Goja e kripur: Shkaqet dhe zgjidhjet

Papritur një ditë ju ndjeni se shijet tuaja janë të ndryshme. Goja juaj ndihet e kripur gjatë gjithë kohës. Kjo mund t'ju bëjë konfuz dhe ankth. Kjo gjendje nuk shkaktohet nga ngrënia e shumë ushqimeve të kripura. Mund të shkaktohet nga probleme të ndryshme shëndetësore, por shumica nuk janë serioze. Këtu, le të mësojmë edhe shkaqet e shijes së kripur në gojë dhe si ta trajtojmë atë!

përmbajtjen

• 1. Çfarë e bën gojën të ketë shije të kripur?
• 2. Si të përballeni me shijen e kripur në gojë

1. Çfarë e bën gojën të ketë shije të kripur?

1.1. Higjiena e dobët e gojës

Një mëngjes zgjohesh me një gojë të nxehtë dhe të kripur. Kjo për shkak se pështyma përkeqësohet gjatë natës. Krijon një mundësi që bakteret të grumbullohen dhe luan një rol në bërjen e shijes së kripur të gojës me erën e keqe të gojës. Prandaj, është mirë që të lani dhëmbët kur zgjoheni. Bërja e zakonit të larjes së dhëmbëve çdo ditë jo vetëm që do të përmirësojë shëndetin tuaj oral, por edhe do të zgjidhë problemin e shijes së kripur.

>> Shihni më shumë: A i keni pastruar siç duhet dhëmbët?

1.2. Dehidratim

Të jetuarit në një mjedis me temperaturë të lartë gjithashtu ju bën të humbni shumë ujë nga trupi. Kjo ju bën lehtësisht të dehidratuar dhe të çon në një shije të kripur në gojë. Njerëzit që ushtrojnë intensivisht janë të prirur ndaj dehidrimit. Kjo i bën ata të pinë shumë ujë për të kompensuar humbjen e ujit. Dehidratimi çon në një përqendrim të lartë të kripës në pështymë dhe kjo është ajo që shkakton shijen e kripur.

Dehidratimi shkakton përqendrim të lartë të kripës në pështymë

Si ta kontrolloj dehidratimin tim?

Ka dy mënyra për të parë nëse jeni të dehidratuar.

• Së pari: Nxirreni gjuhën dhe shikoni në pasqyrë. Nëse gjuha juaj ndihet e thatë, kjo është një shenjë e dehidrimit. Normalisht, gjuha juaj duhet të jetë e lagur.
• Së dyti: Ju shtrëngoni lëkurën në sipërfaqen e jashtme të dorës për 5 sekonda. Nëse nuk kthehet në pozicionin e tij origjinal, ndoshta jeni të dehidratuar. Në këtë rast, do të shihni se lëkura e shtypur formon një palosje në dorë.

Këshilla e thjeshtë është të pini ujë. Sipas Institutit të Mjekësisë, sasia e ujit që nevojitet është 3 litra ujë për burrat dhe 2.2 litra për gratë. Megjithatë, mund t'ju duhet një nxitje shtesë gjatë ditëve të nxehta të verës.

Nëse keni simptoma të tilla si rritje e rrahjeve të zemrës, marramendje, gojë të thatë dhe shije të kripur, duhet të bëni një takim me mjekun tuaj menjëherë.

1.3. Pas pikave të hundës

Në rast se rrjedhja nga hunda hyn në gojë, do të ndjeni një shije të kripur. Zakonisht, ata do të hyjnë në ezofag. Por ka disa raste të veçanta kur ato mund të hyjnë në gojën tuaj dhe do ta shijoni.

Shkarkimi i hundës mund të rrjedhë në gojë duke shkaktuar një shije të kripur

1.4. Infeksioni i sinusit

Ky është një problem i zakonshëm në dimër. Rrjedhja e hundës pas një infeksioni të sinusit është fajtori pas shijes së kripur. Ndërsa sythat tuaj të shijes nuk duhet të jenë shqetësues, është e rëndësishme që të trajtoni sinusitin tuaj.

1.5. Abscesi i dhëmbit

Një dhëmb i abscesuar është një infeksion i dhimbshëm. Qelbi nga abscesi mund të kullojë, duke shkaktuar një shije të kripur në gojën tuaj.

Përveç kësaj shije të kripur, ka edhe shumë probleme të tjera që shoqërojnë abscesin e dhëmbit. Ai jo vetëm që ka një shije të pakëndshme, por ka edhe rrezikun e rrjedhjes së qelbit në lëkurë, duke shkaktuar shqetësime dhe duke ndikuar në shëndetin.

Sigurohuni që nëse keni dhimbje dhëmbi ose ënjtje rreth dhëmbëve, mishit të dhëmbëve ose faqeve, vizitoni dentistin tuaj para se të jetë tepër vonë. Një qelb i fryrë dhe që rrjedh është zakonisht një shenjë e qartë e një infeksioni.

1.6. Mungesa e vitaminës B12

Mungesa e kësaj vitamine shkakton dhimbje në gjuhë. Gjithashtu e bën gjuhën tuaj të kuqe dhe të fryrë dhe kjo mund të jetë arsyeja pse çdo gjë ka shije të kripur. Pra, kombinimi i gjuhës së lënduar dhe të kuqe mund t'ju japë një aluzion të mungesës së vitaminës B12 . Mënyra më e mirë është të plotësoni vitaminën B12 në kohë.

1.7. Mungesa e zinkut

Nëse keni rregullisht një shije të kripur në gojë, kjo mund të jetë për shkak të një mangësie ushqyese. Sythat e ndryshuar të shijes janë një manifestim i zakonshëm i mungesës së zinkut. Ndryshimet e shijes mund të jenë të dy llojeve:

• Shije e kripur.
• Shije metalike.

Për fat të mirë, suplementet e zinkut janë në dispozicion për të plotësuar mungesën. Megjithatë, mos suplementoni në mënyrë arbitrare, por ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj.

>> Çfarë efektesh ka zinku në trup? Zbuloni drejtpërdrejt në artikullin 7 përfitimet e zinkut, a e dini?

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje suplementeve të zinkut siç tregohet

1.8. Përdorimi i drogës

Ilaçi ka potencialin të shkaktojë shumë efekte anësore. Një prej tyre është një ndryshim në shije. Megjithatë, pas ndërprerjes së drogës, ndryshimi i shijes së kripur në gojë u zhduk gjithashtu. Më poshtë janë disa medikamente të zakonshme që shkaktojnë një shije të kripur në gojë.

• Kimioterapia.
• Anti-hipertiroide.
• Trajtimi i presionit të lartë të gjakut.
• Antihistamine.
• Dekongestant nazal.
• Kundër depresionit.

Kur përdorni këto barna, mund të përjetoni edhe një shije metalike.

1.9. Refluksi i acidit në stomak

Nëse kemi përjetuar ndonjëherë të vjella, e dimë që: Shija do të ndryshojë pas kësaj! Do të ndjeni se gjithçka është e kripur.

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një çrregullim i tretjes. Këtu, përmbajtja e stomakut lëviz në drejtim të kundërt me gojën ose faringun e sipërm. Pra, refluksi i acidit ka të njëjtin efekt si të vjellat, duke e lënë gojën me një shije të kripur.

Vini re se GERD jo vetëm që shkakton shije të keqe, por edhe dëmton dhëmbët.

1.10. Shtatzëna

Gjatë shtatzënisë, trupi juaj do të ketë shumë ndryshime, madje edhe shije. Ushqimet e ëmbla mund të shijojnë të hidhur ose çdo gjë tjetër mund të shijojë kripë. Kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Ky është vetëm një nga ndryshimet gjatë shtatzënisë. Kjo do të përmirësohet me kalimin e kohës.

Shtatzënia ndryshon shijen

1.11. I ftohte i zakonshem

Ftohjet shoqërohen shpesh me rrjedhje të hundës. Prandaj ndihesh i kripur. Gargara me ujë të ngrohtë me kripë mund të ndihmojë në pastrimin e hundës dhe pastrimin e gojës.

1.12. sindromi Sjogren

Kjo sindromë mund të shoqërohet me sy të thatë dhe gojë të thatë. Kjo është një gjendje autoimune në të cilën sistemi imunitar i trupit sulmon gjëndrat e pështymës. Kur goja thahet, bakteret nuk shtyhen në fyt dhe krijojnë një shije të kripur në gojë.

Sindroma Sjogren është një gjendje e rrallë që shfaqet zakonisht në moshën 40 vjeçare. Përveç tharjes së gojës, shfaqet edhe në kyçe dhe sy.

1.13. Menopauza

Në raste të rralla, gratë në menopauzë mund të përjetojnë një shije të kripur në gojë. Si shtatzënia ashtu edhe menopauza mund të jenë unike për gratë. Megjithatë, me kalimin e kohës, kur hormonet balancohen, gjërat përmirësohen.

1.14. tymi

Një duhanpirës i rregullt është i rrezikuar nga shumë sëmundje. Një prej tyre është një infeksion në gjëndrat e pështymës . Ky është një infeksion jetëshkurtër që shkakton një shije të kripur në gojë. Një tjetër rezultat i pirjes së duhanit është goja e thatë, e cila çon në një shije të kripur.

Pirja e duhanit gjithashtu mund të bëjë që goja juaj të shijojë kripë

1.15. Ulje e shijes

Ky është një term mjekësor për mungesën e ndjenjës së shijes. Një person me një ndjenjë të reduktuar të shijes do të ketë një aftësi të reduktuar për të shijuar shije të ndryshme. Mund të jetë për shkak të disa ilaçeve ose një sëmundje akute virale.

1.16. Dispepsi

Edhe pse kjo gjendje shkakton kryesisht një shije të pakëndshme ose metalike, njerëzit mund të përjetojnë edhe një shije të kripur. Është më e zakonshme tek femrat apo grupmoshat më të mëdha. Shkaku themelor i dispepsisë mund të jetë për shkak të përdorimit të barnave të reja, kimioterapisë ose mungesës së zinkut. Trajtimi është duke krijuar pështymë artificiale, duke përdorur mjekësi alternative dhe suplemente zinku.

1.17. Komplikimet e operacionit

Ashtu si lotët dhe shkarkimi i hundës, lëngu cerebrospinal (CSF) ka një shije të kripur. Një nga ndërlikimet e operacionit në kokë mund të jetë rrjedhja e lëngut cerebrospinal. Kjo rezulton në një shije të kripur në gojë. Ky është një problem i përkohshëm. Nëse nuk jeni duke përjetuar ndonjë lëndim, kjo arsye mund të përjashtohet.

1.18. Përdorni pika për sy

Ato mund të shkaktojnë një shije të hidhur në gojë ose një shije të kripur. Megjithatë, ky është një rast i rrallë. Kjo ndodh sepse sytë tuaj janë të lidhur me hundën përmes kanalit lacrimal dhe sekrecionet e hundës mund të rrjedhin në fyt, ndonjëherë në gojë.

1.19. Gjak

Kur mishrat e dhëmbëve rrjedhin gjak, kjo shkakton një shije të kripur në gojë. Zgjidhja është mjaft e thjeshtë për të shpëlarë gojën me ujë të ngrohtë, për të larë dhëmbët dy herë në ditë dhe për të përdorur gargarë për të reduktuar gingivitin. Nëse mishrat e dhëmbëve janë të fryrë, duhet të shkoni te dentisti.

Goja ka një shije të kripur për shkak të gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve

1.20. Pije me kafeinë

Ndonjëherë, sidomos gjatë sezonit të provimeve, bëhet domosdoshmëri konsumimi i sasive të mëdha të kafesë. Ju ndihmon të përqendroheni dhe të qëndroni zgjuar deri në orët e vona të natës. Por sezoni i provimeve nuk zgjat përgjithmonë. Edhe pse e doni kafenë, nuk mund të mohohet fakti që mund të shkaktojë tharje të gojës. Ne shpesh pimë sasi të mëdha të lëngjeve që përmbajnë kafeinë. Rezultati është pagjumësia, tharja e gojës dhe ndoshta vjellja.

Konsumimi i tepërt i kafesë, alkoolit dhe çajit gjithashtu mund të shkaktojë një shije të kripur në gojë për shkak të mungesës së pështymës. Kini kujdes, përdorimi i tepërt i çdo gjëje nuk është i mirë.

2.21. Sindroma paraneoplazike

Kjo sindromë zakonisht prek njerëzit që janë diagnostikuar më parë me kancer. Ajo çon në ataksi, hipotoni, encefalit, humbje afatshkurtër të kujtesës dhe nervozizëm. Sindromat paraneoplastike që mund të shkaktojnë ndjesi të ndryshuar të shijes me shije të hidhur dhe të kripur janë të zakonshme.

2.22. Tumor në tru

Kur gjithçka ka shije të kripur, një tumor në tru është ndoshta gjëja e fundit për të cilën duhet menduar. Ka arsye të tjera të mira për këtë ndryshim shije, kështu që nuk keni nevojë të shqetësoheni shumë.

Nëse shija e kripur vazhdon për disa ditë, mund të konsultoheni me mjekun tuaj për një diagnozë dhe ekzaminim të saktë.

2.23. Goditja në tru

Në raste shumë të rralla, një goditje në tru mund të shkaktojë diçka të ngjashme me një ndryshim në shije. Nëse një goditje prek pjesën e trurit që kontrollon ndjesinë, do të përjetoni ndryshime në perceptimin tuaj të shijes dhe nuhatjes.

Një goditje në tru mund të ndryshojë sinjalet e shijes

2. Si të përballeni me shijen e kripur në gojë

Mënyra më e mirë është të gjesh shkakun. Tharja e gojës dhe higjiena e dobët orale janë dy fajtorët kryesorë. Nëse kjo nuk është arsyeja pse keni një shije të kripur, merrni parasysh medikamentet që po merrni. Nëse jeni duke marrë medikamente të tilla si: antihipertensivë, ilaçe antitiroide ose antihistamine, shija juaj e kripur mund të jetë për shkak të këtyre barnave.

Në mënyrë ideale, duhet të shihni mjekun tuaj për një diagnozë të saktë. Pasi të vendoset një diagnozë, trajtimi bëhet i lehtë.

• Ndërkohë, mund të përdorni çamçakëz pa sheqer ksilitol. Përtypja e çamçakëzit me sheqer mund të përshpejtojë prishjen e dhëmbëve. Kjo ju ndihmon të reduktoni shijen e kripur në gojë pa ndikuar në dhëmbët tuaj.
• Pi shume uje.
• Ju gjithashtu mund të përdorni një sprej oral.
• Mos hani shumë ushqime të kripura dhe me natrium të lartë.
• Shmangni duhanin.
• Kanella dhe erëza të ngjashme duhet të shmangen.
• Gargara me ilaçe mund ta lehtësojë problemin në një masë të caktuar.
• Nëse përjetoni një shije të kripur në gojë për shkak të disa ilaçeve, ndryshimi i mënyrës së marrjes së tyre mund të ndihmojë.
• Përjashtoni ushqimet acidike si kafeja, pijet joalkoolike, lëngu i portokallit, domatet...

Një shije e kripur në gojë mund t'ju bëjë të mos ndiheni rehat, duke shkaktuar probleme në jetë. Megjithatë, shumica e shkaqeve nuk janë shkak për shqetësim, me përjashtim të disa rasteve që lidhen me tumoret e trurit, goditjet në tru, etj. Nëse ndjeni ndonjë ndryshim të pazakontë në shije, kontaktoni mjekun tuaj për ta rregulluar atë, të diagnostikuar dhe trajtuar siç duhet.

Doktor Truong My Linh