Tips till föräldrar till bebisar med koliksyndrom

Har du någonsin haft en bebis som gråter högt i timmar i sträck och även om du har försökt allt, kan du fortfarande inte få din bebis att sluta gråta? Och märker du att de där gråtformningarna upprepas vid samma tidpunkt varje dag? Chansen är stor att ditt barn har koliksyndrom. Låt oss kort ta reda på vad koliksyndrom är och tips som föräldrar bör känna till för att ta hand om ett barn med detta syndrom.

innehåll

• 1/ En översikt av koliks syndrom
• 2/ Strategier för att trösta ditt barn
• 3/ Hur man ammar
• 4/ Ändra matningsregimen för barnet eller moderns kost
• 5/ Tips för föräldrar att ta hand om sig själva

1/ En översikt av koliks syndrom

Koliksyndrom är ingen sjukdom. Det är intensiv, långvarig och frekvent gråt hos en frisk nyfödd. Gråtanfallen börjar plötsligt utan anledning och uppstår ofta på natten.

Symtomen på koliksyndrom varierar också kraftigt. Orsaken är än i dag okänd. Flera faktorer har hittats och tros vara orsaken.

Problemet här är att det inte finns någon metod för att helt lösa det annat än att vänta på att tiden ska gå. Under tiden bör föräldrar utrusta sig med lite kunskap och tips för att kunna ta hand om sin bebis och ta sig igenom denna stressiga tid.

>> Du tar med dig din nyfödda hem, och under de första veckorna fungerar han fortfarande bra. En dag började din bebis gråta i timmar i sträck och hur mycket du än försökte kunde han fortfarande inte lugna ner honom. 

2/ Strategier för att trösta ditt barn

Det hjälper om du har en lista med strategier för att lugna ditt barn. Föräldrar måste experimentera med var och en. Vissa är mer effektiva, vissa fungerar 1 eller 2 gånger och andra inte. Coaxingstrategier inkluderar:

• Använder napp
• Ta med din bebis på en promenad i en barnvagn
• Bär ditt barn runt eller vagga dem försiktigt
• Använd en filt (filt) för att slå in barnet
• Ge ditt barn ett varmt bad
• Gnugga ditt barns mage eller lägg det på magen för att gnugga ryggen
• Öppna mjuk, melodiös musik
• Vitt brus (ljud som produceras genom att kombinera olika typer av ljud med olika frekvenser). Slå på en white noise-maskin, dammsugare eller torktumlare i ett närliggande rum.
• Håll ljuset svagt och begränsa andra visuella stimuli

3/ Hur man ammar

Vissa förändringar i hur ditt barn ammar kan också vara lugnande. Mata ditt barn på flaska i upprätt läge och rapa ofta under och efter matning. Att använda en böjd flaska gör det lättare att mata ditt barn i upprätt läge.

4/ Ändra matningsregimen för barnet eller moderns kost

Om den lugnande kammen och matningsförändringarna inte fungerar kan din läkare rekommendera att du försöker ändra din mammas kost eller ditt barns matning. Ändringarna inkluderar:

• Ändra formel.  Om du matar ditt barn med formel, byt till hydrolyserad proteinersättning. Detta är en formel som innehåller proteiner som har brutits ner till en mindre form. Tiden för att testa denna metod rekommenderas av läkare att pågå i cirka 1 vecka.

• Förändring i mammans kost.  Om ditt barn ammas bör du prova en diet med låg mängd allergiframkallande livsmedel. Vanliga allergiframkallande livsmedel inkluderar ägg, jordnötter, vete och mejeriprodukter. Du bör också eliminera livsmedel som orsakar irritation som kål, lök eller koffeinhaltiga drycker.

5/ Tips för föräldrar att ta hand om sig själva

Att ta hand om en bebis med kolik kan vara utmattande och stressande för föräldrar. Här är några tips som kan hjälpa föräldrar att ta hand om sig själva och få allas stöd:

• Pauser.  Dela din tur med din man eller fru eller be en vän att vara barnvakt en stund. Ge dig själv en chans att komma ut ur huset när du kan.
• Använd en spjälsäng.  Föräldrar kan placera barnet och spjälsängen medan barnet gråter. På så sätt kan föräldrar minska stressen och ta en paus.
• Dela dina känslor.  I den här situationen är det normalt att föräldrar känner sig värdelösa, ledsna, skyldiga eller arga. Dela dina känslor med ditt barns familj, vänner och läkare.
• Döm inte dig själv. Bedöm inte ditt föräldraskap som misslyckat genom att låta ditt barn gråta så mycket. Kolik är inte resultatet av dåligt föräldraskap. Och det faktum att ditt barn inte slutar gråta betyder inte att han inte accepterar dig.
• Ta hand om din hälsa.  Hälsosam kost. Avsätt tid för träning, som att gå varje dag. Om möjligt, sova medan ditt barn sover – även under dagen. Undvik alkohol och tobak.
• Kom ihåg att detta bara är ett tillfälligt tillstånd.  Kolik förbättras vanligtvis efter att barnet är 3 till 4 månader gammalt.
• Ha en reservplan.  Om möjligt, gör en plan eller be en släkting eller vän att hjälpa till när du är överväldigad. Vid behov kontakta din läkare för psykologiskt stöd.

Kort sagt, koliksyndrom är ingen sjukdom. Det är intensiv, långvarig och frekvent gråt hos en frisk nyfödd. Föräldrar kan prova lockande strategier, matmönster eller kostförändringar för att lugna deras gråt. Att ta hand om en bebis med kolik kan vara utmattande och stressande för föräldrar. Därför bör föräldrar försöka tillämpa tipsen i artikeln för att kunna ta hand om sig själva. Om du har några frågor eller funderingar, kontakta din läkare omedelbart.

>> Nyfödda sömnsvårigheter är ett av de inte ovanliga tillstånden. För spädbarn går det mesta av dagen åt att sova. Därför är tillståndet för barn som har svårt att sova en ovanlig manifestation av hälsa.

Doktor Dang Hoang Thien