Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Mít dítě je ženským údělem, ale mít dítě může mít řadu vlivů na tělo a zdraví ženy po porodu. Jedním z nich je poporodní endokrinní porucha. Toto je typický příznak, který pociťuje většina těhotných žen. Pojďme se dozvědět více o této situaci pomocí SignsSymptomsList a jak ji opravit prostřednictvím článku níže.

obsah

Endokrinní stav žen před, během a po těhotenství

Co je ženský hormon?

Ženský hormon je pohlavní hormon v ženském těle, vědecky známý jako estrogen. Ženský hormon estrogen hraje v ženském těle důležitou roli. Pomáhá definovat ženskost a je faktorem, který vytváří jedinečné vlastnosti žen i menstruačního cyklu. Estrogen je vylučován především v nadledvinách, vaječnících, placenta také vylučuje ženské hormony, ale jen ve velmi malém množství.

Ženské hormony v těhotenství a po porodu

Množství estrogenu v těle ženy během těhotenství stoupne 500 až 1000krát, aby odpovídalo růstu a vývoji plodu, udržovalo podpůrné prostředí uvnitř dělohy, takže působí i na ženu.

Po porodu začnou hladiny progesteronu klesat a obvykle nestoupají, dokud žena nezačne po porodu ovulovat. To je ideální prostředí pro to, aby se hormon estrogen objevoval více než obvykle.

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Po porodu ženy často trpí endokrinními poruchami

V následujících dnech dojde k okamžitým poporodním hormonálním změnám. Mezi rysy poporodních endokrinních poruch v prvních dnech patří:

  • Ihned po narození dítěte hladina progesteronu a estrogenu rychle klesá a placenta je odstraněna.
  • Aby se kompenzovala ztráta hladiny estrogenu a progesteronu, vrchol oxytocinu nastává ihned po narození.
  • Stimulace produkce mléka prolaktinem se rychle zvyšuje.

OBJEVTE NYNÍ

"}" data-sheets-userformat="{"2":513,"3":{"1":0}"12":0}">

OBJEVTE NYNÍ

Známky endokrinních poruch po narození

Po porodu mohou ženy zaznamenat příznaky poporodních endokrinních poruch od mírných až po těžké, jako jsou:

  • Potíže se spaním: Díky hormonu estrogenu, který pomáhá chránit nervový systém, se zvyšuje průtok krve do mozku. Když se tento obsah po porodu změní z endokrinních poruch, některé ženy upadnou do stavu časté nespavosti, zmítání se, neschopnost spát celou noc, ...
  • Suchá, vrásčitá kůže, pokleslá prsa a nedostatek pružnosti a pevnosti svalů.
  • Melasma, opálená kůže.
  • Nadměrné pocení: Poporodní endokrinní poruchy ovlivňují také hormon, který řídí teplotu.
  • Trávicí systém není stabilní kvůli vysokému množství estrogenu v těle, což bude mít vliv na střevní trakt a způsobí trávicí problémy, zejména v žaludku.
  • Stres, únava.
  • Poporodní deprese.
  • Vypadávání vlasů: Hormonální nerovnováha a problémy se štítnou žlázou vedou k dlouhodobému vypadávání vlasů.
  • Neobvyklé změny hmotnosti.
  • Poruchy menstruace, nepravidelná menstruace v důsledku nadbytku estrogenu v tomto období
  • Sucho, snížená touha.
  • Jeden z nejčastějších příznaků poporodní endokrinní dysfunkce se vyskytuje ve štítné žláze, tvoří asi 10 % případů.

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Potíže se spánkem, únava je jedním z příznaků poporodních endokrinních poruch

Příčiny endokrinních poruch po narození

Některé objektivní a subjektivní příčiny endokrinních poruch po porodu ženy zahrnují:

Kvůli vysokému obsahu estrogenu

Psychický stav stresu, dlouhotrvající únava způsobuje snížení hladiny progesteronu v těle a zvýšení estrogenu. To je hlavní příčinou poporodních endokrinních poruch vedoucích k poruchám v hypofýze, vaječnících a mozkové ose.

Kvůli toxinům z jídla

Konzervy, rychlé občerstvení obsahující velké množství estrogenu je také příčinou zvýšení hladiny estrogenu v těle a způsobuje hormonální nerovnováhu.

Zvyk jíst příliš mnoho sladkého a nadměrné doplňky výživy mohou navíc vést k postnatálním endokrinním poruchám; Podvýživa způsobená dietou také snadno snižuje ženskou endokrinní činnost.

Kvůli používání kosmetiky

Mnoho studií prokázalo, že látky v kosmetických přípravcích, jako jsou parabeny, benzofenony, ... mohou u žen způsobit endokrinní poruchy.

Jak dlouho bude trvat, než tento stav odezní?

Hormonální hladina ženy by se měla vrátit k normálu 6 měsíců po porodu. Toto období se obvykle kryje s prvním menstruačním cyklem po porodu.

Hladiny hormonů estrogenu a progesteronu 6 měsíců po porodu se vrátí na úroveň před otěhotněním a budou se měnit s cyklem.

>> Zobrazit více: Je ovčí placenta Lailisse dobrá?

Kdy navštívit lékaře?

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Ženy by měly věnovat pozornost kontrole endokrinních poruch

Endokrinní test 6 měsíců po porodu nařídí lékaři, pokud následující stavy přetrvávají a nevykazují známky zlepšení:

  • Tělesná únava, stres, bolest atd
  • Menstruační cyklus je abnormálně dlouhý nebo krátký, mnoho měsíců bez menstruace, menoragie, zablokovaná menstruace atd.
  • Abnormální vaginální krvácení mimo menstruační období, vaginální suchost.

Při návštěvě lékaře lékař provede klinické vyšetření a provede testy se specializací na endokrinologii. Tím určí přesný stav, který máte, a poradí vhodnou léčbu.

Jak předcházet endokrinním poruchám po porodu

Zde je několik účinných tipů, jak obnovit hormonální rovnováhu ve vašem těle po porodu:

Doplněk vitaminu D

Vitamin D je pro tělo nezbytný pro rovnováhu hormonů, nedostatek vitaminu D zvýší hladinu parathormonu a zhorší příznaky poporodních endokrinních poruch.

Pohyb těla

Pravidelné cvičení pomáhá posilovat tělo, udržovat rovnováhu a regulovat hormony. Pomáhá uvolňovat endorfiny a zlepšuje emoce. Procházka v parku nebo na zahradě je skvělý způsob, jak cvičit a relaxovat. Můžete také cvičit jógu. Cvičení jógy pomůže tělu být flexibilní a snížit stres. Zároveň vám pomáhá obnovit hormonální rovnováhu těla.

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Matko a miminko, pojďme společně cvičit jógu na ochranu zdraví

Budování vědecké stravy

Přidejte potraviny bohaté na vlákninu

Ženy po porodu by měly zvýšit potraviny bohaté na vlákninu ; jako je zelená zelenina, luštěniny, brokolice, ... pomáhají podporovat vylučování estrogenů. Zároveň omezte příjem základních sacharidů.

Bílé pečivo, instantní nudle, rýže, sladkosti, .. jsou potraviny obsahující nezdravé množství škrobu. Ztěžuje vašemu tělu trávení, způsobuje přibírání na váze a vysokou hladinu cukru v krvi.

Drž se dál od tučných jídel

Tuk zvyšuje množství estrogenu v těle. Držte se tedy dál od rostlinných olejů, které ovlivňují hormonální rovnováhu. Přidejte také různé ryby bohaté na mastné kyseliny a omega 3.

Obohacený o vitamíny a minerály

Doplnění vitamínů a minerálů pomáhá obnovit hormonální rovnováhu v těle.

Poznámka: Než začnete užívat jakýkoli lék, vitamín, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Protože vše, co matka sní nebo pije, může ovlivnit její dítě prostřednictvím mateřského mléka.

Drž se dál od škodlivých látek

Nikotin, alkohol a kofein jsou tři látky, které mohou zhoršit příznaky poporodních endokrinních poruch. Měli byste se tedy držet dál od potravin obsahujících kofein, jako je káva, tabák, pivo, alkohol, ..

Dostatečně se vyspat

Nedostatek spánku, nevyspání hluboce je také příčinou špatného zdraví. To způsobuje hormonální nerovnováhu. Dostatek spánku pomůže ženskému tělu po porodu relaxovat. Přináší pohodlí, pomáhá odstraňovat toxiny a produkuje estrogen.

Pokud se potýkáte s nějakými zdravotními problémy souvisejícími s poporodními hormonálními poruchami, pak se příliš nebojte. Toto je velmi častý problém u žen a může se časem zlepšit. Pokud výše uvedený stav přetrvává a příznaky se nezlepšují, můžete jít k lékaři a sledovat včasnou léčbu!


Je Cushingův syndrom u dětí nebezpečný?

Je Cushingův syndrom u dětí nebezpečný?

Článek sdílí informace související s Cushingovým syndromem u dětí, včetně: symptomů, příčin, diagnózy a léčby.

Hypertyreóza a její účinky na váš organismus?

Hypertyreóza a její účinky na váš organismus?

Článek poskytuje informace o možných příznacích hypertyreózy a možných komplikacích hypertyreózy.

Zánět potních žláz v podpaží: nikoho nebolí sama

Zánět potních žláz v podpaží: nikoho nebolí sama

Článek pomáhá čtenářům lépe porozumět zánětu potních žláz v podpaží, konkrétním příznakům a způsobům prevence onemocnění.

Pojďme zjistit příznaky hyperkalcémie

Pojďme zjistit příznaky hyperkalcémie

Článek pomáhá čtenářům porozumět více o klinických příznacích hyperkalcémie a možnostech léčby tohoto onemocnění.

Diabetická ketoacidóza a co potřebujete vědět

Diabetická ketoacidóza a co potřebujete vědět

Článek pomáhá čtenářům lépe porozumět stavu diabetické ketoacidózy, známkám, které je třeba rozpoznat, a vhodné léčbě.

Komplikace hypotyreózy: je třeba okamžitě přestat

Komplikace hypotyreózy: je třeba okamžitě přestat

Článek pomáhá čtenářům porozumět komplikacím, které hypotyreóza přináší, a tím pomáhá uvědomit si včasnou a účinnou léčbu.

Zjednodušte léčbu hyperhidrózy v celém těle

Zjednodušte léčbu hyperhidrózy v celém těle

Jak léčit zvýšené pocení celého těla? Pojďme se společně s doktorem Nguyen Van Huanem dozvědět o této problematice a souvisejících informacích prostřednictvím článku.

Je hypotyreóza léčitelná a odpovědi lékařů

Je hypotyreóza léčitelná a odpovědi lékařů

Článek odpovídá na otázku, zda je hypotyreóza léčitelná, a poskytuje současnou léčbu pro každou věkovou skupinu, jako jsou děti a dospělí.

Může hypertyreóza otěhotnět? Co říkají lékaři?

Může hypertyreóza otěhotnět? Co říkají lékaři?

Článek pomáhá čtenářům odpovědět na otázku Může hypertyreóza otěhotnět? a představuje několik současných možností léčby.

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Poporodní endokrinní poruchy a věci, kterým je třeba věnovat pozornost těhotné ženy

Připojte se k doktoru Phan Van Giao, abyste se dozvěděli o příčinách, příznacích a souvisejících informacích o poporodních endokrinních poruchách u žen.