Er langtidsamning okay og svar fra eksperter

Hvor længe man skal fortsætte med at amme er en familiebeslutning. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler eksklusiv amning (det vil sige uden andre væsker eller faste stoffer) i 6 måneder. Fortsæt derefter med at amme barnet kombineret med fast føde i 2 år, hvis mor og baby ønsker det. Den følgende artikel hjælper dig med at få mere information om amning i forskellige aldre og stadier i en babys liv. 

indhold

• 1. Modermælk er den bedste mad til babyer
• 2. Er der nogen risici ved langvarig amning?
• 3. Hvornår vil barnet fravænne sig?

1. Modermælk er den bedste mad til babyer

I løbet af de første par dage efter fødslen vil din baby modtage din råmælk. Med de infektionsbekæmpende faktorer (antistoffer) og essentiel ernæring, din nyfødtes krop forventer, vil amning give din baby sin første "immunisering". Det er også den nemmeste måde at hjælpe dit barns fordøjelsessystem til at fungere effektivt. Amning er, hvad din baby ser frem til, fordi babyer er født med denne færdighed indbygget.

Amning hjælper også dit helbred med at komme sig efter fødslen. Selvom det er lille, er det stadig godt at amme dit barn i mindst en dag eller to. Også selvom du har tænkt dig at give din baby flaske bagefter.

1.2. Amning indtil 4-6 ugers alderen

Hvis du udelukkende ammer i mindst den første måned, vil du hjælpe din baby gennem den vigtigste periode i livet, barndommen. Spædbørn, der ikke ammes, har øget risiko for infektioner, der kræver indlæggelse. Det øger også risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS) end ammede babyer.

1.3. Amning indtil 6 måneder

Med modermælk vil dit barns fordøjelsessystem være meget mere udviklet. Babyer vil være meget bedre i stand til at tolerere fremmede stoffer i modermælkserstatning. Der er ingen grund til at give din baby andet mad end modermælk i de første 6 måneder. Det er den bedste kilde til næringsstoffer til at hjælpe børn med at reducere risikoen for infektioner (f.eks. øre, luftveje og fordøjelse).

Samtidig vil moderen mindske risikoen for brystkræft. Amning udelukkende i de første 6 måneder giver 98 % af præventionen (hvis din menstruation endnu ikke er vendt tilbage). Det nationale sundheds- og medicinske forskningsråd og Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man venter til omkring 6 måneder, før man starter med faste stoffer.

Langtidsamning har ingen skadelige virkninger

1.4. Amning indtil 1 år

Modermælk er kilden til næring for din baby for at hjælpe med at udvikle hjernen og kroppen hurtigst. Fravænning kan være ret let i denne alder... Langtidsamning sparer dig også penge i stedet for at købe modermælkserstatning. En 1-årig babys krop kan optage det meste voksenmad. Mange af de sundhedsmæssige fordele ved at amme dit barns første år vil vare hele livet. For eksempel færre tandproblemer og lavere risiko for visse kræftformer hos børn.

1.5. Amning indtil 2 år

Modermælk er stadig den fødekilde, der fortsætter med at give næring og immunitet til din baby på dette tidspunkt. Dette er den periode, hvor babyer efter fravænning ofte er modtagelige for sygdom. Børn vænner sig også til familiens daglige måltider. Dette er den udviklingsmæssige milepæl for begyndelsen af ​​dit barns uafhængighed. Din baby er nu gammel nok til, at du og din baby kan gå igennem fravænningsprocessen sammen.

Når din baby er klar til at fravænne, kan du være sikker på, at du har opfyldt din babys komplette fysiske og følelsesmæssige behov. I lande, hvor tidlig fravænning ikke er obligatorisk, bør babyer ammes i mindst 2 år. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og FN's Børnefond (UNICEF) opfordrer kraftigt til amning i småbørnsårene: "Modermælk er en vigtig kilde til energi og ernæring. vigtigt. Ikke kun det, men det hjælper også med at bekæmpe sygdom i det andet år af et barns liv."

2. Er der nogen risici ved langvarig amning?

I mange lande rundt om i verden er gennemsnitsalderen for fravænning fra 2 til 4 år. I nogle lande ammes børn indtil 6-års alderen.

Der er ingen kendte risici ved at fortsætte med at amme i længere tid end de første 1 eller 2 år. Der er heller ingen overbevisende dokumentation for, at langvarig amning gør fravænning vanskeligere.

Kan amme op til 2 år

3. Hvornår vil barnet fravænne sig?

3.1. Her er nogle tegn på, at din baby er klar til at fravænne sig

• Mere end 1 år gammel.
• Vokser hurtigt takket være ernæring fra fast føde.
• Er dygtig til at drikke af en kop.
• Reducer gradvist ammesessioner.
• Fjendtlighed eller ubehag under amning.

3.1. Instruktioner til mødre til at hjælpe babyer med at vænne sig

Der er ingen fast tid for amning, det er op til den enkelte mor at bestemme hvornår man skal fravænne sig. Fravænning begynder med, at barnet vænner sig til maden på bordet. Derfor kan du arbejde på at vænne dig selv fra ved aktivt at reducere dine fodringer. I stedet med snacks. Her er nogle tips til at hjælpe dig:

• Start med at reducere fodringen i løbet af dagen. Dagens første og sidste fodring er ofte sværere for babyer at stoppe. Desuden er dette også oversvømmelsens tid.
• Varier din rutine omkring regelmæssige fodringstider. Undgå for eksempel at sidde i velkendte fødestillinger.
• Tilbyd modermælk, der er blevet udmalet og opbevaret i en kop eller flaske. Din baby vil stadig få fordelene ved modermælk. Men på en anden måde.
• Reducer ubehag i brysterne ved at påføre is på dine bryster.

Hvis du føler, at din baby er oprørsk og ønsker at die, så tilbud at amme. Så prøv måske processen igen i morgen. Hvor længe du ammer er op til dig og din baby. Der er fordele, hvis du kun ammer i få dage. Og andre fordele, der holder i årevis for både mor og barn. Det er dog ikke altid at give op med amningen, fordi barnet gerne vil vænne sig. 

Amning er en forældremetode, der er involveret i et barns følelsesmæssige udvikling. Især den moderlige tilknytning. Amning vil hjælpe mor og baby til at forstå hinanden bedre, undgå konflikter i barndommen. Du skal ikke bekymre dig om, at din baby vil amme for evigt. Alle babyer kan stoppe med at amme på egen hånd. Uanset om du ønsker at amme din baby i et par dage eller et år, er amning en beslutning, du aldrig vil fortryde.