У частині першій статті ми разом дізналися, що таке нормальна тривожність розлуки, у цій статті ми продовжимо вивчати розлад тривоги розлуки.
зміст
Що таке розлад тривоги розлуки?
Різниця між тривожністю розлуки та тривожним розладом розлуки полягає в інтенсивності тривоги, причому тривога настільки сильна, що дитина не може брати участь у звичайній повсякденній діяльності. На цьому етапі проблема вже не є нормальною стадією розвитку, а прогресує до патології. Поширені симптоми:
- Основною ознакою тривожного розладу розлуки є непереборний страх або занепокоєння, пов’язане з розлукою з батьками чи вихователями. Цей страх повторюється, коли справа доходить до ситуацій розлуки.
- Діти турбуються про безпеку або смерть близької людини, до якої вони прив’язані, наприклад, вони часто турбуються про те, що їхні батьки захворіють або помруть і покинуть їх.
- Діти також турбуються про небажані для себе події, такі як заблукання, викрадення або нещасний випадок, які завадять їм коли-небудь возз’єднатися зі своїми близькими.
- Діти можуть вести себе неохоче або відмовлятися виходити самостійно через страх розлуки, небажання залишатися на самоті. Діти з тривожним розладом розлуки можуть бути не в змозі побути наодинці в своїй кімнаті і можуть проявляти «чіпку» поведінку.
- Діти з цим розладом часто мають проблеми зі сном і вимагають, щоб хтось залишався з ними, поки вони не заснуть.
- Діти можуть неохоче або відмовлятися відвідувати позакласні заходи, спати вдома у друзів або їм важко ходити до школи, тому що вони не можуть бути розлучені з близькими людьми.
- Можуть повторюватися кошмари, вміст яких показує тривогу розлуки з коханою людиною, наприклад пожежа та смерть близької людини, яка залишає дитину саму.
- Поява фізичних симптомів, таких як головний біль, біль у животі, нудота, блювота, досить часто зустрічається у дітей, коли вони ось-ось розлучаються з близькими людьми. Серцево-судинні симптоми, такі як серцебиття, запаморочення та відчуття непритомності, рідко зустрічаються у маленьких дітей, але можуть виникати у підлітків та дорослих.
Розлад тривоги розлуки є нормальною частиною розвитку дитини
Ці симптоми тривають щонайменше 4 тижні і мають руйнівний вплив на дитину та її сім’ю.
Так що ж є причиною захворювання?
Точна причина наразі невідома, але були виявлені фактори ризику, які посилюють цей стан у дітей, такі як:
- Надмірний захист з боку батьків: деякі дослідження показали, що надмірний захист батьків підвищує ризик тривожних розладів у дітей, знижує здатність дітей справлятися з нестабільними подіями в їхньому житті.
- Було показано, що діти з сором’язливими рисами особистості та замкненими в незнайомих ситуаціях мають більш високий ризик тривожного розладу розлуки.
- Стрес у житті часто збігається з розвитком тривожного розладу. Смерть близької людини, хвороба дитини, зміна оточення дитини або переїзд в новий район чи школу часто відзначаються в історії дітей із тривожним розладом розлуки.
- Дослідження також показали, що батьки з тривожним розладом частіше народжують дітей з тривожним розладом, ніж діти без батьків з тривожним розладом. Це цілком зрозуміло, оскільки тривожний розлад батьків може вплинути на батьківство. Наприклад, мати з тривожним розладом завжди перебуває в стані сильного занепокоєння, боїться, що про її дитину не будуть добре піклуватися, коли її немає поруч, що змушує мати тримати дитину близько до себе. І з тих пір дитина занадто прив'язаний і не може бути відділений від матері. Тривога матері і дитини взаємодіє один з одним і погіршує стан обох.
Що робити, якщо у вашої дитини цей тривожний розлад?
Хвороби можуть бути спровоковані життєвим стресом, що призводить до розлуки з близькими людьми
Ніхто з нас не хоче бачити своїх дітей засмученими, тому можна допомогти своїй дитині уникати того, чого вони бояться. Однак це лише посилить тривожність вашої дитини в довгостроковій перспективі, якщо ви тримаєте її подалі від будь-яких стресових ситуацій. Замість того, щоб намагатися триматися подалі один від одного, коли це можливо, ви можете краще допомогти своїй дитині боротися з тривожним розладом розлуки, зробивши певні кроки, щоб вони відчували себе в більшій безпеці. Відведіть дитину до педіатра або дитячого психіатра для діагностики та психологічного лікування, яке може вимагати додаткових ліків, якщо необхідно.
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб підтримати свою дитину:
- Спочатку спробуйте зміцнити власні знання про цей розлад, коли ви його зрозумієте, ви станете більш чуйним до своєї дитини, що зменшить ситуації, коли ви іноді відчуваєте себе таким розчарованим, чому ваша дитина чіпляється. , плаче так і призведе до такої поведінки лупцювати дитину.
- Слухайте та поважайте почуття дитини. Іноді це відбувається тому, що ми ігноруємо почуття страху дитини, думаючи, що це просто почуття дитини, а ігнорування їх створює відчуття ізоляції. Діти можуть бути сміливішими, коли вони виражають свої почуття, коли їх слухають дорослі.
- Не кажіть своїй дитині речей на кшталт «забудьте про це, не думайте про це», дослідження показують, що відмова від страхів дитини не сприяє поліпшенню стану, будьте відвертими. Обговоріть з дитиною, які ситуації її лякають, і як він себе почуває в той час.
- Спостерігайте та передбачайте, які ситуації викличуть у вашої дитини тривогу розлуки, щоб ви могли знайти способи полегшити занепокоєння до того, як ситуація станеться.
- Зберігання спокою, коли у дітей починають проявлятися симптоми в тривожних ситуаціях, коли діти бачать спокій батьків, це також допомагає дітям відновити самовладання.
- Заохочуйте дитину брати участь у позакласних заходах.
- Хваліть дитину кожен раз, коли вона щось робить, наприклад, сьогодні ввечері вона лягає спати без мами поруч, хваліть дитину, щоб мати більше мотивації на наступний раз.
Іншим способом лікування є терапія взаємодії батьків і дітей
Розділ тривожний розлад – це стан, який, якщо його не лікувати, серйозно зашкодить подальшому соціальному функціонуванню дитини, що вплине на її майбутнє. Матері з більшою впевненістю переживають цей важкий період зі своїми дітьми.
Дізнайтеся про тривожний розлад вашої дитини. Ви повинні поговорити з фахівцем з психічного здоров’я вашої дитини, щоб дізнатися про розлад і допомогти дитині зрозуміти стан.
