Bolest znojenja i što trebate znati

Znojenje je normalna fiziološka funkcija tijela. Kada vježbate poput vježbanja ili kada je prevruće vrijeme, to će potaknuti tijelo na izlučivanje znoja. Time se stvara učinak hlađenja, pomaže u održavanju tjelesne temperature. Međutim, pretjerano znojenje može uzrokovati nelagodu i zabrinutost. Pa kada je normalno znojiti se? Naučimo o ovoj temi sa SignsSymptomsList kroz članak u nastavku.

sadržaj

• Kako rade žlijezde znojnice?
• Je li znojenje bolest?
• Što uzrokuje pretjerano znojenje?
• Metode za smanjenje prekomjernog znojenja
• Kada trebate posjetiti liječnika?
• Kako kontrolirati znoj i tjelesni miris

Kako rade žlijezde znojnice?

U tijelu postoji 3-4 milijuna žlijezda znojnica. Postoje dvije važne vrste žlijezda znojnica, ekkrine (vodene žlijezde znojnice) i apokrine (uljne žlijezde znojnice).

ekrine žlijezde

Ekrine žlijezde su rasute po cijelom tijelu. Ova žlijezda luči lagani znoj bez mirisa.

Apokrine znojne žlijezde

Apokrine žlijezde su koncentrirane u folikulima kose sljedećih dijelova:

• Područje vlasišta.
• Područje pazuha.
• Inguinalna regija.
• Područje lica.
• Dlan.
• Potplati.

Ove žlijezde izlučuju jači znoj i sadrže više masti. Pogotovo mirišu. Taj se miris naziva tjelesni miris. Razlog zašto mirišu je taj što sadrže puno masti – okruženje za rast i razgradnju bakterija na koži.

Žlijezde znojnice u tijelu

Bez obzira jesu li ekrine ili apokrine žlijezde inervirane autonomnim živčanim sustavom. To je živčani sustav koji ne funkcionira prema volji čovjeka. Kada je vruće vrijeme ili tjelesna temperatura raste (zbog vježbanja ili groznice). Živčani sustav će biti stimuliran i znoj će se izlučivati ​​u kožu.

Je li znojenje bolest?

Održavanje tijela na konstantnoj temperaturi od oko 37°C posao je hipotalamusa. Ovo je područje mozga koje ima mnoge uloge, uključujući termoregulaciju. Postoje i mnogi drugi čimbenici koji su uključeni u regulaciju tjelesne temperature. Na primjer: termoreceptori ispod kože, neurotransmiteri itd.

Postoje vanjski čimbenici koji uzrokuju promjene tjelesne temperature. Primjerice, prevruće je, hladno vrijeme, jaka tjelovježba... Ti čimbenici stimuliraju hipotalamus da ponovno regulira tjelesnu temperaturu. Postoji mnogo mehanizama za regulaciju temperature. Među njima je i funkcija lučenja znoja.

Osim toga, mogu postojati unutarnji čimbenici koji potiču znojenje . Na primjer, groznica. Kada imate temperaturu, tijelo će se znojiti kako bi ohladilo tijelo. To će smanjiti temperaturu. Stoga je takvo znojenje normalno.

Što uzrokuje pretjerano znojenje?

U većini slučajeva, znojenje je normalno. Međutim, ako nema znojenja ili pretjeranog znojenja, to bi mogao biti medicinski problem. Ovaj dio se uglavnom bavi uzrocima prekomjernog znojenja. kao što su:

• Visoka temperatura.
• Dugotrajni stres i anksioznost.
• Jedite začinjenu, toplu hranu.
• Pijte pića koja sadrže kofein kao što su soda, kava, čaj, itd.
• Neke bolesti: rak, groznica, infekcija...

Jedenje vruće začinjene hrane može vas jako znojiti

Metode za smanjenje prekomjernog znojenja

Ako je znojenje normalno, nije potrebno liječenje. Ali ako se puno znojite, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali ugodno i smanjili znojenje:

• Nosite laganu, tanku odjeću.
• Obrišite znoj i temeljito operite lice.
• Preodjenite se u znojnu odjeću kako biste smanjili rizik od bakterijske infekcije.
• Pijte dovoljno vode da nadoknadite vodu izgubljenu znojenjem.
• Koristite dezodorans ispod pazuha kako biste smanjili miris i kontrolirali znojenje.
• Ograničite hranu koja povećava znojenje.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Znojenje može biti medicinsko stanje ako je popraćeno drugim simptomima. kao što su:

• Stezanje u prsima.
• Vrtoglavica.
• Kratkoća daha.
• Kontinuirano znojenje dulje vrijeme bez ikakvog razloga.
• Gubitak težine zbog prekomjernog znojenja .

Ako je znojenje popraćeno kratkim dahom, trebate posjetiti liječnika

Osim toga, potrebno je uzeti u obzir sljedeća stanja za posjet liječniku:

Hiperhidroza

To je pretjerano znojenje pazuha, ruku i stopala. Ovo stanje može utjecati na vaš život, uzrokovati gubitak samopouzdanja i izbjegavanje komunikacije.

Hipohidroza

Za razliku od hiperhidroze, hipohidroza je stanje u kojem se tijelo ne znoji. Znojenje je također način na koji tijelo oslobađa višak topline. Ako se ne možete znojiti, rizik od toplinskog udara veći je od prosječne osobe.

Kako kontrolirati znoj i tjelesni miris

Postoje mnoge metode koje mogu pomoći u kontroli znoja i tjelesnog mirisa. Sastoji se od:

Koristite lokalni antiperspirant

Ove tvari djeluju tako što zadržavaju znoj u žlijezdama znojnicama. Kada tijelo primi signal da su žlijezde znojnice pune, lučenje znoja se smanjuje.

Ako to ne uspije, vaš liječnik može propisati druge proizvode na recept. Međutim, mogu imati nuspojavu izazivanja crvenila, otekline i svrbeža.

Koristite dezodorans

Dezodoransi često sadrže alkohol i čine kožu kiselom. Stoga je manje privlačan za bakterije. Dezodoransima se često dodaju mirisi kako bi se smanjio miris znoja.

Kirurgija

Može se razmotriti kirurško uklanjanje žlijezda znojnica. No, ovisno o objektu i mjestu svake osobe, liječnik će propisati različite vrste operacije. Stoga morate otići u specijaliziranu medicinsku ustanovu za savjet.

U nekim slučajevima može biti indicirana operacija za uklanjanje znojnih žlijezda

Većina znojenja je normalna funkcija tijela. Previše ili premalo znojenja može biti znak zdravstvenog stanja. Možete promijeniti način života kako biste se prilagodili svom znojenju. Ako i dalje ne radi, obratite se stručnjaku. Pogotovo kad se previše znojim ili se uopće ne znojim