Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Η απόκτηση ενός μωρού είναι η μοίρα μιας γυναίκας, αλλά η απόκτηση ενός μωρού μπορεί να έχει μια σειρά από επιπτώσεις στο σώμα και την υγεία μιας γυναίκας μετά τον τοκετό. Ένα από αυτά είναι η ενδοκρινική διαταραχή μετά τον τοκετό. Αυτό είναι ένα τυπικό σύμπτωμα που βιώνουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ας μάθουμε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση με το SignsSymptomsList και πώς να το διορθώσετε μέσω του παρακάτω άρθρου.

περιεχόμενο

Ενδοκρινική κατάσταση των γυναικών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

Τι είναι η γυναικεία ορμόνη;

Η γυναικεία ορμόνη είναι μια ορμόνη του φύλου στο γυναικείο σώμα, επιστημονικά γνωστή ως οιστρογόνο. Η γυναικεία ορμόνη Οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στο γυναικείο σώμα. Βοηθά στον καθορισμό της θηλυκότητας και είναι ο παράγοντας που δημιουργεί τα μοναδικά χαρακτηριστικά των γυναικών καθώς και τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τα οιστρογόνα εκκρίνονται κυρίως στα επινεφρίδια, στις ωοθήκες, ο πλακούντας εκκρίνει επίσης γυναικείες ορμόνες αλλά σε πολύ μικρή ποσότητα.

Γυναικείες ορμόνες κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό

Η ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται από 500 έως 1000 φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να ταιριάζει με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου, να διατηρεί ένα υποστηρικτικό περιβάλλον μέσα στη μήτρα, επομένως επηρεάζει και τη γυναίκα.

Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα προγεστερόνης αρχίζουν να πέφτουν και συνήθως δεν αυξάνονται έως ότου μια γυναίκα αρχίσει να έχει ωορρηξία μετά τον τοκετό. Αυτό είναι το ιδανικό περιβάλλον για να εμφανίζεται η ορμόνη οιστρογόνο περισσότερο από το συνηθισμένο.

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες παρουσιάζουν συχνά ενδοκρινικές διαταραχές

Τις επόμενες μέρες θα υπάρξουν άμεσα ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό. Τα χαρακτηριστικά των ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό κατά τις πρώτες ημέρες περιλαμβάνουν:

  • Αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων πέφτουν γρήγορα και ο πλακούντας αφαιρείται.
  • Για να αντισταθμιστεί η απώλεια των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης, η κορυφή της ωκυτοκίνης εμφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση.
  • Η διέγερση της παραγωγής γάλακτος από την προλακτίνη αυξάνεται γρήγορα.

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΩΡΑ

"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0},"12":0}">

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΩΡΑ

Σημάδια ενδοκρινικών διαταραχών μετά τη γέννηση

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν σημάδια ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό από ήπιες έως σοβαρές, όπως:

  • Δυσκολία στον ύπνο: Λόγω της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία βοηθά στην προστασία του νευρικού συστήματος, αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Όταν αυτό το περιεχόμενο αλλάζει από ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό, θα κάνει ορισμένες γυναίκες να πέσουν σε κατάσταση συχνής αϋπνίας, να γυρίζουν και να γυρίζουν, να μην μπορούν να κοιμηθούν απρόσκοπτα όλη τη νύχτα, ...
  • Ξηρό, ζαρωμένο δέρμα, χαλάρωση των μαστών και έλλειψη ελαστικότητας και σφριγηλότητας στους μύες.
  • Μέλασμα, μαυρισμένο δέρμα.
  • Υπερβολική εφίδρωση: Οι ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό επηρεάζουν επίσης την ορμόνη που ελέγχει τη θερμοκρασία.
  • Το πεπτικό σύστημα δεν είναι σταθερό λόγω της υψηλής ποσότητας οιστρογόνων στον οργανισμό, που θα επηρεάσει τον εντερικό σωλήνα, προκαλώντας πεπτικά προβλήματα, ειδικά στο στομάχι.
  • Στρες, κούραση.
  • Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.
  • Τριχόπτωση: Η ορμονική ανισορροπία και τα προβλήματα του θυρεοειδούς οδηγούν σε παρατεταμένη τριχόπτωση.
  • Ασυνήθιστες αλλαγές στο βάρος.
  • Διαταραχές εμμήνου ρύσεως, ακανόνιστες περίοδοι λόγω περίσσειας οιστρογόνων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
  • Ξηρασία, μειωμένη επιθυμία.
  • Ένα από τα πιο κοινά σημάδια ενδοκρινικής δυσλειτουργίας μετά τον τοκετό εμφανίζεται στον θυρεοειδή αδένα, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 10% των περιπτώσεων.

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Η δυσκολία στον ύπνο, η κόπωση είναι ένα από τα συμπτώματα των ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό

Αιτίες ενδοκρινικών διαταραχών μετά τη γέννηση

Ορισμένες αντικειμενικές και υποκειμενικές αιτίες ενδοκρινικών διαταραχών μετά τη γέννηση της γυναίκας περιλαμβάνουν:

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οιστρογόνα

Η ψυχολογική κατάσταση του στρες, η παρατεταμένη κόπωση προκαλεί μείωση του επιπέδου της προγεστερόνης στον οργανισμό και αύξηση των οιστρογόνων. Αυτή είναι η κύρια αιτία ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό που οδηγούν σε διαταραχές στην υπόφυση, τις ωοθήκες και τον εγκεφαλικό άξονα.

Λόγω των τοξινών από τα τρόφιμα

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό που περιέχει μεγάλες ποσότητες οιστρογόνων είναι επίσης η αιτία αύξησης των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα και πρόκλησης ορμονικής ανισορροπίας.

Επιπλέον, η συνήθεια να τρώτε πολύ γλυκά και υπερβολικά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε μεταγεννητικές ενδοκρινικές διαταραχές. Ο υποσιτισμός λόγω διατροφής μειώνει επίσης εύκολα το γυναικείο ενδοκρινικό σύστημα.

Λόγω της χρήσης καλλυντικών

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ουσίες σε προϊόντα ομορφιάς όπως τα parabens, οι βενζοφαινόνες,... μπορεί να προκαλέσουν ενδοκρινικές διαταραχές στις γυναίκες.

Πόσο καιρό θα πάρει για να υποχωρήσει αυτή η κατάσταση;

Τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό 6 μήνες μετά τον τοκετό. Αυτή η περίοδος συνήθως συμπίπτει με τον πρώτο έμμηνο κύκλο μετά τον τοκετό.

Τα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης στους 6 μήνες μετά τον τοκετό θα επανέλθουν στα προ της εγκυμοσύνης επίπεδα και θα αλλάξουν με τον κύκλο.

>> Δείτε περισσότερα: Είναι καλός ο πλακούντας προβάτων Lailisse;

Πότε να δείτε γιατρό;

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Οι γυναίκες πρέπει να δίνουν προσοχή στον έλεγχο για ενδοκρινικές διαταραχές

Η ενδοκρινική εξέταση 6 μήνες μετά τον τοκετό θα ζητηθεί από τους γιατρούς όταν οι ακόλουθες καταστάσεις επιμένουν και δεν δείχνουν σημάδια βελτίωσης:

  • Κούραση σώματος, άγχος, πόνος κ.λπ
  • Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ασυνήθιστα μεγάλος ή σύντομος, για πολλούς μήνες χωρίς περίοδο, μηνορραγία, μπλοκαρισμένη έμμηνο ρύση κ.λπ.
  • Μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία εκτός εμμήνου ρύσεως, κολπική ξηρότητα.

Όταν επισκέπτεται τον γιατρό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει κλινική εξέταση και θα πραγματοποιήσει εξετάσεις με εξειδίκευση στην ενδοκρινολογία. Έτσι, θα καθορίσουν την ακριβή κατάσταση που έχετε και θα σας συμβουλεύσουν για την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να αποτρέψετε τις ενδοκρινικές διαταραχές μετά τη γέννηση

Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα σας μετά τον τοκετό:

Συμπλήρωμα βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για το σώμα για την εξισορρόπηση των ορμονών, μια ανεπάρκεια βιταμίνης D θα αυξήσει το επίπεδο της παραθυρεοειδούς ορμόνης, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα των ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό.

Κίνηση σώματος

Η τακτική άσκηση βοηθά στην ενδυνάμωση του σώματος, στην ισορροπία και στη ρύθμιση των ορμονών. Βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών και στη βελτίωση των συναισθημάτων. Μια βόλτα στο πάρκο ή στον κήπο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για άσκηση και χαλάρωση. Μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα. Η πρακτική της γιόγκα θα βοηθήσει το σώμα να είναι ευέλικτο και να μειώσει το άγχος. Ταυτόχρονα σας βοηθά να αποκαταστήσετε την ορμονική ισορροπία του σώματος.

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Μητέρα και μωρό, ας κάνουμε Yoga μαζί για να προστατεύσουμε την υγεία

Χτίζοντας μια επιστημονική διατροφή

Προσθέστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες

Οι γυναίκες μετά τον τοκετό πρέπει να αυξήσουν τις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες . όπως πράσινα λαχανικά, όσπρια, μπρόκολο, ... βοηθούν στην υποστήριξη της αποβολής οιστρογόνων. Ταυτόχρονα, περιορίστε την πρόσληψη βασικών υδατανθράκων.

Το λευκό ψωμί, τα στιγμιαία noodles, το ρύζι, τα γλυκά, .. είναι τροφές που περιέχουν ανθυγιεινές ποσότητες αμύλου. Δυσκολεύει την πέψη του σώματός σας, προκαλώντας αύξηση βάρους, υψηλό σάκχαρο στο αίμα.

Μείνετε μακριά από λιπαρές τροφές

Το λίπος αυξάνει την ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα. Μείνετε λοιπόν μακριά από φυτικά έλαια που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία. Προσθέστε επίσης μια ποικιλία από ψάρια πλούσια σε λιπαρά οξέα και ωμέγα 3.

Ενισχυμένο με βιταμίνες και μέταλλα

Η συμπλήρωση με βιταμίνες και μέταλλα βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα.

Σημείωση: Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, βιταμίνη, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Επειδή οτιδήποτε τρώει ή πίνει μια μητέρα μπορεί να επηρεάσει το μωρό της μέσω του μητρικού γάλακτος.

Μείνετε μακριά από επιβλαβείς ουσίες

Η νικοτίνη, το αλκοόλ και η καφεΐνη είναι τρεις ουσίες που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα των ενδοκρινικών διαταραχών μετά τον τοκετό. Θα πρέπει λοιπόν να μείνετε μακριά από τροφές που περιέχουν καφεΐνη όπως καφές, καπνός, μπύρα, αλκοόλ,...

Κοιμήσου αρκετά

Η έλλειψη ύπνου, ο μη βαθύς ύπνος είναι επίσης η αιτία της κακής υγείας. Αυτό προκαλεί ορμονική ανισορροπία. Ο επαρκής ύπνος θα βοηθήσει το σώμα της γυναίκας να χαλαρώσει μετά τον τοκετό. Φέρνει άνεση, βοηθά στην αποβολή των τοξινών και παράγει οιστρογόνα.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με ορμονικές διαταραχές μετά τον τοκετό, μην ανησυχείτε πολύ. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα στις γυναίκες και μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Εάν η παραπάνω κατάσταση επιμένει και τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, μπορείτε να πάτε στον γιατρό και να παρακολουθήσετε την έγκαιρη θεραπεία!


Το σύνδρομο Cushing στα παιδιά είναι επικίνδυνο;

Το σύνδρομο Cushing στα παιδιά είναι επικίνδυνο;

Το άρθρο μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με το σύνδρομο Cushing στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των αιτιών, της διάγνωσης και της θεραπείας.

Ο υπερθυρεοειδισμός και οι επιπτώσεις του στο σώμα σας;

Ο υπερθυρεοειδισμός και οι επιπτώσεις του στο σώμα σας;

Το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με πιθανά συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού και πιθανές επιπλοκές του υπερθυρεοειδισμού.

Φλεγμονή των ιδρωτοποιών αδένων στη μασχάλη: ο πόνος κανενός μόνο

Φλεγμονή των ιδρωτοποιών αδένων στη μασχάλη: ο πόνος κανενός μόνο

Το άρθρο βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν καλύτερα τη φλεγμονή των ιδρωτοποιών αδένων στη μασχάλη, τα συγκεκριμένα συμπτώματα και τους τρόπους πρόληψης της νόσου.

Ας μάθουμε τα συμπτώματα της υπερασβεστιαιμίας

Ας μάθουμε τα συμπτώματα της υπερασβεστιαιμίας

Το άρθρο βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν περισσότερα σχετικά με τα κλινικά συμπτώματα της υπερασβεστιαιμίας και τις διαθέσιμες επιλογές στη θεραπεία της νόσου.

Διαβητική κετοξέωση και τι πρέπει να γνωρίζετε

Διαβητική κετοξέωση και τι πρέπει να γνωρίζετε

Το άρθρο βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν καλύτερα την κατάσταση της διαβητικής κετοξέωσης, τα σημάδια αναγνώρισης και την κατάλληλη θεραπεία.

Επιπλοκές του υποθυρεοειδισμού: ανάγκη άμεσης διακοπής

Επιπλοκές του υποθυρεοειδισμού: ανάγκη άμεσης διακοπής

Το άρθρο βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν τις επιπλοκές του υποθυρεοειδισμού, βοηθώντας έτσι να γνωρίζουν την έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία.

Απλοποιήστε τη θεραπεία της υπεριδρωσίας σε ολόκληρο το σώμα

Απλοποιήστε τη θεραπεία της υπεριδρωσίας σε ολόκληρο το σώμα

Πώς να αντιμετωπίσετε την αυξημένη εφίδρωση σε ολόκληρο το σώμα; Ας μάθουμε μαζί με τον γιατρό Nguyen Van Huan για αυτό το θέμα και τις σχετικές πληροφορίες μέσα από το άρθρο.

Είναι ιάσιμος ο υποθυρεοειδισμός και απαντήσεις από γιατρούς

Είναι ιάσιμος ο υποθυρεοειδισμός και απαντήσεις από γιατρούς

Το άρθρο απαντά στο ερώτημα εάν ο υποθυρεοειδισμός είναι ιάσιμος και παρέχει τρέχουσες θεραπείες για κάθε ηλικιακή ομάδα, όπως παιδιά και ενήλικες.

Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να μείνει έγκυος; Τι λένε οι γιατροί;

Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να μείνει έγκυος; Τι λένε οι γιατροί;

Το άρθρο βοηθά τους αναγνώστες να απαντήσουν στην ερώτηση Μπορεί ο υπερθυρεοειδισμός να μείνει έγκυος; και παρουσιάζουν αρκετές τρέχουσες θεραπευτικές επιλογές.

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Ελάτε στον γιατρό Phan Van Giao για να μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις σχετικές πληροφορίες σχετικά με τις ενδοκρινικές διαταραχές μετά τον τοκετό στις γυναίκες.