Αλμυρό στόμα: Αιτίες και λύσεις

Ξαφνικά μια μέρα νιώθεις ότι οι γευστικοί σου κάλυκες είναι διαφορετικοί. Το στόμα σας είναι αλμυρό όλη την ώρα. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση και άγχος. Αυτή η κατάσταση δεν προκαλείται από την κατανάλωση πολύ αλμυρού φαγητού. Μπορεί να προκληθεί από διάφορα προβλήματα υγείας, αλλά τα περισσότερα δεν είναι σοβαρά. Εδώ, ας μάθουμε επίσης τις αιτίες της αλμυρής γεύσης στο στόμα και πώς να την αντιμετωπίσουμε!

περιεχόμενο

• 1. Τι προκαλεί το στόμα να έχει αλμυρή γεύση;
• 2. Πώς να αντιμετωπίσετε την αλμυρή γεύση στο στόμα

1. Τι προκαλεί το στόμα να έχει αλμυρή γεύση;

1.1. Κακή στοματική υγιεινή

Ένα πρωί ξυπνάς με ζεστό και αλμυρό στόμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η σιελόρροια γίνεται χειρότερη τη νύχτα. Δημιουργεί μια ευκαιρία για τη συσσώρευση βακτηρίων και παίζει ρόλο στο να κάνει το στόμα σας να έχει αλμυρή γεύση με κακή αναπνοή. Επομένως, είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας όταν ξυπνάτε. Το να κάνετε συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά όχι μόνο θα βελτιώσει την στοματική σας υγεία αλλά θα λύσει και το πρόβλημα της αλμυρής γεύσης.

>> Δείτε περισσότερα: Έχετε καθαρίσει σωστά τα δόντια σας;

1.2. Αφυδάτωση

Το να ζεις σε περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας σε κάνει επίσης να χάνεις πολύ νερό από το σώμα σου. Αυτό σας αφυδατώνει εύκολα και οδηγεί σε αλμυρή γεύση στο στόμα. Οι άνθρωποι που ασκούνται έντονα είναι επιρρεπείς στην αφυδάτωση. Αυτό τους αναγκάζει να πίνουν πολύ νερό για να αναπληρώσουν την απώλεια νερού. Η αφυδάτωση οδηγεί σε υψηλή συγκέντρωση αλατιού στο σάλιο και αυτό είναι που προκαλεί την αλμυρή γεύση.

Η αφυδάτωση προκαλεί υψηλή συγκέντρωση αλατιού στο σάλιο

Πώς μπορώ να ελέγξω την αφυδάτωση μου;

Υπάρχουν δύο τρόποι για να δείτε εάν είστε αφυδατωμένοι.

• Πρώτον: Βγάλτε τη γλώσσα σας και κοιτάξτε στον καθρέφτη. Εάν αισθάνεστε ξηρή γλώσσα, είναι σημάδι αφυδάτωσης. Κανονικά, η γλώσσα σας πρέπει να είναι υγρή.
• Δεύτερον: Πιέζετε το δέρμα στην εξωτερική επιφάνεια του χεριού σας για 5 δευτερόλεπτα. Αν δεν επιστρέψει στην αρχική του θέση, μάλλον έχετε αφυδατωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, θα δείτε ότι το τσιμπημένο δέρμα σχηματίζει μια πτυχή στο χέρι.

Η απλή συμβουλή είναι να πίνετε νερό. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής, η ποσότητα νερού που χρειάζεται είναι 3 λίτρα νερού για τους άνδρες και 2,2 λίτρα για τις γυναίκες. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστείτε μια επιπλέον ώθηση κατά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, ζάλη, ξηροστομία και αλμυρή γεύση, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως.

1.3. Μετά από σταγόνες μύτης

Σε περίπτωση που το έκκριμα από τη μύτη εισέλθει στο στόμα, θα νιώσετε μια αλμυρή γεύση. Συνήθως, θα εισέλθουν στον οισοφάγο. Υπάρχουν όμως κάποιες ιδιαίτερες στιγμές που μπορούν να μπουν στο στόμα σας και θα το γευτείτε.

Η ρινική έκκριση μπορεί να τρέξει στο στόμα προκαλώντας μια αλμυρή γεύση

1.4. Λοίμωξη κόλπων

Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα το χειμώνα. Η καταρροή μετά από μόλυνση του κόλπου είναι ο ένοχος πίσω από την αλμυρή γεύση. Αν και οι γευστικοί σας κάλυκες δεν πρέπει να σας ανησυχούν, είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία για την ιγμορίτιδα σας.

1.5. Απόστημα δοντιών

Ένα αποστηματικό δόντι είναι μια επώδυνη λοίμωξη. Το πύον από το απόστημα μπορεί να στραγγίσει, προκαλώντας μια αλμυρή γεύση στο στόμα σας.

Εκτός από αυτή την αλμυρή γεύση, υπάρχουν πολλά άλλα προβλήματα που συνοδεύουν ένα απόστημα δοντιών. Δεν έχει μόνο δυσάρεστη γεύση, αλλά έχει και κίνδυνο διαρροής πύου στο δέρμα, προκαλώντας δυσφορία και επηρεάζοντας την υγεία.

Βεβαιωθείτε ότι εάν έχετε πονόδοντο ή πρήξιμο γύρω από τα δόντια, τα ούλα ή τα μάγουλά σας, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας πριν να είναι πολύ αργά. Ένα πρησμένο πύον που στάζει είναι συνήθως σαφές σημάδι μόλυνσης.

1.6. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης προκαλεί πόνο στη γλώσσα. Κάνει επίσης τη γλώσσα σας κόκκινη και πρησμένη και αυτός θα μπορούσε να είναι ο λόγος που όλα έχουν αλμυρή γεύση. Έτσι, ο συνδυασμός ερεθισμένης και κόκκινης γλώσσας θα μπορούσε να σας δώσει έναν υπαινιγμό ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 . Ο καλύτερος τρόπος είναι να συμπληρώσετε έγκαιρα τη βιταμίνη Β12.

1.7. Ανεπάρκεια ψευδαργύρου

Εάν έχετε τακτικά μια αλμυρή γεύση στο στόμα σας, μπορεί να οφείλεται σε διατροφική ανεπάρκεια. Οι αλλοιωμένοι γευστικοί κάλυκες είναι μια κοινή εκδήλωση ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Οι αλλαγές γεύσης μπορεί να είναι δύο ειδών:

• Αλμυρή γεύση.
• Μεταλλική γεύση.

Ευτυχώς, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι διαθέσιμα για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας. Ωστόσο, μην κάνετε αυθαίρετα συμπληρώματα αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.

>> Τι επιπτώσεις έχει ο ψευδάργυρος στον οργανισμό; Μάθετε ακριβώς στο άρθρο 7 οφέλη του ψευδαργύρου, το ξέρατε;

Πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπληρώματα ψευδαργύρου όπως υποδεικνύεται

1.8. Χρήση ναρκωτικών

Το φάρμακο έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει πολλές παρενέργειες. Ένα από αυτά είναι η αλλαγή στη γεύση. Ωστόσο, μετά τη διακοπή του φαρμάκου, εξαφανίστηκε και η αλλαγή στην αλμυρή γεύση στο στόμα. Τα παρακάτω είναι μερικά κοινά φάρμακα που προκαλούν αλμυρή γεύση στο στόμα.

• Χημειοθεραπεία.
• Αντι-υπερθυρεοειδούς.
• Θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Αντισταμινικό φάρμακο.
• Αποσυμφορητικό μύτης.
• Κατά της κατάθλιψης.

Όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια μεταλλική γεύση.

1.9. Παλινδρόμηση οξέος στομάχου

Αν έχουμε βιώσει ποτέ εμετό, ξέρουμε ότι: Η γεύση θα αλλάξει μετά από αυτό! Θα νιώσετε ότι όλα είναι αλμυρά.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια πεπτική διαταραχή. Εδώ, το περιεχόμενο του στομάχου κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση προς το στόμα ή τον άνω φάρυγγα. Έτσι, η παλινδρόμηση οξέος έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τον έμετο, αφήνοντας στο στόμα σας μια αλμυρή γεύση.

Σημειώστε ότι η ΓΟΠΝ όχι μόνο προκαλεί κακή γεύση αλλά και φθείρει τα δόντια.

1.10. Εγκυος

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα έχει πολλές αλλαγές, ακόμα και γεύση. Τα γλυκά τρόφιμα μπορεί να έχουν πικρή γεύση ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να έχει αλμυρή γεύση. Άρα δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό. Αυτή είναι μόνο μία από τις αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό θα γίνει καλύτερο με την πάροδο του χρόνου.

Η εγκυμοσύνη αλλάζει τη γεύση

1.11. Κοινό κρυολόγημα

Το κρυολόγημα συνοδεύεται συχνά από καταρροή. Γι' αυτό νιώθεις αλμυρή. Οι γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μύτη σας και να καθαρίσετε το στόμα σας.

1.12. σύνδρομο Sjogren

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να συνοδεύεται από ξηροφθαλμία και ξηροστομία. Αυτή είναι μια αυτοάνοση κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους σιελογόνους αδένες. Όταν το στόμα είναι στεγνό, τα βακτήρια δεν ωθούνται προς τα κάτω στο λαιμό και δημιουργούν μια αλμυρή γεύση στο στόμα.

Το σύνδρομο Sjogren είναι μια σπάνια πάθηση που εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 40. Εκτός από την ξηροστομία, εκδηλώνεται και στις αρθρώσεις και στα μάτια.

1.13. Εμμηνόπαυση

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση μπορεί να βιώσουν μια αλμυρή γεύση στο στόμα τους. Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μοναδικές για τις γυναίκες. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, όταν οι ορμόνες ισορροπούν, τα πράγματα βελτιώνονται.

1.14. Καπνός

Ένας τακτικός καπνιστής κινδυνεύει από πολλές ασθένειες. Ένα από αυτά είναι μια μόλυνση στους σιελογόνους αδένες . Πρόκειται για μια βραχύβια λοίμωξη που προκαλεί αλμυρή γεύση στο στόμα. Ένα άλλο αποτέλεσμα του καπνίσματος είναι η ξηροστομία, η οποία οδηγεί σε μια αλμυρή γεύση.

Το κάπνισμα μπορεί επίσης να κάνει το στόμα σας να έχει αλμυρή γεύση

1.15. Μειωμένη γεύση

Αυτός είναι ένας ιατρικός όρος για την έλλειψη αίσθησης της γεύσης. Ένα άτομο με μειωμένη αίσθηση γεύσης θα έχει μειωμένη ικανότητα να γεύεται διαφορετικές γεύσεις. Μπορεί να οφείλεται σε ορισμένα φάρμακα ή σε οξεία ιογενή ασθένεια.

1.16. Δυσπεψία

Αν και αυτή η κατάσταση προκαλεί κυρίως μια δυσάρεστη ή μεταλλική γεύση, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν μια αλμυρή γεύση. Είναι πιο συχνό σε γυναίκες ή σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. Η υποκείμενη αιτία της δυσπεψίας μπορεί να οφείλεται στη χρήση νέων φαρμάκων, χημειοθεραπεία ή ανεπάρκεια ψευδαργύρου. Η θεραπεία γίνεται με τη δημιουργία τεχνητού σάλιου, χρησιμοποιώντας εναλλακτική ιατρική και συμπληρώματα ψευδαργύρου.

1.17. Επιπλοκές της χειρουργικής επέμβασης

Ακριβώς όπως τα δάκρυα και οι ρινικές εκκρίσεις, το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (ΕΝΥ) έχει αλμυρή γεύση. Μία από τις επιπλοκές της χειρουργικής κεφαλής μπορεί να είναι η διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια αλμυρή γεύση στο στόμα. Αυτό είναι ένα προσωρινό πρόβλημα. Εάν αυτή τη στιγμή δεν αντιμετωπίζετε τραυματισμούς, αυτός ο λόγος μπορεί να αποκλειστεί.

1.18. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες

Μπορούν να προκαλέσουν πικρή γεύση στο στόμα ή αλμυρή γεύση. Ωστόσο, αυτή είναι μια σπάνια περίπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μάτια σας συνδέονται με τη μύτη σας μέσω του δακρυϊκού πόρου και οι ρινικές εκκρίσεις μπορούν να στραγγίσουν στο λαιμό σας, μερικές φορές στο στόμα σας.

1.19. Αίμα

Όταν τα ούλα αιμορραγούν, προκαλείται αλμυρή γεύση στο στόμα. Η λύση είναι αρκετά απλή για να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό, να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα για να μειώσετε την ουλίτιδα. Εάν τα ούλα σας είναι πρησμένα, πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο.

Το στόμα έχει αλμυρή γεύση λόγω της αιμορραγίας των ούλων

1.20. Ποτά με καφεΐνη

Μερικές φορές, ειδικά την περίοδο των εξετάσεων, γίνεται αναγκαιότητα η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφέ. Σας βοηθά να εστιάσετε και να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ. Όμως η εξεταστική περίοδος δεν διαρκεί για πάντα. Παρόλο που αγαπάτε τον καφέ, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία. Πίνουμε συχνά μεγάλες ποσότητες υγρών που περιέχουν καφεΐνη. Το αποτέλεσμα είναι αϋπνία, ξηροστομία και πιθανώς ναυτία.

Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, αλκοόλ και τσαγιού μπορεί επίσης να προκαλέσει αλμυρή γεύση στο στόμα λόγω έλλειψης σάλιου. Προσοχή, η υπερβολική χρήση οτιδήποτε δεν είναι καλό.

2.21. Παρανεοπλασματικό σύνδρομο

Αυτό το σύνδρομο συνήθως επηρεάζει άτομα που έχουν προηγουμένως διαγνωστεί με καρκίνο. Οδηγεί σε αταξία, υποτονία, εγκεφαλίτιδα, βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης και ευερεθιστότητα. Τα παρανεοπλασματικά σύνδρομα που μπορεί να προκαλέσουν αλλοιωμένη αίσθηση γεύσης με πικρή και αλμυρή γεύση είναι κοινά.

2.22. Ογκος στον εγκέφαλο

Όταν όλα έχουν αλμυρή γεύση, ένας όγκος στον εγκέφαλο είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που πρέπει να σκεφτείς. Υπάρχουν και άλλοι καλοί λόγοι για αυτή την αλλαγή γεύσης, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ.

Εάν η αλμυρή γεύση επιμένει για αρκετές ημέρες, μπορείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για ακριβή διάγνωση και εξέταση.

2.23. Εγκεφαλικό

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένα εγκεφαλικό μπορεί να προκαλέσει κάτι παρόμοιο με μια αλλαγή στη γεύση. Εάν ένα εγκεφαλικό επηρεάζει το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την αίσθηση, θα αντιμετωπίσετε αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης και της όσφρησης.

Đột quỵ có thể làm thay đổi tín hiệu vị giác

2. Cách giải quyết khi miệng có vị mặn

Cách tốt nhất là bạn phải tìm ra nguyên nhân. Khô miệng và vệ sinh răng miệng kém là hai thủ phạm hàng đầu. Nếu đây không phải là lý do khiến bạn có vị mặn, hãy xem xét các loại thuốc đang sử dụng. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc như: thuốc chống tăng huyết áp, thuốc kháng giáp hoặc thuốc kháng histamine, vị mặn của bạn có thể là do những loại thuốc này.

Tốt nhất, bạn nên thăm khám ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Khi đã có chẩn đoán, việc điều trị trở nên dễ dàng.

• Trong khi đó, bạn có thể sử dụng kẹo cao su không đường xylitol. Nhai kẹo cao su có đường có thể đẩy nhanh quá trình sâu răng. Điều này giúp bạn giảm vị mặn trong miệng mà không ảnh hưởng đến răng.
• Uống nhiều nước.
• Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt miệng.
• Không ăn nhiều thức ăn mặn, thực phẩm giàu natri.
• Tránh hút thuốc lá.
• Nên tránh dùng quế và các loại gia vị tương tự.
• Súc miệng bằng thuốc có thể làm giảm vấn đề ở một mức độ nhất định.
• Nếu bạn cảm thấy có vị mặn trong miệng do một số loại thuốc điều trị thì việc thay đổi cách sử dụng thuốc có thể giúp ích.
• Loại trừ thực phẩm có tính axit như cà phê, nước ngọt, nước cam, cà chua…

Miệng có vị mặn có thể khiến bạn khó chịu, gây phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, hầu hết các nguyên nhân gây ra nó không đáng lo ngại, trừ một số trường hợp liên quan đến u não, đột quỵ… Khi cảm thấy bất cứ thay đổi khác thường ở vị giác, hãy liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán và giải quyết phù hợp.

Bác sĩ Trương Mỹ Linh