Ammestilling: Hvad er den rigtige måde at amme på?

"Modermælk er den bedste mad til den omfattende udvikling af spædbørn og småbørn." Modermælk er en særlig udskillelse af kærlighed. Modermælk bringer store fordele ikke kun for baby og mor, men også for faderen, familien og samfundet. Når man begynder at få mælk, spekulerer de fleste mødre altid på, hvordan man amme, hvordan man amme korrekt, hvordan man amme med succes, især for mødre, der har født første barn. Denne artikel vil besvare alle disse spørgsmål.

indhold

• 1. Hvordan udskilles modermælk, når man ammer?
• 2. Principper for amning
• 3. Positionerne for at holde babyen
• 4. Sådan låses korrekt på brystet
• Resumé

1. Hvordan udskilles modermælk, når man ammer?

Den enkle mekanisme for udskillelse af modermælk er opsummeret i følgende figur:

Modermælkssekretionsmekanisme

Når barnet låser sig fast på moderens bryst, stimuleres receptorerne i brystet til at gøre:

• Cirka 5 minutter efter barnet er begyndt at die, udskiller posthypofysen Oxytocin, som får den mælk, der er blevet produceret, til at flyde ned til brystvorten. Samtidig har Prolactin den effekt, at det trækker livmoderen sammen, hjælper moderen til at mindske smerter, reducere blodtab og sove bedre, hele hurtigere.
• Cirka 30 minutter efter, at barnet er begyndt at die, udskiller hypothalamus Prolactin Releasing Hormone (PRH) til hypofysen, før det udskiller prolactin. Prolaktin stimulerer mælkekirtlerne til at producere mælk til næste fodring.

Jo mere barnet sutter på brystet, jo mere mælk produceres der og flyder ned. Tværtimod, hvis barnet ikke propper, vil der ikke blive produceret mælk. Mødre har brug for at die deres baby, selvom de ikke føler sig opslugt, for at stimulere mælkeproduktionen og svigtet.

2. Principper for amning

• Amm så hurtigt som muligt inden for de første 60 minutter.
• Amm din baby efter behov.
• Brug ikke sut .
• Tøm mindst et bryst i en fodring.
• Amning med korrekt teknik.
• Fortsæt med det gode humør og spis godt.

2.1. Hvorfor skal barnet amme hurtigst muligt?

Colostrum dannes i de sidste måneder af graviditeten. Lige ved fødslen og processen med at fjerne moderkagen fra moderens livmoder forårsager hormonelle ændringer. Prolaktin dannes for at skubbe råmælk ud. Inden for de første 60 minutter efter fødslen bør mødre amme deres babyer.

Colostrum, selv om det er meget lille, kun omkring 15 ml i de første 24 timer, har mange antistoffer og er meget koncentreret. Denne mængde mælk giver nok energi til barnet. Giv din baby en sut uden at trykke for at se, om der er mælk i brystet. Efter fødslen lægger moderen sig bare til ro. Familiemedlemmer eller medicinsk personale vil hjælpe barnet med at låse på brystet, uden at moderen behøver at holde barnet.

Skal amme med det samme for at give nærende råmælk

2.2. Hvorfor amme efter behov?

Mødre bør give barnet en brystvorte, hver gang barnet er sultent uden at mærke brystet strække sig. For på det tidspunkt har moderens bryster allerede mælk skabt fra den tidligere fodring. Ring ikke din baby til at spise, hvis han ikke er rigtig sulten. I løbet af den første måned efter fødslen går det meste af barnets tid med at sove. Raske fuldbårne babyer kan sove op til 4 timer længe. Efter 4 timer, hvis barnet ikke vågner, skal det vækkes til amning. Hvis barnet er sygt eller for tidligt, lavt vægt, vil intervallet mellem fodringerne være tættere.

2.3. Hvorfor er det vigtigt at tørre mindst et bryst i en amning?

Amning af en baby vil bidrage til at øge mælken godt. For når mælken er helt opbrugt, producerer moderens krop mest prolaktin. Hvis mælken er tilbage efter fodring, der hæmmer prolaktinudskillelsen, falder mælkeproduktionen gradvist. Dette undgår også blokering af mælk, som kan forårsage mastitis eller brystbyld, hvis blokeringen er mere alvorlig.

Hertil kommer, at fodring af din baby tør på mindst ét ​​bryst giver barnet mulighed for at drage fordel af alle næringsstofferne fra modermælken. Under enkelt amning, i de første 5 minutter uden oxytocin, er modermælk hovedsageligt højt i vand, sukker og protein og lavt fedtindhold. Efter at have fået Oxytocin vil fedtet i mælken gradvist stige, så mælken også har mere energi. 

Hvis din baby stadig græder efter at have spist fra det ene bryst, skal du tilbyde det andet bryst.

Hvis barnet ikke er færdig med at amme, men er mæt, bør mødre udpumpe den resterende mælk og opbevare den koldt. Efter et par dage vil moderen vide barnets behov for at die. Ved senere fodring kan du udtrykke noget råmælk for at give din baby mere energi til at die.

>> Mødre kan henvise til: Hvordan forbereder og opbevarer man modermælk til babyer?

Vælg den rigtige ammestilling, så din baby får de næringsstoffer, han har brug for

2.4. Hvad er den korrekte ammeteknik?

Der findes mange forskellige ammestillinger, men det er nødvendigt at sikre følgende principper, herunder:

Korrekt ammestilling:

• Mor og barn i den mest behagelige stilling.
• Hold barnets hoved på linje med barnets krop.
• Støt hele barnets krop.
• Barnets mave er tæt på moderens krop.
• Barnets ansigt vender mod brystet, og barnets mund er modsat brystvorten.

Korrekt sutning på brystet:

• Hage rører mod mors bryst.
• Munden vidt åben.
• Underlæben bringes ud.
• Areola ses mere over end forneden.

Effektiv diening:

• Foder langsomt, dybt, med lejlighedsvise pauser.
• Kassér automatisk brystet, når det er fyldt.
• Fodringstiden er ca. 15 ± 5 minutter.
• Efter fodring, sov i 2-4 timer.
• Tag på nok (20-30g/dag). Bemærk: Fysiologisk vægttab: ≤ 7 % hos fuldbårne spædbørn og ≤ 10 % hos præmature spædbørn.

2.5. Hvorfor må man ikke bruge sut?

Amning med sut kan gøre din baby mere modtagelig for infektioner og kan deformere kæben. Der er stor forskel på hvordan sutten og mors bryst sidder fast.

• Når man sutter en sut, låser barnet sig nemt på, uden en knap, mælken flyder stadig og barnet bliver hurtigt mæt. I nogle tilfælde fortsætter mødre med at amme, når barnet er mæt, hvilket øger risikoen for gastroøsofageal refluks.
• Når barnet ammer, skal barnet åbne munden på vid gab for at sutte på areola og skal sutte på brystvorten for at få mælken ud. Børn skal arbejde meget hårdere.

Derfor babyer, der har brugt sut eller kritiseret moderens bryst. Dette er en almindelig årsag til ammesvigt , og mange mødre er nødt til at pumpe mælk for at amme. 

En sut bør ikke gives, fordi babyer har tendens til at kritisere moderens bryst

2.6. Vær glad, optimistisk og spis godt

• Efter fødslen har mødre mange problemer at bekymre sig om. Stress reducerer amning. Problemet med "fødselsdepression" må have været hørt af mange af os, endda oplevet. Mødre er ofte i et træt og trist humør, så fædre og familier har brug for at dele og støtte dem både fysisk og psykisk.
• I øjeblikket har nogle familier stadig det gamle koncept, at de efter fødslen skal blive hjemme og kun spise bestemte fødevarer. I denne periode skal moderen forsynes med en masse energi med et komplet udvalg af næringsstoffer. Afholdenhed gør mødre underernærede, mere trætte og stressede.

3. Positionerne for at holde babyen

3.1. Holdestilling

Dette er den mest almindelige holdning. Placer din babys ryg på din underarm, babys hoved ved bøjningen af ​​albuen, og brug din hånd til at støtte barnets bund. Moderens anden hånd til at løfte brystet. Ved at dreje underarmen kan moderen nemt rette hele barnets krop mod hende. Barnets mund skal være i brysthøjde. Placer din babys arme på hver side af brystet for at spise. Kun den bagerste arm kan kramme moderens hånd. En pude kan bruges til at støtte barnets krop og moderens ene arm.

Almindelig fejl: baby ligger på ryggen på sin underarm med hovedet vendt mod moderen. Barnet kan ikke amme i denne skæve stilling. Det er nødvendigt at rette underarmens position, så barnets krop er tæt på moderens krop, maven er mod maven.

Amning og holdeposition

2.2. Cross positur

Den krydsede stilling ligner holdestillingen, bortset fra at moderens hænder skifter roller. I den krydsede stilling støttes barnet af hånden og underarmen modsat ammebrystet.

Denne position hjælper mødre med bedre at kontrollere barnets hoved, når hovedet er placeret mellem fingrene og hænderne. Denne ammeposition er fantastisk til babyer, der er meget små eller har svært ved at låse sig til brystet. Moderens hånd kan nemt fastgøres til den korrekte position af babyens hoved.

Krydsende ammestilling

2.3. Stram par positur

Hun sad oprejst og lænede sig op ad en stol eller væg. Skuldrene er lige og behagelige. Hænder og fingre støtter babys skuldre, nakke og hoved. Babyens ansigt vender opad tæt på moderens bryst. Babyens øvre ryg hviler på underarmen. Babys fødder læner sig bagud. Babyens bund er i niveau med moderens albue. Placer puden under mors arme for at gøre moren godt tilpas, og løft samtidig barnet i brysthøjde. Den anden hånd bruges til at hæve brystvorten.

Fordelen ved denne ammestilling er, at moderen kan observere barnet sutte og styre barnets hovedposition. Denne stilling bruges ofte til mødre , der har fået et kejsersnit , lav fødselsvægt eller for tidligt fødte børn, tvillinger, store bryster eller flade brystvorter, eller børn, der har svært ved at få fat i brystet.

2.4. Liggende stilling

Det er ikke nødvendigt for en mor altid at sidde, mens hun ammer. Amning er mulig i liggende stilling. Mor ligger på siden med hovedet højt. Puder kan lægges på ryg og lår. Ben bøjet i knæet. Prøv at holde din ryg og hofter på linje. Læg barnet på siden, med ansigtet tæt på moderens nederste bryst. Babyens mund er i niveau med brystvorten. Brug din underarm til at kramme og holde om din baby. Den anden arm bruges til at løfte brystet. Du kan ændre position for at fodre din baby fra det andet bryst. Hvis du ikke ønsker at ændre din ammeposition, så læg en høj pude nedenunder for at hæve hele babyens krop op.

Du kan også amme, mens du ligger ned

Denne stilling er velegnet til tilfælde af kejsersnit, natmad eller når moderen er træt.

For at mor og baby skal være i den mest behagelige stilling, behøver moderen ikke at bøje ryggen for at kramme sin baby, hun kan lægge en pude under barnets krop. Puden har den effekt at løfte babys krop op og er helt glat og behagelig.

Opsummering af nogle ammestillinger du kan henvise til

4. Sådan låses korrekt på brystet

Efter at have sikret den korrekte ammeposition, er korrekt låsning et meget vigtigt skridt.

Fremgangsmåde for at placere barnet på moderens bryst

• Bring din babys læber tæt på din brystvorte. Din baby vil reagere ved at åbne munden vidt og skubbe sin tunge ud.
• Moderen løfter brystet med hånden og holder om brystet, så brystvorten rettes op eller løftes lidt.
• Moderen bringer barnet tættere på sig, hjælper barnet med at genkende brystet og låser sig fast på brystvorten og areola så meget som muligt.

Trin til at få din baby til at sutte på en sut

De mælkefyldte bihuler er placeret i areola, ikke i brystvorten. Korrekt sutning, babyen vil låse på hele areola, så effektivt klemme mælkebihulerne. Et godt tømt yver hjælper din baby med at få mælk.

Når barnet låser sig til det forkerte bryst, låser barnet sig kun på brystet uden at klemme mælkebihulerne. Som følge heraf skal barnet bruge meget arbejde på at suge mælken, men mælken kommer meget lidt ud. Mange gange sådan vil barnet blive træt af at sutte på brystet.

Sådan ammes rigtigt og forkert

Bemærk, at alle mødre kan få mælk nok til at fodre tvillinger, hvis de ved, hvordan de skal amme korrekt. Der er ingen grænse for den tid, det tager at genoprette modermælken, så længe moderen virkelig ønsker det. Arbejdemødre kan udpumpe mælk regelmæssigt hver 3. time, opbevare det og tage det med hjem for at fodre barnet, når moderen er væk.

Resumé

Faktisk er andelen af eksklusiv amning i de første 6 måneder i Vietnam meget lav sammenlignet med verdensgennemsnittet (19,6% mod 35% ifølge 2011-statistikker). De fleste mødre tror, ​​de ikke har nok mælk, så de vil supplere modermælkserstatning til deres babyer. Årsagen kan dog være den forkerte måde, moderen ammer på, hvilket begrænser mælkeproduktionen. Mødre skal konsulteres omhyggeligt for at kunne amme med succes. Denne artikel håber at give noget grundlæggende viden om ammestillinger, hvordan man amme med succes.