját, ha hajformázására használja.6

Hol lehet szódabikarbónát venni?

Vásárolhat szódabikarbónát drogériákban, szupermarketekben vagy pékségekben. Jelenleg a szódabikarbóna értékesítése az online platformon egyre népszerűbb. Érdemes jó hírű és minőségi szódabikarbóna üzleti forrásokat választani.

Fontos megjegyzések a szódabikarbóna használatakor

• Ha szódabikarbónát szeretne használni egy betegség kezelésére, konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e.
• Ne használjon túl sok szódabikarbónát sütemények készítéséhez.
• A szódabikarbónát csak a csomagolás felbontásától számított 30 napon belül szabad felhasználni.
• A szódabikarbónát hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárolja.

Mielőtt szódabikarbónát használna betegségek kezelésére, konzultáljon orvosával

Remélhetőleg a fenti cikk választ adott a " mi a szódabikarbóna " kérdésére. Ez egy olyan por, amelynek számos hasznos felhasználása van az életben. A szódabikarbóna használatakor tartsa szem előtt a fontos megjegyzéseket a kockázatok elkerülése érdekében.