Što je soda bikarbona? Korištenje, korištenje i bilješke

Soda bikarbona više nije čudna u našim životima. Poznat je kao "lijek od soli" ili "lijek od slane paprike". Dakle, što je soda bikarbona i kako funkcionira u životu? Je li ovaj puder štetan za zdravlje korisnika ili ne? Na što trebamo obratiti pozornost pri korištenju sode bikarbone kako bismo osigurali sigurnost? Sljedeći članak dr. Nguyena Lam Gianga pružit će vam gore navedene informacije. Pozivamo vas da saznate!

sadržaj

• Što je soda bikarbona?
• Upotreba sode bikarbone
• Šteta sode bikarbone
• Gdje kupiti sodu bikarbonu?
• Važne napomene kada koristite sodu bikarbonu

Što je soda bikarbona?

Soda bikarbona, također poznata kao soda bikarbona, aktivni je sastojak natrijev bikarbonat. Ova tvar je u obliku prilično finog praha i slanog je okusa. Soda bikarbona pojavila se na svijetu prije otprilike 4 milijuna godina.1 Ovo je alkalna tvar, netopiva u vodi, ali ima dobru higroskopnost.

Upotreba sode bikarbone

Nakon što naučimo " što je soda bikarbona ", saznat ćemo više o upotrebi ovog praha. Već dugo vremena mnogi ljudi poznaju sodu bikarbonu s njezinom upotrebom u kuhanju. Zapravo, ova tvar ima mnoge druge prednosti u životu.

Soda bikarbona ima mnoge velike namjene u životu

Zdravstvene prednosti sode bikarbone

Soda bikarbona nudi mnoge zdravstvene prednosti, pomaže u poboljšanju simptoma ili liječenju brojnih bolesti, posebno kako slijedi:

Liječenje žgaravice

Soda bikarbona može pomoći u liječenju žgaravice neutralizacijom kiseline u želucu. Možete otopiti 1 žličicu sode bikarbone u šalici hladne vode i polako piti smjesu. Sodu bikarbonu možete zadržati 1 tjedan. Ako se simptomi ne poboljšaju, idite u bolnicu na pregled. Ovu metodu treba koristiti s oprezom u trudnica, djece mlađe od 6 godina ili kada uzimaju druge lijekove za želudac.2

Liječite rane u ustima, rane na nepcu

Zahvaljujući svom djelovanju protiv bolova i protuupalnim učincima, soda bikarbona može liječiti čireve u ustima . Budući da soda bikarbona pomaže uravnotežiti pH, čime se smanjuje upala na mjestu ulkusa.

Usta možete isprati čistom vodom pomiješanom sa sodom bikarbonom prema sljedećem receptu:

• Otopite 1 čajnu žličicu sode bikarbone u 1/2 šalice vode.
• Ovu otopinu držite u ustima 15 do 30 sekundi, a zatim je ispljunite.
• Ponovite nekoliko puta dnevno (ako je potrebno).

Napomena: Soda bikarbona neće uzrokovati štetu ako se proguta. Međutim, okus mu je vrlo slan pa ga morate izbjegavati progutati.3

Vidite više: Možda ne znate kako učinkovito izliječiti rane u ustima kod kuće

Ublažava svrbež kože i opekline od sunca

Kupanje sodom bikarbonom pomaže u smirivanju svrbeža kože kada ih ugrize buba ili pčela. Osim toga, soda bikarbona može pomoći u smirivanju svrbeža kože uzrokovane opeklinama od sunca . Kako biste povećali učinkovitost, sodu bikarbonu možete kombinirati s kukuruznim škrobom i zobenim pahuljicama. Za određena područja kože koja svrbi ili su opečena od sunca potrebno je nanijeti debeli sloj mješavine sode bikarbone i vode.4 

Optimiziranje sportskih performansi

Soda bikarbona je prilično popularan sportski energetski dodatak, poznat kao natrijev bikarbonat. Tijekom intenzivne vježbe, naše mišićne stanice počinju proizvoditi mliječnu kiselinu. Mliječna kiselina će sniziti pH u vašim stanicama, uzrokujući umor mišića.

Soda bikarbona djeluje na smanjenje umora uzrokovanog visokim pH. Omogućuje vam da dulje radite punim intenzitetom. Neka istraživanja pokazuju da soda bikarbona pomaže igračima da postignu performanse veće od uobičajenih. Pogotovo kada trebaju intenzivno vježbati.4

Poboljšati kroničnu bubrežnu bolest

Neka istraživanja pokazuju da dodaci natrijevog bikarbonata (sode bikarbone) poboljšavaju funkciju bubrega i pomažu usporiti napredovanje kronične bubrežne bolesti .

Važno je konzultirati se s liječnikom ako želite primijeniti ovu metodu. Trenutno znanstvenici još uvijek otkrivaju kada i kako soda bikarbona djeluje na bubrežne bolesti.5

Podrška liječenju raka

Soda bikarbona može pomoći lijekovima za radioterapiju da djeluju učinkovitije. Ovaj učinak je zbog činjenice da soda bikarbona može učiniti okoliš tumora manje kiselim.

Imajte na umu, budući da su trenutni dokazi ograničeni na ispitivanja na životinjama i laboratorije, potrebne su daljnje studije na ljudima. Stoga, ako ste na liječenju raka, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije liječenja sodom bikarbonom.4

Soda bikarbona je proučavana zbog njenog potencijala da pomogne u liječenju raka

Upotreba sode bikarbone u kuhanju

Soda bikarbona je sastojak koji pravi kolače poput kruha, kolača, muffina i kolačića. Budući da soda bikarbona u prahu reagira s kiselom tvari. Na primjer: ocat, limunov sok. To stvara pjenu od ugljičnog dioksida i pomaže da se tijesto proširi i posluži za pečenje.

Osim toga, soda bikarbona također je tvar koja pomaže u uklanjanju mirisa u hladnjaku. Osim toga, ima i vrlo dobar učinak čišćenja, pomaže u uklanjanju pesticida iz povrća, gomolja i voća. To možete učiniti tako da u posudu s čistom vodom dodate umjerenu količinu sode bikarbone (količina praha ovisi o broju povrća i voća). Potopite povrće oko 15-20 minuta, a zatim temeljito isperite vodom.

Upotreba sode bikarbone u ljepoti

Izbjeljivanje zuba

Korištenje sode bikarbone popularna je metoda izbjeljivanja zuba kod kuće. Mnoge studije su dokazale da pasta za zube koja sadrži sodu bikarbonu bolja izbjeljuje zube i uklanja naslage. To je zato što je soda bikarbona blago abrazivna, što može razbiti veze molekula koje mrlje vaše zube. Također ima antibakterijska svojstva, koja mogu pomoći zubima u borbi protiv štetnih bakterija.4

Da biste dobili pastu za zube od sode bikarbone, ovaj prah pomiješajte s malo vode. Dodajte pravu količinu vode dok ne napravite pastu. Zatim četkajte zube kao i obično oko 1 minutu kako biste uklonili plak. Posljednji korak je ispljunuti svu sodu bikarbonu i temeljito isprati usta vodom.

Vidi također: Metode izbjeljivanja zubi kod kuće: što treba i ne treba!

Soda bikarbona se često koristi kao učinkovito sredstvo za izbjeljivanje zubi

Dezodorirajte tijelo

Naš znoj je inherentno bez mirisa. Međutim, u posebnim dijelovima tijela poput pazuha, bakterije razgrađuju naš znoj u kisele tvari i uzrokuju neugodne mirise. Soda bikarbona djeluje na smanjenje kiselosti znoja. Stoga se često koristi kao prirodni dezodorans za tijelo. Napomena, trenutno nema mnogo studija ili dokaza koji dokazuju učinkovitost ove upotrebe.4

Piling mrtve kože

Vrhunska upotreba sode bikarbone za ljepotu je piling. Piling sodom bikarbonom sigurna je i benigna metoda. Prvo morate oprati lice sredstvom za čišćenje. Zatim pomiješajte sodu bikarbonu s vodom u omjeru 3/1. Na kraju nanesite na kožu i lagano umasirajte u luku i isperite vodom.5

Neke druge namjene sode bikarbone

Soda bikarbona ima i niz drugih prednosti u svakodnevnom životu. Kako slijedi:

• Dezodorirajte cipele.
• Napravite vodu za pranje lonaca i tava.
• Poljski namještaj.
• Učinite kupaonicu čišćom.
• Kao sredstvo za uklanjanje mrlja na tepisima, sredstvo za uklanjanje mrlja na odjeći itd. 4

Šteta sode bikarbone

Osim dobrobiti koje donosi soda bikarbona, može uzrokovati i određenu štetu. Imajte na umu sljedeće dok koristite sodu bikarbonu:

• Korištenje sode bikarbone za dugotrajno pranje zuba može istrošiti zube i izgubiti caklinu.
• Kada koristite sodu bikarbonu za pravljenje kolača u velikim dozama i redovito, vaše će tijelo biti preopterećeno natrijem. Visoke razine natrija mogu uzrokovati povraćanje, proljev i ozbiljnije probleme poput napadaja i zatajenja bubrega.1
• U rijetkim slučajevima, uzimanje sode bikarbone nakon "prepuna" obroka može uzrokovati želučane smetnje.
• Osim toga, soda bikarbona učinit će vam kosu kovrdžavom, zapetljanom i slomljenom ako je koristite za oblikovanje kose.6

Gdje kupiti sodu bikarbonu?

Sodu bikarbonu možete kupiti u drogerijama, supermarketima ili pekarama. Trenutno je prodaja sode bikarbone na online platformi sve popularnija. Trebali biste odabrati renomirane i kvalitetne poslovne izvore sode bikarbone.

Važne napomene kada koristite sodu bikarbonu

• Kada želite koristiti sodu bikarbonu za liječenje bolesti, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurna.
• Nemojte koristiti previše sode bikarbone za pravljenje kolača.
• Sodu bikarbonu treba upotrijebiti samo unutar 30 dana od otvaranja pakiranja.
• Čuvajte sodu bikarbonu na hladnom, suhom mjestu i zaštićenom od izravnog sunčevog svjetla.

Prije upotrebe sode bikarbone za liječenje bolesti trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom

Nadamo se da je gornji članak odgovorio na vaše pitanje " što je soda bikarbona ". Ovo je prah koji ima mnogo korisnih namjena u životu. Kada koristite sodu bikarbonu, imajte na umu važne napomene kako biste izbjegli rizike.