V prvem delu članka smo skupaj izvedeli, kaj je normalna ločitvena anksioznost, v tem članku bomo še naprej spoznavali motnjo ločitvene anksioznosti.
vsebino
Kaj je ločitvena anksiozna motnja?
Razlika med ločitveno anksioznostjo in ločitveno anksioznostjo je v intenzivnosti tesnobe, ki je tako ekstremna, da otrok ne more sodelovati pri običajnih dnevnih dejavnostih. Na tej točki težava ni več normalna stopnja razvoja, ampak je napredovala v patologijo. Pogosti simptomi so:
- Osnovna značilnost ločitvene anksiozne motnje je prevladujoč strah ali tesnoba, povezana z ločitvijo od starša ali skrbnika. Ta strah se ponovi, ko gre za situacije ločitve.
- Otroci skrbijo za varnost ali smrt ljubljene osebe, na katero so navezani, pogosto jih skrbi, da bi njihovi starši zboleli ali umrli in jih zapustili.
- Otroci skrbijo tudi za nezaželene dogodke zase, kot so izguba, ugrabitev ali nesreča, ki jim bodo preprečili, da bi se kdaj znova združili s svojimi najdražjimi.
- Otroci se lahko vedejo nejevoljno ali pa nočejo iti sami zaradi strahu pred ločitvijo, neradi, da bi bili sami. Otroci z motnjo ločitvene anksioznosti morda ne bodo mogli biti sami v svoji sobi in se lahko »oklepajo« vedenja.
- Otroci s to motnjo imajo pogosto težave pri spanju in zahtevajo, da nekdo ostane z njimi, dokler ne zaspijo.
- Otroci so morda neradi ali nočejo obiskovati obšolskih dejavnosti, spijo pri prijateljih ali težko hodijo v šolo, ker se ne morejo ločiti od ljubljenih.
- Ponavljajo se lahko nočne more, kjer vsebina prikazuje tesnobo zaradi ločitve od ljubljene osebe, na primer požar in smrt ljubljene osebe, ki pusti otroka samega.
- Pojav telesnih simptomov, kot so glavobol, bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, je pri otrocih precej pogost, ko so tik pred ločitvijo od bližnjih. Srčno-žilni simptomi, kot so palpitacije, omotica in občutek omedlevice, so pri majhnih otrocih redki, vendar se lahko pojavijo pri mladostnikih in odraslih.
Ločitvena anksiozna motnja je normalen del otrokovega razvoja
Ti simptomi trajajo vsaj 4 tedne in uničujoče vplivajo na otroka in njegovo družino.
Kaj je torej vzrok bolezni?
Natančen vzrok trenutno ni znan, vendar so bili ugotovljeni dejavniki tveganja, ki povečajo to stanje pri otrocih, kot so:
- Prekomerna zaščita s strani staršev: nekatere študije so pokazale, da pretirana zaščita s strani staršev poveča tveganje za anksiozne motnje pri otrocih, zmanjša sposobnost otrok, da se soočajo z nestanovitnimi dogodki v njihovem življenju.
- Izkazalo se je, da imajo otroci s sramežljivimi osebnostnimi lastnostmi in se umikajo v neznanih situacijah večje tveganje za motnjo ločitvene anksioznosti.
- Stres v življenju pogosto sovpada z razvojem anksiozne motnje. Smrt ljubljene osebe, otrokova bolezen, sprememba otrokovega okolja ali selitev v novo sosesko ali šolo je pogosto zabeležena v zgodovini otrok z ločitveno anksiozno motnjo.
- Študije so tudi pokazale, da imajo starši z anksiozno motnjo večjo verjetnost, da bodo imeli otroke z anksiozno motnjo kot otroci brez staršev z anksiozno motnjo. To je povsem smiselno, saj lahko anksiozna motnja staršev vpliva na starševstvo. Na primer, mati z anksiozno motnjo je vedno v stanju izjemne skrbi, saj se boji, da za njenega otroka ne bo dobro poskrbljeno, ko je ni zraven, zaradi česar mati drži otroka blizu sebe. otrok je preveč navezan in ga ni mogoče ločiti od matere. Anksioznost matere in otroka medsebojno delujeta in poslabša stanje obeh.
Kaj storiti, ko ima vaš otrok to anksiozno motnjo?
Bolezni lahko sproži življenjski stres, ki vodi v ločitev od ljubljenih
Nihče od nas ne želi, da bi bili naši otroci razburjeni, zato je mogoče svojemu otroku pomagati, da se izogne stvarem, ki se jih bojijo. Vendar pa bo to dolgoročno le okrepilo tesnobo vašega otroka, če ga boste držali stran od kakršnih koli stresnih situacij. Namesto da bi se poskušali držati stran drug od drugega, kadar koli je to mogoče, lahko svojemu otroku bolje pomagate pri boju proti motnji ločitvene anksioznosti, tako da naredite nekaj korakov, da se počutijo bolj varne. Peljite svojega otroka k pediatru ali pediatričnemu psihiatru za diagnozo in psihološko zdravljenje, ki bo morda zahtevalo dodatna zdravila, če je potrebno.
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da podprete svojega otroka:
- Najprej poskusite okrepiti svoje znanje o tej motnji, ko jo boste razumeli, boste bolj empatični do svojega otroka, kar bo zmanjšalo situacije, v katerih se včasih počutite tako frustrirani, zakaj je vaš otrok oprijemljiv. , tako joče in vodi v vedenje, kot je teškanje otroka.
- Poslušajte in spoštujte čustva svojega otroka. Včasih je to zato, ker ignoriramo otrokove občutke strahu, če mislimo, da so to le otrokovi občutki, in njihovo ignoriranje ustvarja občutek izoliranosti. To, da jih odrasli poslušajo, je način, da so otroci drznejši, ko gre za izražanje svojih občutkov.
- Otroku ne govorite stvari, kot je "pozabi na to, ne razmišljaj o tem", študije kažejo, da opustitev otrokovih strahov ne pripomore k izboljšanju stanja, bodite odkriti. Z otrokom se pogovorite, katere situacije ga prestrašijo, in kako se počuti takrat.
- Opazujte in predvidevajte, katere situacije bodo pri vašem otroku sprožile ločitveno tesnobo, da boste lahko našli načine za ublažitev tesnobe, preden se situacija zgodi.
- Ohranjanje miru, ko otroci začnejo kazati simptome, ko so v anksioznih situacijah, ko otroci vidijo, da so starši mirni, otrokom pomaga tudi, da se spet nekoliko umirijo.
- Spodbujajte svojega otroka k sodelovanju pri obšolskih dejavnostih.
- Pohvalite otroka vsakič, ko nekaj naredi, na primer, nocoj gre spat brez mame poleg njega, pohvalite otroka, da bo imel za naslednjič več motivacije.
Interakcija med starši in otroki je še en način zdravljenja
Ločitvena anksiozna motnja je stanje, ki bo, če ga ne zdravimo, močno poslabšalo otrokovo kasnejše socialno delovanje in vplivalo na njegovo prihodnost.Mame so bolj samozavestne, da gredo s svojimi otroki skozi to težko obdobje.
Spoznajte ločitveno anksiozno motnjo vašega otroka. Pogovorite se s strokovnjakom za duševno zdravje vašega otroka, da se seznanite z motnjo in otroku pomagate razumeti stanje.
