Hvordan øger man penisstørrelsen naturligt?

At øge størrelsen af ​​penis er et af de problemer, som mange fyre er bekymrede over. Især fyre med små peniser af beskeden størrelse, dette spørgsmål bliver endnu mere meningsfuldt. Er der nogen naturlig metode til at øge størrelsen af ​​kønsorganerne effektivt? Hvordan man gør? Gennem den følgende artikel vil Dr. Nguyen Lam Giang besvare dette spørgsmål for dig.

indhold

• Interessante fakta om penisstørrelse
• Relaterede oplysninger om væksten af ​​drengens størrelse
• Årsager til en lille penis
• Hvorfor skal du øge din penisstørrelse?
• Hvordan man øger penis størrelse ved naturlige metoder
• Ting skal bemærkes

Interessante fakta om penisstørrelse

oversigt

Før du lærer at øge penisstørrelsen , lad os henvise til interessant information om penisstørrelse! Størrelsen af ​​en mands penis er meget variabel, afhængig af mængden af ​​kønshormoner. Generel statistik omfatter:

• Når penis er slap, har den en gennemsnitlig længde fra 8,6 cm til 9,4 cm.
• Når penis er oprejst, har den en gennemsnitlig længde på 13 cm til 14,5 cm.
• Omkredsen af ​​penis, når den er oprejst, er i gennemsnit fra 8,9 cm til 9,9 cm.

Nogle statistikker i verden

Ifølge mange objektive undersøgelser er penis hos europæere og afrikanere længere end hos asiater. Ifølge generelle statistikker tror op til 45% af mænd, at de har en lille penis. Penisstørrelsen på vietnameserne har en gennemsnitlig længde på 12 til 13 cm, når den er oprejst.

I Journal of Urology-undersøgelsen fandt forskerne følgende tal i en gruppe på 80 mænd:

• Den gennemsnitlige penisstørrelse er 8,8 cm (3,5 tommer), når den er slap.
• Penisstørrelsen er i gennemsnit 12,9 cm (5,1 tommer), når den er oprejst.
• Den gennemsnitlige omkreds af en erigeret penis er 12,2 centimeter (4,8 tommer).

I en international statistik, på tværs af alle lande, er den gennemsnitlige penisstørrelse omkring 13,58 cm. Den længste penis, der måler 17,61 cm, tilhører en ecuadoriansk mand. I Cambodja er den gennemsnitlige længde af penis kun 10,04 cm, hvilket er omkring 6,2 % af kropshøjden.1

Relaterede oplysninger om væksten af ​​drengens størrelse

For de fleste drenge begynder penis at udvikle sig i puberteten. Gennemsnit 12 til 14 år gammel. At udviklingen er under indflydelse af væksthormoner er GH, TSH og det mandlige kønshormon androgen. Under udviklingen ændrer penis sig både i struktur og funktion.

Med hensyn til størrelse vil drenges penis vokse fra henholdsvis længde til bredde. Parallelt med væksten af ​​penis begynder testiklerne også at udvikle sig. Hår på kønsorganerne (kønsbehåring) begynder at vokse gradvist. Penis bliver gradvist i stand til erektion som reaktion på seksuel stimulering.

Generelt vil penis nå sin maksimale størrelse, når en mand bliver voksen. Gennemsnittet er mellem 18 og 21 år. Størrelsen af ​​penis afhænger ikke af, hvornår puberteten begynder. Det afhænger af mængden af ​​hormoner, der udskilles under puberteten.

Lægen afslørede hemmeligheden, standardpenisstørrelsen for vietnamesiske mænd, og hvordan man øger penisstørrelsen effektivt og sikkert. Find ud af det i videoen nedenfor!

Årsager til en lille penis

Mænd med en lille penis kan skyldes mange forskellige årsager. Penis anses for lille, når den er mindre end 10 cm i længden og mindre end 2,5 cm i omkreds, når den er oprejst.

Nogle af de vigtigste mulige årsager omfatter:

• Drenge spiser ikke nok næringsstoffer i puberteten. Sammen med den situation er uhensigtsmæssige levevaner. Mangel på bevægelse som motion. Det forhindrer kønsorganerne i at nå den ønskede størrelse.
• Tilstanden af forhuden er lang , smal er også årsagen, der gør det vanskeligt at nå den fulde længde af penis. Fordi den smalle forhud vil begrænse væksten af ​​penis. Samtidig er penis smallere end normalt.
• Mænd har nogle gynækologiske sygdomme. For eksempel: orchitis , unedstigende testikler, fald i mandligt hormon, penis myositis osv. I puberteten påvirker disse sygdomme let væksten af ​​penisstørrelse.
• Ernæringsmæssige mangler. Fører til fysisk svaghed under puberteten fører også til en lille penis.

Phimosis

Hvorfor skal du øge din penisstørrelse?

Størrelsen af ​​penis eller penis er en af ​​de mandlige standarder. Det viser en mands styrke og tapperhed. Nogle mænd, når de ikke har den ønskede penisstørrelse, er ofte meget selvironiske. De bliver så deprimerede og besat af sex, at de ikke vil have sex.

Lille penis får mænd til at miste selvtillid

Derfor vil en forøgelse af størrelsen af ​​penis hjælpe mænd med at fjerne denne besættelse. Når drenge har en ønsket størrelse, bliver de stærkere og mere selvsikre. Gå samtidig ind i et euforisk kærlighedsforhold, der hjælper din partner til at føle sig mere seksuelt tilfreds.

Ikke alle mænd har den ønskede penisstørrelse. Nogle er for store, nogle er gennemsnitlige, og nogle er for små. Den lille størrelse af penis får ofte partneren til at føle sig deprimeret og frustreret. Selv påvirker familiens lykke såvel som kærlighedsforhold. For at lære om effektiv penisforstørrelse derhjemme, følg næste del den følgende dag.

Hvordan man øger penis størrelse ved naturlige metoder

Øvelser for at øge penisstørrelsen

Ultimativ strækøvelse

Bloker let penis glans, og træk derefter penis med en let udadgående kraft. Hold i 30 sekunder. Gentag denne bevægelse op og ned, venstre og højre. For dem, der stadig er omskåret, skal forhuden fjernes.

Ultimativ strækøvelse

Bagudtrækkerøvelse

Dette er en af ​​de mest populære måder at øge penisstørrelsen på. Først skal du stimulere penis for at få en erektion. Fjern derefter forhuden for at give plads til, at penis kan øges i størrelse.

Baglæns pullerøvelser for at øge penisstørrelsen

Placer 4 fingre på spidsen af ​​penis, tommelfingre ved bunden af ​​penis. Brug derefter 4 fingre til at strække penis, mens tommelfingeren trækker penis indad. Hold i 15 til 25 sekunder. Gør det i 10 minutter og hvil derefter.

Kegel-øvelser - Sådan øges penisstørrelsen effektivt

Sådan gør du det sådan: Klem skambensmusklen i 5 sekunder, hvil i 2 sekunder, og gentag derefter denne bevægelse i 30 minutter. Kegel-øvelser hjælper med at øge størrelsen af ​​penis og stabilisere erektionen af ​​penis.

Kegel øvelser for mænd

Øg penisstørrelsen med mad

Dette er en effektiv måde at øge penisstørrelsen derhjemme. Styrkelse af ernæringsmæssige fødevarer vil bidrage til at øge størrelsen af ​​penis betydeligt. Især når drenge er i puberteten. Nogle typiske fødevarer omfatter:

• Broccoli : hjælper med at udvikle bækkenmuskler og stimulerer indirekte stigningen i penis længde. At lave suppe hver dag vil have en meget god effekt på helbredet.
• Yoghurt : Ikke kun godt for fordøjelsessystemet, men understøtter også mandlig fysiologi, og hjælper penis med at nå den ønskede længde.
• Bananer : Regelmæssigt indtag af bananer hjælper ikke kun med at udvikle muskler hos mænd, men hjælper også med at øge størrelsen af ​​penis effektivt.
• Laks: Hjælper blodgennemstrømningen til penis bedre. Som et resultat vil penis være længere, og erektionen vil være mere stabil.

Laks hjælper med at øge penisstørrelsen

Ting skal bemærkes

Nogle ting at huske på, når du ønsker at øge penisstørrelsen er:

• Begræns varm krydret mad, fødevarer med højt indhold af animalsk fedt.
• Spis ikke pythonkød eller pythonprodukter.
• Begræns alkohol og rygning.
• Undgå angst, stress, hyppig stress.
• Hav ikke ubeskyttet sex for at få seksuelt overførte sygdomme. Fx gonoré, syfilis, kønsvorter mv.

Med den information, som artiklen har givet, vil læserne forhåbentlig vide, hvordan man kan øge størrelsen af ​​den "lille penis" effektivt . Ønske drengene med en beskeden lille dreng snart vil blive bedre i størrelse. Vis samtidig selvsikkert mænds tapperhed foran kvinder.