Положај дојења: Који је прави начин дојења?

“Мајчино млеко је најбоља храна за свеобухватан развој одојчади и мале деце.” Мајчино млеко је посебан секрет љубави. Мајчино млеко доноси велику корист не само беби и мајци, већ и оцу, породици и друштву. Када почну да добијају млеко, већина мајки се увек пита како да доје, како да правилно доје, како да успешно доје, посебно за мајке које су родиле прво дете. Овај чланак ће одговорити на сва ова питања.

садржаја

• 1. Како се лучи мајчино млеко током дојења?
• 2. Принципи дојења
• 3. Положаји држања бебе
• 4. Како правилно причврстити дојку
• Резиме

1. Како се лучи мајчино млеко током дојења?

Једноставан механизам излучивања мајчиног млека је сажет на следећој слици:

Механизам излучивања мајчиног млека

Када се беба закачи за мајчину дојку, рецептори у грудима се стимулишу да раде:

• Отприлике 5 минута након што беба почне да сише, пост-хипофизна жлезда лучи окситоцин, што доводи до тога да млеко које је произведено тече доле у ​​брадавицу. У исто време, Пролактин има ефекат контракције материце, помажући мајци да смањи бол, смањи губитак крви и боље спава, брже зацели.
• Отприлике 30 минута након што беба почне да сише, хипоталамус лучи хормон који ослобађа пролактин (ПРХ) у хипофизу пре него што почне да лучи пролактин. Пролактин стимулише млечне жлезде да производе млеко за следеће храњење.

Дакле, што беба више сиса дојку, више млека се производи и тече. Напротив, ако се беба не укључи, млеко се неће производити. Мајке треба да сишу своју бебу иако се не осећају преплављено, како би стимулисале производњу млека и опуштање.

2. Принципи дојења

• Дојите што је пре могуће у првих 60 минута.
• Дојите бебу на захтев.
• Немојте користити дуду .
• Испразните најмање једну дојку током храњења.
• Дојење правилном техником.
• Одржавајте добро расположење и добро једите.

2.1. Зашто беба треба да доји што је пре могуће?

Колострум се формира у последњим месецима трудноће. Одмах по рођењу и процес вађења плаценте из материце мајке изазива хормоналне промене. Пролактин се формира да избаци колострум. У првих 60 минута након рођења, мајке треба да доје своју бебу.

Колострум, иако веома мали, само око 15 мл у прва 24 сата, има много антитела и веома је концентрисан. Ова количина млека обезбеђује довољно енергије за бебу. Дајте својој беби дуду без цијеђења да видите да ли има млека у дојкама. Након порођаја, мајка само лежи да се одмори. Чланови породице или медицинско особље ће помоћи беби да се ухвати за дојку, а да мајка не мора да држи бебу.

Потребно је одмах дојити да бисте обезбедили хранљив колострум

2.2. Зашто дојити на захтев?

Мајке треба да дају беби брадавицу сваки пут када је беба гладна, а да не осете да се дојка растеже. Јер у то време у грудима мајке већ постоји млеко створено од претходног храњења. Не зовите бебу да се храни ако није стварно гладна. Током првог месеца након рођења, беба највише времена проводи спавајући. Здраве доношене бебе могу спавати до 4 сата. Након 4 сата, ако се беба не пробуди, треба је пробудити да доји. Ако је беба болесна или превремено рођена, мале тежине, интервал између храњења ће бити ближи.

2.3. Зашто је важно осушити бар једну дојку у једном дојењу?

Дојење бебе ће помоћи да се добро повећа млеко. Јер када је млеко потпуно исцрпљено, мајчино тело производи највише пролактина. Ако млеко остане након храњења које инхибира лучење пролактина, производња млека се постепено смањује. Ово такође избегава блокаду млека, што може изазвати маститис или апсцес дојке ако је блокада јача.

Поред тога, храњење бебе сувим на најмање једној дојци омогућава беби да искористи све хранљиве материје из мајчиног млека. Током једнократног дојења, у првих 5 минута без окситоцина, мајчино млеко је углавном богато водом, шећером и протеинима и мало масти. Након узимања окситоцина, масноћа у млеку ће се постепено повећавати, тако да млеко такође има више енергије. 

Ако ваша беба и даље плаче након храњења из једне дојке, понудите другу дојку.

Ако беба није завршила са дојењем, али је сита, мајке треба да исцеде преостало млеко и да га чувају на хладном. Након неколико дана, мајка ће знати потребу бебе за сисањем. У каснијим храњењима можете дати мало колострума како бисте беби дали више енергије за сисање.

>> Мајке се могу позвати на: Како припремити и чувати мајчино млеко за бебе?

Одаберите прави положај за дојење тако да ваша беба добија потребне хранљиве материје

2.4. Која је исправна техника дојења?

Постоји много различитих положаја дојења, али је неопходно обезбедити следеће принципе, укључујући:

Правилан положај дојења:

• Мајка и дете у најудобнијем положају.
• Држите бебину главу у линији са бебиним телом.
• Подржите цело тело бебе.
• Бебин стомак је близу тела мајке.
• Лице бебе је окренуто ка дојци, а бебина уста наспрам брадавице.

Правилно сисање дојке:

• Брада додирује мајчину дојку.
• Уста широм отворена.
• Доња усна је извучена.
• Ареола се види више изнад него испод.

Ефикасно сисање:

• Храни се полако, дубоко, са повременим паузама.
• Аутоматски одбаците дојке када су пуне.
• Време храњења је око 15 ± 5 минута.
• Након храњења, спавајте 2-4 сата.
• Добити довољно на тежини (20-30г/дан). Напомена: Физиолошки губитак тежине: ≤ 7% код доношене деце и ≤ 10% код недоношчади.

2.5. Зашто не би требало да се користи дуда?

Дојење са дудом може учинити вашу бебу подложнијом инфекцијама и може деформисати вилицу. Велика је разлика у томе како су дуда и мајчина дојка причвршћене.

• Када сише цуцлу, беба се лако закачи, без дугмета, млеко и даље тече и беба је брзо сита. У неким случајевима, мајке настављају да доје када је беба сита, повећавајући ризик од гастроезофагеалног рефлукса.
• Када доји, беба мора широм да отвори уста да би сисала ареолу и мора сисати брадавицу да би избацила млеко. Деца морају много више да раде.

Стога, бебе које су користиле цуцле или критиковале мајчину дојку. Ово је чест узрок неуспеха дојења и многе мајке морају да пумпају млеко да би дојиле. 

Дуду не треба давати јер бебе имају тенденцију да критикују мајчине дојке

2.6. Будите срећни, оптимистични и добро једите

• Након порођаја, мајке имају много проблема за бригу. Стрес смањује лактацију. Многи од нас су сигурно чули за проблем „постпорођајне депресије“, чак и искусили. Мајке су често уморне и тужне, па очеви и породице треба да их деле и подржавају и физички и психички.
• Тренутно, неке породице и даље имају стари концепт да након порођаја морају остати код куће и јести само одређену храну. Током овог периода, мајци је потребно обезбедити пуно енергије са пуним спектром хранљивих материја. Апстиненција чини мајке потхрањенима, уморнијима и под стресом.

3. Положаји држања бебе

3.1. Држање позиције

Ово је најчешћи став. Поставите бебину леђа на подлактицу, бебину главу на прегибу лакта, а руком подуприте бебин доњи део. Другу мајчину руку да подигне дојку. Окретањем подлактице мајка лако може да усмери бебино цело тело ка себи. Уста бебе треба да буду у нивоу дојке. Ставите бебине руке са обе стране дојке да бисте их хранили. Само задња рука може да загрли мајчину руку. Јастук се може користити за подупирање тела бебе и једне руке мајке.

Честа грешка: беба лежи на леђима на подлактици, са главом окренутом према мајци. Беба не може да доји у овом искривљеном положају. Неопходно је исправити положај подлактице тако да тело бебе буде близу тела мајке, стомак је против стомака.

Дојење и положај држања

2.2. Крстаста поза

Прекрштени положај је сличан положају држања, само што мајчине руке мењају улоге. У укрштеном положају, беба се ослања на шаку и подлактицу насупрот дојке за дојење.

Ова позиција помаже мајкама да боље контролишу бебину главу када је глава постављена између прстију и руку. Овај положај за дојење је одличан за бебе које су веома мале или имају потешкоћа да прихвате дојку. Мајчина рука се лако може фиксирати на правилан положај бебине главе.

Укрштање положаја дојења

2.3. Уска поза за пар

Седела је усправно, наслоњена на столицу или зид. Рамена су равна и удобна. Руке и прсти подржавају бебина рамена, врат и главу. Лице бебе је окренуто близу мајчиних груди. Бебин горњи део леђа се ослања на подлактицу. Бебина стопала се наслањају. Доњи део бебе је у нивоу мајчиног лакта. Ставите јастук испод маминих руку како би мајци било удобно, а у исто време подигните бебу у нивоу груди. Друга рука се користи за подизање брадавице.

Предност овог положаја за дојење је у томе што мајка може да посматра како беба сише и контролише положај бебине главе. Овај положај се често користи за мајке које су имале царски рез , малу порођајну тежину или превремено рођене бебе, близанце, велике груди или равне брадавице, или децу која имају потешкоћа да прихвате дојку.

2.4. Лежећи положај

Није неопходно да мајка увек седи док доји. Дојење је могуће у лежећем положају. Мајка лежи на боку, уздигнуте главе. Јастуци се могу поставити на леђа и бутине. Ноге савијене у коленима. Покушајте да држите леђа и кукове у линији. Ставите бебу на бок, лицем близу доњег дела груди мајке. Уста бебе су на нивоу брадавице. Користите доњу руку да загрлите и држите бебу. Друга рука се користи за подизање дојке. Можете да промените положај да храните бебу са друге дојке. У случају да не желите да промените положај дојења, испод ставите висок јастук да подигнете бебино цело тело.

Такође можете дојити док лежите

Овај положај је погодан за случајеве царског реза, ноћног храњења или када је мајка уморна.

Да би мајка и беба биле у најудобнијем положају, мајка не мора да савија леђа да би загрлила бебу, може да стави јастук испод тела бебе. Јастук има ефекат подизања бебиног тела и потпуно је гладак и удобан.

Резиме неких положаја дојења на које се можете обратити

4. Како правилно причврстити дојку

Након што се обезбеди исправан положај за дојење, правилно хватање је веома важан корак.

Поступак стављања бебе на мајчину дојку

• Приближите бебине усне брадавици. Ваша беба ће реаговати тако што ће широм отворити уста и избацити језик.
• Мајка подиже дојку руком, држећи је тако да је брадавица исправљена или благо подигнута.
• Мајка приближава бебу, помаже беби да препозна дојку и што је могуће више да се закачи за брадавицу и ареолу.

Кораци да натерате бебу да сише дуду

Синуси испуњени млеком налазе се у ареоли, а не у брадавици. Правилно сисање, беба ће се закачити за целу ареолу, тако да ефикасно стисне млечне синусе. Добро испражњено виме помоћи ће вашој беби да добије млеко.

Када се закачи за погрешну дојку, беба се само закачи за дојку без стискања млечних синуса. Као резултат тога, беба мора да уложи много посла да би сисала млеко, али млеко излази врло мало. Много пута тако, беба ће се уморити од сисања дојке.

Како правилно и погрешно дојити

Имајте на уму да све мајке могу имати довољно млека да хране близанце ако знају како да правилно доје. Не постоји ограничење у времену потребном за обнављање мајчиног млека, све док мајка то заиста жели. Мајке које раде могу редовно циједити млеко свака 3 сата, чувати га и доносити кући да нахрани бебу када је мајка одсутна.

Резиме

У ствари, стопа искључивог дојења у првих 6 месеци у Вијетнаму је веома ниска у поређењу са светским просеком (19,6% наспрам 35% према статистици из 2011. године). Већина мајки мисли да немају довољно млека, па ће допунити формулу за своје бебе. Међутим, узрок може бити неправилан начин на који мајка доји, што ограничава производњу млека. Мајке треба пажљиво консултовати да би могле успешно да доје. Овај чланак се нада да ће пружити основна знања о положајима дојења, како успешно дојити.