Hvad spiser folk med seler, og hvad må de ikke spise?

Folk med bøjler skal have en ret streng diæt for at sikre effektiviteten af ​​behandlingen. Så hvad folk med bøjler spiser, og hvad man ikke må spise, giver anledning til stor bekymring. Den følgende artikel af læge Kim Thach Thanh Truc vil besvare dit spørgsmål.

indhold

• Kostens betydning for folk med seler
• Hvad spiser folk med seler til gode?
• Hvad må folk med seler ikke spise?
• Noter om at spise og drikke ved bøjler

Kostens betydning for folk med seler

Før du lærer, hvad folk med bøjler spiser , og hvad de ikke må spise. Så skal vi også finde ud af, hvorfor det er nødvendigt at overholde kosten, når bøjler. Folk med seler vil have visse restriktioner for at spise og drikke. Dette er en vigtig ting, som de skal følge for at sikre den hurtigst mulige bøjlebehandling.

Efter seler, beslag og ledninger vil få seler til at føle sig ret ubehagelige og viklet ind i de tidlige stadier. Som følge heraf vil de have svært ved at spise, tygge og kommunikere. Desuden kan buetråden påvirke beslagene efter bøjler, der forårsager smerte. I de tidlige stadier af at være ukendte kan folk med bøjler opleve tandpine og kedelig smerte. Når du har vænnet dig til det, vil du finde det mere behageligt at have seler på. Tygge bliver også mere bekvemt.

Se mere: Porcelænsbøjler: Fordele, noter og omkostninger

Kosten er meget vigtig for folk med seler for at få gode resultater

Afhængigt af hver persons placering samt tændernes følsomhed, vil nogle mennesker efter bøjler føle lidt smerte og følelsesløshed på et mildt niveau. Der er dog også folk, der har bøjler, men ikke oplever denne smerte.

Efter bøjler vil tænder og kæber være meget svage, fordi beslag og ledninger er fastgjort til tænderne for at trække og flytte tænderne. Hvis du derfor ikke passer på dine tænder og følger din kost ordentligt, kan det påvirke effektiviteten af ​​behandlingen. Dette kan kræve bøjler fra begyndelsen og forlænge tiden og øge omkostningerne ved behandlingen.

Se også: Alt om selerproceduren, du skal vide

Hvad spiser folk med seler til gode?

Personer med seler anbefales at spise bløde små fødevarer.

Folk med seler bør spise yoghurt

Yoghurt er et højt proteinindhold, som du kan spise, når du først får seler. Yoghurt kan give dig en kølende fornemmelse for en øm tand. Denne effekt vil føles fantastisk på tænder og tandkød.

Folk med seler bør spise fedtfattig yoghurt for at få en afbalanceret kost. Men nu på markedet ofte sukkerindholdet for at få fedtfattig yoghurt til at smage bedre.

Folk med seler bør spise suppe

Suppe er kendt som en blød mad og er velegnet til folk med seler at spise. Supper findes i mange varianter, alle supper er rige på vitaminer og mineraler. Supper er også en fremragende kilde til væsker og kollagen . Kollagen er fantastisk til tandkødet og holder huden ung og frisk.

Folk med seler bør spise blød mad som suppe

Æg er en god mad, som folk med seler bør spise

Æg er ikke kun sunde, men også lette at fordøje og kræver ikke meget tyggetryk. Du kan spise æg når som helst på dagen, fordi de er bløde, fulde af smag og kan spises til mange hovedretter.

Du kan også koge æg på en række forskellige måder. Uanset om det er stegt eller kogt, er det stadig meget godt. Du kan også servere æg med andre bløde fødevarer som ost, tomater eller avocado.

Smoothies (smoothies)

Smoothies er en af ​​de bedste fødevarer at spise, mens du har seler på. Da smoothies kan laves med mange forskellige ingredienser, bliver det ikke kedeligt. Du kan tilføje frugt, grøntsager og forskellige juicer for at tilpasse smagen.

Har du tandpine af seler, så lav en smoothie med is. Den kolde temperatur af en smoothie vil reducere smerte og hævelse i løbet af den første uge, hvor du starter bøjler eller tandregulering.

Frugtsmoothies, som folk med seler bør spise

Derudover kan folk med seler også spise fødevarer som:

• Mejeriprodukter: ost, blødt smør, kager og mælk, yoghurt...
• Brødtyper, blød svampekage uden drys.
• Bløde, svampede fødevarer såsom: nudler, bløde kogte ris, korn.
• Maden er kogt, simret, blød som grød, suppe, vermicelli, pho.
• Blødt, lille kød som hakket kød, gryderet.
• Grøntsager, kogte, dampede retter, kartoffelmos.

Hvad må folk med seler ikke spise?

Mad, der skal undgås under seler, skal også passes på. Folk med bøjler skal undgå at spise mad, der er for varm eller for kold. At undgå følgende fødevarer vil hjælpe dig med hurtigt at opnå den bedste bøjleeffekt:

• Maden er sej og fleksibel: stegt klistret ris, brød med sej skorpe, klistret riskage, tyk kage.
• Sprød mad: popcorn, chips, friturestegt mad.
• Hårde fødevarer, svære at tygge, har brug for en masse tyggekraft: slik, isterninger, brusk, knogler.
• Mad, der skal tygges meget: kogt majs, æbler, lår - kyllingevinger...
• Mad, der er for varm: varm gryde, varm suppe; eller for kold som is eller is.

Folk med seler bør undgå mad, der er for varm eller for kold som is

Noter om at spise og drikke ved bøjler

Udover de fødevarer, folk med seler bør spise og undgå, skal du også være opmærksom på nogle af følgende bemærkninger:

Skal skære mad i små stykker

At skære mad i små stykker hjælper med at reducere tændernes tyggetryk. Samtidig begrænser det også påvirkningen af ​​beslagene, og undgår situationen med at løsne sig, der påvirker bøjleprocessen.

Begræns bidende mad

Folk med bøjler bør eliminere fødevarer, der kræver overdreven bid. På dette stadium bevæger tandroden sig og er ikke rigtig stabil. Kraften ved at bide i mange retninger kan få tænderne til at skifte.

Spis langsomt og langsomt

Spis og drik langsomt for at minimere trykket på slimhinden i munden. Derfra reducerer risikoen for varme noget. Desuden hjælper det at spise langsomt, at kæben ikke skal arbejde for meget. Det hjælper også med at reducere risikoen for mave-tarmsygdomme.

Drik meget vand

At drikke masser af vand vil hjælpe med at forhindre din mund i at tørre ud og fremme stofskiftet. Du bør dog begrænse at drikke iskoldt vand. Undgå især at tygge is, fordi det vil påvirke tandrammen og gøre tænderne følsomme .

Se mere: Gennemsigtige seler og oplysninger, du skal vide

Ovenfor er en artikel af læge Kim Thach Thanh Truc om, hvad folk med bøjler spiser . Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel fået nogle nyttige oplysninger til at opretholde din ernæring under bøjler. Hvis du har spørgsmål, kan du besøge din tandlæge for at få råd.