Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους με φυσικό τρόπο;

Η αύξηση του μεγέθους του πέους είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλά παιδιά. Ειδικά, παιδιά με μικρό πέος μέτριου μεγέθους, αυτό το θέμα αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Υπάρχει κάποια φυσική μέθοδος για την αποτελεσματική αύξηση του μεγέθους των γεννητικών οργάνων; Πώς να το κάνουμε? Μέσα από το παρακάτω άρθρο, ο Δρ Nguyen Lam Giang θα σας απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση.

περιεχόμενο

• Ενδιαφέροντα στοιχεία για το μέγεθος του πέους
• Σχετικές πληροφορίες για την αύξηση του μεγέθους του αγοριού
• Λόγοι για μικρό πέος
• Γιατί πρέπει να αυξήσετε το μέγεθος του πέους σας;
• Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους με φυσικές μεθόδους
• Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Ενδιαφέροντα στοιχεία για το μέγεθος του πέους

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Πριν μάθετε πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους, ας αναφερθούμε σε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το μέγεθος του πέους! Το μέγεθος του πέους ενός άνδρα ποικίλλει πολύ, ανάλογα με την ποσότητα των ορμονών του φύλου. Τα γενικά στατιστικά στοιχεία περιλαμβάνουν:

• Το πέος όταν είναι χαλαρό έχει μέσο μήκος από 8,6 cm έως 9,4 cm.
• Σε στύση, το πέος έχει μέσο μήκος 13 cm έως 14,5 cm.
• Η περιφέρεια του πέους σε στύση κυμαίνεται κατά μέσο όρο από 8,9 cm έως 9,9 cm.

Μερικά στατιστικά στοιχεία στον κόσμο

Σύμφωνα με πολλές αντικειμενικές έρευνες, το πέος των Ευρωπαίων και των Αφρικανών είναι μακρύτερο από αυτό των Ασιατών. Σύμφωνα με γενικές στατιστικές, έως και το 45% των ανδρών πιστεύουν ότι έχουν μικρό πέος. Το μέγεθος του πέους των Βιετναμέζων έχει μέσο μήκος 12 έως 13 cm σε στύση.

Στη μελέτη Journal of Urology, οι ερευνητές βρήκαν τα ακόλουθα στοιχεία σε μια ομάδα 80 ανδρών:

• Το μέσο μέγεθος πέους είναι 8,8 cm (3,5 ίντσες) όταν είναι χαλαρό.
• Το μέγεθος του πέους είναι κατά μέσο όρο 12,9 cm (5,1 ίντσες) σε στύση.
• Η μέση περιφέρεια ενός πέους σε στύση είναι 12,2 εκατοστά (4,8 ίντσες).

Σε μια διεθνή στατιστική, σε όλες τις χώρες, το μέσο μέγεθος πέους είναι περίπου 13,58 cm. Το μακρύτερο πέος με μέγεθος 17,61 cm ανήκει σε άνδρα του Ισημερινού. Στην Καμπότζη, το μέσο μήκος του πέους είναι μόνο 10,04 cm, που είναι περίπου το 6,2% του ύψους του σώματος.

Σχετικές πληροφορίες για την αύξηση του μεγέθους του αγοριού

Για τα περισσότερα αγόρια, το πέος αρχίζει να αναπτύσσεται κατά την εφηβεία. Μέσος όρος ηλικίας 12 έως 14 ετών. Αυτή η ανάπτυξη είναι υπό την επίδραση των αυξητικών ορμονών είναι η GH, η TSH και η ανδρική σεξουαλική ορμόνη Ανδρογόνο. Κατά την ανάπτυξη, το πέος αλλάζει τόσο στη δομή όσο και στη λειτουργία.

Όσον αφορά το μέγεθος, τα πέη των αγοριών θα μεγαλώνουν από μήκος σε πλάτος, αντίστοιχα. Παράλληλα με την ανάπτυξη του πέους αρχίζουν να αναπτύσσονται και οι όρχεις. Οι τρίχες στα γεννητικά όργανα (ηβικές τρίχες) αρχίζουν να μεγαλώνουν σταδιακά. Το πέος σταδιακά καθίσταται ικανό για στύση ως απόκριση σε σεξουαλική διέγερση.

Γενικά, το πέος θα φτάσει στο μέγιστο μέγεθός του όταν ένας άντρας μπει στην ενηλικίωση. Ο μέσος όρος είναι μεταξύ 18 και 21 ετών. Το μέγεθος του πέους δεν εξαρτάται από το πότε αρχίζει η εφηβεία. Εξαρτάται από την ποσότητα των ορμονών που εκκρίνονται κατά την εφηβεία.

Ο γιατρός αποκάλυψε το μυστικό, το τυπικό μέγεθος πέους των Βιετναμέζων ανδρών και πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Μάθετε στο παρακάτω βίντεο!

Λόγοι για μικρό πέος

Οι άνδρες με μικρό πέος μπορεί να οφείλονται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους. Το πέος θεωρείται μικρό όταν είναι μικρότερο από 10 εκατοστά σε μήκος και μικρότερη από 2,5 εκατοστά σε περιφέρεια σε στύση.

Μερικές από τις κύριες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Τα αγόρια δεν τρώνε αρκετά θρεπτικά συστατικά κατά την εφηβεία. Μαζί με αυτή την κατάσταση είναι οι ακατάλληλες συνήθειες ζωής. Έλλειψη κίνησης όπως η άσκηση. Αυτό εμποδίζει τα γεννητικά όργανα να φτάσουν στο επιθυμητό μέγεθος.
• Η κατάσταση της ακροποσθίας είναι μακρά , η στενή είναι επίσης η αιτία που δυσκολεύει την πρόσβαση σε όλο το μήκος του πέους. Επειδή η στενή ακροποσθία θα περιορίσει την ανάπτυξη του πέους. Ταυτόχρονα, το πέος είναι πιο στενό από το συνηθισμένο.
• Οι άνδρες έχουν κάποιες γυναικολογικές παθήσεις. Για παράδειγμα: ορχίτιδα , μη κατεβασμένοι όρχεις, πτώση των ανδρικών ορμονών, μυοσίτιδα του πέους, κ.λπ. Κατά την εφηβεία, αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν εύκολα την ανάπτυξη του μεγέθους του πέους.
• Διατροφικές ελλείψεις. Η σωματική αδυναμία κατά την εφηβεία οδηγεί επίσης σε μικρό πέος.

Phimosis

Γιατί πρέπει να αυξήσετε το μέγεθος του πέους σας;

Το μέγεθος του πέους ή του πέους είναι ένα από τα ανδρικά πρότυπα. Δείχνει τη δύναμη και τη γενναιότητα ενός ανθρώπου. Μερικοί άνδρες, όταν δεν έχουν το επιθυμητό μέγεθος πέους, συχνά υποτιμούν τον εαυτό τους. Γίνονται τόσο κατάθλιψη και εμμονή με το σεξ που δεν θέλουν να κάνουν σεξ.

Το μικρό μέγεθος πέους κάνει τους άνδρες να χάνουν την αυτοπεποίθησή τους

Επομένως, η αύξηση του μεγέθους του πέους θα βοηθήσει τους άνδρες να εξαλείψουν αυτή την εμμονή. Όταν έχουν ένα επιθυμητό μέγεθος, τα αγόρια θα γίνουν πιο δυνατά και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ταυτόχρονα, μπείτε σε μια ερωτική σχέση ευφορίας, βοηθώντας τον σύντροφό σας να νιώσει πιο σεξουαλικά ικανοποιημένος.

Δεν έχουν όλοι οι άνδρες το επιθυμητό μέγεθος πέους. Μερικά είναι πολύ μεγάλα, άλλα είναι μέτρια και άλλα είναι πολύ μικρά. Το μικρό μέγεθος του πέους συχνά κάνει τον σύντροφο να νιώθει κατάθλιψη και απογοήτευση. Επηρεάζει ακόμη και την οικογενειακή ευτυχία καθώς και τις ερωτικές σχέσεις. Για να μάθετε για την αποτελεσματική μεγέθυνση πέους στο σπίτι, ακολουθήστε το επόμενο μέρος την επόμενη μέρα.

Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους με φυσικές μεθόδους

Ασκήσεις για την αύξηση του μεγέθους του πέους

Απόλυτη άσκηση διάτασης

Μπλοκάρετε ελαφρά τη βάλανο του πέους και, στη συνέχεια, τραβήξτε το πέος με μια ελαφριά δύναμη προς τα έξω. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση πάνω-κάτω, αριστερά και δεξιά. Για όσους κάνουν ακόμη περιτομή, πρέπει να αφαιρεθεί η ακροποσθία.

Απόλυτη άσκηση διάτασης

Άσκηση Backward Puller

Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους. Πρώτα, πρέπει να τονώσετε το πέος για να έχετε στύση. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την ακροποσθία για να αφήσετε χώρο στο πέος να αυξηθεί σε μέγεθος.

Ασκήσεις Backward Puller για αύξηση του μεγέθους του πέους

Τοποθετήστε 4 δάχτυλα στην άκρη του πέους, τους αντίχειρες στη βάση του πέους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε 4 δάχτυλα για να τεντώσετε το πέος, ενώ ο αντίχειρας τραβά το πέος προς τα μέσα. Κρατήστε για 15 έως 25 δευτερόλεπτα. Κάντε το για 10 λεπτά και μετά ξεκουραστείτε.

Ασκήσεις Kegel - Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους αποτελεσματικά

Πώς να το κάνετε έτσι: πιέστε τον ηβικό μυ για 5 δευτερόλεπτα, ξεκουραστείτε για 2 δευτερόλεπτα και μετά επαναλάβετε αυτή την κίνηση για 30 λεπτά. Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους του πέους και στη σταθεροποίηση της στύσης του πέους.

Ασκήσεις Kegel για άνδρες

Αυξήστε το μέγεθος του πέους με το φαγητό

Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους στο σπίτι. Η ενίσχυση των θρεπτικών τροφών θα βοηθήσει σημαντικά στην αύξηση του μεγέθους του πέους. Ειδικά όταν τα αγόρια διανύουν την εφηβεία. Μερικές τυπικές τροφές περιλαμβάνουν:

• Μπρόκολο : βοηθά στην ανάπτυξη των πυελικών μυών και έμμεσα διεγείρει την αύξηση του μήκους του πέους. Το να μαγειρεύετε σούπα κάθε μέρα θα έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην υγεία.
• Γιαούρτι : Όχι μόνο καλό για το πεπτικό σύστημα, αλλά υποστηρίζει και την ανδρική φυσιολογία, βοηθώντας το πέος να φτάσει στο επιθυμητό μήκος.
• Μπανάνες : Η τακτική κατανάλωση μπανανών όχι μόνο βοηθά στην ανάπτυξη των μυών στους άνδρες αλλά βοηθά επίσης στην αποτελεσματική αύξηση του μεγέθους του πέους.
• Σολομός: Βοηθά τη ροή του αίματος στο πέος καλύτερα. Ως αποτέλεσμα, το πέος θα είναι μακρύτερο και η στύση θα είναι πιο σταθερή.

Ο σολομός βοηθά στην αύξηση του μεγέθους του πέους

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν θέλετε να αυξήσετε το μέγεθος του πέους είναι:

• Περιορίστε τα καυτά πικάντικα φαγητά, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικό λίπος.
• Μην τρώτε κρέας πύθωνα ή προϊόντα πύθωνα.
• Περιορίστε το αλκοόλ και το κάπνισμα.
• Αποφύγετε το άγχος, το στρες, το συχνό στρες.
• Μην κάνετε σεξ χωρίς προστασία για να κολλήσετε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Για παράδειγμα, γονόρροια, σύφιλη, κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων κ.λπ.

Με τις πληροφορίες που παρέχει το άρθρο, ελπίζουμε ότι οι αναγνώστες θα ξέρουν πώς να αυξήσουν το μέγεθος του "μικρού πέους" αποτελεσματικά . Μακάρι τα αγόρια με ένα σεμνό αγοράκι να βελτιωθούν σύντομα σε μέγεθος. Ταυτόχρονα δείξτε με σιγουριά τη γενναιότητα των ανδρών μπροστά στις γυναίκες.