Tipy pre rodičov detí s kolikou

Už sa vám niekedy stalo, že dieťa nahlas plakalo celé hodiny a hoci ste už vyskúšali všetko, stále sa vám nedarí prestať plakať? A všimli ste si, že tie kúzla plaču sa opakujú každý deň v rovnakom čase? Je pravdepodobné, že vaše dieťa má kolikový syndróm. Poďme stručne zistiť, čo je kolikový syndróm, a tipy, ktoré by rodičia mali vedieť, aby sa starali o dieťa s týmto syndrómom.

obsahu

• 1/ Prehľad kolikového syndrómu
• 2/ Stratégie na utešenie vášho bábätka
• 3/ Ako dojčiť
• 4/ Zmeňte režim kŕmenia bábätka alebo stravu matky
• 5/ Rady pre rodičov, aby sa o seba postarali

1/ Prehľad kolikového syndrómu

Kolický syndróm nie je choroba. U zdravého novorodenca je intenzívny, dlhotrvajúci a častý plač. Záchvaty plaču začínajú náhle bez príčiny a často sa vyskytujú v noci.

Príznaky kolikového syndrómu sa tiež značne líšia. Príčina je dodnes neznáma. Zistilo sa niekoľko faktorov, ktoré sa považujú za príčinu.

Problém je v tom, že neexistuje spôsob, ako to úplne vyriešiť, okrem čakania, kým uplynie čas. Medzitým by sa rodičia mali vybaviť niekoľkými vedomosťami a tipmi, aby sa dokázali postarať o svoje dieťa a prekonali toto stresujúce obdobie.

>> Prinesiete si svojho novorodenca domov a prvých pár týždňov sa stále správa dobre. Jedného dňa vaše dieťa začalo plakať celé hodiny a bez ohľadu na to, ako veľmi ste sa snažili, stále ho nedokázalo upokojiť. 

2/ Stratégie na utešenie vášho bábätka

Pomáha, ak máte zoznam stratégií na upokojenie vášho dieťaťa. Rodičia musia experimentovať s každým. Niektoré sú efektívnejšie, niektoré fungujú 1-2 krát a iné nie. Koaxiálne stratégie zahŕňajú:

• Používanie cumlíka
• Vezmite svoje dieťa na prechádzku v kočíku
• Noste svoje dieťa alebo ho jemne hojdajte
• Na zavinutie bábätka použite deku (deku).
• Dajte svojmu dieťaťu teplý kúpeľ
• Namasírujte bábätku bruško alebo ho položte na bruško, aby ste mu potierali chrbátik
• Otvorte jemnú, melodickú hudbu
• Biely šum (zvuk produkovaný kombináciou rôznych typov zvukov s rôznymi frekvenciami). Zapnite zariadenie s bielym šumom, vysávač alebo sušičku bielizne v neďalekej miestnosti.
• Udržujte svetlo stlmené a obmedzte iné vizuálne podnety

3/ Ako dojčiť

Niektoré zmeny v spôsobe, akým vaše dieťa dojčí, môžu byť tiež upokojujúce. Kŕmte svoje dieťa z fľaše vo vzpriamenej polohe a počas kŕmenia a po ňom si často odgrgajte. Použitie zakrivenej fľaše uľahčí kŕmenie vášho dieťaťa vo vzpriamenej polohe.

4/ Zmeňte režim kŕmenia bábätka alebo stravu matky

Ak upokojujúci hrebeň a zmeny kŕmenia nefungujú, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste vyskúšali zmenu v strave vašej matky alebo v režime kŕmenia vášho dieťaťa. Zmeny zahŕňajú:

• Zmeniť vzorec.  Ak svoje dieťa kŕmite umelou výživou, prejdite na umelú výživu s hydrolyzovanými bielkovinami. Ide o receptúru, ktorá obsahuje bielkoviny, ktoré boli rozdelené na menšiu formu. Čas na testovanie tejto metódy lekári odporúčajú trvať približne 1 týždeň.

• Zmena v strave matky.  Ak je vaše dieťa dojčené, mali by ste vyskúšať diétu s nízkym obsahom bežných alergénnych potravín. Medzi bežné alergénne potraviny patria vajcia, arašidy, pšenica a mliečne výrobky. Mali by ste tiež vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú podráždenie, ako je kapusta, cibuľa alebo kofeínové nápoje.

5/ Rady pre rodičov, aby sa o seba postarali

Starostlivosť o dieťa s kolikou môže byť pre rodičov vyčerpávajúca a stresujúca. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť rodičom postarať sa o seba a získať podporu všetkých:

• Prestávky.  Podeľte sa o svoj rad s manželom alebo manželkou alebo požiadajte priateľa, aby na chvíľu postrážil dieťa. Dajte si šancu dostať sa z domu, keď môžete.
• Použite detskú postieľku.  Rodičia môžu umiestniť dieťa a postieľku, kým dieťa plače. Rodičia tak môžu znížiť stres a oddýchnuť si.
• Podeľte sa o svoje pocity.  V tejto situácii je normálne, že sa rodičia cítia bezcenní, smutní, vinní alebo nahnevaní. Podeľte sa o svoje pocity s rodinou, priateľmi a lekárom vášho dieťaťa.
• Neodsudzujte sa. Neposudzujte svoje rodičovstvo ako neúspešné tým, že necháte dieťa tak veľmi plakať. Kolika nie je výsledkom zlého rodičovstva. A to, že vaše dieťa neprestáva plakať, neznamená, že vás neprijíma.
• Staraj sa o svoje zdravie.  Zdravá diéta. Nájdite si čas na cvičenie, napríklad na každodenné prechádzky. Ak je to možné, spite, kým vaše dieťa spí – dokonca aj počas dňa. Vyhýbajte sa alkoholu a tabaku.
• Pamätajte, že ide len o dočasný stav.  Kolika sa zvyčajne zlepší po 3 až 4 mesiacoch veku dieťaťa.
• Majte záložný plán.  Ak je to možné, urobte si plán alebo požiadajte príbuzného alebo priateľa, aby vám pomohol, keď ste preťažení. V prípade potreby kontaktujte svojho lekára, ktorý vám poskytne psychologickú podporu.

Kolický syndróm skrátka nie je choroba. U zdravého novorodenca je intenzívny, dlhotrvajúci a častý plač. Rodičia môžu vyskúšať stratégie prehovárania, spôsoby kŕmenia alebo zmeny stravovania, aby pomohli upokojiť ich kúzla plaču. Starostlivosť o dieťa s kolikou môže byť pre rodičov vyčerpávajúca a stresujúca. Preto by sa rodičia mali snažiť aplikovať tipy v článku, aby sa o seba vedeli postarať. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, ihneď kontaktujte svojho lekára.

>> Problémy so spánkom u novorodencov patria medzi nie nezvyčajné stavy. Pre deti väčšinu dňa spí. Preto je stav detí, ktoré majú problémy so spánkom, nezvyčajným prejavom zdravia.

Doktor Dang Hoang Thien