Trebate ispravno razumjeti simptome želuca tijekom trudnoće

Trudnoća može povećati rizik od gastritisa. Ako žena ima već postojeće želučane probleme, trudnoća često pogoršava postojeće stanje. Zašto? Što trebate znati kako biste ograničili ove dosadne probleme? Slijedite članak u nastavku.

sadržaj

• 1. Što je gastritis? 
• 2. Zašto trudnice često imaju simptome gornjeg probavnog sustava?
• 3. Prevencija i ublažavanje simptoma

1. Što je gastritis? 

Opći gastrointestinalni simptomi u trudnoći mogu se podijeliti u dvije glavne skupine simptoma. To je:

• Grupa simptoma refluksa.
• Simptomatska skupina epigastrične boli.

Opseg članka pokriva više od nekoliko problema s gornjim gastrointestinalnim traktom tijekom trudnoće. Dvije gore navedene skupine simptoma često se pojavljuju u isto vrijeme kod gastritisa. Međutim, ne samo to. Simptomi ezofagitisa i drugih bolesti jednjaka također imaju iste simptome. Stoga ne bismo trebali biti subjektivni s uobičajenim simptomima za koje mislimo da su jednostavni.

2. Zašto trudnice često imaju simptome gornjeg probavnog sustava?

Tijekom trudnoće majčino tijelo se jako mijenja, što dovodi do promjena u nizu organa u tijelu. Simptomi gornjeg probavnog sustava mnogih trudnica također su jedna od tih promjena.

Vidite više:  Kako pitati liječnika kada idete na pregled čira na želucu?

2.1 Trudnoća

• Svakim danom sve više najnovijih ažuriranja o bolestima želuca. Prvi problem na koji trudnice razmišljaju je trudnoća. Simptomi trudnoće mogu se pojaviti u bilo kojoj fazi trudnoće.
• Ovo je odgovor majčinog tijela na pojavu novog života koji raste u njenom tijelu.
• Promjene u razini hormona u tijelu utječu na mišiće želuca. Ove promjene mogu otvoriti miokard (mišić koji povezuje jednjak i želudac). Time se količina hrane i probavnih sokova iz želuca može vratiti u jednjak. U nekim slučajevima može uzrokovati povraćanje.
• Simptomi će biti jači i teži ako trudnica ima već postojeće komorbiditete. Uobičajene bolesti koje pogoršavaju ovo stanje su gastritis, tumor želuca, tumor pilorusa, veliki žučni kamenac...

Trudnoća je jedan od najneugodnijih simptoma trudnoće.

2.2 Žudnja za hranom tijekom trudnoće

Neka mišljenja sugeriraju da će žudnja trudnica za kiselom hranom povećati iritaciju želuca. Količina dostupne kiseline u želucu i tamošnji pH uvijek su vrlo visoki (pH je obično oko 1) što će inaktivirati sve organske kiseline. Problem koji imate su aktivni sastojci u "hrani" koji reagiraju s kiselinom. U nastavku pogledajte neke primjere:

• Tanini u zelenom čaju će smanjiti pokretljivost crijeva i smanjiti apsorpciju željeza u tankom crijevu. Želučani lijekovi poput domperidona ili lijekovi koji smanjuju grčeve crijevne pokretljivosti također uzrokuju slična stanja. Količina hrane koja se zaglavila u crijevima će uzrokovati osjećaj nadutosti i lakše povraćanje. 
• Gazirana pića, kada se konzumiraju, uzrokovat će proizvodnju CO2 dostupnog u vodi za piće. To također uzrokuje nadutost i povraćanje.

Žudnja za hranom je zapravo prirodna senzacija tijela. To je mehanizam alarma. Trudni ste i trebate puno hranjivih tvari i energije za hranjenje fetusa. Međutim, ako se ova reakcija ne kontrolira, pojest ćete previše. To izaziva druge probleme poput debljanja, blistave kože. Količina hrane koja se ne može probaviti dok nastavljate jesti i dalje će uzrokovati nadutost. 

Pogledajte članak:  Priručnik za trudnice: 18 stvari koje treba imati na umu tijekom trudnoće

2.3 Učinak X živca na probleme gornjeg probavnog sustava

• Često zanemaren čimbenik je neurogenost. Živac X kontrolira peristaltiku jednjaka, želuca i tankog crijeva. X živac također kontrolira izlučivanje želučane kiseline i sluzi. 
• Zapravo, što ste više tjeskobni, veća je vjerojatnost da ćete imati želudac. Živac X će regulirati tjelesne aktivnosti. Uzrokuje jače lučenje kiseline. Nije prirodno. Jednostavno rečeno, osjećaj stresa i tjeskobe čini da tijelo treba više energije. Stoga je povećanje lučenja kiseline prirodno i pomaže vam da jedete više. Nažalost, njegova nuspojava ako više ne jedete je… uznemiren želudac.
• Stoga će tijekom trudnoće, znanstveno, u pravo vrijeme, u pravoj skupini hrane, uz dodatke prehrani, spriječiti bolove u želucu. 
• Važna točka je psihologija trudnice. Kao što je gore spomenuto, psihološki problemi utječu na želučane simptome. Ugodna trudnoća može pomoći u sprječavanju ili ublažavanju simptoma gornjeg gastrointestinalnog trakta.

2.4 Nezdrave navike

• Nemojte se prejedati prije spavanja. Navika jesti noću će preopteretiti želudac. Dok se živci i krvne žile šalju da probave količinu hrane koju ste upravo pojeli kasno navečer, vi… idite na spavanje. Tijelo će ući u stanje opuštenosti. Taj će se dio hrane probavljati sporo i neučinkovito.
• Drugi fiziološki problem koji treba spomenuti je restrukturiranje želučane sluznice. Sluznica želuca ne ostaje na jednom mjestu, mijenja se svake minute. Stari sloj stanica, koji se odlijepi u dodiru sa želučanim sokom, bit će zamijenjen i zaštićen slojem želuca sluzi. Između 00:00 i 2 sata ujutro ovaj zaštitni zid se najviše obnavlja. Ova se regeneracija vrši nesvjesno dok spavate. Stoga, kada ostanete budni prekasno, nakon ove točke, može se jednostavno reći: slabite prirodnu zaštitnu barijeru želuca.
• Ujutro se budite kasno i kombinirate doručak s ručkom ili preskačete obroke. Također vas približava pogoršanju problema s gornjim probavnim sustavom.
• Pravilna prehrana i spavanje pomoći će vam da poboljšate probleme s gornjim dijelom gastrointestinalnog trakta.

2.5 Budite oprezni kada koristite droge i stimulanse

• Ograničite sve lijekove koje uzimate. Osim ako ga morate koristiti. Budite dobro i posavjetujte se sa svojim liječnikom. Siguran sam da će Vaš liječnik savjetovati i odabrati pravi lijek za Vas.

Treba biti oprezan kada koristite lijekove tijekom trudnoće.

• Duhan je najopasnija skupina za trudnoću. Pokazalo se da pasivno pušenje i kemikalije u duhanu uzrokuju mutacije u fetusu. Pušenje također razgrađuje zaštitni sloj želuca. Dakle, ako trudnica ima problema s želucem, ali i dalje puši, svakako je riječ o nezdravoj trudnoći.
• Što je s alkoholom i alkoholom? Sadržaj alkohola erodira zaštitni gastrinski sloj želuca. Alkohol se također u tijelu pretvara u aldehide, otrovne za fetus. Pa zašto ne biste nekoliko mjeseci izbjegli sretne trenutke kako biste se pobrinuli za fetus u maternici? Sigurno za bebu i zdravo za majku.

Vidi više:  Savjeti kako pomoći trudnicama da lakše rode

3. Prevencija i ublažavanje simptoma

Kao problemi analizirani iznad, imamo odgovarajuće metode prevencije.

3.1 O hrani

• Ako imate čir na želucu tijekom trudnoće, imajte razumnu prehranu.
• Možete se posavjetovati s liječnikom o grupama namirnica koje treba jesti i odgovarajućoj prehrani u trudnoći.
• Ne pušite, koristite alkoholna pića tijekom trudnoće.

3.2 Lijekovi

• Posavjetujte se sa svojim liječnikom kada uzimate lijekove. 
• Obavijestite svog liječnika o svom stanju i problemima u trudnoći. Odatle će liječnik savjetovati i odabrati pravi lijek.
• Nemojte se samoliječiti tijekom trudnoće.

3.3 Način života, opuštanje

• Vodite razuman način života. Jedite i spavajte umjereno i umjereno. Nemojte ostati budni prekasno. Jedite pravi obrok.
• Opustite se i zabavite u skladu sa zdravljem.
• Vježbe za zdjelice i kukove, hodanje, lagano plivanje... pomoći će vam da se opustite i imate dobro zdravlje za porođajni proces.

Kako bi imale ugodnu trudnoću i ne pate od problema s gornjim dijelom gastrointestinalnog trakta, trudnice moraju uzeti u obzir gore navedene probleme. Razumijevanje i pravilno razumijevanje vašeg zdravlja pomoći će trudnicama da imaju zdravu trudnoću. Zapamtite također, tim medicinskih stručnjaka uvijek je spreman savjetovati vas i pomoći vam kada je to potrebno. To je sve što trebate imati na umu ako vam se tijekom trudnoće pojave probavni problemi.