I del ett av artikeln lärde vi oss tillsammans vad som är normal separationsångest, den här artikeln kommer vi att fortsätta lära oss om separationsångest.
innehåll
Vad är separationsångest?
Skillnaden mellan separationsångest och separationsångest är ångestens intensitet, och ångesten är så extrem att barnet inte kan delta i normala dagliga aktiviteter. Vid denna tidpunkt är problemet inte längre ett normalt utvecklingsstadium utan har utvecklats till patologi. Vanliga symtom är:
- Det grundläggande kännetecknet för separationsångest är den överväldigande rädsla eller ångest som är förknippad med separation från en förälder eller vårdgivare. Denna rädsla återkommer när det kommer till separationssituationer.
- Barn oroar sig för säkerheten eller döden för en älskad som de är knutna till, till exempel oroar de sig ofta för att deras föräldrar blir sjuka eller dör och lämnar dem.
- Barn oroar sig också för oönskade händelser för sig själva, som att gå vilse, kidnappa eller råka ut för en olycka, som kommer att hindra dem från att någonsin återförenas med sina nära och kära.
- Barn kan bete sig motvilligt eller vägra att gå ut på egen hand på grund av rädsla för separation, motvilja mot att vara ensamma. Barn med separationsångest kanske inte kan vara ensamma i sitt rum och kan ägna sig åt "klängigt" beteende.
- Barn med denna störning har ofta svårt att sova och kräver att någon stannar hos dem tills de somnar.
- Barn kan vara ovilliga eller vägra att delta i fritidsaktiviteter, sova hemma hos vänner eller ha svårt att gå till skolan eftersom de inte kan skiljas från nära och kära.
- Det kan förekomma återkommande mardrömmar där innehållet visar separationsångest från en nära och kära, som en brand och en närståendes död som lämnar barnet ifred.
- Uppträdande av fysiska symtom som huvudvärk, buksmärtor, illamående, kräkningar är ganska vanligt hos barn när de är på väg att separeras från nära och kära. Kardiovaskulära symtom som hjärtklappning, yrsel och svimningskänsla är sällsynta hos små barn men kan förekomma hos ungdomar och vuxna.
Separationsångest är en normal del av ett barns utveckling
Dessa symtom varar i minst 4 veckor och har en förödande effekt på barnet och dess familj.
Så vad är orsaken till sjukdomen?
Den exakta orsaken är för närvarande okänd, men riskfaktorer har identifierats som ökar detta tillstånd hos barn som:
- Överskydd från föräldrar: vissa studier har visat att överskydd från föräldrar ökar risken för ångestsyndrom hos barn, minskar barnens förmåga att hantera flyktiga händelser i deras liv.
- Barn med blyga personlighetsdrag och som drar sig undan i okända situationer har visat sig ha en högre risk för separationsångest.
- Stress i livet sammanfaller ofta med utvecklingen av ett ångestsyndrom. En närståendes död, ett barns sjukdom, en förändring i ett barns miljö eller en flytt till en ny stadsdel eller skola noteras ofta i historien om barn med separationsångestsyndrom.
- Studier har också visat att föräldrar med ångest är mer benägna att få barn med ångest än barn utan föräldrar med ångest. Detta är helt vettigt eftersom en förälders ångestsyndrom kan påverka föräldraskapet. Till exempel är en mamma med ångestsyndrom alltid i ett tillstånd av extrem oro, rädd att hennes barn inte ska bli väl omhändertaget när hon inte är i närheten, vilket gör att mamman håller barnet nära sig. och sedan dess barnet är för fäst och kan inte skiljas från mamman. Moderns och barnets ångest interagerar med varandra och förvärrar bådas tillstånd.
Vad ska man göra när ditt barn har denna ångestsyndrom?
Sjukdomar kan utlösas av livsstress som leder till separation från nära och kära
Ingen av oss vill se våra barn upprörda, så det är möjligt att hjälpa ditt barn att undvika saker de fruktar. Men det kommer bara att stärka ditt barns ångest i det långa loppet om du håller honom borta från stressiga situationer. Istället för att försöka hålla sig borta från varandra när det är möjligt, kan du bättre hjälpa ditt barn att bekämpa separationsångeststörning genom att vidta några åtgärder för att få dem att känna sig säkrare. Ta ditt barn till en barnläkare eller en barnpsykiater för diagnos och psykologisk behandling, vilket kan kräva ytterligare medicinering vid behov.
Här är några saker du kan göra för att stödja ditt barn:
- Försök att stärka din egen kunskap om denna störning först, när du förstår det kommer du att vara mer empatisk mot ditt barn, vilket kommer att minska situationer där du ibland känner dig så frustrerad varför ditt barn är klängigt. , gråter så och leder till beteende som smisk barnet.
- Lyssna på och respektera ditt barns känslor. Ibland beror det på att vi ignorerar ett barns känslor av rädsla, att tro att det bara är ett barns känslor och ignorera dem skapar en känsla av isolering. Att bli lyssnad på av vuxna är ett sätt för barn att vara djärvare när det gäller att uttrycka sina känslor.
- Berätta inte för ditt barn saker som "glöm det, tänk inte på det", studier visar att det inte hjälper att släppa taget om ditt barns rädsla, var ärlig. Diskutera med ditt barn vilka situationer som skrämmer honom, och hur han mår vid den tiden.
- Observera och förutse vilka situationer som kommer att utlösa separationsångest för ditt barn, så att du kan hitta sätt att lindra ångest innan situationen uppstår.
- Att behålla lugnet när barn börjar visa symtom när de befinner sig i oroliga situationer, när barn ser föräldrarna lugna, hjälper också barnen att återfå lite lugn.
- Uppmuntra ditt barn att delta i aktiviteter utanför läroplanen.
- Beröm barnet varje gång det gör något, till exempel ikväll går det och lägger sig utan sin mamma bredvid sig, ge beröm till barnet för att få mer motivation till nästa gång.
Förälder-barn interaktionsterapi är ett annat sätt att behandla det
Separationsångest är ett tillstånd som, om det lämnas obehandlat, kommer att allvarligt försämra ett barns senare sociala funktion, vilket påverkar deras framtid.Mödrar är mer säkra på att gå med sina barn genom denna svåra period.
Lär dig om ditt barns separationsångestsyndrom. Du bör prata med ditt barns mentalvårdspersonal för att lära dig om sjukdomen och hjälpa ditt barn att förstå tillståndet.
