Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Οι Γιαπωνέζες ήταν πάντα γνωστές για το αγέραστο δέρμα τους. Είναι δύσκολο για κανέναν να μαντέψει την πραγματική του ηλικία. Το να έχουν ένα όμορφο, απαλό δέρμα είναι πάντα το όνειρο πολλών γυναικών. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό για να έχετε όμορφο και αγέραστο δέρμα των Γιαπωνέζων; Μήπως οφείλεται στον τρόπο που φροντίζουν το δέρμα τους στο σπίτι καθημερινά; Ας μάθουμε με το SignsSymptomsList πώς να φροντίζετε το ιαπωνικό δέρμα.

περιεχόμενο

1. Καθημερινά ιαπωνικά βήματα περιποίησης δέρματος

Μπορεί να έχετε διαβάσει άρθρα στο Διαδίκτυο με τίτλους όπως «Ιαπωνικό/Κορεατικό καθεστώς φροντίδας δέρματος 10 βημάτων» ή «30 ιαπωνικά μυστικά περιποίησης δέρματος και ομορφιάς». Ακούγεται ότι θέλει πολλή φροντίδα. Ειλικρινά, όμως, δεν χρειάζεται να τα ακολουθείς βήμα-βήμα. Κατά τη γνώμη ενός δερματολόγου, χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε τα βασικά. Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε επιπλέον βήματα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας.

Ας μάθουμε τη βασική καθημερινή ιαπωνική ρουτίνα περιποίησης δέρματος.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η βασική φροντίδα του δέρματος θα περιλαμβάνει 4 βήματα: πλύσιμο προσώπου, τόνερ, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Για τους Ιάπωνες αυτά τα 4 βήματα θα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Επιπλέον, χρησιμοποιούν επίσης προϊόντα παραλλαγής. Τα προϊόντα αυτά προστίθενται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

1.1. Βασικά προϊόντα περιποίησης δέρματος

Πλύνετε το πρόσωπο

Ορισμένα κορίτσια μπορεί συχνά να κάνουν λάθη στην περιποίηση του δέρματος που παραλείπουν το βήμα πλύσης προσώπου ή δεν δίνουν προσοχή. Ο λόγος είναι ότι αν νομίζετε ότι δεν φοράτε μακιγιάζ, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ντεμακιγιάζ ή καθαριστικά.

Ωστόσο, οι Ιάπωνες είναι αρκετά προσεκτικοί στο καθάρισμα. Και η ιαπωνική φόρμουλα διπλού καθαρισμού είναι διάσημη σε όλο τον κόσμο. Ο διπλός καθαρισμός είναι διπλός καθαρισμός. Το δέρμα σας θα καθαριστεί επιμελώς 2 φορές με ντεμακιγιάζ και καθαριστικό.

>> Η επιλογή του σωστού καθαριστικού για το δέρμα σας είναι πολύ σημαντική. Μπορείτε να δείτε περισσότερη Περιποίηση δέρματος με Cetaphil Gentle Cleanser .

Το πλύσιμο του προσώπου είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα

Ο διπλός καθαρισμός εφαρμόζεται εδώ και πολύ καιρό στην Ιαπωνία. Προέρχεται από την κομψή γκέισα της Ιαπωνίας. Πριν από εκατοντάδες χρόνια, οι Γιαπωνέζες συχνά ποθούν το καθαρό λευκό δέρμα σαν τις γκέισες. Και για να γίνει αυτό, η γκέισα πρέπει συχνά να χρησιμοποιεί παχύ, λιπαρό λευκό μακιγιάζ. Αυτό το στρώμα είναι συχνά πολύ δύσκολο να παρασυρθεί. Για λεύκανση, οι γκέισες συχνά τρίβουν το μαλακτικό λάδι καμέλιας στο δέρμα και το ξεπλένουν. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούν ένα καθαριστικό αφρού. Από τότε, αυτή η φόρμουλα έγινε σταδιακά δημοφιλής.

Όταν το δέρμα είναι καλά καθαρισμένο, είναι πιο εύκολο να απορροφηθούν τα ενυδατικά προϊόντα. Ταυτόχρονα, το καθαρό δέρμα αποτρέπει επίσης πολλά άλλα προβλήματα όπως ακμή, τραχύτητα, εξογκώματα. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο ντεμακιγιάζ ή λάδι καθαρισμού. Θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε πρώτα, να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το σμήγμα, τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Στη συνέχεια, επιλέγετε ένα καθαριστικό με pH μεταξύ 5,5 και 6,6 που είναι απαλό, καθαρίζει καλά για να πλυθεί ξανά.

Εξισορροπητική λοσιόν

Η λοσιόν εξισορρόπησης είναι επίσης γνωστή ως τόνερ. Η κύρια χρήση τους είναι να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος μετά το πλύσιμο του προσώπου. Η ισορροπία του pH βοηθά το δέρμα να αποφύγει την οξίνιση, το σφίξιμο και την ενόχληση.

Ορισμένα τόνερ μπορούν να επαναφέρουν αμέσως την υγρασία στο δέρμα. Επιπλέον, το τόνερ θεωρείται τελικό βήμα καθαρισμού.

Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Μερικά ιαπωνικά προϊόντα λοσιόν

Στην Ιαπωνία, οι γυναίκες προτιμούν συχνά να χρησιμοποιούν προϊόντα γραφίτη των οποίων η κύρια λειτουργία είναι η ενυδάτωση, γι' αυτό συχνά ονομάζονται βήματα λοσιόν. Σε σύγκριση με τα τονωτικά ευρωπαϊκών και αμερικανικών χωρών, η λοσιόν στην Ιαπωνία είναι πιο συμπυκνωμένη. Η υφή τους είναι πιο παχιά για να ενυδατώνει το δέρμα αντί να εξισορροπεί απλώς το φυσιολογικό pH.

Πρέπει να δώσετε προσοχή για να επιλέξετε το κατάλληλο τόνερ για το δέρμα σας. Η σωστή χρήση γραφίτη είναι πολύ σημαντική για να μπορεί το προϊόν να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα.

Ενυδατική κρέμα

Ο ιαπωνικός τρόπος περιποίησης του δέρματος είναι η ενυδάτωση σε στρώσεις. Ως εκ τούτου, ενυδατώνουν σε στρώσεις. Τα υγρά προϊόντα πηγαίνουν πρώτα και μετά προσθέτετε πιο παχύρρευστα προϊόντα βήμα προς βήμα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι το δέρμα σας απορροφά όλα τα ενυδατικά προϊόντα και το κλειδώνει. Σε αυτό το βήμα, θα κλειδώσετε την υγρασία με μια χειμερινή παχύρρευστη κρέμα ή πιο ελαφρύ γαλάκτωμα.

Αν και οι οροί και τα γαλακτώματα παρέχουν μια ορισμένη ποσότητα υγρασίας, είναι πολύ πτητικά και χάνουν την αποτελεσματικότητά τους μετά από λίγο. Ως εκ τούτου, η ενυδατική κρέμα θεωρείται ως μέσο κλειδώματος της υγρασίας. Η κρέμα βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τα θρεπτικά συστατικά και να παραμείνει ενυδατωμένο. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι το τελευταίο βήμα στην ιαπωνική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

>> Ξέρεις πώς να φροντίζεις σωστά το δέρμα σου; Μάθετε περισσότερα στο άρθρο Βασικά βήματα περιποίησης δέρματος .

Αντηλιακό

Υπάρχει διαφορά στο ωράριο για το πρωί και το βράδυ. Αυτό συμβαίνει επειδή διαφορετικά προϊόντα περιποίησης δέρματος κάνουν διαφορετικές εργασίες. Τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να είναι απλά, ελαφριά, αλλά ενυδατικά και προστατευτικά από τις ακτίνες UV.

Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Στην ιαπωνική περιποίηση του δέρματος, το αντηλιακό είναι πάντα ένα απαραίτητο βήμα

Για να ολοκληρώσουν την πρωινή φροντίδα του δέρματος, οι Ιάπωνες θα χρησιμοποιήσουν αντηλιακό. Από όλα τα βήματα, αυτό το τελευταίο βήμα είναι ίσως το πιο σημαντικό. Αν μια Γιαπωνέζα πρέπει να φύγει από το σπίτι με ένα μόνο πράγμα στο πρόσωπό της, να είστε σίγουροι ότι αυτό θα είναι αντηλιακό. Οι Γιαπωνέζες πιστεύουν στην εφαρμογή αντηλιακού ανεξαρτήτως εποχής. Το χρησιμοποιούν τακτικά είτε είναι ένα ζεστό καλοκαίρι είτε ένας κρύος χειμώνας.

Η προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους αντιγήρανσης. Το αντηλιακό σας βοηθά να αποτρέψετε τα σκοτεινά σημεία και τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος.

1.2 Συμπληρωματικά προϊόντα στο ιαπωνικό σχήμα περιποίησης δέρματος

Εκτός από τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος, οι Ιάπωνες εστιάζουν επίσης στη χρήση πρόσθετων σειρών προϊόντων. Ίσως αυτό είναι το μυστικό για το αγέραστο λαμπερό δέρμα τους.

Οροί

Αυτό είναι ένα προαιρετικό βήμα στην ιαπωνική ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Εξαρτάται από το άτομο, όταν υπάρχει μια συγκεκριμένη ανησυχία που θέλετε να αντιμετωπίσετε, όπως η αντιγήρανση ή η αφαίρεση της υπερβολικής μελάγχρωσης. Οι οροί αποτελούνται από μικρά μόρια που μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα. Τα ενεργά συστατικά των ορών είναι πολύ αποτελεσματικά για συγκεκριμένους στόχους φροντίδας του δέρματος.

Ωστόσο, αν και παρέχουν λίγη υγρασία, δεν είναι πραγματικά ενυδατικά. Ως εκ τούτου, η ενυδατική κρέμα χρησιμοποιείται συχνά στη συνέχεια για να κλειδώσει ο ορός και να ενυδατώσει πλήρως το δέρμα.

Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Οι οροί βοηθούν στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων δερματικών προβλημάτων

Οι οροί είναι προαιρετικά πρόσθετα για την αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το λοιπόν ή όχι ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν έχετε μπερδευτεί σχετικά με την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης δέρματος, ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να ξεκινήσετε με το πιο υγρό έως παχύρρευστο προϊόν.

Γαλάκτωμα

Αν δεν ξέρετε γαλάκτωμα, είναι γαλακτώδες καλλυντικό.

Το γαλάκτωμα είναι πολύ πιο υγρό από την κανονική λοσιόν, αλλά έχει έναν εξαιρετικό ενυδατικό ρόλο για το δέρμα.

Οι Γιαπωνέζες έχουν λείο δέρμα, που αργεί να δείξει σημάδια γήρανσης. Το μυστικό μπορεί να είναι επειδή είναι αρκετά εστιασμένα σε προϊόντα ενυδάτωσης για το δέρμα. Στο οποίο, το γαλάκτωμα μπορεί να ειπωθεί ότι είναι το προϊόν που κατέχει σημαντική θέση.

Μάσκα/μάσκα ύπνου

Στην Ιαπωνία και σε πολλές άλλες χώρες της Ανατολικής Ασίας, οι μάσκες προσώπου αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας ρουτίνας περιποίησης του δέρματος. Οι μάσκες έρχονται σε πολλές μορφές. Ενώ στις δυτικές χώρες, οι άνθρωποι είναι πιο εξοικειωμένοι με τις μάσκες πλυσίματος. Αυτή είναι μια μάσκα που απλώνεις στο πρόσωπό σου και περιμένεις λίγο και μετά την ξεπλένεις. Στις ασιατικές χώρες, οι χάρτινες μάσκες είναι αρκετά δημοφιλείς. Για να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, απλώς αφαιρέστε την από τη συσκευασία, ευθυγραμμίστε την με το περίγραμμα του προσώπου σας και αφήστε τη να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μάσκες που έχουν διαφορετικές λειτουργίες όπως λάμψη, ενυδάτωση, αντιγήρανση… Ιδανικά, οι μάσκες χρησιμοποιούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα ανάλογα με την εποχή ή το επίπεδο υγρασίας του δέρματος.

Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Οι μάσκες έχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις

Πρόσφατα, εμφανίστηκε ένας τύπος μάσκας που ονομάζεται μάσκα ύπνου. Η μάσκα ύπνου θα χρησιμοποιηθεί στο τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας για να κλειδώσει τέλεια την υγρασία στο δέρμα σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να πάτε εντελώς για ύπνο μέχρι το πρωί και να ξυπνήσετε με μεταξένιο απαλό δέρμα.

Κρέμα ματιών

Η περιοχή των ματιών είναι η πιο λεπτή περιοχή του δέρματος στο σώμα. Επομένως, είναι το μέρος που μπορεί εύκολα να γεράσει πρώτα και να αποκαλύψει την ηλικία σας.

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες γύρω από τα μάτια για να παράγουν φυσικά έλαια. Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα σε αυτή την περιοχή για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο και προστατευμένο.

Οι Γιαπωνέζες έχουν επίσης χρησιμοποιήσει κρέμα ματιών για να διατηρήσουν τη νεανική τους εμφάνιση. Εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο, οι ρυτίδες θα εμφανιστούν και θα γίνουν πιο εμφανείς. Έτσι, η διατήρηση αυτής της περιοχής καλά ενυδατωμένη θα μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων.

2. Μήνυμα για εσάς

Το δέρμα χρειάζεται πάντα φροντίδα για να είναι λαμπερό και λείο. Ωστόσο, ένα πράγμα που προσέχετε πάντα στη φροντίδα του δέρματος είναι η εκτίμηση του τύπου δέρματος. Και ειδικά τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το δέρμα σας. Από εκεί, μπορείτε να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα για τον εαυτό σας. Η επαρκής και σωστή φροντίδα του δέρματος είναι πιο σημαντική από τη φροντίδα πολλών σταδίων. 

Αποκαλύπτοντας τα ιαπωνικά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας

Αξίζει να μάθετε τον ιαπωνικό τρόπο περιποίησης του δέρματος

«Δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες, υπάρχουν μόνο όμορφες γυναίκες». Οι Γιαπωνέζες είναι διάσημες σε όλο τον κόσμο για την αγέραστη ομορφιά τους. Το μυστικό τους είναι πώς να περιποιούνται αρκετά καλά την επιδερμίδα τους στο σπίτι. Το δέρμα που είναι καθαρό, πλήρως ενυδατωμένο και εφοδιασμένο με εντατικά θρεπτικά συστατικά θα είναι σίγουρα πάντα φωτεινό και απαλό. Μάθετε τα ιαπωνικά μυστικά φροντίδας του δέρματος που προτείνει η SignsSymptomsList. Από εκεί, επιλέξτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που είναι η καλύτερη για εσάς.

Δρ. Huynh Thi Nhu My

Με απαλό, υγιές λευκό δέρμα που λάμπει σαν "kichinto" (παραδοσιακά φανάρια) στον ουρανό, η ιαπωνική περιποίηση του δέρματος δεν είναι μόνο τέχνη αλλά και σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής καθημερινά. Δεν ξέρουν μόνο πώς να διατηρήσουν το δέρμα τους λαμπερό και λευκό, αλλά και πώς να διατηρήσουν το δέρμα τους υγιές και γεμάτο ζωντάνια.