Добре ли е дългосрочното кърмене и отговори от експерти

Колко дълго да продължите да кърмите е семейно решение. Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене (тоест без никакви други течности или твърди вещества) в продължение на 6 месеца. След това продължете да кърмите бебето, комбинирано с твърда храна в продължение на 2 години, ако майката и бебето желаят. Следващата статия ще ви помогне да получите повече информация за кърменето на различни възрасти и етапи от живота на бебето. 

съдържание

• 1. Кърмата е най-добрата храна за бебета
• 2. Има ли рискове при продължително кърмене?
• 3. Кога детето иска да отбие?

1. Кърмата е най-добрата храна за бебета

През първите няколко дни след раждането вашето бебе ще получи коластрата. С борещите се с инфекциите фактори (антитела) и основното хранене, което тялото на вашето новородено очаква, кърменето ще даде на вашето бебе първата й „имунизация“. Това е и най-лесният начин да помогнете на храносмилателната система на вашето дете да работи ефективно. Кърменето е това, което вашето бебе очаква с нетърпение, защото бебетата се раждат с вградено това умение.

Кърменето също помага да се възстанови здравето ви след раждане. Дори и да е малко, все пак е добре да кърмите бебето си поне ден-два. Дори ако възнамерявате да храните бебето си от шише след това.

1.2. Кърмене до 4-6 седмична възраст

Ако кърмите изключително в продължение на поне първия месец, ще помогнете на бебето си през най-важния период от живота, бебето. Бебетата, които не са кърмени, са изложени на повишен риск от инфекции, които изискват хоспитализация. Той също така увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) в сравнение с кърмените бебета.

1.3. Кърмене до 6 месечна възраст

С кърмата храносмилателната система на вашето бебе ще бъде много по-развита. Бебетата ще могат много по-добре да понасят чужди вещества в адаптираното мляко. Няма нужда да давате на бебето друга храна, освен кърма през първите 6 месеца. Той е най-добрият източник на хранителни вещества, които помагат на децата да намалят риска от инфекции (напр. ушни, дихателни и храносмилателни).

В същото време, за майката ще намали риска от рак на гърдата. Кърменето изключително през първите 6 месеца осигурява 98% от контрола на раждаемостта (ако менструацията все още не се е върнала). Националният съвет по здравеопазване и медицински изследвания и Световната здравна организация препоръчват да се изчака около 6 месеца, преди да се започне приема на твърди вещества.

Дългосрочното кърмене не оказва вредно въздействие

1.4. Кърмене до 1 година

Кърмата е източник на храна за вашето бебе, за да помогне за най-бързото развитие на мозъка и тялото. Отбиването може да бъде доста лесно на тази възраст... Дългосрочното кърмене също ви спестява пари, вместо да купувате адаптирано мляко. Тялото на 1-годишно бебе може да усвои повечето храни за възрастни. Много от ползите за здравето от кърменето през първата година на вашето бебе ще продължат за цял живот. Например, по-малко проблеми със зъбите и по-нисък риск от някои видове рак при децата.

1.5. Кърмене до 2-годишна възраст

Кърмата все още е източникът на храна, която продължава да осигурява хранене и имунитет на вашето бебе по това време. Това е периодът, когато бебетата след отбиване често са податливи на заболяване. Децата също свикват с ежедневните хранения на семейството. Това е крайъгълният камък в развитието за началото на независимостта на вашето дете. Вашето бебе вече е достатъчно голямо, за да можете вие ​​и вашето бебе да преминете през процеса на отбиване заедно.

Когато бебето ви е готово да отбие, можете да сте сигурни, че сте изпълнили пълните физически и емоционални нужди на вашето бебе. В страни, където ранното отбиване не е задължително, бебетата трябва да бъдат кърмени поне 2 години. Световната здравна организация (СЗО) и Детският фонд на ООН (УНИЦЕФ) силно насърчават кърменето през малките години: „Кърмата е важен източник на енергия и хранене. Важно. Не само това, но също така помага в борбата с болестите през втората година от живота на детето."

2. Има ли рискове при продължително кърмене?

В много страни по света средната възраст на отбиване е от 2 до 4 години. В някои страни децата се кърмят до 6-годишна възраст.

Няма известни рискове за продължаване на кърменето по-дълго от първите 1 или 2 години. Също така няма убедителни доказателства, че продължителното кърмене затруднява отбиването.

Може да кърми до 2 години

3. Кога детето иска да отбие?

3.1. Ето някои признаци, че вашето бебе е готово да отбие

• Повече от 1 година.
• Растат бързо благодарение на храненето от твърда храна.
• Умее да пие от чаша.
• Постепенно намалете сесиите за кърмене.
• Враждебност или дискомфорт по време на кърмене.

3.1. Инструкции за майки, които да помогнат на бебетата да отбият

Няма фиксирано време за кърмене, решението кога да се отбие зависи от индивидуалната майка. Отбиването започва с привикването на бебето към храната на масата. Следователно, можете да работите, за да се отбиете, като активно намалявате храненията си. Вместо със закуски. Ето няколко съвета, които да ви помогнат:

• Започнете с намаляване на храненията през деня. Първото и последното хранене за деня често са по-трудни за спиране на бебетата. Нещо повече, това е и времето на поглъщане.
• Променете рутината си около редовното време за хранене. Например, избягвайте да седите в познати позиции за хранене.
• Предложете кърма, която е изцедена и съхранявана в чаша или бутилка. Вашето бебе все още ще се възползва от ползите от майчиното мляко. Но по друг начин.
• Намалете дискомфорта в гърдите, като поставите лед върху гърдите си.

Ако смятате, че бебето ви е непокорно и иска да суче, предложи му да суче. Тогава може би опитайте процеса отново утре. Колко дълго ще кърмите зависи от вас и вашето бебе. Има ползи, ако кърмите само няколко дни. И други предимства, които продължават с години както за майката, така и за детето. Въпреки това, не винаги се отказва от кърменето, защото бебето иска да отбие. 

Кърменето е родителски метод, който участва в емоционалното развитие на детето. Особено майчината привързаност. Кърменето ще помогне на майката и бебето да се разбират по-добре, да избягват конфликти в детството. Не се притеснявайте, че вашето бебе ще кърми завинаги. Всички бебета могат сами да спрат кърменето. Независимо дали искате да кърмите бебето си само за няколко дни или една година, кърменето е решение, за което никога няма да съжалявате.