Jak zvětšit velikost penisu přirozeně?

Zvětšení velikosti penisu je jedním z problémů, které mnoho chlapů znepokojuje. Zejména pro chlapy s malými penisy skromné ​​velikosti se tento problém stává ještě smysluplnějším. Existuje nějaká přirozená metoda, jak efektivně zvětšit velikost genitálií? Jak to udělat? Prostřednictvím následujícího článku vám na tuto otázku odpoví Dr. Nguyen Lam Giang.

obsah

• Zajímavá fakta o velikosti penisu
• Související informace o růstu velikosti chlapce
• Důvody malého penisu
• Proč potřebujete zvětšit velikost penisu?
• Jak zvětšit velikost penisu přírodními metodami
• Věcí je třeba si všimnout

Zajímavá fakta o velikosti penisu

přehled

Než se naučíte , jak zvětšit velikost penisu , podívejme se na zajímavé informace o velikosti penisu! Velikost mužského penisu je velmi variabilní v závislosti na množství pohlavních hormonů. Mezi obecné statistiky patří:

• V ochablém penisu má průměrnou délku od 8,6 cm do 9,4 cm.
• Když je penis vzpřímený, má průměrnou délku 13 cm až 14,5 cm.
• Obvod penisu ve vzpřímeném stavu je v průměru od 8,9 cm do 9,9 cm.

Nějaké statistiky ve světě

Podle mnoha objektivních průzkumů je penis Evropanů a Afričanů delší než u Asiatů. Podle obecných statistik si až 45 % mužů myslí, že mají malý penis. Velikost penisu Vietnamců má průměrnou délku 12 až 13 cm, když je vztyčený.

Ve studii Journal of Urology našli vědci u skupiny 80 mužů následující údaje:

• Průměrná velikost penisu je 8,8 cm (3,5 palce), když je ochablý.
• Velikost penisu je v průměru 12,9 cm (5,1 palce), když je vztyčený.
• Průměrný obvod ztopořeného penisu je 12,2 centimetrů (4,8 palce).

V mezinárodní statistice je ve všech zemích průměrná velikost penisu asi 13,58 cm. Nejdelší penis měří 17,61 cm patří Ekvádorčanovi. V Kambodži je průměrná délka penisu pouze 10,04 cm, což je asi 6,2 % tělesné výšky.1

Související informace o růstu velikosti chlapce

U většiny chlapců se penis začíná vyvíjet během puberty. Průměrně 12 až 14 let. Tento vývoj je pod vlivem růstových hormonů jsou GH, TSH a mužský pohlavní hormon Androgen. Během vývoje se penis mění jak ve struktuře, tak ve funkci.

Co se velikosti týče, chlapcům porostou penisy z délky do šířky, resp. Paralelně s růstem penisu se začnou vyvíjet i varlata. Chloupky na genitáliích (ochlupení na ohanbí) začínají postupně růst. Penis se postupně stává schopným erekce v reakci na sexuální stimulaci.

Obecně platí, že penis dosáhne své maximální velikosti, když muž vstoupí do dospělosti. Průměr je mezi 18 a 21 lety. Velikost penisu nezávisí na tom, kdy začíná puberta. Záleží na množství hormonů vylučovaných během puberty.

Lékař odhalil tajemství, standardní velikost penisu vietnamských mužů a jak efektivně a bezpečně zvětšit velikost penisu. Dozvíte se ve videu níže!

Důvody malého penisu

Muži s malým penisem mohou mít mnoho různých důvodů. Penis je považován za malý, když je menší než 10 cm na délku a menší než 2,5 cm na obvod, když je vztyčený.

Některé z hlavních možných příčin zahrnují:

• Chlapci během puberty nejedí dostatek živin. Spolu s touto situací jsou nevhodné životní návyky. Nedostatek pohybu jako cvičení. To zabraňuje genitáliím dosáhnout požadované velikosti.
• Stav předkožky je dlouhý , úzká je také příčinou, která ztěžuje dosažení plné délky penisu. Protože úzká předkožka omezí růst penisu. Zároveň je penis užší než obvykle.
• Muži mají některá gynekologická onemocnění. Například: orchitida , nesestouplá varlata, pokles mužských hormonů, penilní myositida atd. Během puberty tato onemocnění snadno ovlivňují růst velikosti penisu.
• Nutriční nedostatky. To vede k fyzické slabosti během puberty také vede k malému penisu.

Phimosis

Proč potřebujete zvětšit velikost penisu?

Velikost penisu nebo penisu je jedním z mužských standardů. Ukazuje sílu a statečnost muže. Někteří muži, když nemají požadovanou velikost penisu, jsou často velmi sebepodceňující. Jsou tak depresivní a posedlí sexem, že sex nechtějí.

Malá velikost penisu způsobuje, že muži ztrácejí sebevědomí

Proto zvětšení velikosti penisu pomůže mužům tuto posedlost odstranit. Když mají chlapci požadovanou velikost, stanou se silnějšími a sebevědomějšími. Zároveň vstupte do euforického milostného vztahu a pomozte tak svému partnerovi, aby se cítil sexuálně spokojenější.

Ne všichni muži mají požadovanou velikost penisu. Některé jsou příliš velké, jiné průměrné a některé příliš malé. Malá velikost penisu často způsobuje, že se partner cítí deprimovaný a frustrovaný. Dokonce ovlivňuje rodinné štěstí i milostné vztahy. Chcete-li se dozvědět o efektivním domácím zvětšení penisu, postupujte podle následující části následujícího dne.

Jak zvětšit velikost penisu přírodními metodami

Cvičení pro zvýšení velikosti penisu

Konečné protahovací cvičení

Lehce zablokujte žalud penisu a poté penis vytáhněte mírnou silou směrem ven. Vydržte 30 sekund. Opakujte tento pohyb nahoru a dolů, doleva a doprava. Těm, kteří jsou stále obřezáni, je nutné odstranit předkožku.

Konečné protahovací cvičení

Cvičení Backward Puller

Toto je jeden z nejpopulárnějších způsobů, jak zvětšit velikost penisu. Nejprve musíte stimulovat penis, abyste dosáhli erekce. Poté odstraňte předkožku, abyste získali prostor pro zvětšení velikosti penisu.

Cvičení Backward Puller pro zvětšení velikosti penisu

Umístěte 4 prsty na špičku penisu, palce na spodní část penisu. Poté použijte 4 prsty k natažení penisu, zatímco palec táhne penis dovnitř. Vydržte 15 až 25 sekund. Dělejte to 10 minut a poté odpočívejte.

Kegelovy cviky – Jak efektivně zvětšit velikost penisu

Jak to udělat takto: mačkejte stydký sval na 5 sekund, 2 sekundy odpočívejte a poté tento pohyb opakujte po dobu 30 minut. Kegelovy cviky pomáhají zvětšit velikost penisu a stabilizovat erekci penisu.

Kegelovy cviky pro muže

Zvyšte velikost penisu jídlem

Jedná se o účinný způsob, jak zvýšit velikost penisu doma. Posílení nutričních potravin pomůže výrazně zvýšit velikost penisu. Zvlášť když chlapci procházejí pubertou. Některé typické potraviny zahrnují:

• Brokolice : pomáhá rozvíjet pánevní svaly a nepřímo stimuluje prodloužení penisu. Velmi dobré účinky na zdraví bude mít každodenní vaření polévky.
• Jogurt : Nejen, že je dobrý pro trávicí systém, ale také podporuje mužskou fyziologii a pomáhá penisu dosáhnout požadované délky.
• Banány : Pravidelná konzumace banánů pomáhá nejen k rozvoji svalové hmoty u mužů, ale také pomáhá účinně zvětšovat velikost penisu.
• Losos: Pomáhá lépe prokrvit penis. V důsledku toho bude penis delší a erekce stabilnější.

Losos pomáhá zvětšit velikost penisu

Věcí je třeba si všimnout

Některé věci, které je třeba mít na paměti, když chcete zvětšit velikost penisu, jsou:

• Omezte pálivá kořeněná jídla, jídla s vysokým obsahem živočišného tuku.
• Nejezte maso krajty ani produkty z krajty.
• Omezte alkohol a kouření.
• Vyhněte se úzkosti, stresu, častému stresu.
• Nemějte nechráněný sex, abyste dostali pohlavně přenosné choroby. Například kapavka, syfilis, genitální bradavice atd.

S informacemi, které článek poskytl, snad čtenáři budou vědět, jak efektivně zvětšit velikost „malého penisu“ . Kéž si kluci se skromným chlapečkem brzy polepší ve velikosti. Zároveň sebevědomě ukázat statečnost mužů před ženami.