Cal entendre correctament els símptomes de lestómac durant lembaràs

L'embaràs pot augmentar el risc de gastritis. Si una dona té problemes d'estómac preexistents, l'embaràs sovint agreuja una condició existent. Per què? Què cal saber per limitar aquests molestos problemes? Si us plau, seguiu l'article següent.

contingut

• 1. Què és la gastritis? 
• 2. Per què les dones embarassades solen tenir símptomes de l'aparell digestiu superior?
• 3. Prevenció i alleujament dels símptomes

1. Què és la gastritis? 

Els símptomes gastrointestinals generals durant l'embaràs es poden dividir en dos grups principals de símptomes. Això és:

• Grup de símptomes de reflux.
• Grup simptomàtic de dolor epigàstric.

L'abast de l'article cobreix més d'uns quants problemes gastrointestinals superiors durant l'embaràs. Els dos grups de símptomes anteriors sovint apareixen al mateix temps en la gastritis. Tanmateix, no només això. Els símptomes de l'esofagitis i altres malalties esofàgiques també comparteixen els mateixos símptomes. Per tant, no hem de ser subjectius amb els símptomes comuns que creiem simples.

2. Per què les dones embarassades solen tenir símptomes de l'aparell digestiu superior?

Durant l'embaràs, el cos de la mare canvia molt, provocant canvis en una sèrie d'òrgans del cos. Els símptomes del sistema digestiu superior de moltes dones embarassades també són un d'aquests canvis.

Veure més:  Com preguntar al metge quan vagi a veure una úlcera d'estómac?

2.1 Embaràs

• Cada dia, més i més últimes actualitzacions sobre malalties de l'estómac. El primer problema en què pensen les dones embarassades és l'embaràs. Els símptomes de l'embaràs poden ocórrer en qualsevol etapa de l'embaràs.
• Aquesta és la resposta del cos de la mare a l'aparició d'una nova vida que creix dins del seu cos.
• Els canvis en els nivells hormonals del cos afecten els músculs de l'estómac. Aquests canvis poden obrir el miocardi (el múscul que connecta l'esòfag i l'estómac). D'aquesta manera, la quantitat d'aliments i sucs digestius de l'estómac pot tornar a l'esòfag. En alguns casos, pot provocar vòmits.
• Els símptomes seran més greus i més greus si la dona embarassada té comorbiditats preexistents. Les malalties comunes que agreugen aquesta condició inclouen gastritis, tumor gàstric, tumor pilòric, càlcul biliar gran...

L'embaràs és un dels símptomes més incòmodes de l'embaràs.

2.2 Desig de menjar durant l'embaràs

Algunes opinions suggereixen que els desitjos de menjar àcid de les dones embarassades augmentaran la irritació de l'estómac. La quantitat d'àcid disponible a l'estómac i el pH allà sempre són molt alts (el pH sol ser al voltant d'1), cosa que inactivarà qualsevol àcid orgànic. El problema que teniu són els ingredients actius del "aliment" que reaccionen amb l'àcid. Mireu alguns exemples a continuació:

• Els tanins del te verd reduiran la motilitat intestinal i reduiran l'absorció de ferro a l'intestí prim. Els fàrmacs gàstrics com la domperidona o els fàrmacs que redueixen els espasmes de la motilitat intestinal també causen condicions similars. La quantitat d'aliment enganxada als intestins provocarà una sensació d'inflor i més fàcil de vomitar. 
• Les begudes carbonatades, quan es consumeixen, provocaran la producció de CO2 disponible a l'aigua potable. Això també provoca inflor i vòmits.

Els desitjos de menjar són en realitat una sensació natural del cos. És el mecanisme d'alarma. Estàs embarassada i necessites molts nutrients i energia per nodrir el fetus. Tanmateix, si aquesta reacció no es controla, menjareu massa. Això planteja altres problemes com l'augment de pes, la pell radiant. La quantitat d'aliment que no es pot digerir mentre continueu menjant encara causarà inflor. 

Consulta l'article:  Un manual per a dones embarassades: 18 coses a tenir en compte durant l'embaràs

2.3 Efecte del nervi X en problemes del sistema digestiu superior

• Un factor que sovint es passa per alt és la neurogenicitat. El nervi X controla el peristaltisme de l'esòfag, l'estómac i l'intestí prim. El nervi X també controla la secreció d'àcid gàstric i moc. 
• De fet, com més ansiós estiguis, més probabilitats tindreu de malestar estomacal. El nervi X regularà les activitats corporals. Provoca més secreció àcida. No és natural. En poques paraules, els sentiments d'estrès i ansietat fan que el cos necessiti més energia. Per tant, augmentar la secreció àcida és natural i t'ajuda a menjar més. Malauradament, el seu efecte secundari si no tornes a menjar és... un malestar estomacal.
• Per tant, durant l'embaràs, menjar científicament, en el moment adequat, en el grup d'aliments adequat, amb suplements nutricionals evitarà el mal de panxa. 
• Un punt important és la psicologia de la dona embarassada. Com s'ha esmentat anteriorment, els problemes psicològics afecten els símptomes estomacals. Tenir un embaràs còmode pot ajudar a prevenir o alleujar els símptomes gastrointestinals superiors.

2.4 Hàbits no saludables

• No mengeu en excés abans de dormir. L'hàbit de menjar a la nit sobrecarregarà l'estómac. Mentre els nervis i els vasos sanguinis s'envien per digerir la quantitat de menjar que acabes de menjar a la nit, estàs... ves a dormir. El cos entrarà en un estat de relaxació. Aquesta porció d'aliment es digerirà lentament i de manera ineficaç.
• Un altre problema fisiològic que cal esmentar és la reestructuració de la mucosa gàstrica. El revestiment de l'estómac no es queda en un sol lloc, canvia cada minut. La capa cel·lular antiga, que s'elimina en contacte amb el suc gàstric, serà substituïda i protegida per la capa de moc de l'estómac. Entre les 00:00 i les 2 del matí, aquest mur protector es regenera sobretot. Aquesta regeneració es fa inconscientment mentre dorms. Per tant, quan et quedes massa tard, passat aquest punt, es pot dir simplement: estàs debilitant la barrera protectora natural de l'estómac.
• Al matí, et lleves tard i combines l'esmorzar amb el dinar o saltar-te els àpats. També us apropa a l'agreujament dels problemes del sistema digestiu superior.
• Menjar i dormir correctament t'ajudarà a millorar els problemes gastrointestinals superiors.

2.5 Aneu amb compte quan feu servir drogues i estimulants

• Limiteu tots els medicaments que preneu. A menys que l'hagis d'utilitzar. Aneu bé i consulteu amb el vostre metge. Estic segur que el vostre metge us aconsellarà i escollirà el medicament adequat per a vosaltres.

S'ha de tenir cura quan s'utilitza medicaments durant l'embaràs.

• El tabac és el grup més perillós per a l'embaràs. S'ha demostrat que el fum de segona mà i els productes químics del tabac provoquen mutacions en el fetus. Fumar també degrada la capa protectora de moc de l'estómac. Per tant, si una dona embarassada té problemes d'estómac però encara fuma, sens dubte és un embaràs poc saludable.
• Què passa amb l'alcohol i l'alcohol? El contingut d'alcohol erosiona la capa protectora de gastrina de l'estómac. L'alcohol també es converteix en aldehids al cos, tòxics per al fetus. Llavors, per què no evitar els moments feliços durant uns mesos per tenir cura del fetus a l'úter? Segur per al nadó i saludable per a la mare.

Veure més:  Consells per ajudar les dones embarassades a donar a llum fàcilment

3. Prevenció i alleujament dels símptomes

Com els problemes analitzats anteriorment, disposem dels mètodes de prevenció corresponents.

3.1 Sobre el menjar

• Si teniu úlceres d'estómac durant l'embaràs, feu una dieta raonable.
• Podeu consultar al metge sobre els grups d'aliments a menjar i la nutrició adequada per a l'embaràs.
• No fumeu, utilitzeu begudes alcohòliques durant l'embaràs.

3.2 Drogues

• Consulteu el vostre metge quan preneu medicaments. 
• Informeu al vostre metge sobre la vostra condició i els problemes de l'embaràs. A partir d'aquí, el metge assessorarà i triarà el medicament adequat.
• No us automediceu durant l'embaràs.

3.3 Mode de vida, relaxant

• Tenir un estil de vida raonable. Menja i dorm amb moderació i moderació. No et quedis despert massa tard. Menja el menjar adequat.
• Relaxa't i diverteix-te d'acord amb la salut.
• Els exercicis pèlvics i malucs, caminar, nedar suaument... t'ajudaran a relaxar-te i a tenir bona salut per al procés de part.

Per tenir un embaràs còmode i no patir problemes gastrointestinals superiors, les dones embarassades han de tenir en compte els problemes anteriors. Comprendre i comprendre correctament la teva salut ajudarà a les dones embarassades a tenir un embaràs saludable. Recorda també que un equip de professionals mèdics està sempre disposat a assessorar-te i ajudar-te quan ho necessitis. Això és tot el que heu de tenir en compte si us presenten problemes digestius durant l'embaràs.