Proljev tijekom trudnoće i bilješke koje trudnice trebaju znati

Mnoge trudnice imaju česte proljeve tijekom trudnoće. Glavni uzrok proljeva kod trudnica su hormonalne promjene u tom razdoblju. Osim toga, prehrana i svakodnevne aktivnosti trudnica također se smatraju čimbenicima rizika za proljev. Dakle, je li ova situacija opasna? Što trudnice trebaju učiniti kako bi spriječile? Doznajmo s liječnikom kroz članak u nastavku. 

sadržaj

• Uzroci proljeva tijekom trudnoće
• Je li opasan proljev tijekom trudnoće?
• Liječenje proljeva tijekom trudnoće

Uzroci proljeva tijekom trudnoće

Proljev se definira kao tri ili više rijetke stolice dnevno. Proljev je prilično čest kod trudnica. 

Mnoge žene imaju proljev tijekom trudnoće, zbog čega se tijelo umori

Prema American College of Gastroenterology (ACG), ne postoje aktualne studije o učestalosti proljeva u trudnica. Tijekom trudnoće, proljev može biti uzrokovan hormonskim ili fizičkim promjenama. Međutim, to također može biti nepovezano s trudnoćom i zbog osnovne infekcije ili poremećaja u crijevima.1

Vidi više : Akutni proljev je još uvijek česta bolest u Vijetnamu

Uzroci povezani s trudnoćom

Hormonske promjene

Tijekom trudnoće, hormoni majke se dosta mijenjaju kako bi odgovarali razvoju fetusa. Konkretno, povećane razine prostaglandina stimuliraju kontrakcije maternice i povećavaju kretanje duž probavnog trakta. Kada se to dogodi, stolica će se brže kretati u crijevima i dovesti do proljeva. Povećana razina prostaglandina također može uzrokovati proljev tijekom menstrualnog ciklusa.1

Dijeta promijenjena

Mnoge trudnice mijenjaju prehranu potpuno drugačije nego prije trudnoće. Ova nagla promjena može imati negativan utjecaj na vaš probavni sustav. Točnije, zbog toga se želudac nema vremena prilagoditi novoj prehrani, što uzrokuje nelagodu i dovodi do proljeva. 

Tijelo je osjetljivo na mnoge namirnice

Trudnice su obično osjetljivije na određenu hranu tijekom trudnoće nego što su bile prije. Stoga su kod suplementacije tom hranom trudnice sklone nadimanju, bolovima u trbuhu i proljevima tijekom trudnoće.2

Nuspojave pri uzimanju vitamina

Mnoge trudne majke odlučuju uzimati vitaminske dodatke tijekom trudnoće kako bi poboljšale zdravlje majke i djeteta. Međutim, u početnom razdoblju uporabe, vitamini mogu uzrokovati neke nuspojave poput bolova u želucu, trbuha ili proljeva. 

Dodatak vitaminima može uzrokovati proljev kod trudnica

Uzroci koji nisu povezani s trudnoćom

Proljev zbog infekcije

Crijevne infekcije čest su uzrok proljeva. Osim labave, vodenaste stolice, osobe s proljevom uzrokovanim infekcijom mogu imati i sljedeće simptome:

• Krvave stolice.
• Mučnina i povraćanje .
• Groznica i zimica.
• Vrtoglavica ili vrtoglavica.

Nekoliko organizama može uzrokovati proljev u kontaktu s kontaminiranom hranom ili vodom, kao što su:

• Bakterije (Escherichia coli ili Listerioza).
• Virus.
• Paraziti (Giardia lamblia i Cryptosporidium).3

Konkretno, bakterije Listeria mogu se prenijeti s majke na dijete putem posteljice ili tijekom poroda. Posljedice mogu dovesti do prijevremenog poroda , pobačaja , gubitka fetusa u maternici ili ubrzo nakon rođenja.

Stoga su napori da se ova vrsta bakterija izbjegne i spriječi iznimno nužni. Trudnice bi trebale izbjegavati jesti nepasterizirane mliječne proizvode ili sirovo meso koje nije dobro očuvano. Osim toga, trudnice prije upotrebe trebaju jesti kuhano, piti kipuću vodu i podgrijati hranu.

Proljev zbog poremećaja crijeva

Kronični proljev može biti simptom temeljnog crijevnog poremećaja, kao što su:

• Upalne bolesti crijeva, uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis .
• Sindrom iritabilnog crijeva .
• celijakija .
• Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu.

Gore navedena stanja također mogu biti popraćena nizom drugih simptoma. npr.:

• Bolovi u trbuhu i grčevi .
• Nadutost.
• Brzi gubitak težine.
• Umorna.
• Mučnina i povračanje. 
• Nedostatak krvi .

Trudnice trebaju obratiti pozornost ako je proljev popraćen simptomima umora i povraćanja

Ako trudnica ima proljev s ovim simptomima, brzo se obratite liječniku radi pravodobnog pregleda i liječenja. 

Je li opasan proljev tijekom trudnoće?

Ozbiljnost proljeva tijekom trudnoće ovisit će o uzroku. Ako imate proljev samo kratko vrijeme, to se može smatrati normalnim i brzo će nestati. Međutim, kada proljev traje više dana, trudnice će se osjećati umorno, dehidrirano i iscrpljeno. Ovaj slučaj, ako se ne liječi na vrijeme, može biti opasan, pa čak i opasan po život i za majku i za bebu. 

U slučaju bolova u trbuhu i proljeva tijekom trudnoće , bit će bol oko pupka, jaka bol. Ovi bolovi mogu potaknuti kontrakcije maternice i ugroziti zdravlje trudnica. Uz slabu otpornost, veća je vjerojatnost da će trudnice s proljevom biti gore od opće populacije. Stoga trudnice moraju piti puno vode kada imaju proljev i otići liječniku čim uoče abnormalne znakove. 

Liječenje proljeva tijekom trudnoće

Tijelo se nakon nekog vremena prilagođava

Većina slučajeva proljeva će se riješiti unutar nekoliko dana ako je uzrok trovanje hranom, virusna infekcija ili blaga crijevna bakterijska infekcija. U slučaju da je proljev uzrokovan upotrebom vitaminskih dodataka, funkcionalne hrane, tijelo trudne majke može se samoregulirati.

Međutim, ako trudnica primijeti da proljev ne pokazuje znakove jenjavanja ili nestaje nakon dva do tri dana. Trudnice bi trebale otići u medicinsku ustanovu kako bi provjerile svoje zdravlje. Vaš liječnik može preporučiti neke pretrage stolice i krvi kako bi se utvrdio uzročnik proljeva.

Ako je majka iskusila bilo kakvu hranu koja uzrokuje proljev, treba je izbjegavati i više je ne koristiti. Osim toga, majka ne bi smjela konzumirati puno proizvoda bogatih mastima, prženih s puno masnoće, previše začinjene hrane, mlijeka u danima proljeva.

Čuvajte svoje tijelo od dehidracije

Ostati hidrirani vrlo je važno kada imate proljev. Budući da će ovo stanje uzrokovati veliki gubitak tekućine u tijelu. Dehidracija se može dogoditi brzo i imati ozbiljne posljedice. Pogotovo za trudnice.

Obično ćete morati popiti 8 čaša vode dnevno. Kada imate proljev, morate piti više. I treba popiti čašu vode odmah nakon rahle stolice. To će nadoknaditi količinu tekućine u tijelu. Osim toga, trudnice bi također trebale suplementirati elektrolitima, vitaminima i mineralima.2 

Trudnice moraju osigurati dovoljno vode, posebno kada imaju proljev

Kada posjetiti liječnika?

Proljev koji traje predugo ili je težak uzrokuje tešku dehidraciju. Ako proljev traje dulje od dva do tri dana, trebate otići na pregled u medicinsku ustanovu. Osim toga, trudnice moraju obratiti pozornost i na sljedeće ozbiljne znakove: 

• Stolica s krvlju ili gnojem
• Proljev traje više od 48 sati.
• Visoka temperatura. 
• Često povraćanje.
• Jaka bol u rektumu ili abdomenu.
• Simptomi dehidracije: tamna mokraća, izrazita žeđ, suha usta, osjećaj vrtoglavice ili rjeđe mokrenje.

Proljev je uobičajeno stanje i može zahvatiti svakoga, uključujući trudnice. Iako se tijelo može samo oporaviti, trudnice ne bi trebale biti subjektivne u ovoj situaciji. Osim toga, kako bi spriječile proljev tijekom trudnoće , trudnice moraju prakticirati ispravnost hrane, jesti kuhano, piti kuhano i konzultirati se s nutricionistom o svakodnevnoj prehrani.