Актуални тестове за кръвна захар

Измерването на кръвната захар вече не ни е странно, когато става въпрос за здравеопазване. Кръвната захар се счита за важен индикатор за наблюдение на метаболитни заболявания като диабет и др. За да предотвратим риска от заболяване, трябва да разберем текущите тестове за измерване на кръвната захар. Следващата статия ще актуализира какво трябва да знаете за измерването на кръвната захар и преди да я измервате. Каним ви да прочетете заедно.

съдържание

• Преглед на гликемичния индекс
• Текущ тест за кръвна захар
• Защо е важно да се измерва кръвната захар?
• Какво да подготвим за измерване на кръвната захар?

Преглед на гликемичния индекс

Кръвната захар е известна още като глюкоза. Това е форма на монозахарид (т.е. проста захар). Монозахаридите могат да бъдат споменати като фруктоза, галактоза и рибоза. Получаваме глюкоза от храни като хляб, плодове, зеленчуци, млечни продукти. С други думи, храните с изобилие от въглехидрати ще се превърнат в глюкоза.

Малък съвет за вас: измерването на кръвната захар е златният ключ за поддържане на оптимална работоспособност на тялото. Когато нивата на глюкозата са стабилни, обикновено не ги забелязваме. Но когато този индекс е извън нормалните граници, той има пряко въздействие върху тялото. Затова често се казва, че най-доброто нещо е умереността, хармонията. Кръвната захар също, трябва да ги поддържаме на стабилно ниво.

Измерването на кръвната захар е добър навик за поддържане всеки ден

Текущ тест за кръвна захар

В момента има 3 теста, които са ценни при проследяване и диагностициране на кръвната захар. При което произволно и на гладно може да се измерва кръвната захар с домашен уред. За разлика от това, тестът за глюкозен толеранс на гладно се прави в болницата.

Случайно измерване на кръвната захар

Това е тест за кръвна захар . Това измерване може да се извърши на случаен принцип по всяко време на деня. Не изисква измерваното лице да гладува преди теста. Този индекс може да диагностицира диабет тип 1.

•    Нормално произволно показание на кръвната захар под 11,1 mmol/l (по-малко от 200 mg/dl).
•    Случайното отчитане на кръвната захар ще бъде по-високо от това нормално.

Измерване на кръвната захар на гладно

Изследването на плазмената глюкоза на гладно изисква поне 8 часа гладуване. Следователно този тест се извършва сутрин. Този индекс често се използва за диагностициране на диабет тип 2. Или може да се направи в случаите, когато хората имат рискови фактори за това заболяване.

•    Нормалната кръвна захар на гладно е под 11,1 mmol/l (по-малко от 200 mg/dl).
•    Отчитането на кръвната захар на гладно при диагностициране на диабет е над 7 mmol/l (над 126 mg/dl).

Орален глюкозен толерансен тест (OGTT)

Този метод се извършва в болница. Ще Ви бъдат дадени 75 g глюкоза и кръвната Ви захар ще бъде измерена след 2 часа.

• Гликемичният индекс при нормален тест за глюкозен толеранс е под 7,8 mmol/l (по-малко от 140 mg/dl).
• Отчитането на кръвната захар на гладно при диагностициране на диабет е над 11 mmol/l (над 200 mg/dl).

Пиенето на захарна вода е начин за извършване на тест за глюкозен толеранс

HbA1c тест

Това е болничен диагностичен тест за диабет. Може би този индикатор е най-точният. Той отразява кръвната Ви захар за последните 2-3 месеца.

• Нормалното отчитане на HbA1c е под 42 mmol/mol (6,0%).
• Показания за HbA1c преди диабет 42 до 47 mmol/mol (6,0 до 6,4%).
• Показателят за HbA1c за диагностициране на диабет е 48 mmol/mol или повече (6,5%).

Защо е важно да се измерва кръвната захар?

Редовното измерване на кръвната захар е стратегия за опазване на здравето за здрави хора и диабетици. Тъй като колкото по-стар ставате, толкова по-трудно е да контролирате този индекс и е по-лесно да излезете от безопасния диапазон. Когато този индекс надвиши безопасното ниво, трябва да тренирате редовно, да подобрите диетата си и да промените по-здравословен начин на живот.

Периодичните изследвания на кръвната захар ще помогнат за бързото откриване на заболяването и предприемането на мерки за подобряване. Кръвната захар, когато е твърде ниска или твърде висока, също е токсична за тялото. Когато този индекс е твърде висок, те ще намалят функцията на бъбреците, сърцето и нервите. В същото време те причиняват дегенерация на ретината, отворените рани са лесни за некроза. В други случаи, спадане или скокове на кръвната захар могат да причинят кома, дори инсулт.

Зарастването на отворените рани на хора с висока кръвна захар отнема много време

Какво да подготвим за измерване на кръвната захар?

Как трябва да се храните преди измерване?

Когато правим какъвто и да е кръвен тест в болницата, обикновено ни се иска да гладуваме поне 8 часа. Защото хранителните вещества от храната като витамини, минерали, мазнини, въглехидрати... ще повлияят на концентрацията ви в кръвта. Следните изследвания, които трябва да направите на гладно преди: кръвна захар, чернодробна функция, кръвни липиди, бъбречна функция.

В същото време бележка за ценителите на кафето. Не трябва да пиете кафе преди измерването. Дори ако кафето е черно, кофеинът в кафето може да изкриви резултатите. В същото време кафето е диуретик, повишаващ дренажа на тялото. Това ще затрудни вземането на кръв.

Как да измерим кръвната захар у дома?

Днес има компактни глюкомери , които могат да се правят у дома. Тестовият комплект включва: глюкомер, кръвен език, пръчка с игла, игла, наречена ланцет, и памучен тампон.

Това е доста лесно да се направи. Просто трябва да убодете пръста си с ланцетната пръчка. След това пуснете кръвта в измервателното острие на глюкомера. Накрая прочетете резултата след 20 секунди.

Имайте предвид, че трябва да го правите внимателно и внимателно. Ако се направи неправилно, инфекцията и болката могат да доведат до измерване на зоната.

Съвети за проследяване на резултатите от кръвната захар

Малък съвет за вас, когато следите кръвната си захар. За да имате общ и изчерпателен поглед върху здравословното си състояние, ви е необходим бележник, в който да записвате следната информация:

• Дата и час на измерване.
• Лекарството, което приемате и дозата.
• Обикновено се провеждат часове за хранене.
• Забележете промените в храненето, ако има такива: например жадувате за по-сладки храни, пиете повече вода, ядете повече ястия и т.н.
• Обърнете внимание на необичайните физически симптоми, ако има такива.

SignsSymptomsList се надява, че тази статия е предоставила полезна информация, за да прочетете за днешното измерване на кръвната захар . Признаването на важността на кръвната захар ще ви помогне да предотвратите заболяването. В същото време също трябва да обърнете внимание на храненето и прилагането на горните съвети за измерване, за да можете да постигнете висока ефективност.