Está ben a lactación materna a longo prazo e as respostas dos expertos

Canto tempo debe continuar coa lactación materna é unha decisión familiar. A Organización Mundial da Saúde recomenda a lactación materna exclusiva (é dicir, sen ningún outro líquido ou sólido) durante 6 meses. Despois continúa amamantando ao bebé combinado con alimentos sólidos durante 2 anos se a nai e o bebé así o desexan. O seguinte artigo axudarache a obter máis información sobre a lactación materna en diferentes idades e etapas da vida dun bebé. 

contido

• 1. O leite materno é o mellor alimento para os bebés
• 2. Existe algún risco coa lactación materna prolongada?
• 3. Cando quere destetar o neno?

1. O leite materno é o mellor alimento para os bebés

Durante os primeiros días despois do nacemento, o teu bebé recibirá o teu calostro. Cos factores de loita contra as infeccións (anticorpos) e a nutrición esencial que o corpo do teu recentemente nado espera, a lactación materna dará ao teu bebé a súa primeira "inmunización". Tamén é a forma máis sinxela de axudar ao sistema dixestivo do teu fillo a funcionar de forma eficiente. A lactación materna é o que o teu bebé está desexando porque os bebés nacen con esta habilidade incorporada.

A lactación materna tamén axuda a recuperar a túa saúde despois do parto. Aínda que sexa pequeno, aínda é bo amamantar ao teu bebé durante polo menos un día ou dous. Aínda que teñas a intención de alimentar o teu bebé con biberón despois.

1.2. Lactación materna ata as 4-6 semanas de idade

Se amamantas exclusivamente polo menos durante o primeiro mes, axudarás ao teu bebé no período máis importante da vida, a infancia. Os bebés que non son amamantados teñen un maior risco de contraer infeccións que requiren hospitalización. Tamén aumenta o risco de síndrome de morte súbita do lactante (SMSL) que os bebés amamantados.

1.3. Lactación materna ata os 6 meses de idade

Co leite materno, o sistema dixestivo do teu bebé estará moito máis desenvolvido. Os bebés serán moito máis capaces de tolerar substancias estrañas na fórmula. Non é necesario darlle ao teu bebé outro alimento que non sexa leite materno durante os primeiros 6 meses. É a mellor fonte de nutrientes para axudar aos nenos a reducir o risco de infeccións (por exemplo, oídos, respiratorias e dixestivas).

Ao mesmo tempo, para a nai vai reducir o risco de cancro de mama. A lactancia materna exclusivamente durante os primeiros 6 meses proporciona o 98% do método anticonceptivo (se aínda non volveu a menstruación). O Consello Nacional de Investigacións Médicas e de Saúde e a Organización Mundial da Saúde recomendan esperar uns 6 meses antes de comezar a tomar sólidos.

A lactación materna a longo prazo non ten ningún efecto nocivo

1.4. Lactación materna ata 1 ano de idade

O leite materno é a fonte de alimento para o teu bebé para axudar a desenvolver o cerebro e o corpo máis rápido. O destete pode ser bastante sinxelo a esta idade... A lactación materna a longo prazo tamén che aforra diñeiro en lugar de comprar fórmula. O corpo dun bebé de 1 ano pode absorber a maioría dos alimentos dos adultos. Moitos dos beneficios para a saúde de amamantar o primeiro ano do teu bebé durarán toda a vida. Por exemplo, menos problemas dentais e menor risco de certos cancros nos nenos.

1.5. Lactación materna ata os 2 anos

O leite materno segue sendo a fonte de alimento que segue proporcionando nutrición e inmunidade ao teu bebé neste momento. Este é o período no que os bebés despois do destete adoitan ser susceptibles a enfermidades. Os nenos tamén se acostuman ás comidas diarias da familia. Este é o fito de desenvolvemento para o inicio da independencia do teu fillo. O teu bebé xa ten idade suficiente para que ti e o teu bebé poidas pasar xuntos polo proceso de destete.

Cando o teu bebé estea listo para o destete, podes estar seguro de que cumpriches as necesidades físicas e emocionais completas do teu bebé. Nos países onde o destete temperán non é obrigatorio, os bebés deben ser amamantados polo menos durante 2 anos. A Organización Mundial da Saúde (OMS) e o Fondo das Nacións Unidas para a Infancia (UNICEF) fomentan encarecidamente a lactación materna durante os anos pequenos: “O leite materno é unha importante fonte de enerxía e nutrición.importante. Non só iso, senón que tamén axuda a loitar contra as enfermidades no segundo ano de vida dun neno".

2. Existe algún risco coa lactación materna prolongada?

En moitos países do mundo, a idade media de destete é de 2 a 4 anos. Nalgúns países, os nenos son amamantados ata os 6 anos.

Non hai riscos coñecidos de continuar amamantando durante máis tempo que os primeiros 1 ou 2 anos. Tampouco hai probas convincentes de que a lactación materna prolongada dificulte o destete.

Pode amamantar ata os 2 anos

3. Cando quere destetar o neno?

3.1. Aquí tes algúns sinais de que o teu bebé está listo para destetar

• Máis de 1 ano.
• Crece rapidamente grazas á nutrición a partir de alimentos sólidos.
• Habilidade para beber dunha cunca.
• Reducir gradualmente as sesións de lactación materna.
• Hostilidade ou malestar durante a lactación.

3.1. Instrucións para as nais para axudar aos bebés a destetar

Non hai un tempo fixo para a lactación materna, decidir cando o destete depende da nai individual. O destete comeza cando o bebé se acostuma á comida da mesa. Polo tanto, podes traballar para destetarte reducindo activamente a túa alimentación. En cambio con petiscos. Aquí tes algúns consellos para axudarche:

• Bắt đầu bằng cách giảm các cữ bú trong ngày. Các cữ bú đầu tiên và cuối cùng trong ngày thường khó dừng hơn đối với trẻ. Hơn nữa, đây cũng là thời điểm căng sữa.
• Thay đổi thói quen của bạn xung quanh thời gian cho bú thông thường. Ví dụ, tránh ngồi ở các vị trí cho trẻ bú quen thuộc.
• Cho trẻ bú sữa mẹ đã được vắt ra và đựng trong cốc hoặc bình. Con bạn vẫn sẽ nhận được những lợi ích từ sữa mẹ. Nhưng bằng cách khác.
• Giảm khó chịu ở vú bằng cách chườm đá lên ngực.

Nếu bạn cảm thấy trẻ chống đối và muốn bú, hãy cho trẻ bú. Sau đó, có thể thử lại quá trình này vào ngày mai. Việc bạn cho con bú trong bao lâu là tùy thuộc vào chính bạn và trẻ. Có những lợi ích nếu bạn chỉ cho con bú sữa mẹ trong vài ngày. Và những lợi ích khác kéo dài đến nhiều năm cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, không phải lúc nào bỏ bú cũng là do trẻ muốn cai sữa. 

A lactación materna é un método de crianza que está implicado no desenvolvemento emocional do neno. Especialmente o apego materno. A lactancia materna axudará a nai e ao bebé a entenderse mellor, evitará conflitos na infancia. Non te preocupes que o teu bebé amamantará para sempre. Todos os bebés poden deixar de amamantar por si mesmos. Se queres amamantar ao teu bebé só uns días ou un ano, a lactación é unha decisión da que nunca te arrepentirás.