Γνώμη ειδικού για το αν πρέπει να αυνανιστείτε ή όχι

Ο αυνανισμός ήταν πάντα ένα θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ο αυνανισμός φέρνει πολλά οφέλη. Άλλωστε, υπάρχουν και πολλές φήμες για τις βλαβερές συνέπειες του αυνανισμού. Ποια θα ήταν η αλήθεια για τον αυνανισμό; Να αυνανιστώ ή όχι; Το παρακάτω άρθρο του MSc Tran Quoc Phong θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το πρόβλημα του αυνανισμού. Σας προσκαλούμε να μάθετε.

περιεχόμενο

• Πρέπει να αυνανίζεσαι;
• Τα οφέλη του αυνανισμού
• Βλάβη του αυνανισμού

Πρέπει να αυνανίζεσαι;

Πριν ξεκινήσουμε να μάθουμε αν πρέπει να αυνανιζόμαστε ή όχι, πρέπει να ξέρουμε τι είναι ο αυνανισμός;

Ο αυνανισμός είναι η πράξη διέγερσης των γεννητικών οργάνων του ατόμου με το χέρι ή με ένα όργανο. Ο αυνανισμός είναι επίσης γνωστός με γνωστά ονόματα όπως «selfie», ή «hand crank». Αυτή η συμπεριφορά εμφανίζεται συνήθως κατά την εφηβεία. Μπορεί να διαρκέσει για το υπόλοιπο της σεξουαλικής ζωής ενός ατόμου. Ο αυνανισμός εμφανίζεται και στα δύο φύλα. Ωστόσο, οι άνδρες τείνουν να αυνανίζονται περισσότερο από τις γυναίκες.

Γενικά, ο αυνανισμός δεν είναι κακή συνήθεια. Ο αυνανισμός έχει επίσης τα καλά του και τα οφέλη του. Ωστόσο, ο συχνός αυνανισμός μπορεί να βλάψει το σώμα σας, ειδικά την αναπαραγωγική λειτουργία.

Ο αυνανισμός μια φορά την ημέρα είναι πολύς; Ανακαλύψτε το βίντεο που αποκαλύπτει το μυστικό του αυνανισμού όταν ξεπερνά το όριο!

Τα οφέλη του αυνανισμού

Στην τρέχουσα εποχή, όταν η τεχνολογία διευκολύνει τους ανθρώπους να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, εκτός από τα οφέλη, υπάρχουν και ανησυχητικές πληροφορίες που μεταδίδονται στους ανθρώπους. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο αυνανισμός είναι επιβλαβής. Ένας από τους λόγους που δίνουν είναι ότι ο αυνανισμός προκαλεί πρόωρη εκσπερμάτιση στους άνδρες.

Τα παιδιά στην εφηβεία συχνά αναζητούν τον αυνανισμό λόγω της υψηλής σεξουαλικής ζήτησης σε αυτή την ηλικία. Ο αυνανισμός μπορεί να είναι μια μέθοδος που βοηθά στη μείωση της επιθυμίας στα παιδιά όταν δεν τους επιτρέπεται να κάνουν σεξ. Αυτός είναι επίσης ένας από τους τρόπους για να ανακουφίσετε τις φυσιολογικές ανάγκες χωρίς να επηρεάσετε κανέναν. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, το ερώτημα του αν πρέπει να αυνανίζονται συχνά αντιτίθεται.

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, ο αυνανισμός είναι επιβλαβής. Αντίθετα, ο αυνανισμός δεν είναι καθόλου επιβλαβής. Αυτή η σεξουαλική πράξη, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά και σωστά, θα αποφέρει πολλά οφέλη στον ίδιο τον αυνανισμό. Γνωρίζοντας τα παρακάτω οφέλη, δεν θα έχετε πλέον αποστροφή στο μαχαίρι.

Μειώστε το άγχος

Όταν ο αυνανισμός είναι ευχάριστος, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ντοπαμίνη . Η ντοπαμίνη είναι μια «εθιστική» ορμόνη που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, κάτι που είναι πολύ καλό για τον οργανισμό.

Ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να μειώσουν το άγχος και να χαλαρώσουν

Βοηθήστε να κοιμηθείτε καλά

Όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, αλλά η ντοπαμίνη βοηθά επίσης τον ύπνο να γίνει βαθύτερος και πιο ποιοτικός. Συνήθως λοιπόν, μετά τον αυνανισμό, οι αυνανιστές είναι συχνά νυσταγμένοι.

Ανύψωση διάθεσης

Εάν δεν ανησυχείτε πολύ για το αν θα αυνανιστείτε ή όχι, μετά τον αυνανισμό θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε τη διάθεσή σας. Επειδή βοηθάει να λύσετε γρήγορα τις δικές σας σεξουαλικές ανάγκες. Η συναισθηματική απελευθέρωση θα σας βοηθήσει να ανυψώσετε τη διάθεσή σας.

Μειώστε τις κράμπες

Ο αυνανισμός βοηθά στην τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στους μύες του σώματος. Έτσι, ο αυνανισμός θα βοηθήσει στη μείωση των κράμπες.

Βελτιώστε την έγγαμη ζωή σας

Ο αυνανισμός βελτιώνει επίσης τη συζυγική ζωή. Γιατί ο αυνανισμός λειτουργεί τόσο μαγικά; Επειδή ο αυνανισμός θα βοηθήσει τον καλλιτέχνη να ικανοποιήσει τα συναισθήματά του σε περίπτωση που ο σύντροφος αρνηθεί να κάνει σεξ. Επομένως, ο αυνανισμός θα βοηθήσει στην αποφυγή περιπτώσεων μοιχείας ή ενδοοικογενειακής βίας λόγω σεξ.

Ανακαλύψτε και κατανοήστε τις δικές σας ανάγκες

Ο αυνανισμός μπορεί να θεωρηθεί ως η πρώτη πρακτική του σεξ. Μέσω αυτών των ασκήσεων, ο ασκούμενος καταλαβαίνει περισσότερα για το σώμα του/της. Ξέρουν πώς να τους οδηγήσουν σε οργασμό. Αυτό είναι ένα χρήσιμο σημείο για μελλοντικές σεξουαλικές δραστηριότητες.

Βλάβη του αυνανισμού

Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη, αλλά η υπερβολική χρήση έχει επίσης πολλές επιβλαβείς συνέπειες ως εξής:

• Κάντε τους αυνανιστές να αισθάνονται ένοχοι και να υποτιμούν τον εαυτό τους.
• Εθιστικό για άτομα που συχνά αυνανίζονται. Αποξενωμένοι από την κοινωνία, ζώντας μια κλειστή ζωή. Σε αυτούς τους ανθρώπους, συχνά σκέφτονται μόνο τον αυνανισμό. Το αποτέλεσμα είναι μείωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης.
• Ο υπερβολικός αυνανισμός συνδέεται επίσης με τη στυτική δυσλειτουργία και την ανδρική σεξουαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή. Ωστόσο, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μελέτες που να δείχνουν την έκταση του αυνανισμού με αυτή τη βλαβερή επίδραση.
• Μερικοί άνθρωποι τείνουν να αυνανίζονται με σεξουαλικά παιχνίδια που κάνουν τα γεννητικά όργανα επιρρεπή σε μολύνσεις.
• Η υπερβολική ευχαρίστηση από τον αυνανισμό μπορεί να οδηγήσει στην πράξη του σπασίματος ή της βλάβης των γεννητικών οργάνων.

Δείτε περισσότερα: Πώς επηρεάζει την υγεία η πολλή selfie;

Ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική υγεία

Ας ελπίσουμε ότι το παραπάνω άρθρο σας βοήθησε να κατανοήσετε καλύτερα τον αυνανισμό, ώστε να αποφασίσετε αν θα αυνανιστείτε ή όχι. Εάν αυνανίζεστε και δεν επηρεάζεστε από αυτό, μπορείτε να συνεχίσετε να αυνανίζεστε. Ωστόσο, όταν υπάρχουν σημάδια κόπωσης, νωθρότητας, αδυναμίας συγκέντρωσης, θα πρέπει να περιορίσετε τον αυνανισμό. Όταν υπάρχουν εκδηλώσεις εθισμού στον αυνανισμό, επικοινωνήστε με ψυχολόγο για καθοδήγηση και αποτελεσματική θεραπεία.