Afslører de japanske hudplejetrin
Artikel af Doctor Huynh Thi Nhu Min om japansk hudpleje. Deres hemmelighed er, hvordan man plejer deres hud ret godt derhjemme.
Japanske kvinder har altid været kendt for deres tidløse hud. Det er svært for nogen at gætte deres sande alder. At have en smuk, glat hud er altid drømmen for mange kvinder. Så hvad er hemmeligheden bag japanske kvinders smukke og tidløse hud? Er det på grund af den måde, de plejer deres hud derhjemme hver dag? Lad os lære med SignsSymptomsList, hvordan man plejer japansk hud.
indhold
1. Daglige japanske hudplejetrin
Du har måske læst artikler på internettet med titler som "Japansk/koreansk 10-trins hudplejeregime" eller "30 japanske hudpleje- og skønhedshemmeligheder". Det lyder som om det kræver meget pleje. Helt ærligt, men du behøver ikke følge dem trin for trin. Efter en hudlæges mening behøver du kun virkelig at kende det grundlæggende. Du kan vælge at tage yderligere skridt afhængigt af din huds behov.
Lad os lære den grundlæggende daglige japanske hudplejerutine.
Vi ved alle, at grundlæggende hudpleje vil omfatte 4 trin: ansigtsvask, toner, fugtighedscreme og solcreme. For japanerne vil disse 4 trin have deres egne karakteristika. Derudover bruger de også variationsprodukter. Disse produkter tilføjes i henhold til den enkeltes behov.
1.1. Grundlæggende hudplejeprodukter
Vask ens ansigt
Nogle piger kan ofte begå fejl i hudpleje, som springer ansigtsvasken over eller ikke er opmærksomme. Årsagen er, at hvis du tror, at du ikke har makeup på, behøver du hverken bruge makeupfjernere eller rensemidler.
Japanerne er dog ret opmærksomme på rengøring. Og den japanske dobbeltlukkende formel er berømt over hele verden. Dobbelt rensning er dobbelt rensning. Din hud bliver grundigt renset 2 gange med makeupfjerner og rens.
>> Det er meget vigtigt at vælge den rigtige rensemiddel til din hud. Du kan se mere Hudpleje med Cetaphil Gentle Cleanser .
Ansigtsvask er et meget vigtigt skridt
Dobbelt rengøring har været praktiseret i lang tid i Japan. Det kommer fra den elegante geisha i Japan. For hundredvis af år siden eftertragtede japanske kvinder ofte ren hvid hud som geishaer. Og for at gøre det skal geisha ofte bruge tyk, fedtet hvid makeup. Dette lag er ofte meget svært at drive. Til blegning gnider geishaer ofte blødgørende kameliaolie ind i huden og skyller den af. Derefter bruger de en skummende rengøringsmiddel. Siden da er denne formel efterhånden blevet populær.
Når huden er godt renset, er det nemmere at absorbere fugtgivende produkter. Samtidig forhindrer ren hud også mange andre problemer såsom akne, ruhed, klumpet. Du bør vælge en passende makeupfjerner eller renseolie. De vil hjælpe med at rense først, fjerne snavs, talg, makeuprester. Derefter vælger du et rensemiddel med en pH mellem 5,5 og 6,6, der er skånsomt, rengør godt for at vaskes igen.
Balancing Lotion
Balancing lotion er også kendt som toner. Deres hovedanvendelse er at hjælpe med at balancere hudens pH-værdi efter vask af ansigtet. pH-balancen hjælper huden med at undgå forsuring, stramhed og ubehag.
Nogle tonere kan øjeblikkeligt genoprette fugt til huden. Derudover betragtes toner som et sidste rensetrin.
Nogle japanske lotionprodukter
I Japan foretrækker kvinder ofte at bruge tonerprodukter, hvis hovedfunktion er at fugte, så de kaldes ofte lotion-trin. Sammenlignet med tonere i europæiske og amerikanske lande, er lotionen i Japan mere koncentreret. Deres tekstur er tykkere for at fugte huden i stedet for blot at balancere den normale pH.
Du skal være opmærksom på at vælge den rigtige toner til din hud. Korrekt brug af toner er meget vigtigt for, at produktet kan fungere bedst muligt.
Fugtighedscreme
Den japanske måde at pleje hud på er at fugte i lag. Derfor fugter de lagvis. Flydende produkter går først, og tilføj derefter tykkere produkter trin for trin. Dette er for at sikre, at din hud absorberer alle de fugtgivende produkter og låser den fast. I dette trin låser du fugt inde med en vintertyk creme eller lettere emulsion.
Selvom serum og emulsioner giver en vis mængde fugt, er de meget flygtige og mister deres effektivitet efter et stykke tid. Derfor ses fugtighedscreme som et middel til at låse fugt inde. Cremen hjælper huden med at bevare næringsstoffer og forblive hydreret. Påføring af fugtighedscreme er det sidste trin i den japanske hudplejerutine.
>> Ved du, hvordan du plejer din hud ordentligt? Lær mere i artiklen Grundlæggende hudplejetrin .
Solcreme
Der er forskel på tidsplanen for morgen og aften. Det skyldes, at forskellige hudplejeprodukter udfører forskellige opgaver. De produkter, du bruger på din hud i løbet af dagen, skal være enkle, lette, men alligevel fugtgivende og beskyttende mod UV-stråler.
I japansk hudpleje er solcreme altid et uundværligt skridt
For at afslutte morgenhudplejen vil japanerne bruge solcreme. Af alle trinene er dette sidste trin måske det vigtigste. Hvis en japansk kvinde skal forlade huset med kun én ting i ansigtet, kan du være sikker på, at det bliver solcreme. Japanske kvinder tror på at anvende solcreme uanset årstiden. De bruger det jævnligt, uanset om det er en svulmende varm sommer eller en kold vinter.
At beskytte din hud mod solens skadelige ultraviolette stråler er en af de bedste anti-aging metoder. Solcreme hjælper dig med at forhindre mørke pletter og ujævn hudfarve.
1.2 Supplerende produkter i det japanske hudplejeprogram
Ud over de grundlæggende hudplejetrin, fokuserer japanerne også på at bruge yderligere produktlinjer. Måske er det hemmeligheden bag deres tidløse skinnende hud.
Serum
Dette er et valgfrit trin i den japanske hudplejerutine. Det er op til den enkelte, når der er en specifik bekymring, du ønsker at behandle som anti- aging eller fjernelse af overskydende pigmentering. Serum består af små molekyler, der kan trænge dybt ind i huden. De aktive ingredienser i serum er meget effektive til specifikke hudplejemål.
Men selvom de giver noget fugt, er de ikke rigtig fugtighedscreme. Derfor bruges fugtighedscreme ofte efterfølgende for at låse serummet ind og fugte huden fuldstændigt.
Serum hjælper med at løse specifikke hudproblemer
Serum er valgfrit ekstraudstyr for at imødegå hudproblemer. Så brug det eller ej afhængigt af dine behov. Hvis du er forvirret over at anvende hudplejeprodukter, er en god tommelfingerregel at starte med det mest flydende til tykke produkt.
Emulsion
Hvis du ikke kender emulsion, er det en mælkeagtig kosmetik.
Emulsion er meget mere flydende end almindelig lotion, men har en enestående fugtgivende rolle for huden.
Japanske kvinder har glat hud, langsom til at vise tegn på aldring. Hemmeligheden kan være, at de er ret fokuserede på fugtgivende produkter til huden. I hvilken emulsion kan siges at være det produkt, der indtager en vigtig position.
Maske/sovemaske
I Japan og mange andre østasiatiske lande er ansigtsmasker en væsentlig del af en hudplejerutine. Masker kommer i mange former. Mens folk i vestlige lande er mere fortrolige med at vaske masker. Dette er en maske, du påfører dit ansigt og venter et stykke tid og derefter vasker den af. I asiatiske lande er papirmasker ret populære. For at bruge masken skal du blot fjerne den fra pakken, justere den efter dit ansigts konturer og lade den sidde i cirka 15-20 minutter.
Der er mange forskellige typer masker, der har forskellige funktioner såsom lysnende, fugtgivende, anti-aging... Ideelt set bruges masker en eller to gange om ugen afhængigt af årstiden eller fugtniveauet i huden.
Masker har mange forskellige anvendelser
For nylig er en type maske, der kaldes en sovemaske, dukket op. Sovemasken vil blive brugt på det sidste trin i din hudplejerutine for perfekt at låse fugt til din hud. Herefter kan du helt gå i seng til morgen og vågne op med silkeblød hud.
Øjencreme
Øjenområdet er det tyndeste hudområde på kroppen. Derfor er de stedet, der nemt kan ældes først og afsløre din alder.
Sandheden er, at der ikke er nogen talgkirtler omkring øjnene til at producere naturlige olier. Derfor er det vigtigt at bruge en fugtighedscreme i dette område for at holde huden hydreret og beskyttet.
Japanske kvinder har også brugt øjencreme for at bevare deres ungdommelige udseende. Hvis din hud er dehydreret, vil rynker dukke op og blive mere tydelige. Så at holde dette område godt fugtet vil reducere forekomsten af rynker.
2. Besked til dig
Huden skal altid plejes for at være lys og glat. En ting du dog altid er opmærksom på i hudpleje er vurderingen af hudtype. Og især de problemer, som din hud har. Derfra kan du vælge de rigtige produkter til dig selv. Tilstrækkelig og korrekt hudpleje er vigtigere end pleje i flere trin.
Den japanske måde at pleje hud på er værd at lære
"Der er ingen grimme kvinder, kun usmukke kvinder." Japanske kvinder er berømte over hele verden for deres tidløse skønhed. Deres hemmelighed er, hvordan man plejer deres hud ret godt derhjemme. Hud, der er renset, fuldt fugtet og forsynet med intensive næringsstoffer, vil helt sikkert altid være lys og glat. Lær de japanske hudplejehemmeligheder, som SignsSymptomsList foreslår. Derfra skal du vælge en hudplejerutine, der passer bedst til dig.
Dr. Huynh Thi Nhu My
Med glat, sund hvid hud, der skinner som "kichinto" (traditionelle lanterner) på himlen, er japansk hudpleje ikke kun en kunst, men også en vigtig del af livsstilen. De ved ikke kun, hvordan de holder deres hud lys og hvid, men også hvordan de holder deres hud sund og fuld af vitalitet.
Artikel af Doctor Huynh Thi Nhu Min om japansk hudpleje. Deres hemmelighed er, hvordan man plejer deres hud ret godt derhjemme.
Om vinteren bliver din hud tør, flaget og revnet. For at få glat hud skal du følge en passende hudplejekur.
Doktor Vo Thi Ngoc Hiens artikel om folliculitis er en sygdom i hårsækkene. Selvom denne sygdom ikke er farlig, er den meget uskøn.